U nas zapłacisz kartą
Jak skutecznie radzić sobie z mocno przetłuszczającą się skórą twarzy
Jak ograniczyć przetłuszczanie?
Większość osób borykających się z problemem przetłuszczającej się skóry głowy popełnia ten sam błąd – sięgają po kosmetyki o silnym działaniu odtłuszczającym, zapominając o konieczności odpowiedniego nawilżenia skóry. Tymczasem skóra potraktowana mocnym preparatem oczyszczającym szybko wysusza się i podrażnia. W ten sposób otrzymuje informację, że musi przyspieszyć z produkcją łoju, aby przywrócić prawidłowy poziom nawilżenia. I błędne koło się zamyka.
Jak zatem należy dbać o skórę głowy, aby realnie zredukować przetłuszczenie i poprawić ogólną kondycję włosów? Przede wszystkim do pielęgnacji warto wybierać delikatne szampony przeznaczone do częstego mycia głowy. Ważne, by nie zawierały silnie działających detergentów, które uszkadzają naturalną barierę hydrolipidową skóry (zwłaszcza SLS-u). Dobrze też, by były pozbawione silikonów i oleju parafinowego, które mogą dodatkowo obciążać włosy. Zamiast tego powinny zawierać delikatne substancje aktywne o sprawdzonym działaniu złuszczającym, regenerującym i nawilżającym.
Takim zestawem składników może pochwalić się np. głęboko oczyszczający szampon tołpa.® dermo hair, dedykowany osobom borykającym się z nadmierną produkcją sebum. Kosmetyk ten, oprócz kultowego torfu tołpa.®, znanego ze swoich właściwości nawilżających, regenerujących i ochronnych, zawiera m.in.:
- usieciowany kompleks ksylitolu, który nawilża i wzmacnia funkcje ochronne skóry oraz hamuje rozwój szkodliwych mikroorganizmów
- kwas mlekowy, który działa nawilżająco i zabezpiecza naskórek przed wysuszeniem, a jednocześnie delikatnie usuwa nadmiar sebum i reguluje odnowę komórkową skóry.
Oba składniki dbają również o to, by prawidłowy mikrobiom skóry głowy został utrzymany.
Jak zmniejszyć wydzielanie sebum – co zrobić, żeby twarz się nie świeciła?
Powinniśmy wyeliminować jak najwięcej przyczyn wzmożonej aktywności gruczołów łojowych – wprowadzić dietę bogatą w witaminy i nienasycone kwasy tłuszczowe, unikać żywności przetworzonej i uważanej za niezdrową, starać się żyć w harmonii, bez stresu oraz usunąć z pielęgnacji kosmetyki przesuszające skórę. Może to być trudne do zrealizowania, szczególnie w początkowym etapie. Jednak systematyczne wprowadzanie zmian w życie zaowocuje zmniejszeniem się świecenia na czole, nosie i brodzie.
Niestety z niektórymi przyczynami, choć bardzo byśmy chcieli, nie poradzimy sobie tak łatwo. Są to przede wszystkim uwarunkowania genetyczne i warunki środowiskowe, w jakich żyjemy. Wtedy też warto sięgać po sprawdzone pielęgnacyjne sposoby zwalczające nadmierną produkcję sebum oraz takie, które nie usuwają przyczyny, ale skutek. Co więc możemy robić?
Przede wszystkim regularnie nawilżać skórę, by nie musiała ona doprodukowywać więcej sebum w celu samodzielnego nawilżenia. Pomocne tu będą kosmetyki z takim składnikami jak:
- torf tołpa® – unikalny składnik w kosmetykach tołpa, np. nawilżającym kremie normalizującym na dzień i na noc. Zapobiega utracie wilgoci, wspomaga regenerację i reguluje procesy metaboliczne w skórze,
- kwas hialuronowy lub fucogel – podnosi poziom nawilżenia warstwy rogowej naskórka,
- ekstrakt z lukrecji – działa nawilżająco, a ponadto przeciwbakteryjnie i antyseptycznie. Skutecznie wiąże wodę w naskórku. Jest też antyoksydantem,
- betaina z buraka – o działaniu kojącym, łagodzącym podrażnienia i nawilżającym oraz wygładzającym,
- gliceryna – nawilża i pełni funkcję promotora przenikania, a więc ułatwia transport innych substancji w głąb skóry,
- borowina tołpa® – unikalny składnik w kosmetykach tołpa sebio max efekt. np. złuszczającej paście-masce do mycia twarzy. Wspomaga regenerację naskórka, nawilża i zwalcza wolne rodniki. Wspomaga detoks skóry i działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie.
Łuszcząca się skóra na twarzy – przyczyny
Nadmierne łuszczenie się skóry na twarzy to przede wszystkim objaw jej przesuszenia. Związane jest to z uszkodzeniem bariery hydrolipidowej skóry, która zapobiega utracie wilgoci ze skóry, a także z zaburzeniem pracy gruczołów łojowych, które produkują niedostateczną ilość sebum, tworzącego na powierzchni skóry ochronny płaszcz zapewniający skórze gładkość i miękkość oraz zabezpieczający ją przed działaniem czynników zewnętrznych. Sucha skóra staje się szorstka i łuszcząca. Jej przesuszenie jest zwykle uwarunkowane czynnikami zewnętrznymi, np. nieodpowiednią pielęgnacją czy nadmierną ekspozycją na słońce. Pamiętaj też, że problem może dotknąć nawet tłustą skórę – wskutek stosowania zbyt agresywnych kosmetyków na bazie alkoholu albo leków przeciwtrądzikowych.
