U nas zapłacisz kartą
Jak skutecznie pozbyć się blizn po operacji - Porady i Metody
Jakie działania wchodzą w zakres terapii blizny?
- terapia manualna blizny
- terapia na poziomie energetycznym i wegetatywnym
- terapia przyborami (bańki chińskie, banki ogniowe ,medical fllosing, pałeczka diagnostyczna, suche igłowanie, akupunktura)
- medycyna naturalna
- fizykoterapia blizny
- terapia miejscowa lekami – maści, plastry
- kinsiotaping
- medycyna estetyczna
- chirurgia plastyczna
- drenaż limfatyczny
- terapia powięziowa
Jeśli istnieje taka możliwość, praca z blizną zaczyna się jeszcze przed jej powstaniem. W gabinecie omawiamy razem z Pacjentką wszystkie aspekty dotyczące etapów gojenia blizny, pielęgnacji blizny bezpośrednio po zabiegu, postępowania po zabiegu – sposobu wstawania, poruszania się, postawy, odżywiania.
Po zabiegu, w zależności na jakim etapie gojenia się jest, blizna dopasowuje właściwe elementy terapii, które znacząco różnią się od siebie:
- w pierwszym etapie do 6. tygodni techniki manualne są bardzo łagodne, skupiają się bardziej na okolicznych tkankach niż na samej bliźnie. Skupiamy się na mobilizacji blizny przez ruchy globalne części ciała, pracujemy przez włączanie elementów korekcji postawy, omawiamy sposoby wstawania (np. po cięciu cesarskim), sposobu poruszania się.
- w późniejszym okresie przystępujemy do bezpośredniej mobilizacji blizny, intensyfikując z upływem czasu techniki. Włączamy także terapie miejscową maściami, kinesiotaping, terapie narzędziową, suche igłowanie (wszystko dopasowane do stanu i potrzeb blizny)
- pacjentki zawsze otrzymują zadania domowe do wykonania, bowiem krótka, ale codzienna praca w domu jest kluczowa dla uzyskania dobrych efektów.
Autorką tekstu jest Anna Godula, mgr fizjoterapii od 2003 roku, uczestniczka wielu szkoleń z zakresu fizjoterapii dzieci, niemowląt, fizjoterapii uroginekologicznej. Od 2013 roku prowadzi własną praktykę fizjoterapeutyczną – pracując z pacjentami indywidualnie, a także prowadząc zajęcia grupowe dla Pań. Specjalizuje się w dwóch dziedzinach – w fizjoterapii uroginekologicznej i fizjoterapii niemowląt.
Operacje piersi
Operacje plastyczne likwidujące defekty piersi to nie fanaberie dążących do ideału kobiet. To konieczność, która przywraca chęć do życia i znacząco zwiększa pewność siebie. Operacje piersi wykonywane są prywatnie, w wielu klinikach w Polsce, przez grono chirurgów plastycznych o ogromnym doświadczeniu. Decydując się na operacje piersi można mieć pewność, że zostaje się oddanym w odpowiednie ręce, które zadbają o bezpieczeństwo pacjenta.
Wada wzroku, nawet wrodzona to już nie wyrok - to problem, który dzięki nowoczesnej technologii oraz postępowi medycyny można rozwiązać szybko, bezpiecznie i bezinwazyjnie. Pozwala na to laserowa korekcja wad wzroku, czyli zabieg, który wykonywany jest w prywatnych klinikach w całej Polsce przez najwyższej klasy specjalistów. Zaufaj im i sprawdź, czy Twoja wada wzroku kwalifikuje się do zabiegu. Już w kilka minut możesz spojrzeć na świat zupełnie inaczej!
6 Sposobów pielęgnacji blizn pooperacyjnych
Istnieje wiele sposobów pielęgnacji blizn pooperacyjnych, które pozwalają zmniejszyć ich widoczność. Oto 6 z nich!
1. Masowanie blizny
Masowanie jest jednym z najbardziej podstawowych, ale również skutecznych sposobów dbania o blizny.
Poprzez regularne masowanie blizny:
- Poprawiasz jej elastyczność: delikatne okrężne ruchy palcami mogą rozbijać tkankę bliznowatą, czyniąc bliznę mniej sztywną.
- Stymulujesz krążenie: poprzez masowanie zwiększasz przepływ krwi w obszarze blizny, co może przyspieszyć proces gojenia.
- Zmniejszasz ból i dyskomfort: masowanie może złagodzić napięcie w obszarze blizny, co w konsekwencji przyczynia się do redukcji bólu.
2. Nawilżanie
Blizny są często suchsze niż reszta skóry. Dlatego nawilżanie jest kluczem do ich pielęgnacji. Nie tylko pozwala utrzymać elastyczność skóry, ale także zapobiega jej pękaniu.
Co więcej, właściwe nawilżenie może pomóc także w łagodzeniu uczucia swędzenia.
3. Stosowanie kremów z filtrem UV
Promieniowanie UV może pogorszyć wygląd blizny i spowodować jej ciemnienie. Dlatego ważne jest, aby chronić bliznę przed słońcem.
Należy stosować kremy z wysokim filtrem, szczególnie w pierwszych miesiącach po operacji. Pamiętaj, nawet jeśli pogoda jest pochmurna, to promienie UV nadal mogą docierać do Twojej skóry.
Ponadto wskazane jest unikanie opalania blizny. Promienie UV docierające do blizny mogą nie tylko zaburzyć odnowę uszkodzonej skóry, ale także spowodować powstanie nieestetycznych przebarwień.
4. Kremy, maści i olejki na blizny
Do codziennej pielęgnacji warto włączyć także kremy, maści oraz olejki na blizny.
Szczególnie polecane są produkty zawierające w składzie witaminę E, a także rozmaryn i rumianek.
Witamina E nawilża skórę, a także hamuje aktywność wolnych rodników. Z kolei, rozmaryn ma właściwości łagodzące. Dodatkowo może pozytywnie wpływać na zmniejszenie widoczności blizn i przebarwień. Natomiast rumianek działa antyseptycznie oraz rozjaśnia blizny.