U nas zapłacisz kartą
Jak rozjaśnić blizny - Skuteczne metody i porady
Jak przyspieszyć gojenie się blizny?
To, jak wygląda blizna, zależy od naszej staranności i czasu, jaki poświęcimy na jej pielęgnację. Ale kremy i maści to jeszcze nie wszystko.
- Nie zrywaj strupków powstających w czasie gojenia się rany – z czasem same odpadną. Ich zrywanie może prowadzić do zainfekowania skóry. Poza tym blizna może brzydko wyglądać.
- Po operacjach brzusznych lub cesarskim cięciu zadbaj o utrzymanie właściwej wagi, aby skóra nie musiała się nadmiernie rozciągać.
- Jeśli uraz powstał w miejscu o zwiększonym napięciu skóry (np. na łokciu, kolanie), nie ćwicz intensywnie, nie klękaj, nie zginaj mocno ręki, aby nie doprowadzić do "rozejścia" się blizny.
- Przez co najmniej rok chroń bliznę przed promieniami słonecznymi. Nie chodź też do solarium. Promieniowanie słoneczne pobudza odkładanie się kolagenu w bliźnie, a to może doprowadzić do powstania przerostów, dokuczliwego swędzenia, pieczenia i bólu. Blizna wystawiona na promieniowanie słoneczne może również stać się dużo ciemniejsza i bardziej widoczna.
Jak masować bliznę?
Wdrożenie – możliwie jak najwcześniej - terapii manualnej pomaga przeciwdziałać powikłaniom i dolegliwościom wynikającym z powstania blizn. Fachowo określa się ją jako mobilizacja blizny, czyli zbiór różnych technik, mających między innymi poprawić ruchomość blizny, usunąć ewentualne zrosty między nią a sąsiednimi tkankami. Pacjenci częściej używają potocznej nazwy i mówią, że to jest „masaż blizny”.
Zapewnienie odpowiedniej terapii manualnej przyczynia się do poprawy warunków gojenia się blizny. Na początku stosuje się bardzo delikatne techniki, więc pacjent nie odczuwa dyskomfortu i bólu. Metoda mobilizacji blizn dobierana jest przez fizjoterapeutę indywidualnie do konkretnego pacjenta.
Czym smarować blizny?
Obecnie na rynku dostępnych jest wiele preparatów, które wspomagają proces leczenia blizn. Można stosować środki z apteki, czyli różne maści na blizny i kremy na blizny, które najczęściej zawierają składniki (m.in. alantoinę, witaminę E, silikony czy ekstrakty roślinne) przyspieszające gojenie. Pomocne w tym są również żele lub plastry silikonowe.
Blizny: rodzaje, metody leczenia, pielęgnacja. Jak uniknąć i pozbyć się blizn?
Blizny czyli niechciane pamiątki po urazach, wypadkach czy innych zdarzeniach z przeszłości bywają bardzo uciążliwe oraz mogą budzić frustracje. O ile niewielka blizna na kolanie czy blizny po usunięciu pieprzyka nie wpędzają Cię w wielki smutek, o tyle blizna po cesarskim cięciu czy blizny po oparzeniach i operacjach mogą budzić Twoje niezadowolenie i chęć działania. Jak powstają blizny, jak zapobiec nieprawidłowemu gojeniu się rany, jakie są rodzaje blizn - tego wszystkiego i wiele więcej dowiesz się z naszego artykułu.
Czego dowiesz się z tego artykułu?
- Czym jest blizna i jak powstaje?
- Jakie są rodzaje blizn?
- Czym jest mobilizacja blizny?
- Jak pozbyć się blizny? Jak zapobiegać nieprawidłowemu gojeniu się ran?
- Co można stosować na blizny?
Jak chronić i zniwelować blizny po oparzeniach?
Jak pozbyć się blizny po oparzeniach? Niestety rany po oparzeniach najczęściej nie goją się prawidłowo - konsekwencją oparzeń są często blizny keloidowe oraz przerostowe. Najlepszym sposobem na blizny przerostowe są wszelkiego rodzaju opatrunki uciskowe lub plastry silikonowe. W bliznach po oparzeniach skuteczna okazuje się także mobilizacja blizny i jest ona zalecana przez lekarzy. W walce z tak powstałymi bliznami istotna jest jednak cierpliwość i systematyka, gdyż ich stopniowe niwelowanie trwa bardzo długo i trudno spodziewać się całkowitego zniknięcia blizny.
Blizna po cesarskim cięciu to problemu wielu kobiet. I choć niektóre panie przyjmują ją spokojnie oraz godzą się z jej posiadaniem, wiele z nich chciałoby się jej pozbyć. Gojenie blizny po cesarce dzieli się aż na cztery etapy i zwykle łącznie trwa kilka lat. Choć z początku blizna będzie czerwona, co może wzbudzać Twój niepokój, z czasem zacznie ona blednąć. Jeśli chcesz uzyskać szybki i widoczny efekt, najlepiej połączyć dwie metody pielęgnacji - maść lub żel na blizny oraz delikatny masaż, który możesz wykonywać sama, podczas innych domowych czynności. Na rynku znajdziesz także specjalne silikonowe plastry na blizny, które z pewnością pomogą Ci w walce śladami pooperacyjnymi. Przeczytaj również: Kiedy basen po cesarskim cięciu?