U nas zapłacisz kartą
La Roche-Posay - Skuteczne Metody Leczenia Trądziku Różowatego
Trądzik a odżywianie – jak odżywianie wpływa na stan skóry?
Choć nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę, to nasza dieta ma istotny wpływ na stan naszej skóry. Trądzik pojawia się na skórze w efekcie procesu oczyszczania organizmu ze szkodliwych produktów przemiany materii, a ich ilość jest bezpośrednio uzależniona od tego, w jaki sposób odżywiamy się na co dzień. Warto więc zwracać uwagę na to, co znajduje się na naszym talerzu oraz ewentualnie zastanowić się o jakie produkty można wzbogacić naszą dietę.
Nieodpowiednio skomponowana dieta dla osób z trądzikiem sprawia, że gruczoły łojowe zostają pobudzone do działania i produkują nadmierną ilość sebum. Zablokowane w ten sposób pory na twarzy zatrzymują wewnątrz skóry łój oraz zanieczyszczenia, przez co pojawia się skłonność do zaskórników oraz zapalnych zmian trądzikowych. W prosty sposób można jednak temu przeciwdziałać. Warto obserwować swój organizm i bacznie przyglądać się spożywanym produktom. Zatem co pomaga leczyć trądzik? Odpowiednia dieta jest tutaj kluczowa, a wątpliwości co do tego nie mają ani lekarze, ani też dietetycy.
"Trądzik indukuje wiele czynników w tym głównie źle zbilansowana dieta, dlatego nawet odpowiednio dobrana pielęgnacja może okazać się bezskuteczna. Należy ograniczyć spożycie cukru, soli oraz wysoko przetworzonych produktów, aby zminimalizować ryzyko powstawania zmian zapalnych na skórze. Korzystnie na cerę wpłynie dieta bogata w witaminy, błonnik i cynk oraz odpowiedni poziom nawodnienia.”
mgr kosmetologii,
dermokonsultantka
La Roche-Posay
Marta Jasnogórska
Jak powinna wyglądać dieta na trądzik?
Wiele osób zastanawia się, co ma bezpośredni wpływ na trądzik? Co jeść a czego unikać, jeśli chcemy cieszyć się cerą w doskonałej kondycji? Na pewno, jak w przypadku każdej diety, ważne jest zachowanie pewnej równowagi. Nie możemy przesadzać z ilością spożywanego jedzenia, ale nie możemy też dopuścić do sytuacji, w której pojawi się zbyt niska kaloryczność (chyba, że jesteśmy pod opieką lekarza lub specjalisty z zakresu dietetyki i staramy się pozbyć nadprogramowych kilogramów).
Ranking TOP5 – Kremy, maści i preparaty na trądzik różowaty.
To chyba najczęściej polecane profesjonalne preparaty w formie dermokosmetyków, które otrzymują bardzo dobre opinie od klientów.
Nagroda: Najlepszy produkt
Acnerose to zestaw produktów przeznaczonych do pielęgnacji skóry z trądzikiem różowatym. Jest to odpowiedź na potrzeby nawet najbardziej wymagającej cery. Jego działanie jest skuteczne przeciwzapalne, a jednocześnie wspomaga regenerację i nawilża skórę. Zestaw Acnerose pomaga w walce z krostkami i grudkami, które są typowym objawem trądziku różowatego. Dodatkowo, normalizuje pracę gruczołów łojowych, co może przyczynić się do poprawy stanu skóry. Zestaw Acnerose dba również o delikatne naczynia krwionośne skóry – zwiększa ich elastyczność i przeciwdziała powstawaniu rumienia. W ten sposób może przyczynić się do poprawy wyglądu cery.
| Zalety Acnerose |
|---|
| ✅ Skuteczne działanie przeciwzapalne |
| ✅ Wsparcie dla regeneracji skóry |
| ✅ Nawilżanie skóry |
| ✅ Zwalczanie krostek i grudek |
| ✅ Normalizacja pracy gruczołów łojowych |
| ✅ Ochrona i poprawa elastyczności naczyń krwionośnych |
| ✅ Zapobieganie powstawaniu rumienia i czerwienienia się twarzy |
Acnerose bazuje na naturalnych składnikach aktywnych:
- ichtiol: to jedna z najskuteczniejszych substancji o dobroczynnym działaniu dla cery z trądzikiem różowatym. Wykazuje właściwości przeciwzapalnie, przeciwbakteryjne, a także przeciwgrzybicze. Dzięki temu skutecznie redukuje wypryski. Ichtiol przyśpiesza regenerację komórek, redukuje podrażnienia, a także zmiękcza skórę,
- tlenek cynku: działa ściągająco oraz antybakteryjnie. Co więcej oczyszcza, przyśpiesza gojenie i zmniejsza podrażnienia związane z wypryskami. Z tego powodu sprawdzi się idealnie w przypadku cery z trądzikiem różowatym. Ponadto skutecznie zwęża pory, a także redukuje zaskórniki i niedoskonałości,
- olej kokosowy: posiada właściwości dogłębnie nawilżające i odżywiające. Dodatkowo działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie, oczyszczająco, ochronnie i regenerująco. Olej kokosowy sprawia, że skóra jest odporna na negatywny wpływ czynników zewnętrznych, staje się gęstsza i gładsza,
- lanolina: posiada właściwości zarówno oczyszczające, jak i wygładzające i natłuszczające. Doskonale się wchłania i zmiękcza naskórek. Zapobiega odparowywaniu wody z powierzchni naskórka, ujędrnia uelastycznia.
