U nas zapłacisz kartą
Jak skutecznie pozbyć się podskórnych pryszczy?
Skuteczne sposoby radzenia sobie z pryszczami podskórnymi
Zaczniemy od tego, co na pryszcze podskórne z pewnością nie działa. Mowa oczywiście o wyciskaniu! Jest to bardzo trudne, a wręcz niemożliwe, ponieważ zmiany znajdują się głęboko pod powierzchnią skóry. Poza tym wszelkie próby pozbycia się pryszczy w ten sposób prowadzą do wtłaczania ich zawartości w głębsze warstwy skóry. Stąd już zaledwie krok do pogłębienia się stanu zapalnego, a nawet powstania blizn. Wiesz już, czego nie robić, gdy zobaczysz pryszcz pod skórą, ale jak się go pozbyć?
- Regularnie oczyszczaj skórę! Żel oczyszczający do twarzy stosuj rano i wieczorem.
- Złuszczaj obumarły naskórek. Unikaj jednak peelingów mechanicznych. Znacznie lepiej sprawdzą się łagodniejsze produkty, jak np. Krem-kuracja złuszczająco-wygładzająca Eucerin DermoPure. Formuła odblokowuje pory, zmniejsza zanieczyszczenia i wypryski oraz zapobiega ich ponownemu powstawaniu.
- Używaj lekkich produktów do pielęgnacji. Bezpieczne rozwiązanie to np. krem kojący w trakcie kuracji trądzikowych Eucerin DermoPure, który ma intensywnie nawilżającą, nietłustą formułę.
Istnieją też domowe sposoby na pryszcze podskórne. Wystarczy, że nałożysz ciepły kompres na obszar pryszcza podskórnego na około 10-15 minut. Może to być kompres ziołowy z nagietka lekarskiego, rumianku, świetlika lub szałwii. Ciepło pomaga rozluźnić zaskórniki i zredukować stan zapalny, ułatwiając pozbycie się zanieczyszczeń. Świetnie, jeśli następnie zastosujesz maseczkę oczyszczającą. A co zrobić na pryszcze podskórne poza pielęgnacją? Staraj się wysypiać, codziennie znajdź chwilę na relaks, jedz zdrowo i w miarę możliwości uprawiaj sport. Pamiętaj również o prawidłowym nawadnianiu organizmu, ponieważ nawilżona skóra efektywniej się regeneruje. Uwaga – nie dotykaj zmian! To jeden z czynników prowadzących do ich zaognienia.
Niacynamid - podsumowanie
Powyższy artykuł przedstawia, jak szerokie zastosowanie posiada niacynamid. To substancja, która znajduje swoje zastosowanie w kosmetykach o działaniu przeciwzmarszczkowym, regenerującym, normalizującym czy nawilżającym. Poniżej znajdują się najważniejsze informacje podsumowujące to, jakiej skórze niacynamid jest niezbędny w pielęgnacji. Są to:
- skóra sucha i odwodniona,
- posiadająca przebarwienia wynikające z ekspozycji na słońce,
- wrażliwa, podatna na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych (także atopowa)
- skóra posiadająca wyraźne objawy fotostarzenia
- skóra ze skłonnością do trądziku, z rozszerzonymi porami, zaskórnikami, zmianami łojotokowymi, bliznami i przebarwieniami potrądzikowymi
- skóra pozbawiona blasku i witalności, zmęczona, poszarzała
- z wyraźnymi oznakami starzenia jak zmarszczki
- narażona na działanie wolnych rodników
- skóra poddawana zabiegom medycyny estetycznej (nie uszkodzona)
Dlaczego na skórze pojawił się pryszcz podskórny?
Trądzik grudkowy, który nazywany jest także trądzikiem grudkowo-krostkowym, to najczęstsza przyczyna występowania się na skórze widocznych zmian. Powodów pojawiających się niedoskonałości jest naprawdę wiele. Jednym z nich – bardzo częstym i spotykanym nie tylko u kobiet – są zaburzenia hormonalne, które wpływają na pracę całego organizmu. Źle funkcjonująca gospodarka hormonalna wpływa m.in. na pracę gruczołów łojowych, które zaczynają produkować nadmierną ilość sebum. Wydzielanie dużej ilości łoju – niekoniecznie spowodowane nieodpowiednią pracą hormonów – to główna przyczyna wykwitów skórnych. Oprócz tego, do listy warto dopisać też takie przypadłości jak nadpotliwość, alergie czy nadmiar kortyzolu produkowany podczas stresu. Aby nasza cera pozostawała w dobrym stanie, trzeba również zadbać o kondycję naszego ciała. Bez codziennego ruchu i przy nieodpowiedniej diecie łatwo o nowe pryszcze podskórne – bolące, nie do wyciśnięcia i powodujące stany zapalne.
Dermatolodzy od dawna analizują, co może mieć wpływ na powstawanie stanów zapalnych na skórze. Nie od dziś wiadomo, że wyciskanie pryszczy jest często odradzane i żaden dermatolog nie namawia do praktykowania tej czynności w domu. Nie doświadczymy tego również podczas oczyszczania manualnego oferowanego przez salony kosmetyczne. W tym przypadku osoba wykonująca zabieg skupia się głównie na usunięciu zaskórników, w których także gromadzi się wydzielina. Z wykwitami skórnymi, w których znajduje się ropa postępuje się inaczej.
Jeżeli cały proces zostanie przeprowadzony poprawnie – nie pojawi się tutaj żaden stan zapalny, ponieważ wszystko odbywa się w sterylnych warunkach. Na koniec nakładany jest specjalny kosmetyk przeciwzapalny i łagodzący. Najwięcej problemów związanych jest jednak z pryszczami ropnymi. Trądzik może pojawić się na policzkach, czole, nosie czy brodzie – ale nie tylko. Twarz jest jednak miejscem, gdzie najczęściej powstają podskórne pryszcze i sprawiają najwięcej problemów.
Jak można pozbyć się podskórnego pryszcza? Przyjrzyj się swojej diecie
Zmagasz się z pryszczami podskórnymi? Domowym sposobem na złagodzenie istniejących już zmian i zapobieganie pojawianiu się nowych jest… prawidłowe zbilansowanie diety. Na redukcję zmian trądzikowych szczególnie korzystny wpływ mają witaminy:
- B6 (pirydoksyna), która zmniejsza produkcję sebum,
- B2 (ryboflawina), która reguluje pracę gruczołów łojowych, a dodatkowo uczestniczy w keratynizacji (rogowaceniu) komórek naskórka,
- B3 (nikotynamid), która działa przeciwzapalnie.
Jeśli stosujesz restrykcyjną dietę eliminacyjną, głodówki albo zmagasz się z alergiami pokarmowymi lub chorobami autoimmunologicznymi (np. celiakią), dostarczenie organizmowi wszystkich niezbędnych witamin wraz z pożywieniem może być utrudnione. W takiej sytuacji warto rozważyć suplementację. Zanim jednak sięgniesz po witaminy z grupy B, oznacz laboratoryjnie stężenie tych związków we krwi, a następnie skonsultuj wyniki z lekarzem lub dietetykiem. Pamiętaj, że nadmiar witamin w organizmie jest równie niebezpieczny, jak ich niedobór.
A: Katarzyna Grzyś-Kurka
