U nas zapłacisz kartą
"Skuteczny krem na twarz dla czterdziestolatki"
Pielęgnacja skóry po 40. roku życia: jakie zmiany należy wprowadzić
Nadszedł czas, aby poważnie podejść do kwestii pielęgnacji przeciwstarzeniowej. Dowiedz się, jaki zabieg na twarz po 40 będzie najlepszy!
Być może zauważyłaś już efekty starzenia się skóry lub czytasz to, aby dowiedzieć się, jak zachować młody wygląd. Ważna jest przede wszystkim właściwa pielęgnacja skóry po 40. roku życia.
Szczególnie że, podobnie jak wiele zmian zachodzących w tym czasie, starzenie się skóry może zaskoczyć cię w niespodziewanym momencie. W jednej chwili twoja skóra była gładka i promienna, aż nagle normą stają się dni, gdy na twojej twarzy widać zmęczenie. Dotyczy to nas wszystkich, ale dobrą wiadomością jest to, że dzięki kilku odpowiednim wyborom, świadomości jak dbać o twarz po 40 oraz kilku silnym składnikom aktywnym – możesz skorygować widoczne oznaki starzenia i spowolnić upływ czasu.
Krem do twarzy 30+
Kobiety około 30-ki mają już trochę mniej elastyczną i nieco bardziej suchą skórę. Dały się być może we znaki nieodpowiednia dieta stosowana do tej pory, nieregularny tryb życia, sporo pracy i mało snu. To wszystko odbija się na naszej twarzy.
Kremy 30+ w dalszym ciągu powstrzymują procesy powstawania zmarszczek, ale zawierają też składniki, które walczą ze zmarszczkami już istniejącymi. Dbają także o odpowiednie odżywienie skóry. Znajdziemy w nich np. retinoidy (często niestety wywołujące podrażnienia) lub kwasy hydroksylowe AHA (łagodniejsze), które ułatwiają usuwanie martwych komórek naskórka, a także pobudzają zdrowe komórki i stymulują procesy odnowy. Wpływają na produkcję kolagenu i kwasu hialuronowego w skórze, które odpowiadają za jej elastyczność.
W kremach 30+ znajdują się również przeciwutleniacze, jak witamina C, E oraz koenzym Q10, poprawiające koloryt skóry, niwelujące przebarwienia. Niektóre produkty wzbogacone są w algi oraz peptydy regenerujące skórę.
Krem do twarzy 60+
Skóra pań dojrzałych jest jeszcze bardziej wysuszona i cienka, w dodatku teraz starzeje się dużo szybciej niż wcześniej. Jeśli dotąd nie była odpowiednio pielęgnowana, raczej straciła już elastyczność, jest wiotka, a zmarszczki są głębokie i widoczne.
Owal twarzy staje się mniej wyraźny z powodu zmniejszenia ilości fibroblastów, których zadaniem jest produkowanie kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego. Skóra łatwo ulega podrażnieniom, gdyż jej funkcje naprawcze wyraźnie zwolniły. Kobiety w tym wieku często też borykają się z przebarwieniami, zwłaszcza, jeśli dawniej niewystarczająco dbały o ochronę przeciwsłoneczną.
Dlatego 60-latki powinny sięgać po kremy z zawierające koenzym Q10, retinol, kolagen i witaminy w bardzo skoncentrowanych ilościach. Produkty 60+ zwykle mają właściwości intensywnie liftingujące. Niektóre zawierają ekstrakt z algi karmazynowej, który napina skórę na twarzy, inne wzbogacone są w olejki, np. szafranowy, z otrębów ryżowych, masło Karite, które stymulują produkcję lipidów.
Dobry krem do twarzy po 40 – co powinien zawierać?
Potrzeby naszej cery nieustannie się zmieniają – zimą może ona wymagać intensywnego nawilżania, natomiast latem najbardziej będą służyć jej lekkie, żelowe formuły. Na aktualne wymagania naskórka ma wpływ nie tylko temperatura za oknem, ale również wiek. Inne kosmetyki polecane są nastolatkom, które borykają się z młodzieńczym trądzikiem, a co innego sprawdzi się u dojrzałych kobiet, które na swojej twarzy zaczynają dostrzegać pierwsze zmarszczki.
Wraz z upływem czasu, spadkowi ulega poziom dwóch strukturalnych białek – kolagenu i elastyny. To właśnie one odpowiadają za sprężystość, jędrność oraz elastyczność naskórka. Na proces starzenia się ogromny wpływ mają również czynniki zewnętrzne, takie jak promieniowanie UV oraz zanieczyszczenie środowiska. Dodajmy do tego stres oksydacyjny, osłabienie naturalnej bariery hydrolipidowej, dietę bogatą w przetworzoną żywność i używki, a otrzymamy skórę, na której łatwo można zauważyć niechciane bruzdy czy zmarszczki.
Proces starzenia się naskórka jest czymś zupełnie naturalnym i w żaden sposób nie da się go zatrzymać. Czy oznacza to jednak, że masz mu się biernie przyglądać? Absolutnie nie! Twarz 40 latki może wyglądać na o wiele młodszą, jeśli zadba się o prawidłową rutynę pielęgnacyjną.
Dobry krem do twarzy po 40 powinien być prawdziwą skarbnicą składników aktywnych. Na które z nich warto zwrócić uwagę? Daj szansę produktom, które w swoim składzie zawierają retinol. Ta pochodna witaminy A stymuluje produkcję kolagenu, działa przeciwutleniająco, przyspiesza procesy regeneracyjne skóry oraz ujednolica jej koloryt.
W „diecie” skóry po 40 roku życia nie powinno zabraknąć też witaminy C. To silny przeciwutleniacz, który neutralizuje działanie wolnych rodników. Regularnie stosowana wykazuje działanie rozjaśniające oraz zapewnia dodatkową ochronę przed promieniowaniem słonecznym.
Jak dbać o twarz 40-latki? Wskazówki pielęgnacji
Codzienne nawyki mają ogromny wpływ na wygląd naskórka. Sam krem do twarzy 40+ nie wystarczy – o czym jeszcze musisz pamiętać w codziennej pielęgnacji?
Jednym z najważniejszych etapów jest oczyszczanie. Wieczorem rekomendujemy dwuetapowe mycie, dzięki któremu skutecznie usuniesz wszelkie zanieczyszczenia. Najpierw sięgnij po mieszankę olejków, a potem po delikatny żel, piankę lub płyn. Ważne, aby kosmetyki nie miały w swoim składzie agresywnych detergentów czy wysuszających składników, takich jak na przykład alkohol.
Co najmniej raz w tygodniu zaaplikuj na twarz peeling enzymatyczny. Jego zadaniem jest rozpuszczenie martwego naskórka. Już po jednej aplikacji zauważysz, że po jego użyciu twarz będzie bardziej promienna i napięta.
W swojej pielęgnacji nie bój się stawiać na kwasy! Wykazują one szerokie spektrum działania – mogą delikatnie złuszczać, nawilżać czy pomagać w redukcji zmarszczek. Niektóre z kwasów są fotouczulające, więc codzienne nakładanie kremu z filtrem słonecznym jest obowiązkowe.
