U nas zapłacisz kartą
Tajemnica lysiny na środku głowy - Przyczyny i Rozwiązania
Ból z tyłu głowy - przyczyny
Zapalenie stawów
Ból z tyłu głowy, któremu towarzyszy ból szyi, może wskazywać na zapalenie stawów. W tym przypadku ruch i ćwiczenia fizyczne wywołują nasilenie odczuwania dolegliwości. Odróżnia to ból związany z zapaleniem stawów od napięciowego bólu głowy. Najczęstszą pierwotną przyczyną jest reumatoidalne zapalenie stawów lub choroba zwyrodnieniowa stawów.
W przypadku bólu głowy związanego z zapaleniem stawów najlepiej skonsultować się z lekarzem odnośnie najlepszego sposobu leczenia.
Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne dostępne bez recepty mogą przynieść chwilową ulgę, jednak jest to rozwiązanie krótkodystansowe.
Podciśnienie śródczaszkowe
Ból głowy może być jednym z objawów zespołu podciśnienia śródczaszkowego. Jest on wynikiem obniżonego ciśnienia śródczaszkowego, będącego konsekwencją pourazowego lub samoistnego wycieku płynu mózgowo-rdzeniowego.
Samoistne niedociśnienie wewnątrzczaszkowe jest często nazywane bólem głowy z powodu niskiego ciśnienia. Jego objawem jest silny ból tylnej części głowy i szyi, nasilający się podczas stania i siedzenia.
Dolegliwość zwykle ustępuje po 30 minutach leżenia. Osoby cierpiące na to schorzenie często budzą się z bardzo łagodnym bólem, który nasila się w trakcie dnia.
Jeżeli podejrzewasz u siebie samoistne podciśnienie śródczaszkowe koniecznie skonsultuj się z lekarzem, który skieruje cię na odpowiednie badania.
Zła postawa ciała
Ból z tyłu głowy i szyi może być konsekwencją złej postawy ciała. Dolegliwość może pojawić się u osób, które mają tendencję do garbienia się podczas siedzenia lub stania. W tym przypadku pacjent może czuć tępy, pulsujący ból u podstawy czaszki.
Jest to związane z tym, że złe ułożenie ciała wywołuje napięcie w plecach, ramionach i szyi. Napięcie to stanowi źródło bólu. W tym przypadku najlepiej skoncentrować się na wyeliminowaniu pierwotnej przyczyny dolegliwości, ograniczając przyjmowanie leków przeciwbólowych.
Jak prawidłowo pielęgnować skórę głowy?
Przede wszystkim warto rozpoznać problemy, jakie ma nasza skóra, jeszcze przed jej ogoleniem. Jeśli miewasz skłonności do łupieżu, warto skontaktować się z lekarzem i wyeliminować ten problem zawczasu. Nie zmniejszy się on bowiem po wygoleniu włosów, a nawet może się pogorszyć.
Innym problemem jest skłonność do przesuszania skóry głowy. Wówczas powinieneś skupić się na produktach wysoko nawilżających, zawierających naturalne oleje, glicerynę lub pochodne mocznika. Dobrze jest także sprawdzić, czy w składach znajdują się składniki łagodzące, np. pantenol, który dobrze ukoi podrażnienia po goleniu czy spowodowane mechanicznymi mikrouszkodzeniami skóry podczas pocierania o nią tkaninami (np. powstałe od czapki czy kaptura).
Mycie wygolonej głowy
Ogoloną głowę warto myć tak samo często, jak całe ciało. Można to robić za pomocą szamponu do włosów. Dobrze jest dobrać taki, który ma silne właściwości nawilżające. Osoby cierpiące z powodu łupieżu również mogą stosować szampon przeciwłupieżowy.
By odpowiednio umyć łysą głowę należy:
- zwilżyć skórę głowy – szampon będzie się lepiej pienił,
- wmasować w skórę szampon lub żel do mycia do włosów i ciała – masaż poprawi ukrwienie skóry głowy oraz wspomoże usuwanie martwego naskórka,
- dokładnie spłukać szampon,
- okazjonalnie wykonać peeling – mniej więcej raz na 1-2 tygodnie, najlepiej delikatnym żelem peelingującym do twarzy.
Balsam do skóry głowy
Skórę głowy należy także nawilżać balsamem. Ukoi to podrażnienia po goleniu oraz pomoże zachować wilgoć w naskórku. Na dłuższą metę zapobiegnie przesuszeniom, podrażnieniom, łuszczeniu się i swędzeniu skóry głowy. Dobrym produktem może być tu tołpa.® dermo men face&head balsam do twarzy i ogolonej skóry głowy, który może zastąpić także balsam po goleniu. Przynosi natychmiastową ulgę przy podrażnieniach po goleniu twarzy i głowy, a ponadto reguluje produkcję sebum i zapobiega błyszczeniu się twarzy i głowy przez cały dzień. Jednocześnie silnie nawilża i utrzymuje to nawilżenie nawet do 48h. Co ważne, szybko wnika w skórę i nie pozostawia po sobie widocznej tłustej warstwy. Nie trzeba więc czekać aż się wchłonie.
Ucisk w głowie - 9 głównych przyczyn
- napięciowy ból głowy, czyli ból tępy, rozpierający, nasilający się – od słabego do silnego, narastający zazwyczaj powoli, pojawia się zwykle po obu stronach głowy, w okolicy czoła i potylicy, ale trudno jest dokładnie określić, w którym miejscu miał swoje źródło, to właśnie napięciowy ból głowy określany jest najczęściej jako uczucie ucisku w głębi głowy - „jak ktoś wkładał głowę w imadło”
- stres - zwłaszcza stres przewlekły, ale odczuwanie ciągłego niepokoju, lęku, albo po prostu sytuacje, który powodują w nas pewien dyskomfort emocjonalny
- zmęczenie – zwłaszcza chroniczne zmęczenie
- odwodnienieorganizmu
- głód i błędy w żywieniu – pomijanie posiłków, nietrzymanie pór posiłków, jedzenie zbyt obfitych posiłków, aby zrekompensować sobie te pominięte, głodzenie się, a także zbyt duże nagromadzenie w diecie produktów z kofeiną, glutaminianem sodu i azotynami, oraz alkoholu
- niska aktywność fizyczna – brak ruchu, choćby w postaci spacerów na powietrzu, gdy organizm, a więc także i mózg nie otrzymuje dostatecznej ilości tlenu, także zbyt długie przebywanie w nieprzewietrzonych pomieszczeniach
- bodźce zewnętrze – zbyt silne reakcje organizmu na silne światło, głośne dźwięki, niektóre zapachy
- leki – ból głowy w postaci ucisku to jeden z najczęstszych efektów ubocznych działania leków
- wady postawy – począwszy od czasowych, nieprawidłowych ułożeń ciała w określonej pozycji, np. podczas pracy przy komputerze, podczas snu, a skończywszy na schorzeniach kręgosłupa
Diagnostyka ucisku w głowie, jeśli ten typ bólu pojawia się częściej, polega na sprawdzeniu czy wynika on z nieprawidłowego działania któregoś z narządów oraz jak bardzo jest dokuczliwy i groźny dla pacjenta.