U nas zapłacisz kartą
Sure, here you go -htmlCopy codeKrem do twarzy dla 35-latki - Jak Wybrać Idealny Produkt?
Proces starzenia się skóry
Z fizjologicznego punktu widzenia organizm zaczyna się starzeć między 25-30. rokiem życia. W tym czasie spowalniają mechanizmy naprawcze, zmniejsza się metabolizm komórkowy, fibroblasty produkują mniejsze ilości kolagenu, elastyny oraz GAG (glikozoaminoglikanów). Na skórze pojawiają się pierwsze zmarszczki. To dobry moment, aby rozpocząć pielęgnację w nurcie healthy aging, czyli zdrowego starzenia się skóry. Jest to kierunek w kosmetologii, który pojawił się stosunkowo niedawno. Healthy aging to koncepcja, która propaguje holistyczne podejście do człowieka. Skupia się na dbaniu o zdrowie całego organizmu, indywidualnie dobranej pielęgnacji oraz zabiegach z zakresu kosmetologii i medycyny estetycznej. Taka kompleksowa opieka pozwala starzeć się w zdrowy sposób.
Starzenie się skóry to fizjologiczny i nieunikniony proces. Możemy starać się ze wszystkich sił zatrzymać czas, ale i tak koniec końców nie uciekniemy przed biologią. Choć musimy się pogodzić z naturalnym procesem starzenia się, istnieją sposoby, które pomagają nieco opóźnić i spowolnić nieuniknione.
Aby skutecznie opóźnić proces starzenia się skóry po 30. należy wprowadzić następujące zasady pielęgnacji.
Cera dojrzała – charakterystyka
Charakterystykę cery dojrzałej należy rozpocząć od pewnego rozróżnienia. Cera dojrzała nie jest – tak jak cera sucha czy tłusta – typem cery. Jest to raczej stan skóry. Typ cery różni się w zależności od osoby, jedne z nas mają cerę tłustą, inne normalną bądź suchą. Cera dojrzała jest natomiast stanem, który w pewnym wieku dotyka każdą z nas, bez względu na typ skóry. „W pewnym wieku”, to znaczy kiedy?
Starzenie się skóry nie następuje z dnia na dzień czy wraz z przekroczeniem jakiejś konkretnej wiekowej cezury. To proces, który rozpoczyna się już w wieku 25 lat! Oczywiście przez pierwszych kilka-kilkanaście lat na tyle powolny, że często nie daje wyraźnie zauważalnych zmian. O cerze dojrzałej możemy mówić po 40. urodzinach i to bliżej górnej granicy tej dekady życia. Na cerę dojrzałą składa się zestaw charakterystycznych cech i to one (bardziej niż wiek) powinny być wyznacznikiem przy określaniu, czy mamy już do czynienia ze skórą dojrzałą. Co to za cechy?
- Znaczna utrata jędrności i elastyczności. To widoczny gołym okiem efekt spadku produktywności fibroblastów, komórek wytwarzających elastynę, kolagen i kwas hialuronowy. Wraz z wiekiem zmniejsza się zdolność komórek do syntezy tych substancji oraz do regeneracji samych siebie.
- Zmarszczki. Bezpośrednia konsekwencja utraty jędrności i elastyczności.
- Zmiany rysów twarzy: opadające kąciki ust i oczu, uwidocznienie bruzdy nosowo-wargowej.
- Utrata owalu twarzy.
- Przesuszenie. Nawet cera tłusta z wiekiem zaczyna wykazywać tego rodzaju problemy. Przesuszenie wynika ze zmniejszenia produkcji utrzymującego nawilżenie kwasu hialuronowego.
- Zmiany pigmentacyjne.
- Tzw. ścieńczenie naskórka.
- Redystrybucja tkanki tłuszczowej pod skórą twarzy (zmiana jej rozmieszczenia, która skutkuje pogłębieniem naturalnych zagłębień na twarzy, np. pod oczami oraz bruzd nosowo-wargowych).
- Nierzadko również zwiększenie wrażliwości skóry.
Kremy przeciwzmarszczkowe 35+ – jak działają?
Kolejne oznaki starzenia się pojawiające się na twarzy skutecznie pogarszają Twoje samopoczucie? Niepotrzebnie! Jeśli jednak chcesz zmniejszyć ich widoczność i opóźnić pojawianie się nowych zmarszczek, pomożemy Ci znaleźć odpowiednie do tego zadania kremy przeciwzmarszczkowe 35+. Pamiętaj przy tym, że zabiegi przeciwstarzeniowe to tylko część codziennej pielęgnacji, w ramach której nie możesz zaniedbać innych potrzeb Twojej skóry.
Kremy przeciwzmarszczkowe do twarzy po 35. roku życia pomagają zredukować zmarszczki, uelastyczniają skórę oraz przywracają jej jędrność i sprężystość. Kosmetyki te wykazują również właściwości antyoksydacyjne – dzięki temu chronią cerę przed działaniem wolnych rodników i spowalniają proces starzenia się skóry. Dobry krem przeciwzmarszczkowy 35+ dodatkowo dogłębnie nawilża skórę, wygładza ją oraz pozostawia ją miękką i aksamitną.