Witamina A na trądzik
W leczeniu różnych postaci trądziku swój znaczny udział mają witaminy, a przede wszystkim witamina A. Witamina A, nazywana także retinolem, odpowiada za wygląd i zdrowie naszej skóry. Jej niedobór skutkuje suchością skóry i przede wszystkim zmianami trądzikowymi. Kiedy mówimy o leczeniu trądziku witaminą A, zwykle mamy na myśli retinoidy, czyli organiczne związki chemiczne. Ich działanie polega przede wszystkim na zmniejszeniu wydzielania łoju (co wpływa także na zmniejszenie rozmiaru gruczołów łojowych), regulują proces rogowacenia naskórka i skutecznie ograniczają rozwój bakterii na skórze. Jedną z pochodnych witaminy A jest właśnie izotretynoina.
Izotretynoina, znana także jako isotretinoinum, jest organicznym związkiem chemicznym, nazywanym pochodną witaminy A. Izotretynoina to również stereoizomer kwasu all-trans-retinowego (tretytoiny), a co się z tym wiąże, należy do grupy retinoidów. W związku z tym jest to silna substancja, która wykazuje szereg właściwości wykorzystywanych głównie w leczeniu trądziku bez względu na jego odmianę. Jeśli trądzik cechuje się łagodniejszym przebiegiem, wówczas stosuje się mniejsze dawki tej substancji. Jeśli jednak mamy do czynienia z ciężką odmianą tej dermatozy, nierzadko o podłożu genetycznym, wtedy w leczeniu wykorzystywane są doustne dawki o większym stężeniu izotretynoiny. Co istotne, izotretynoina jest substancją, którą można przyjmować na wiele różnych sposobów i pod wieloma postaciami (doustnie, zewnętrznie), co wpływa na to, że dermatolodzy tak chętnie sięgają po nią podczas leczenia trądziku retinoidami.
Leczenie izotretynoiną – dla kogo?
Dla kogo przeznaczona jest terapia izotretynoiną? Lek ten przede wszystkim powinien być wykorzystywany w leczeniu:
- ciężkich i bardzo ciężkich postaciach trądziku,
- trądziku piorunującym,
- trądziku z nasilonym łojotokiem,
- trądziku wykazującym tendencje do bliznowacenia,
- średnio nasilonej postaci trądziku, która nie reaguje na leczenie konwencjonalne lub z nawrotami po zakończeniu leczenia,
- trądziku grudkowo-krostkowym o średnim nasileniu, gdy nie uzyskano poprawy po kilku cyklach antybiotykoterapii,
- trądziku u osób z zaburzeniami psychicznymi, także myślami samobójczymi, które wynikają z obecności choroby podstawowej.
Trądzik różowaty – czym jest?
Zazwyczaj choroba ta pojawia się po raz pierwszy w wieku dorosłym, pomiędzy 30. a 50. rokiem życia, jednak bywa, że cierpią na nią dzieci i nastolatki lub osoby starsze. Dotyka ona zarówno kobiety, jak i mężczyzn.
Wbrew nazwie trądzik różowaty ma niewiele wspólnego z trądzikiem pospolitym. Klasyczny trądzik jest najczęściej powodowany przez namnażające się bakterie C. acnes i objawia się nadmierną produkcją sebum i stanem zapalnym oraz związanymi z tym krostami, zaskórnikami i przebarwieniami potrądzikowymi . W przypadku trądziku różowatego bakterie C. acnes nie mają większej roli w rozwoju choroby. Nie towarzyszy jej również nadmierne wydzielanie sebum. To ważne, ponieważ do pielęgnacji skóry z trądzikiem różowatym nie zaleca się produktów przeznaczonych dla skóry trądzikowej.
Podobny jest natomiast wpływ na komfort życia osób zmagających się zarówno z trądzikiem pospolitym, jak i trądzikiem różowatym. Zmiany skórne związane z trądzikiem różowatym są wyraźnie widoczne, mogą więc wpływać na niską samoocenę i złe samopoczucie.
Przyczyny trądziku różowatego
Dokładne przyczyny powstawania trądziku różowatego są nadal badane przez naukowców. Wiadomo, że skłonność do trądziku różowatego może być wrodzona lub nabyta i wyzwalana przez różnorodne organizmy chorobotwórcze, m.in. nużeńce i bakterie związane z nużeńcami. Organizm usiłując walczyć z atakiem drobnoustrojów, aktywuje układ odpornościowy – pojawia się zaczerwienienie, pieczenie, świąd i ból.
Skóra skłonna do trądziku różowatego jest silnie reaktywna , dlatego na jej stan mogą wpływać takie czynniki, jak:
• zmiany temperatury
• ćwiczenia fizyczne
• promieniowanie UV
• spożywanie pikantnych potraw i alkoholu
• stres
Na zaostrzenie objawów trądziku różowatego wpływają również wszelkiego rodzaju uszkodzenia bariery ochronnej skóry , zwłaszcza związane z utratą wody i zaburzeniem prawidłowego nawilżenia skóry, czy zwiększonym pH warstwy rogowej naskórka.