U nas zapłacisz kartą
Jak złagodzić swędzenie skóry przy alergii - Skuteczne sposoby na ulgę
Domowe sposoby na swędzenie skóry – co to jest świąd, jakie są jego przyczyny i jak się go pozbyć
Swędzenie skóry to bardzo uciążliwa dolegliwość, która wymaga konsultacji lekarskiej. Nieprzyjemne uczucie swędzenia mogą powodować zarówno dermatozy, jak i m.in. stany zapalne, alergia oraz podrażnienia skóry po ukąszeniach owadów. Jak wyeliminować świąd skóry domowymi sposobami?
Świąd skóry potrafi znacząco utrudnić życie. Swędzenie często nasila się w nocy, co sprawia, że trudno jest nam normalnie funkcjonować. W większości przypadków przyczyną swędzenia skóry są różne choroby dermatologiczne, błędy popełniane podczas codziennej pielęgnacji skóry oraz reakcje alergiczne, jednak może się zdarzyć, że uciążliwy świąd jest też objawem poważnych schorzeń.
Co na uczulenie skórne? Leczenie alergii skórnej
Leczenie alergii skórnej przeprowadzane jest przez dermatologa i opiera się przede wszystkim na skutecznym rozpoznaniu przyczyn dolegliwości. W procesie diagnozowania alergii skórnej wykorzystuje się różnorodne metody, w tym testy skórne punktowe, testy płatkowe oraz ocenę poziomu immunoglobulin E (IgE). Testy płatkowe są niezwykle pomocne, szczególnie w rozpoznawaniu kontaktowego zapalenia skóry.
W terapii alergii stosuje się leki przeciwhistaminowe, które dzielą się na dwie główne kategorie: leki przeciwhistaminowe I i II generacji. Leki pierwszej generacji, takie jak klemastyna czy hydroksyzyna, choć skuteczne w blokowaniu receptorów H1 histaminy, wykazują działanie nieselektywne, oddziałując również na inne receptory. Może to prowadzić do niepożądanych efektów ubocznych, w tym senności czy suchości w ustach. Z tego powodu, zaleca się obecnie stosowanie nowszych preparatów jak leki przeciwhistaminowe II generacji, które koncentrują się na blokowaniu receptorów H1, minimalizując przy tym ryzyko działań niepożądanych. Do tej grupy należą między innymi cetyryzyna, loratydyna czy feksofenadyna. Wybierając lek antyhistaminowy, należy uwzględnić indywidualne cechy pacjenta oraz potencjalne różnice w przenikaniu substancji czynnych do ośrodkowego układu nerwowego.
W objawowym leczeniu alergii skórnej często stosuje się preparaty miejscowe w formie maści lub żeli, które mogą zawierać składniki łagodzące świąd. W sytuacjach, gdy leczenie objawowe nie przynosi ulgi, dermatolog może zalecić krótkotrwałe stosowanie maści z glikokortykosteroidami. Nowoczesną alternatywą dla miejscowych glikokortykosteroidów są inhibitory kalcyneuryny, takie jak pimekrolimus czy takrolimus, które nie uszkadzają bariery naskórkowej i mogą być stosowane na delikatne partie skóry, na przykład na twarz czy dłonie. Są one obecnie często wybierane w leczeniu atopowego zapalenia skóry.
Jak złagodzić swędzenie skóry przy alergii?
Wiele osób zastanawia się, jak złagodzić swędzenie skóry przy alergii. Oczywiście pamiętajcie, że odpowiednia pielęgnacja rzeczywiści może łagodzić podrażnienia, ale też zmniejszać swędzenie. Ale to nie wszystko. Możecie także spróbować domowych sposobów, które bywają bardzo skuteczne. Jednocześnie są one bardzo proste. Zalecane są choćby chłodne kąpiele czy zimne okłady. Wystarczy tylko przyłożyć gazę zamoczoną wcześniej w zimnej wodzie i już można poczuć ulgę. Kolejnym skutecznym sposobem jest maseczka z płatków owsianych, ale przygotowana na bazie mleka koziego. Jedną szklankę płatków owsianych zalewamy połową szklanki ciepłego mleka koziego. Mieszamy całość, a na koniec czekamy aż masa zgęstnieje i wystygnie, a potem nakładamy ją na swędzące zmiany. Po około 20 minutach maseczkę można już zmyć. Możecie też spróbować przemywania zmian octem jabłkowym. Mamy jeszcze jeden bardzo skuteczny sposób na walkę ze swędzeniem skóry o podłożu alergicznym. I tutaj świetne działanie łagodzące ma aloes. Najlepiej oczywiście wybrać produkt świeży. Wystarczy tylko odciąć kawałek gałęzi, a następnie wycisnąć z niej żel i nasmarować zmiany. Ulgę poczujecie naprawdę szybko.
