U nas zapłacisz kartą
Skuteczne sposoby na łagodzenie swędzenia pleców
Domowe sposoby na swędzenie pleców
By złagodzić swędzenie pleców, można wspomóc się domowymi sposobami:
- Dbaj o odpowiednią higienę – skóra pleców z racji utrudnionego dostępu do niej jest często pomijana w codziennej pielęgnacji, do tego celu najlepiej stosować preparaty bezzapachowe, hipoalergiczne, testowane dermatologicznie.
- Nakładaj na skórę pleców co najmniej raz dziennie krem, olejek lub balsam w celu nawilżenia skóry.
- Zastosuj preparaty chłodzące z mentolem lub kalaminą - złagodzą odczucie swędzenia.
- Weź kąpiel z dodatkiem płatków owsianych – możesz kupić gotowy preparat do kąpieli lub przygotować samodzielnie ze zmielonych płatków owsianych. Ulgę przyniesie zwłaszcza przy świądzie z pęcherzami, sączącymi się bąblami, np. przy ospie lub oparzeniu słonecznym.
- Zakładaj luźne bawełniane ubrania. Szorstkie tkaniny podrażniają skórę i nasilają swędzenie.
- Kąp się w letniej wodzie, a nie gorącej.
- Unikaj alergenów – sztuczne tkaniny, wełna, składniki proszku do prania lub płynu do płukania mogą powodować uczulenie. Jeśli mamy skłonność do uczuleń, najlepiej zgłosić się do alergologa i wykonać test alergiczny oraz stosować kosmetyki hipoalergiczne.
- Chłodzące kompresy – samemu może być trudno, dlatego poproś kogoś o położenie na plecy chłodnych kompresów (np. zwilżonego chłodną wodą ręcznika). To złagodzi swędzenie.
- Unikaj drapania pleców. Może to nie tylko nasilić dolegliwości, ale też spowodować zakażenie.
- Unikaj stresu. Napięcie emocjonalne może nasilać świąd skóry.
Swędzenie pleców – alergie, leki
Dość częstą przyczyną swędzenia pleców jest przesuszenie skóry w wyniku reakcji alergicznej. Czynnikiem uczulającym mogą być kosmetyki do mycia, takie jak żele czy płyny oraz detergenty stosowane do odświeżania odzieży – preparaty do prania i płukania. Osoby nadwrażliwe na produkty przeznaczone do czyszczenia ciała powinny stosować zwykłe szare lub glicerynowe mydła hipoalergiczne. W przypadku reakcji alergicznej na środki do prania należy wybierać proszki przetestowane dermatologicznie, które posiadają pozytywną opinię renomowanego ośrodka medycznego. Ponadto w pralce trzeba wybierać specjalny program o wydłużonym czasie prania w wyższej temperaturze i z dodatkowym płukaniem.
Świąd skóry na plecach może się pojawić jako skutek uboczny przyjmowania niektórych leków. Za jego wystąpienie mogą odpowiadać leki zawierające kodeinę lub morfinę. Świąd polekowy może pojawić się po pierwszej dawce lub wystąpić dopiero po kilku tygodniach, a nawet miesiącach od rozpoczęcia terapii.
- świerzb – choroba zakaźna spowodowana przez świerzbowce, podstawowym objawem jest świąd, szczególnie nasilony w nocy, ze względu na większą aktywność świerzbowców w ciepłym i ciemnym otoczeniu, pojawić się mogą pęcherzyki, grudki, wydrapania, które niekiedy są powikłane przez zakażenie bakteryjne, stosowane są leki zawierające pochodne roślinne pyretryny, benzoesan benzylu lub maści siarkowe, wskazane jest również stosowanie leczenia ogólnego iwermektyną,
- wyprysk łojotokowy – zmagają się z nim osoby z nadmierną aktywnością gruczołów łojowych, objawia się czerwonymi, swędzącymi, piekącymi plamami, które pokrywają się żółtą łuską, może mieć różną lokalizację, a w przypadku pleców umiejscawia się najczęściej między łopatkami.
Co oznacza swędzenie pleców?
Swędzenie pleców jest objawem niespecyficznym, który występuje w obrazie klinicznym wielu różnego typu schorzeń i zaburzeń, zarówno miejscowych, jak też ogólnoustrojowych, od dermatologicznych, przez metaboliczne, hormonalne, neurologiczne, po onkologiczne.
Wymienić w tym kontekście można takie problemy zdrowotne, jak:
- atopowe zapalenie skóry (AZS),
- opryszczkowate zapalenie skóry (choroba Dühringa),
- alergiczne kontaktowe zapalenie skóry,
- niealergiczny wyprysk kontaktowy,
- świerzb,
- łuszczyca,
- grzybica,
- cukrzyca,
- mocznica,
- niedoczynność i nadczynność tarczycy,
- marskość oraz inne schorzenia wątroby,
- przewlekła niewydolność nerek,
- chłoniak Hodgkina i inne schorzenia hematologiczne,
- choroby ośrodkowego układu nerwowego, takie jak guz mózgu, udar czy stwardnienie rozsiane,
W przypadku większości wyżej wymienionych schorzeń, świąd pleców jest efektem przesuszenia i nadmiernego łuszczenia skóry lub podrażnienia znajdujących się w niej zakończeń nerwowych.
Maść końska rozgrzewająca i chłodząca
Maść końska rozgrzewająca poprawia krążenie, bo rozszerza ścianki naczyń krwionośnych i zwiększa ich elastyczność, a co za tym idzie, wpływa na ukrwienie tkanek. Dlatego łagodzi bóle mięśni i stawów oraz bóle kręgosłupa, również u osób z chorobami zwyrodnieniowymi. Pomaga też przy bólach reumatycznych, artretyzmie, nerwobólach oraz zapaleniu nerwu kulszowego. Natomiast maść końska chłodząca sprawdzi się przy kłopotach z narządem ruchu. Łagodzi napięcie i nadwyrężenie mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym, przy niewielkich stłuczeniach (nie należy jednak stosować na rany), miejscowych obrzękach oraz w przypadku uczucia tzw. ciężkich nóg. Zarówno maść końska rozgrzewająca, jak i chłodząca wykazują działanie rozluźniające i przeciwbólowe. Ponieważ zawierają one również precyzyjnie dobrane olejki eteryczne działają również antystresowo i niwelują objawy zmęczenia. Można na przykład jedną łyżkę maści końskiej dodać do kąpieli w gorącej wodzie, by przy okazji skorzystać z dobroczynnego działania aromaterapii. Przeczytaj też: Poznaj właściwości i zastosowanie maści nagietkowej!
- wyciąg z kasztanowca usprawnia przepływ krwi, przeciwdziała obrzękom i kurczom mięśni, wykazuje właściwości przeciwzapalne, zmniejsza obrzęki,
- wyciąg z jałowcawykazuje działanie rozgrzewające, poprawia mikrokrążenie, świetnie sprawdza się w przypadku nerwobólów, bólów pochodzenia reumatycznego oraz przy zapaleniu korzonków nerwowych,
- wyciąg z arniki wzmacnia z kolei ścianki naczyń krwionośnych, pomaga przy stłuczeniach, bo zmniejsza obrzęki, krwiaki i siniaki, czy przy zwichnięciach lub skręceniach, bo ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe, podobnie zresztą jak rozmaryn,
- miętai tymianekłagodzą bóle reumatyczne, mięta dodatkowo działa znieczulająco i daje poczucie chłodu
- wyciąg z szyszek chmielu stosuje się przy zapaleniu korzonków nerwowych, bólach reumatycznych oraz działa przeciwzapalnie.