Działanie przeciwzmarszczkowe i przeciwstarzeniowe to jednak nie wszystko, co powinno wyróżniać kremy do twarzy 35+. Ten idealny kosmetyk powinien także odpowiadać na inne potrzeby Twojej cery – niwelować suchość, łagodzić podrażnienia, a przede wszystkim być dopasowany do Twojego indywidualnego typu skóry. Specjalnej pielęgnacji wymaga ponadto skóra wokół oczu. Jest ona bardzo cienka, a przez to wyjątkowo delikatna – z tego powodu pierwsze zmarszczki bardzo często można dostrzec w tym obszarze twarzy. Odpowiedni krem pod oczy pozwoli Ci zadbać o redukcję zmarszczek także w tym obszarze. Codzienne rytuały warto uzupełnić o stosowanie właściwie dobranego kremu na noc, gdyż to właśnie w trakcie snu skóra regeneruje się najefektywniej.
Kremy przeciwzmarszczkowe po 35. roku życia – propozycje NIVEA
Jakie więc kosmetyki warto wziąć pod uwagę? Świetną propozycją jest Przeciwzmarszczkowy + Nawilżający krem na dzień 35+ NIVEA przeznaczony do każdego rodzaju skóry. Zawiera aktywną formułę z olejkiem z pestek winogron i antyoksydacyjną witaminą E, która sprawia, że kosmetyk widocznie redukuje zmarszczki, wygładza skórę oraz intensywnie ją nawilża, pozwalając wydobyć naturalne piękno Twojej skóry. Dodatkowo krem zawiera filtry UVA i UVB, które chronią skórę przed fotostarzeniem i powstawaniem nowych zmarszczek.
Dobry krem po 35. roku życia to również NIVEA Hyaluron Cellular Filler Przeciwzmarszczkowy krem na dzień. Wyróżnia się on aktywującą komórki skóry formułą z kwasem hialuronowym i boosterem kolagenu. Dzięki niej kosmetyk zapewnia efekt przeciwzmarszczkowy, widocznie redukuje oznaki starzenia się oraz poprawia jędrność i napięcie skóry. Krem wzbogacono także o filtr SPF 15, chroniący cerę przed uszkodzeniem komórek i przebarwieniami, spowodowanymi przez promienie słoneczne. Kosmetyk zapewnia też intensywne nawilżenie, pozostawiając skórę jedwabistą i gładką w dotyku.
A może zastanawiasz się, czy przeciwstarzeniowa pielęgnacja twarzy może iść w parze z troską o potrzeby cery mieszanej? Jak najbardziej! Szczególnie jeśli na Twojej łazienkowej półce zagości NIVEA Q10 POWER Przeciwzmarszczkowy + Redukcja widoczności porów. To dobry krem przeciwzmarszczkowy 35, w składzie którego znajdziesz najczystszy aktywny koenzym Q10 oraz kreatynę. Kosmetyk skutecznie redukuje zmarszczki i przywraca skórze jędrność, a za sprawą ekstraktu z alg dodatkowo zmniejsza widoczność porów i poprawia wygląd cery. Krem zawiera też filtr SPF 15, chroniąc skórę przed powstawaniem nowych zmarszczek wywołanych przez promieniowanie słoneczne.
Jak opóźnic proces starzenia po 30. roku życia?
Dobór odpowiednich kosmetyków ma duże znaczenie, ale to nie wszystko. Odpowiednia suplementacja wspierająca proces starzenia się skóry to także niezbędny element koncepcji healthy aging. Na podstawie analizy badań laboratoryjnych można dobrać suplementy, które będą hamowały działanie wolnych rodników, proces glikacji (destrukcyjne łączenie się cukrów z białkami podporowymi skóry), wpłyną na odbudowę błon komórkowych, zwiększą metabolizm oraz działanie detoksykujące.
Żyjcie w ciągłym biegu i stresie może wpłynąć na przyspieszenie starzenia się skóry oraz pogorszenie kondycji. Podczas długotrwałego napięcia w organizmie produkowany jest hormon stresu - kortyzol, który może doprowadzić do degradacji komórek, zmniejszenia odporności oraz funkcji ochronnych skóry. Dzięki kortyzolowi organizm dostaje sporą dawkę energii, która powoduje uwolnienie cukrów z wątroby, które łączą się z kolagenem i elastyną powodując ich rozpad. Zdrowy sen oraz umiejętność odpoczywania to bardzo ważne elementy dbania o młody wygląd skóry.
Aby jak najdłużej cieszyć się piękną cerą należy także zrezygnować z tytoniu. Palenie szkodzi organizmowi, wpływa negatywnie na układ immunologiczny oraz gospodarkę hormonalną. Dym tytoniowy m.in. uszkadza DNA, wpływa na zwiększenie ilości wolnych rodników w organizmie oraz kruchość naczyń krwionośnych, zmniejsza ilość kolagenu oraz witamin: A, C i E, które chronią przed wpływem czynników zewnętrznych, skóra traci elastyczność i zdrowy koloryt (staje się szaro-ziemista).
Dieta dla zdrowej skóry powinna być bogata w witaminy i minerały. Ważne, aby codziennie spożywać świeże warzywa i owoce oraz zdrowe tłuszcze. Posiłki powinny być różnorodne, najlepiej unikać dań typu fast food oraz słodyczy. Nie można również zapominać o piciu odpowiedniej ilości wody.
Aby jeszcze lepiej zadbać o skórę warto udać się na wizytę do kosmetologa, który na podstawie wywiadu oraz diagnozy cery dobierze odpowiednie zabiegi oraz ułoży plan pielęgnacji.
