U nas zapłacisz kartą
Badania krwi przy wypadaniu włosów - Klucz do zrozumienia przyczyn i znalezienia rozwiązania
Czy krążenie krwi wpływa na odrastanie włosów?
Czy prawdą jest, że słabe krążenie krwi wywołuje wypadanie włosów? Układ krążenia jest systemem transportowym, który żywe istoty wykorzystują do przesyłania składników odżywczych, tlenu, hormonów i innych substancji niezbędnych do ich właściwego funkcjonowania. W przypadku ludzi transport ten jest możliwy poprzez krążenie krwi. Jeśli ten system nie działa właściwie, komórki nie otrzymają niezbędnej ilości krwi potrzebnej do ich właściwego rozwoju. W efekcie deficyt krwi może doprowadzić do obumierania komórek. Może to wpływać na mieszki włosowe, przez co włosy nie rosną prawidłowo.
Układ krążenia rozprowadza krew za pomocą dwóch rodzajów naczyń krwionośnych. Po pierwsze są to żyły i tętnice, które bezpośrednio przepompowują krew z i do serca. Po drugie – naczynia wtórne, odpowiadające za transport krwi do tkanek i komórek, również do mieszków włosowych – mikrokrążenie.
Dopływ krwi poprzez mikrokrążenie jest kluczowy dla mieszków włosowych. Zapewnia ich odżywienie i dotlenienie oraz normalne funkcjonowanie, tym samym produkując zdrowe i bujne włosy, zapewniając normalne tempo wzrostu. Natomiast, czy słabe krążenie krwi może powodować wypadanie włosów?
Przyczyny wypadania włosów
- predyspozycje genetyczne,
- nieprawidłowa dieta i niedobory składników pokarmowych,
- choroby przewodu pokarmowego,
- zaburzenia hormonalne,
- leki,
- stres psychologiczny,
- choroby grzybicze, bakteryjne lub pasożytnicze skóry głowy,
- choroby autoimmunologiczne,
- nieprawidłowa pielęgnacja włosów.
Jedną z podstawowych przyczyn, na którą powinniśmy zwrócić uwagę, to odpowiednio zbilansowana dieta oraz prawidłowe wchłanianie. Włos do wzrostu potrzebuje określonych składników budulcowych np. aminokwasów oraz substancji, które pośrednio przyczyniają się do ich wzrostu np. witamin i składników mineralnych.
Szczególnie narażone na niedobory niektórych witamin i pierwiastków są osoby na restrykcyjnych dietach. W celu oceny stanu odżywienia organizmu warto wykonać oznaczenie we krwi:
Bardzo powszechne, szczególnie u kobiet w wieku rozrodczym, są niedobory żelaza, dlatego w celu sprawdzenia zasobów tego pierwiastka w organizmie warto wykonać:
- morfologię krwi,
- wolne żelazo,
- ferrytynę,
- całkowitą zdolność wiązania żelaza (TIBC),
- stężenie transferryny.
Inne pierwiastki, które warto zbadać we krwi, to:
Kiedy nadmiernie wypadają nam włosy przyczyną mogą być również niedobory witamin kluczowych dla wzrostu i rozwoju włosów jak:
Nie tylko niedobór, ale także nadmiar niektórych składników jest przyczyną wypadania włosów np. nadmiar witaminy A. Chociaż najczęściej jest on spowodowany nadmierną suplementacją, niektóre choroby, takie jak przewlekła choroba nerek, mogą również przyczyniać się do za wysokiego stężenia tej witaminy.
Dlatego dodatkowo warto sprawdzić funkcje naszych nerek wykonując następujące badania we krwi:
Oprócz podaży w diecie bardzo ważna jest zdolność przyswajania składników pokarmowych, dlatego niektóre choroby przewodu pokarmowego mogą być związane z niedoborami, a tym samy wpływać na nadmierne wypadanie włosów. Przykładami chorób, których objawem może być wypadanie włosów z powodu zaburzeń wchłaniana są:
Wpływ hormonów na włosy
Największym problemem dla włosów są męskie hormony płciowe. Nadmiar androgenów zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn doprowadza do utraty włosów. Problem dotyczy zazwyczaj mężczyzn i objawia się łysieniem w okolicach skroni i na czubku głowy. Kobietom ten problem doskwiera najczęściej w okresie menopauzy, ponieważ znacznie obniża się wtedy poziom żeńskich hormonów płciowych. Zagrożeniem dla kondycji włosów jest również progesteron, który zwiększa przetłuszczenie włosów.
Również prolaktyna może działać na włosy niekorzystnie i nasili ich wypadanie. Niektóre zaburzenia hormonalne mogą natomiast nasilić występowanie owłosienia. Mowa o okresie dojrzewania oraz menopauzy u kobiet. Nadmierne owłosienie występuje wówczas w na różnych partiach ciała i czasem przyjmuje postać tzw. wąsika. Nadmierne owłosienie może występować również na brzuchu, plecach czy klatce piersiowej.
Nadczynność i niedoczynność tarczycy a wypadanie włosów
Po zdiagnozowaniu choroby tarczycy najważniejsze jest unormowanie jej funkcjonalności i ustabilizowanie poziomu hormonów. To jedyny i skuteczny sposób na zahamowanie wypadania włosów. Stosowanie wszelakich odżywek, wcierek i ziołowych suplementów nie przyniesie poprawy kondycji włosów, jeśli nie zadbamy o zdrowie tarczycy. Warto również pamiętać, że wszelkie choroby organu, również przejściowe stany zapalne (np. podostre zapalenie tarczycy), wpływają na osłabienie metabolizmu i spadek odporności organizmu. Skutkiem ubocznym jest niedobór witamin, który wpływa na kondycję włosów. Dlatego warto zadbać o kompleksową suplementację wzmacniającą organizm, która ponadto dostarczy składników odżywczych stymulujących wzrost nowych, zdrowych pukli. Stan zdrowia tarczycy należy skonsultować z endokrynologiem. Suplementację witamin wspomagającą pracę tarczycy również powinien pacjentowi dostosować lekarz.
Witaminy niezbędne dla zdrowia włosów i tarczycy to:
- cynk – bierze udział w syntezie hormonów tarczycy i reguluje pracę narządu. Jest również niezbędny w procesie tworzenia keratyny, czyli podstawowego budulca włosów. Niedobór cynku skutkuje ich osłabieniem i nadmiernym wypadaniem,
- selen – to składnik, który obok cynku jest jednym z najważniejszych dla zdrowia tarczycy, gdyż wpływa na konwersję tyroksyny do trijodotyroniny. Niedobór selenu przyczynia się do osłabienia i łamliwości włosów,
- witamina D – reguluje cykl odnowy skóry, w tym naskórka głowy, zwiększa odporność organizmu i wspomaga prawidłową pracę tarczycy. Niedobór witaminy D zaburza cykl wzrostu włosów, przyczyniając się do ich przedwczesnego obumierania i wypadania,
- witaminy z grupy B – na spadek ich stężenia szczególnie narażone są osoby chorujące na niedoczynność lub Hashimoto. Niedobór witamin z grupy B przyczynia się do wypadania i przerzedzania włosów,
- żelazo – jego niedobór sprzyja rozwojowi anemii. Do spadku stężenia żelaza dochodzi szczególnie przy niedoczynności tarczycy. Brak minerału sprzyja matowieniu i łamliwości włosów.
