U nas zapłacisz kartą
Najlepsze produkty na wypadanie włosów - Skuteczne sposoby na walkę z problemem
Jak wspomóc wzrost włosów?
Choć w dużej mierze wpływają na to predyspozycje genetyczne, z pewnością warto zrobić wszystko, co w naszej mocy dla wzmocnienia i stymulacji wzrostu włosów.
Jeśli nasza dieta jest zróżnicowana i zbilansowana, wpływa na cały nasz organizm, nie wyłączając włosów. Twoja dieta powinna dostarczać witaminy A, B, C, D, E oraz minerały takie jak cynk, selen i żelazo. [ 3] Równie ważne dla wzrostu włosów są niezbędne kwasy tłuszczowe, [ 4] które znajdują się w orzechach i rybach.
Zapytaj swojego fryzjera, jakie produkty do pielęgnacji włosów są dla Ciebie najlepsze. Staraj się iść w kierunku kosmetyków naturalnych i nie eksperymentuj zbytnio. Częste zmiany lub używanie wielu marek jednocześnie to najczęstsze błędy, jakie możesz popełnić. Najlepiej znaleźć najbardziej odpowiednią markę i zaopatrzyć się w całą serię, począwszy od szamponu po maskę.
Kompleks B[5] obejmuje witaminy:
- B1 (tiamina)
- B2 (ryboflawina)
- B3 (niacyna)
- B5 (kwas pantotenowy)
- B6
- B7 (biotyna)
- B9 (kwas foliowy)
- B12 (kobalamina)
Wszystkie rodzaje tej witaminy, oprócz biotyny, jesteśmy w stanie sami uzupełnić w organizmie. Jeśli masz problem z wypadaniem włosów, skup się głównie na przyjmowaniu witamin B2, B7, B9 i B12.
Udowodniono naukowo, że niedobór biotyny, którą należy suplementować, może być główną przyczyną wypadania włosów.
Może się to wydawać bezsensowne, ale jest wręcz przeciwnie – nawet włosy potrzebują wysokiej jakości snu i odpoczynku. Aby zachować dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne, staraj się zapewnić sobie 7-8 godzin snu.
Spróbuj codziennie wieczorem przed snem masować głowę, wykonując delikatne koliste ruchy przez 1-3 minut. Pozwoli to pobudzić krążenie krwi w skórze głowy, zapewniając dopływ składników odżywczych do mieszków włosowych. [ 6]
Stres jest wrogiem numer jeden. Może wyrządzić wiele szkód i to nie tylko w odniesieniu do włosów. Eksperci twierdzą, że wstrząsy psychiczne mogą uszkodzić włosy znacznie bardziej niż chwilowy niedobór witamin i minerałów. Stres psychiczny jest odpowiedzialny za produkcję hormonu stresu – kortyzolu. Kiedy przedostaje się on do krwiobiegu, naczynia krwionośne zwężają się, co powoduje niedostateczne ukrwienie organizmu, w tym cebulek włosowych.
Dlaczego stworzyliśmy ranking tabletek na porost włosów?
Czy Twoje włosy stały się przerzedzone i wolno odrastają? Dostrzegasz sporą ilość włosów na szczotce i w odpływie prysznica? Chcesz mieć gęste, mocne, odżywione i atrakcyjnie wyglądające włosy?
Jeżeli odpowiedziałaś TAK, to znaczy, że Twoje włosy potrzebują wsparcia. Ale wybór odpowiedniego produktu nie jest prosty, ponieważ na rynku istnieje kilkaset różnych tabletek na porost włosów, mniej lub bardziej skutecznych.
Dlatego właśnie przygotowaliśmy ranking najskuteczniejszych tabletek na wypadanie włosów, dzięki czemu już teraz możesz dokonać świadomego i satysfakcjonującego wyboru.
Sekret długich, gęstych i lśniących włosów? To przede wszystkim odpowiednie odżywienie od wewnątrz. Ciężko to zrobić samą dietą, dlatego do tego celu stworzono tabletki na włosy, które działają od środka, zaopatrując organizm w szereg istotnych składników odżywczych.
Trzeba jednak podkreślić, że niektóre produkty do włosów działają świetnie, inne gorzej, a niektóre wcale. Dlatego kluczem do znalezienia odpowiedniego produktu jest dogłębny research. My go przeprowadziliśmy we współpracy ze specjalistami.
Owocem tych badań jest nasz niezależny ranking tabletek na wypadanie włosów. Zestawienie zawiera wyłącznie produkty przebadane, przetestowane i skuteczne.
Parametry w oparciu, o które powstał ranking:
- przeznaczenie: z myślą o potrzebach kobiet ,
- ilość i jakość składników aktywnych,
- skuteczność potwierdzona badaniami,
- naturalny skład,
- zawartość certyfikowanych składników,
- bezpieczeństwo stosowania.
Jak zahamować proces wypadania włosów?
Walka z wypadaniem włosów przyniesie efekt tylko jeśli zadziałamy od wewnątrz i od zewnątrz. Najważniejsza będzie dieta bogata w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), prawidłowe nawodnienie organizmu, owoce i warzywa pełne cennych makro i mikroelementów czy też produkty bogate w witaminy z grupy B takie jak: zielone warzywa, orzechy, jaja, mięso, wątróbka i ryby. Istotny jest również odpowiedni rytm dobowy, który pozwoli na prawidłową regenerację organizmu.
Walka z wypadaniem od zewnątrz to odpowiednia pielęgnacja czyli przede wszystkim:
- regularne stosowanie peelingu skóry głowy,
- szampondobrany do potrzeb skóry głowy,
- serum lub wcierkao wysoko skoncentrowanych składnikach aktywnych.