U nas zapłacisz kartą
Kolista Lysina Mnicha - Tajemnica i Symbolika w Tradycjach Religijnych
Helps Prevent Mouth Sores
Lysine is important to collagen formation. Collagen may be able to help heal mucosal wounds, which are wounds like sores that affect the moist lining of the inside of your mouth. Taking lysine supplements can help promote collagen production. This may decrease and prevent sores and inflammation (mucositis) from radiation or chemotherapy.
Taking a lysine supplement may reduce blood pressure if your diet is low in the amino acid. A study published in 2017 included people with high blood pressure and suboptimal lysine intake who took 500 milligrams (mg) of lysine twice daily for 16 weeks. The participants saw significant reductions in systolic blood pressure compared to those who took placebo tablets.
Systolic blood pressure is the top number of your blood pressure readings. This number measures the pressure in your arteries when your heart beats. High blood pressure can increase your risk of heart disease, heart attack, and stroke. More research is needed to understand the effects of lysine on high blood pressure.
Magnesium Deficiency
Research suggests close to half of the population is deficient in magnesium. In our modern world, people are not only consuming less, they are also burning through more magnesium.
As a society, we’re also burning through more magnesium and minerals. Stress, caffeine, and pregnancy deplete magnesium stores. As you might have guessed, this means women are much more prone to magnesium deficiency.
When you’re deficient in magnesium, you can experience a wide variety of negative symptoms, including leg cramps, insomnia, fatigue, anxiety, diabetes, migraines, loss of appetite, and heart problems. Magnesium deficiency also plays a role in hormone imbalances and PMS symptoms. Low serum magnesium concentrations are even linked to higher rates of mortality.
Klasztorna sztuka milczenia
Podczas pracy mnisi powinni powstrzymywać się od rozmów, a przynajmniej unikać pogaduszek. Co do tego wszyscy opaci i opatki się zgadzali. Dziś mamy tendencję do uważania wzroku za zmysł najbardziej zagrażający naszemu skupieniu. Jednak w klasztorach późnej starożytności i wczesnego średniowiecza mowę uważano za większe niebezpieczeństwo niż wzrok.
Mniszki i mnisi, którzy piętnowali pogawędki, twierdzili, że niweczą one próby zapanowania nad umysłem. Porównywali ich następstwa do szkód wyrządzanych przez pożogę, późne przymrozki czy zawalenie się budynku. Tłumaczyli, że wywierają one wpływ na całą wspólnotę.
Gadatliwy mnich mógł przejąć kontrolę nad myślami towarzyszy podczas pracy, modlitwy, posiłków czy chwil wyciszenia. Mógł sprowokować braci do rozmyślań o zupełnie przypadkowej sprawie, niemającej większego znaczenia. Mógł nawet skłonić ich do śmiechu, który odbierał powagę monastycznym ćwiczeniom i sprawiał, że wszyscy zachowywali się dziecinnie.
Kilka klasztorów słynęło z tego, że w ogóle nie wolno w nich było rozmawiać, jak na przykład wspólnota Pachomiusza w Tabennesi w Górnym Egipcie.
Jednak w niektórych mniszkach i mnichach cnota milczenia budziła mieszane uczucia. Na przykład opatka Sadalberga była wysławiana przez swego hagiografa za werbalną powściągliwość, ale i za prowadzenie żywiołowych rozmów.
Milczenie stało się rozpowszechnioną praktyką monastyczną dopiero około X wieku. Mnisi z Cluny w środkowej Francji postanowili wykorzystywać swoje głosy wyłącznie do głoszenia chwały bożej podczas długich liturgii. Ponieważ jednak jakoś musieli się komunikować, opracowali złożony system znaków służących do porozumiewania się na migi (…).
A Quick Review
Lysine is an essential amino acid involved in growth, tissue repair, collagen production, and other important bodily functions. It's concentrated in foods like meat, fish, eggs, and beans and can also be taken as a dietary supplement.
Most people get plenty of lysine through their diets and don't require supplemental lysine. Supplementation can be helpful for people who don't get enough lysine in their diet. Supplemental lysine may be helpful for certain people, like those with recurrent herpes outbreaks or anxiety. Be sure to clear it with a healthcare provider if you're interested in taking lysine supplements.
Health.com uses only high-quality sources, including peer-reviewed studies, to support the facts within our articles. Read our editorial process to learn more about how we fact-check and keep our content accurate, reliable, and trustworthy.
In This Article
- ❯Origin, Meaning, And History Of Kalista
- ❯How To Pronounce Kalista?
- ❯Phonemic Representation Of Kalista
- ❯Kalista On The Popularity Chart
- ❯Popularity Over Time
- ❯Rank Over Time
- ❯Popularity Within US States
- ❯Kalista Name's Presence On Social Media
- ❯Names With Similar Sound As Kalista
- ❯Popular Sibling Names For Kalista
- ❯Other Popular Names Beginning With K
- ❯Names With Similar Meaning As Kalista
- ❯Names Rhyming With Kalista
- ❯Popular Songs On The Name Kalista
- ❯Acrostic Poem On Kalista
- ❯‘Kalista’ In QR Code
- ❯Adorable Nicknames For Kalista
- ❯Kalista’s Zodiac Sign As Per Western Astrology
- ❯Kalista’s Zodiac Sign And Birth Star As Per Vedic Astrology
- ❯Kalista Personality Traits As Per Numerology
- ❯Infographic: Know The Name Kalista's Personality As Per Numerology
- ❯Kalista In Different Languages
- ❯Kalista In Fancy Fonts
- ❯Adorable ‘Kalista’ Wallpapers To Share
- ❯How To Communicate The Name Kalista In Sign Languages
- ❯Name Numerology For Kalista
- ❯Baby Name Lists Containing Kalista
- ❯Frequently Asked Questions
- ❯Look Up For Many More Names
Kalista is a charming name for girls that originates in Latin and Greek cultures. It is derived from the Greek name Kallisto, which stems from the Greek term kallos, meaning ‘beauty’ or ‘beautiful.’ Moreover, Kalista is considered the Russian, Polish, and Croatian form of Calista, which, in turn, is the feminine form of Callistus, a Latin name with the same meaning.
Unlike its variant, Callista, Kalista isn’t a popular name in fiction. Notable people bearing this name in history or recent times are also sparse. This obscurity adds to the name’s originality and uniqueness.