Alergia jest uciążliwa i to fakt, z którym trudno się nie zgodzić. Ale objawy można złagodzić. Wystarczą tylko proste zmiany. Przede wszystkim należy unikać kąpieli w ciepłej wodzie, które zwiększają zaczerwienienie. Nie należy korzystać z sauny, ani też pływać w basenie, bo chlor również może nasilać objawy. Czas także zadbać o swój styl życia. Trzeba prowadzić zdrowy i aktywny. Ważne jest to, co jecie, ale też to, jaki sport uprawicie. Dieta powinna być oparta przede wszystkim na dużej ilości warzyw oraz owoców. Należy także wypijać przynajmniej 2 litry wody. A wolny czas zamiast spędzać na kanapie, lepiej spędzać biegając, spacerując czy też jeżdżąc na rowerze.
Spodobał Ci się artykuł? Podziel się nim ze znajomymi!Publikowane w niniejszym portalu treści o charakterze medycznym mają cel wyłącznie informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Nie mogą w jakikolwiek sposób zastąpić wizyty u lekarza, lekarskiej porady, zaleceń lekarza, czy też postawionej przez lekarza diagnozy.
Jak zmniejszyć objawy alergii wziewnej
Objawy alergii wziewnej takie jak kichanie, łzawienie oczu, katar sienny, alergiczne zapalenie spojówek i inne, mogą pojawiać się przez cały rok, lub tylko sezonowo – zależy to od alergenu, który powoduje reakcję uczuleniową. Co możesz zrobić, by je złagodzić?
- Dopasuj wystrój mieszkania do rodzaju alergii. Mając alergię na kurz (roztocza) lepiej unikać zasłon i firanek, a także tapicerowanych mebli: to rezerwuary kurzu. Dużo bezpieczniejsze będą wtedy rolety lub żaluzje (ale uwaga – je również trzeba regularnie czyścić). Z kolei przy alergii na pyłki zasłony i gęsto tkane firany mogą ograniczyć choć częściowo napływ alergenów do mieszkania – należy je jednak często prać.
- W domu włączaj oczyszczacz powietrza. To urządzenie, które powinna mieć każda osoba z alergią wziewną, wyposażone w system filtrów, na których osadzają się cząsteczki smogu i innych zanieczyszczeń, a także alergeny: kurz (i roztocza), pyłki roślin, drzew, traw, naskórek zwierząt itp.
- Na dworze chroń się przed pyłkami. Jeśli wiesz, na jakie z nich masz uczulenie, korzystaj z kalendarza pylenia roślin, który pomoże zawczasu przewidzieć, kiedy zaatakuje cię alergia. Zazwyczaj pierwsze rośliny zaczynają pylić w lutym i na początku marca, zaś w kwietniu i w maju pylą najsilniej. W okresie pylenia warto oczywiście unikać lasów, łąk, skwerów z kwitnącymi kwiatami, ale jeśli to niemożliwe, nie wahaj się okryć nosa i ust maseczką antysmogową z filtrem HEPA, która zatrzyma większość pyłków.
- Regularnie sprzątaj mieszkanie – to ważne zwłaszcza przy alergii na kurz (roztocza), usuwając na mokro kurz i zanieczyszczenia również ze wszystkich zakamarków.
- U osób uczulonych na roztocza objawy alergii często nasilają się nocą lub rano, co jest związane z faktem, że te żyjątka mnożą się we wnętrzach materacy, kołder i poduszek. Warto więc nałożyć na materac i na pościel specjalne pokrowce przeciw roztoczom. Sama pościel powinna zaś być antyalergiczna, ze sztucznym wypełnieniem. I pokrowce, i pościel należy prać (pościel raz na tydzień). - W okresie pylenia ogranicz spacery i zrezygnuj z uprawiania sportu na świeżym powietrzu. Warto natomiast wyjść na spacer po deszczu.
- W okresie pylenia po powrocie do domu zmień ubranie i weź prysznic. W ten sposób ograniczysz swój kontakt z pyłkami, które osadziły się na skórze i na tkaninach.
- Alergicy uczuleni na pyłki, ale mieszkający ze zwierzętami powinni również pamiętać, że w okresie pylenia na sierści pupila, który wychodzi na spacery, również mogą osadzać się pyłki – zwierzę należy wtedy regularnie kąpać.
- Mądrze zaplanuj wakacje i wybieraj miejsca na wakacyjny wyjazd.
