U nas zapłacisz kartą
Lysina u kobiet - Przyczyny, Objawy i Skuteczne Metody Leczenia
A Quick Review
Lysine is an essential amino acid involved in growth, tissue repair, collagen production, and other important bodily functions. It's concentrated in foods like meat, fish, eggs, and beans and can also be taken as a dietary supplement.
Most people get plenty of lysine through their diets and don't require supplemental lysine. Supplementation can be helpful for people who don't get enough lysine in their diet. Supplemental lysine may be helpful for certain people, like those with recurrent herpes outbreaks or anxiety. Be sure to clear it with a healthcare provider if you're interested in taking lysine supplements.
Health.com uses only high-quality sources, including peer-reviewed studies, to support the facts within our articles. Read our editorial process to learn more about how we fact-check and keep our content accurate, reliable, and trustworthy.
Czym jest łysienie androgenowe?
Łysienie androgenowe jest najczęstszym rodzajem łysienia i dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Powoduje je zwykle wrażliwość mieszka włosowego na działanie hormonu, który powstaje w wyniku przemian testosteronu. Dokładnie chodzi o dihydrotestosteron (DHT), który należy do grupy androgenów (męskich hormonów płciowych) i u obu płci odpowiada za stan owłosienia.
Bezpośrednią przyczyną łysienia androgenowego jest wspomniana wcześniej wrażliwość mieszków włosowych na dihydrotestosteron albo zbyt wysoki poziom tego hormonu w organizmie.
Czynnikami, które predysponują do tych stanów, są:
Podłoże genetyczne
Jeśli w rodzinie występowały przypadki łysienia androgenowego, istnieje większe ryzyko wystąpienia tego schorzenia u potomków.
Zaburzenia hormonalne
U kobiet związane są one przede wszystkim z menopauzą, ponieważ w tym okresie zwiększa się udział androgenów w stosunku do estrogenów.
Choroby wpływające na produkcję hormonów
U kobiet są to m.in.:
- zespół policystycznych jajników,
- guzy nadnerczy,
- choroby przysadki mózgowej.
W ogromnej większości przypadków skłonność do łysienia androgenowego jest zapisana w genach i dotyczy to zarówno mężczyzn, jak i kobiet.
How To Take
Most people get enough lysine through their diet. Taking lysine supplements could be helpful for people who don't eat a lot of lysine-rich foods like meat, fish, eggs, dairy products, and beans. Those trying to manage a specific condition may also benefit from supplementation.
Lysine supplements are most commonly available as capsules and powders. You can take lysine on its own or alongside other amino acids, such as arginine.
Dosage
How much you take and for how long depends on your body weight and the condition you're treating. Lysine has been determined to be safe in doses up to 3,000 mg a day for up to one year and up to 6,000 mg a day for up to eight weeks. Research has shown that 6,000 mg of lysine per day is the highest dose not associated with adverse side effects like diarrhea and nausea.
Higher doses may be safe, but they may cause side effects. Some people may require higher or lower doses of lysine than others. It's important to reach out to a healthcare provider if you have questions about lysine dosing.
Objawy łysienia androgenowego
Głównym objawem łysienia androgenowego jest stopniowe przerzedzanie się włosów na skórze głowy.
U mężczyzn najczęściej występuje pogorszenie się jakości włosów oraz cofanie ich linii w okolicach czoła oraz skroni. Tzw. zakola mogą pojawiać się już ok. 20 roku życia. Z czasem dochodzi do wyłysienia aż po część potyliczną.
U kobiet objawy łysienia androgenowego mogą być mniej widoczne, ale również występuje stopniowe przerzedzenie włosów, zwłaszcza w okolicach przedniej części skóry głowy (ciemieniowo-szczytowej). Ponadto można zaobserwować zwiększoną ilość wypadających włosów i osłabienie ich kondycji. W odróżnieniu od mężczyzn – łysienie androgenowe u kobiet nie powoduje całkowitej utraty włosów i nie wpływa tak drastycznie na linię włosów.
