U nas zapłacisz kartą
Skuteczne sposoby na łagodzenie swędzenia pleców
Maść końska rozgrzewająca i chłodząca
Maść końska rozgrzewająca poprawia krążenie, bo rozszerza ścianki naczyń krwionośnych i zwiększa ich elastyczność, a co za tym idzie, wpływa na ukrwienie tkanek. Dlatego łagodzi bóle mięśni i stawów oraz bóle kręgosłupa, również u osób z chorobami zwyrodnieniowymi. Pomaga też przy bólach reumatycznych, artretyzmie, nerwobólach oraz zapaleniu nerwu kulszowego. Natomiast maść końska chłodząca sprawdzi się przy kłopotach z narządem ruchu. Łagodzi napięcie i nadwyrężenie mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym, przy niewielkich stłuczeniach (nie należy jednak stosować na rany), miejscowych obrzękach oraz w przypadku uczucia tzw. ciężkich nóg. Zarówno maść końska rozgrzewająca, jak i chłodząca wykazują działanie rozluźniające i przeciwbólowe. Ponieważ zawierają one również precyzyjnie dobrane olejki eteryczne działają również antystresowo i niwelują objawy zmęczenia. Można na przykład jedną łyżkę maści końskiej dodać do kąpieli w gorącej wodzie, by przy okazji skorzystać z dobroczynnego działania aromaterapii. Przeczytaj też: Poznaj właściwości i zastosowanie maści nagietkowej!
- wyciąg z kasztanowca usprawnia przepływ krwi, przeciwdziała obrzękom i kurczom mięśni, wykazuje właściwości przeciwzapalne, zmniejsza obrzęki,
- wyciąg z jałowcawykazuje działanie rozgrzewające, poprawia mikrokrążenie, świetnie sprawdza się w przypadku nerwobólów, bólów pochodzenia reumatycznego oraz przy zapaleniu korzonków nerwowych,
- wyciąg z arniki wzmacnia z kolei ścianki naczyń krwionośnych, pomaga przy stłuczeniach, bo zmniejsza obrzęki, krwiaki i siniaki, czy przy zwichnięciach lub skręceniach, bo ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe, podobnie zresztą jak rozmaryn,
- miętai tymianekłagodzą bóle reumatyczne, mięta dodatkowo działa znieczulająco i daje poczucie chłodu
- wyciąg z szyszek chmielu stosuje się przy zapaleniu korzonków nerwowych, bólach reumatycznych oraz działa przeciwzapalnie.
Co oznacza swędzenie pleców?
Swędzenie pleców jest objawem niespecyficznym, który występuje w obrazie klinicznym wielu różnego typu schorzeń i zaburzeń, zarówno miejscowych, jak też ogólnoustrojowych, od dermatologicznych, przez metaboliczne, hormonalne, neurologiczne, po onkologiczne.
Wymienić w tym kontekście można takie problemy zdrowotne, jak:
- atopowe zapalenie skóry (AZS),
- opryszczkowate zapalenie skóry (choroba Dühringa),
- alergiczne kontaktowe zapalenie skóry,
- niealergiczny wyprysk kontaktowy,
- świerzb,
- łuszczyca,
- grzybica,
- cukrzyca,
- mocznica,
- niedoczynność i nadczynność tarczycy,
- marskość oraz inne schorzenia wątroby,
- przewlekła niewydolność nerek,
- chłoniak Hodgkina i inne schorzenia hematologiczne,
- choroby ośrodkowego układu nerwowego, takie jak guz mózgu, udar czy stwardnienie rozsiane,
W przypadku większości wyżej wymienionych schorzeń, świąd pleców jest efektem przesuszenia i nadmiernego łuszczenia skóry lub podrażnienia znajdujących się w niej zakończeń nerwowych.
Domowe sposoby na swędzenie pleców
By złagodzić swędzenie pleców, można wspomóc się domowymi sposobami:
- Dbaj o odpowiednią higienę – skóra pleców z racji utrudnionego dostępu do niej jest często pomijana w codziennej pielęgnacji, do tego celu najlepiej stosować preparaty bezzapachowe, hipoalergiczne, testowane dermatologicznie.
- Nakładaj na skórę pleców co najmniej raz dziennie krem, olejek lub balsam w celu nawilżenia skóry.
- Zastosuj preparaty chłodzące z mentolem lub kalaminą - złagodzą odczucie swędzenia.
- Weź kąpiel z dodatkiem płatków owsianych – możesz kupić gotowy preparat do kąpieli lub przygotować samodzielnie ze zmielonych płatków owsianych. Ulgę przyniesie zwłaszcza przy świądzie z pęcherzami, sączącymi się bąblami, np. przy ospie lub oparzeniu słonecznym.
- Zakładaj luźne bawełniane ubrania. Szorstkie tkaniny podrażniają skórę i nasilają swędzenie.
