U nas zapłacisz kartą
"Skuteczny krem na twarz dla czterdziestolatki"
Dobry krem do twarzy po 40 – co powinien zawierać?
Potrzeby naszej cery nieustannie się zmieniają – zimą może ona wymagać intensywnego nawilżania, natomiast latem najbardziej będą służyć jej lekkie, żelowe formuły. Na aktualne wymagania naskórka ma wpływ nie tylko temperatura za oknem, ale również wiek. Inne kosmetyki polecane są nastolatkom, które borykają się z młodzieńczym trądzikiem, a co innego sprawdzi się u dojrzałych kobiet, które na swojej twarzy zaczynają dostrzegać pierwsze zmarszczki.
Wraz z upływem czasu, spadkowi ulega poziom dwóch strukturalnych białek – kolagenu i elastyny. To właśnie one odpowiadają za sprężystość, jędrność oraz elastyczność naskórka. Na proces starzenia się ogromny wpływ mają również czynniki zewnętrzne, takie jak promieniowanie UV oraz zanieczyszczenie środowiska. Dodajmy do tego stres oksydacyjny, osłabienie naturalnej bariery hydrolipidowej, dietę bogatą w przetworzoną żywność i używki, a otrzymamy skórę, na której łatwo można zauważyć niechciane bruzdy czy zmarszczki.
Proces starzenia się naskórka jest czymś zupełnie naturalnym i w żaden sposób nie da się go zatrzymać. Czy oznacza to jednak, że masz mu się biernie przyglądać? Absolutnie nie! Twarz 40 latki może wyglądać na o wiele młodszą, jeśli zadba się o prawidłową rutynę pielęgnacyjną.
Dobry krem do twarzy po 40 powinien być prawdziwą skarbnicą składników aktywnych. Na które z nich warto zwrócić uwagę? Daj szansę produktom, które w swoim składzie zawierają retinol. Ta pochodna witaminy A stymuluje produkcję kolagenu, działa przeciwutleniająco, przyspiesza procesy regeneracyjne skóry oraz ujednolica jej koloryt.
W „diecie” skóry po 40 roku życia nie powinno zabraknąć też witaminy C. To silny przeciwutleniacz, który neutralizuje działanie wolnych rodników. Regularnie stosowana wykazuje działanie rozjaśniające oraz zapewnia dodatkową ochronę przed promieniowaniem słonecznym.
Dobry krem do twarzy po 40. – jak znaleźć ten najlepszy?
Dobry krem do twarzy po 40. roku życia to przede wszystkim ten, który jest odpowiedzią na jej potrzeby. Nie jest powiedziane, że każda cera w tym wieku jest nadmiernie przesuszona czy wolna od wyprysków. Właśnie dlatego warto zawsze dobierać kosmetyki do typu cery.
Kobiety 40+ najczęściej zmagają się z utratą jędrności skóry, zmarszczkami, rozszerzonymi porami oraz matowością i zmniejszoną ilością sebum, która prowadzi do suchości cery. Dodatkowo mogą pojawić się problemy z naczynkami krwionośnymi, które zaczynają pękać. Dojrzałe kobiety zauważają też zwiększenie delikatności skóry, która powoduje, że staje się ona jeszcze bardziej podatna na podrażnienia.
Warto zainwestować w dwa rodzaje dobrego kremu na zmarszczki. Po 40. roku życia powinnaś mieć w swojej kosmetyczce formułę na dzień i na noc. Pierwsza z nich jest lżejsza, podczas gdy druga ma bogatszą, bardziej treściwą konsystencję i zawiera mocniejsze składniki aktywne.
Jak dbać o twarz 40-latki? Wskazówki pielęgnacji
Codzienne nawyki mają ogromny wpływ na wygląd naskórka. Sam krem do twarzy 40+ nie wystarczy – o czym jeszcze musisz pamiętać w codziennej pielęgnacji?
Jednym z najważniejszych etapów jest oczyszczanie. Wieczorem rekomendujemy dwuetapowe mycie, dzięki któremu skutecznie usuniesz wszelkie zanieczyszczenia. Najpierw sięgnij po mieszankę olejków, a potem po delikatny żel, piankę lub płyn. Ważne, aby kosmetyki nie miały w swoim składzie agresywnych detergentów czy wysuszających składników, takich jak na przykład alkohol.
Co najmniej raz w tygodniu zaaplikuj na twarz peeling enzymatyczny. Jego zadaniem jest rozpuszczenie martwego naskórka. Już po jednej aplikacji zauważysz, że po jego użyciu twarz będzie bardziej promienna i napięta.
W swojej pielęgnacji nie bój się stawiać na kwasy! Wykazują one szerokie spektrum działania – mogą delikatnie złuszczać, nawilżać czy pomagać w redukcji zmarszczek. Niektóre z kwasów są fotouczulające, więc codzienne nakładanie kremu z filtrem słonecznym jest obowiązkowe.
Krem do twarzy 40+
Po 40-tce pielęgnacja skóry twarzy jest już bardziej skomplikowana. Od tego momentu wyraźnie zmniejsza się jędrność skóry, staje się bardziej cienka, a mniej elastyczna. Mięśnie tracą objętość, przez co zmienia się owal twarzy, a zmarszczki mimiczne, zwłaszcza w okolicach oczu, ust i między brwiami, stają się bardziej widoczne i to już nie tylko wtedy, gdy się śmiejemy.
Co 10 lat, od ok. 30. roku życia liczba podziałów komórkowych spada o 10%, więc po 40-tce jest to już dobrze widoczne. Słabną włókna kolagenowe i elastynowe, dlatego kremy 40+ powinny wspomagać ich odbudowę, a więc zawierać duże ilości retinolu, czyli witaminy A, i witaminy C – im wyżej na liście składników, tym lepiej.
Retinol wchodzi w reakcję ze słońcem, dlatego takie kremy mają też wyższy filtr UV. Na twarzy dojrzałej kobiety wyraźniej też widać przebarwienia spowodowane opalaniem się lub sińce czy podpuchnięcia, które często wywołuje palenie papierosów.
Kosmetyki dla pań po 40-tce powinny poprawiać koloryt skóry, a więc znajdziemy w nich koenzym Q10, witaminy C i E, a także np. proteiny pszenicy lub ryżu, które sprawiają, że skóra jest bardziej jędrna i napięta. Kremy dla "czterdziestek" mają cięższą, gęstszą konsystencję, bowiem bariera hydrolipidowa w ich skórze jest już nadwyrężona, a taki kosmetyk sprawi, że nawilżenie i natłuszczenie utrzymuje się dłużej. Natomiast zimą taka konsystencja będzie też chronić naczynka przed pękaniem.
