U nas zapłacisz kartą
Jak złagodzić swędzenie skóry przy alergii - Skuteczne sposoby na ulgę
Przyczyny alergii skórnych – jakie są?
Objawy w postaci alergii skórnej może wywołać wiele czynników. Do najczęstszych alergenów zaliczamy:
- alergeny wziewne, np. pyłki roślin wiatropylnych, sierść zwierząt, roztocza kurzu domowego, zarodniki pleśni,
- alergeny pokarmowe – białka mleka krowiego, jajo kurze, orzechy, owoce morza, gluten, soja, truskawka, seler, itd.,
- niektóre leki, np. penicylina, neomycyna, aspiryna,
- dodatki do żywności, np. glutaminian sodu, barwniki spożywcze,
- jad owadów, np. pszczoły, osy,
- składniki kosmetyków – zwłaszcza barwniki, kompozycje zapachowe, konserwanty,
- metale – nikiel, chrom, pallad, kobalt,
- detergenty – SLS, SLES,
- propolis,
- balsam peruwiański,
- lanolina,
- gumy i żywice epoksydowe,
- olejki eteryczne,
- lateks.
Czasem ciężko ustalić konkretną przyczynę zjawiska, ale doświadczony lekarz po zbadaniu zmian skórnych i zebraniu wywiadu jest w stanie określić alergiczne podłoże schorzenia i zlecić odpowiednie leczenie objawowe.
Najbardziej skuteczne sposoby na swędzącą skórę - poznajcie te najlepsze
Uporczywe swędzenie skóry zmian alergicznych jest bardzo uciążliwe. Na szczęście są sposoby na walkę z nimi. Dziś przyjrzymy się tym najlepszym. Przedstawimy Wam jak powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja skóry z alergią.
Mając alergię, już wiadomo, że nie ma się lekko. Często objawy są bardzo intensywne i nasilają się pod wpływem działania czynników drażniących. Jednocześnie skóra podatna jest na zmiany. Mogą pojawiać się wykwity, ale też swędzenie i wysuszenie. Jej struktura bywa do tego osłabiona. Trzeba tutaj zadbać o jej właściwą pielęgnację. Przede wszystkim należy wybierać tylko i wyłącznie dermokosmetyki, które w składzie mają substancje przebadane badaniami klinicznymi i ich skuteczność została udowodniona. Szerokim łukiem trzeba omijać produkty, które w swoim składzie mają silikony czy dużą ilość substancji zapachowych. Najlepiej wybierać kosmetyki hypoalergiczne, które w składzie mają ceramidy. Odbudowują one strukturę skóry, działając przy tym jak wypełniacz, który wzmacnia strukturę skóry. Jednocześnie ceramidy zapobiegają nadmiernemu wysuszaniu się skóry i pozwalają na utrzymanie prawidłowego poziomu nawilżenia. Chronią także przed promieniowaniem UV, które może nasilać objawy i sprawiać, że zmiany są większe. Stosujecie także emolienty, które nie mają w swoim składzie mydła.
Jak zmniejszyć objawy alergii pokarmowej
Alergia pokarmowa to uczulenie na substancje obecne w jedzeniu. Uczulać mogą np. białka mleka krowiego, skorupiaki, cytrusy itp. Najskuteczniejszym sposobem zmniejszenia objawów alergii pokarmowej jest oczywiście dieta eliminacyjna, prowadzona na zalecenie i pod kontrolą lekarza. Co jeszcze możesz zrobić?
- Pamiętaj, że reakcja alergiczna może pojawić się również po zjedzeniu produktu, na który teoretycznie nie jesteś uczulona, np. osoby uczulone na awokado mogą mieć również alergię na banany lub kiwi. To tzw. alergia krzyżowa. Warto więc zapoznać się z tabelą alergenów krzyżowych i unikać produktów, które również – potencjalnie – mogą zaszkodzić.
- Dokładnie czytaj etykiety produktów spożywczych. Niektóre alergeny mogą być ukryte na nich pod innymi nazwami (np. białka mleka bywają określane jako białka serwatkowe lub kazeiniany).
- Staraj się nie jadać na mieście. Teoretycznie stołując się poza domem można poinformować obsługę lokalu o tym, że masz alergię na konkretny składnik i poprosić, by danie przygotowywane dla ciebie nie miało styczności z alergenem – w praktyce jednak nie zawsze się to udaje. Najlepiej zawsze mieć przy sobie bezpieczną przekąskę, a do pracy zabierać własny lunch.
Swędzenie skóry: podrażnienie i przesuszenie naskórka
Podrażnienia skóry i przesuszenie naskórka to kolejna z częstych przyczyn swędzenia skóry. W tym przypadku mamy do czynienia z działaniem różnych czynników, które mogą wywoływać świąd oraz sprzyjać powstawaniu stanu zapalnego. Podrażnienie i przesuszenie naskórka mogą powodować m.in. kosmetyki do pielęgnacji z dodatkiem substancji zapachowych i sztucznych barwników, odzież ze sztucznych włókien, poparzenia słoneczne, niska temperatura, detergenty, a także twarda woda.
Przesuszona i podrażniona skóra wymaga odpowiedniego nawilżenia. Możemy w tym celu wykorzystać np. płatki owsiane, które po zagotowaniu w niewielkiej ilości wody dodamy do kąpieli. Zamiast płatków owsianych możemy do nawilżającej kąpieli dodać także zagotowane wcześniej w niewielkiej ilości wody siemię lniane. Kojąco i leczniczo na podrażnioną oraz przesuszoną skórę wpływa również aloes.
Po kąpieli i osuszeniu ciała miękkim ręcznikiem (skóry nie powinniśmy pocierać) warto zastosować naturalny balsam przeznaczony do pielęgnacji suchej skóry, który pomoże przywrócić jej równowagę.
Jak zmniejszyć objawy alergii?
Czy da się złagodzić objawy alergii? To pytanie zadaje sobie niejedna osoba uczulona na kurz, pyłki, sierść zwierząt, czy cierpiąca z powodu alergii pokarmowych lub alergii skórnych. Oczywiście, da się – choć wymaga to niejednokrotnie zmiany stylu życia i codziennych przyzwyczajeń. Jak więc zmniejszyć objawy alergii?
Spis treści
Łagodzenie objawów alergii to podstawowe zadanie leków przeciwalergicznych. Jednak każdy alergik dobrze wie, że leki przynoszą poprawę na pewien czas, w dodatku wiele z nich powoduje efekty uboczne. Wsparciem farmakoterapii mogą być więc sposoby, dzięki którym uda się ograniczyć kontakty z alergenami, zmniejszając w ten sposób objawy alergii.