Wyraźne łuszczenie się naskórka to też znak, że naturalne procesy regeneracyjne skóry z jakiejś przyczyny zaczęły działać szybciej i intensywniej. Nasza skóra nieustannie się odnawia – nowe komórki skóry przemieszczają się z położonej głęboko warstwy podstawnej naskórka do najbardziej wierzchniej warstwy rogowej naskórka przez około 26-28 dni i proces ten jest dla nas praktycznie niezauważalny. Jeśli jednak na skórze pojawiają się widoczne łuski, oznacza to, że proces ten został zaburzony – najczęściej w wyniku nadmiernego przesuszenia skóry, działania promieni UV lub stanu zapalnego czy podrażnienia. Nadmierne rogowacenie naskórka jest też typowe dla niektórych chorób skóry, np. łuszczycy.
Podobne pytania
- Co zrobić z taką cerą ? 2011-08-27 21:06:32
- Co zrobić z przetłuszczającą się cerą ? 2010-11-30 13:07:51
- Co zrobić z cerą ? 2013-03-17 20:09:36
- Co zrobić z suchą cerą ? 2013-07-02 20:21:39
- Co zrobić z przetłuszczającą się skórą twarzy? 2013-08-09 15:53:37
- Co zrobić z tłustą cerą ? 2014-04-19 15:50:06
- Co zrobić na przetłuszczającą się cerę? 2017-02-13 20:30:27
- Co zrobić z moją cerą ? 2012-06-08 21:26:56
- co mam zrobić z cerą ? 2011-01-15 15:51:33
- Co zrobić z okrutną cerą ? ,/ 2010-03-15 10:39:29
Zgłoś
ohhCorinne
Powinnas zadbac o odpowiednie kosmetyki, cera przetluszczajaca to cera broniaca sie przed silnymi detergentami - koniecznie zlikwiduj drogeryjne kosmetyki pielegnacyjne, uzywaj jedynie naturalnych kosmetykow (najlepiej jest robic je samemu lub kupowac w aptece). Warta polecenia jest seria Cetaphil, a zamiast toniku stosuj plyn micelarny - najlepiej z Biodermy, lecz jesli Cie nie stac to calkiem dobry plyn micelarny mozna kupic w Biedronce. Plynu micelarnego uzywa sie do demakijazu oraz do tonizacji, wiec jest spora oszczednoscia, a skora go po prostu uwielbia! Dlaczego rezygnowac z typowych kosmetykow drogeryjnych? Poniewaz sa napakowane szkodliwa chemia, ktora niedosc, ze zaburza gospodarke hormonalna ludzkiego organizmu (jak cos takiego moze w ogole byc dopuszczone do sprzedazy?), to wysusza skore, przez co produkcja sebum jest bardzo zaburzona - stad przetluszczanie. Ide o zaklad, ze Twoj krem matujacy przynosi odwrotne efekty niz powinien - zmusza cere do produkowania jeszcze wiekszej ilosci tluszczu! Wyrzuc go do kosza. Zamiast tego stosuj emulsje nawilzajaca Cetaphil lub krem Bepanthen (do kupienia w aptece), przetluszczajaca sie skora jest oznaka wysuszenia, musisz ja regularnie nawilzac.
Jak dbać o cerę tłustą?
Odpowiednia pielęgnacja jest kluczowa dla utrzymania zdrowej skóry tłustej. Aby utrzymać skórę tłustą w dobrej kondycji, należy pamiętać o kilku zasadach. Przede wszystkim należy regularnie dbać o higienę twarzy, czyli dokładnie ją myć i pozbywać się nadmiaru sebum. Kolejnym ważnym krokiem jest stosowanie kosmetyków do pielęgnacji tłustej skóry.
Ważne jest, aby wybrać produkty, które zawierają składniki łagodzące oraz matujące. Myjąc twarz, należy używać łagodnych, ale skutecznych produktów. Zbyt agresywne mycie może prowadzić do zwiększenia wydzielania sebum przez skórę w celu ochrony przed wysuszeniem. Przebarwienia oraz rozszerzone pory skóry tłustej mogą być redukowane przez przeprowadzanie regularnych peelingu kwasem salicylowym.
Ważne jest również unikanie kosmetyków, które mogą przyczyniać się do przetłuszczania się skóry. Produkty te obejmują ciężkie kremy nawilżające i oleje. Trzeba pamiętać, że skóra tłusta wymaga odpowiednio dobranych kosmetyków do pielęgnacji. Poszukujmy produktów do pielęgnacji tłustej skóry, które zazwyczaj zawierają kwas salicylowy, cynk lub węgiel aktywny.
Kilka zasad prawidłowej pielęgnacji tłustej skóry
Pielęgnacja skóry tłustej wymaga określonej procedury i kilku podstawowych zasad. Po pierwsze, należy zwrócić uwagę na sposób mycia twarzy. Zbyt częste mycie może prowadzić do przesuszenia skóry, co z kolei skłoni do zwiększenia wydzielania sebum. Warto stosować łagodne produkty myjące, najlepiej dwa razy dziennie: rano i wieczorem.
Dodatkowo, należy wdrożyć nawyk stosowania toniku do twarzy. Tonik pomaga w oczyszczeniu i zwężeniu porów skóry, a także przygotowuje ją do wchłaniania pozostałych kosmetyków. Po użyciu toniku, skóra jest odświeżona i gotowa do dalszej pielęgnacji.
Kolejną zasadą jest regularne stosowanie kremów matujących, które pomagają kontrolować wydzielanie sebum. Warto też stosować kosmetyki o działaniu przeciwzapalnym, aby przeciwdziałać powstawaniu wągrów i zmian trądzikowych.