- Kąp się w letniej wodzie, a nie gorącej.
- Unikaj alergenów – sztuczne tkaniny, wełna, składniki proszku do prania lub płynu do płukania mogą powodować uczulenie. Jeśli mamy skłonność do uczuleń, najlepiej zgłosić się do alergologa i wykonać test alergiczny oraz stosować kosmetyki hipoalergiczne.
- Chłodzące kompresy – samemu może być trudno, dlatego poproś kogoś o położenie na plecy chłodnych kompresów (np. zwilżonego chłodną wodą ręcznika). To złagodzi swędzenie.
- Unikaj drapania pleców. Może to nie tylko nasilić dolegliwości, ale też spowodować zakażenie.
- Unikaj stresu. Napięcie emocjonalne może nasilać świąd skóry.
Swędzenie skóry pleców wieczorem
Swędzenie skóry pleców wieczorem i w nocy wskazywać może na świerzb. Jest to choroba zakaźna skóry, na którą rocznie w Polsce zapada około 10 tysięcy osób, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym (IV-I kwartał). Spowodowana jest inwazją świerzbowca, groźnego pasożyta bytującego w ludzkiej skórze i drążącego w niej swoiste tunele.
Objawy nasilają się w szczególności wieczorem i nocą, po rozgrzaniu ciała ciepłym posiłkiem, kąpielą, kołdrą. Świąd, grudki i pęcherzyki obejmują w pierwszej kolejności przestrzenie międzypalcowe i fałdy skórne, z czasem pojawiają się też na pośladkach, plecach, piersiach, narządach rodnych. Świerzbem najłatwiej jest zarazić się poprzez bezpośredni kontakt ze skórą osoby chorej, a także drogą płciową.
Chorobą zakaźną, w przebiegu której może wystąpić swędzenie pleców, jest też grzybica skóry gładkiej. Jest ona wywoływana przez dermatofity antropofilne (ludzkie) lub zoofilne (odzwierzęce). U pacjentów z grzybicą w różnych częściach ciała (m.in. plecy, klatka piersiowa, pośladki, kończyny, narządy płciowe, twarz) pojawiają się rozległe, wyraźnie usłojone, czerwone plamy, a także grudki i pęcherze. Skóra łuszczy się i swędzi.
Świąd jest też jednym z kluczowych objawów łuszczycy, choroby przewlekłej i zapalnej, choć nie zakaźnej. W tym przypadku związany on jest przede wszystkim z bardzo silnym przesuszeniem i złuszczaniem się skóry. Istnieje kilkanaście postaci tego schorzenia, z których kilka objawia się m.in. na skórze pleców.
- łuszczyca zwykła plackowata (plaque psoriasis),
- łuszczyca kropelkowata (psoriasis guttata),
- erytrodermia łuszczycowa (erythrodermia psoriatica),
Swędzenie skóry pleców w chorobach dermatologicznych
Uporczywe swędzenie skóry pleców w górnej ich partii, zwłaszcza jeśli towarzyszy temu świąd karku, ramion, dłoni, stóp i twarzy, może być symptomem atopowego zapalenia skóry (AZS). Jest to przewlekłe, nawrotowe schorzenie, którego istotą jest genetycznie uwarunkowana skłonność do występowania reakcji alergicznych.
W przebiegu choroby występują:
- zaczerwienienie, przesuszenie i łuszczenie się skóry,
- grudkowy wyprysk, z czasem też twarde bruzdy na ciele,
- bardzo silny świąd, u małych dzieci głównie w obrębie twarzoczaszki, u starszych oraz u dorosłych stopniowo obejmujący większe powierzchnie ciała,
Uporczywe swędzenie pleców często związane jest także z typowym wypryskiem kontaktowym, o charakterze alergicznym (w wyniku stymulacji limfocytów Th1) oraz niealergicznym, którego przyczyną jest styczność z substancją uczulającą bądź drażniącą.
Reakcje tego typu wywołują między innymi:
- alergeny, takie jak chrom, nikiel, kobalt, lateks,
- formaldehyd,
- detergenty,
- mydła,
- kosmetyki,
- woda.
Swędzenie karku i pleców jest też jednym z objawów rzadkiej dolegliwości, jaką jest opryszczkowate zapalenie skóry, nazywane też chorobą Dühringa. W tym przypadku świąd oraz dojmujące pęcherzykowate, grudkowate i rumieniowe zmiany skórne występują na podłożu autoimmunologicznym.
Wbrew nieco mylącej nazwie, schorzenie to nie jest wywoływane przez wirus opryszczki, lecz ma związek z nietolerancją glutenu i związaną z tym nieprawidłową reakcją układu odpornościowego (podobnie jak celiakia). Objawy w największym stopniu obejmują owłosioną skórę głowy, kark, plecy w okolicach łopatek oraz na wysokości krzyża, pośladki, łokcie i kolana.
