U nas zapłacisz kartą
Sure, here you go -htmlCopy codeKrem do twarzy dla 35-latki - Jak Wybrać Idealny Produkt?
Proces starzenia się skóry po 30. roku życia
Podczas procesu starzenia dochodzi m.in. do zmniejszenia produkcji białek budulcowych, m.in. kolagenu, utraty jędrności, gęstości i elastyczności, skóra staje się wiotka oraz powstawania zmarszczek, drobnych linii i bruzd.Starzenie się organizmu jest procesem nieodwracalnym, jednak higienicznym trybem życia, a także odpowiednią pielęgnacją można go nieco opóźnić. Na przyspieszenie procesu mają wpływ głównie:
- Używki: alkohol, palenie papierosów,
- Brak aktywności fizycznej,
- Choroby oraz zaburzenia hormonalne,
- Dieta bogata w przetworzone produkty, jedzenie typu fast food, duże ilości cukrów,
- Stres oraz zbyt mała ilość snu,
- Nieodpowiednia pielęgnacja,
- Promieniowanie słoneczne: częste opalanie, korzystanie z solarium, nie stosowanie filtrów z wysokim faktorem SPF.
RADA EKSPERTA
Decydując się na pielęgnację, która ma na celu zapobieganie oznakom starzenia, nadal nie można zapominać o minimalizmie i należy kierować się zasadą: „co za dużo to niezdrowo”. Zbyt duża ilość składników aktywnych może zaszkodzić skórze, spowodować przesuszenie oraz uszkodzenie bariery hydrolipidowej. Do pielęgnacji należy wprowadzić jeden, maksymalnie dwa produkty o działaniu antiaging. Stosowanie niektórych kosmetyków, zwłaszcza zawierających wyższe stężenia retinoidów, warto skonsultować z kosmetologiem, który pomoże włączyć pochodne witaminy A, tak aby nie doszło do uszkodzenia skóry.
Jaki krem wybrać po 30. roku życia? Ranking produktów
Wraz z upływem czasu, potrzeby naszej skóry nieustannie się zmieniają. Pielęgnacja tej młodej zwykle opiera się na dokładnym oczyszczaniu, nawilżaniu, regularnym złuszczaniu i ochronie przeciwsłonecznej. Po 30. roku życia swoją rutynę warto dodatkowo wzbogacić o kosmetyki, których zadaniem jest opóźnienie pojawienia się pierwszych zmarszczek.
Przyjmuje się, że procesy starzenia się naskórka zaczynają się już między 25. a 30. rokiem życia. To właśnie wtedy nasz organizm zaczyna stopniowo ograniczać produkcję kolagenu oraz elastyny, które są odpowiedzialne za zachowanie jędrności i sprężystości naskórka. Spadek zdolności regeneracyjnych powoduje, że podrażnienia i stany zapalne dłużej się goją, a naskórek o wiele wolniej wraca do stanu gładkości po obudzeniu.
Spowolniona praca gruczołów łojowych skutkuje tym, że cera staje się bardziej sucha, niż dotychczas, a w konsekwencji wymaga intensywniejszego nawilżania. Na twarzy, szyi oraz dekolcie można zauważyć zmarszczki mimiczne oraz pierwsze zmarszczki głębokie.
Starzejąca się skóra cechuje się także obniżoną odpornością na działanie czynników zewnętrznych. Spadek estrogenu negatywnie wpływa na warstwę lipidową skóry, która jest naturalną tarczą ochronną przed zanieczyszczeniami powietrza, promieniowaniem UV, smogiem czy dymem tytoniowym.
Starzenie się organizmu jest procesem nieuniknionym i nawet najlepsze kosmetyki nie zdołają zatrzymać upływu czasu. Wiedza o tym, jak dbać o skórę twarzy po 30. roku życia, może jednak w znacznym stopniu pomóc zachować naskórek w szczytowej formie.
Podstawą prawidłowej pielęgnacji cery jest jej dokładny demakijaż i oczyszczanie. Zwłaszcza po trzydziestce niestaranne usunięcie resztek kosmetyków jest dla cery bardzo obciążające. By mieć pewność, że skóra jest czysta jak łza, postaw na dwuetapowe oczyszczanie, a następnie sięgnij po tonik, który przywrócić naturalne pH.
Skóra 35-latki – jak się zmienia?
Po przekroczeniu „magicznej” trzydziestki wiele kobiet zaczyna baczniej przyglądać się swojej cerze – to wtedy najczęściej pojawiają się pierwsze symptomy obniżenia poziomu estrogenów w organizmie. Hormony te mają wpływ m.in. na produkcję włókien kolagenowych oraz wytwarzanie elastyny, które odpowiadają za strukturę skóry.
Naturalną konsekwencją tych procesów są drobne zmarszczki czy utrata jędrności cery, które stają się zauważalne właśnie po 30. roku życia. Nierzadko wtedy zaczynamy też borykać się z innymi problemami – poszerzonymi naczynkami, większą suchością cery, spowodowaną wolniejszą pracą gruczołów łojowych, czy znamionami i przebarwieniami, które są efektem wieloletniej ekspozycji na słońce.