U nas zapłacisz kartą
Najskuteczniejsze metody radzenia sobie z wypadaniem włosów
Przyczyny nadmiernego wypadania włosów
- stres emocjonalny,
- okres po porodzie, a także ciężko przebyty poród,
- krwotoki,
- zaburzenia hormonalne,
- nieodpowiednia higiena skóry głowy,
- zabiegi chirurgiczne i ciężkie urazy,
- choroby tarczycy,
- odstawienie antykoncepcji,
- niedobory w organizmie (np. żelazo, B12, D3),
- zaburzenia wchłaniania i odżywiania (nabyty niedobór cynku),
- nagłe ograniczenia dietetyczne oraz nagłe spadki wagi, głodzenie się,
- leki np. przeciwkrzepliwe, retinoidy, beta-blokery, przeciwpadaczkowe, metale ciężkie,
Wypadanie włosów rozpoczyna się około 3-4 miesiące od zadziałania czynnika sprawczego i może trwać nawet kilka miesięcy. Czy możliwe jest zahamowanie tego procesu?
WSKAZÓWKA
Niezwykle istotne jest znalezienie przyczyny nadmiernej utraty włosów – w tym przypadku zalecana jest wizyta u trychologa lub dermatologa, który przeprowadzi szczegółowy wywiad kliniczny, wykona badanie przedmiotowe bądź uwzględni badania diagnostyki laboratoryjnej. Jeśli wiadome jest co mogło spowodować nadmierne wypadanie najlepszą opcją będzie w miarę możliwości eliminacja przyczyny (np. stres, niezdrowa dieta).
Jak przygotować odżywkę do włosów wypadających w domu
Odżywkę na wypadanie włosów możesz wykonać także samodzielnie, w domu. Pomoże ona odżywić zniszczone włosy i zmniejszyć ich łamliwość.
Wystarczy, że wymieszasz zwykły jogurt naturalny z miękkim owocem tropikalnym np. mango, marakują lub papają. Jogurt nawilży pasma, a owoc dodatkowo je odżywi i zregeneruje.
Oto przykład bardzo prostego przepisu na domową maskę wzmacniającą kosmyki:
Składniki:
- ½ szklanki jogurtu naturalnego
- kawałek mango (lub innego owocu o właściwościach wzmacniających)
Sposób przygotowania:
Owoc rozgnieć widelcem lub zmiksuj blenderem. Następnie dodaj mus z mango do jogurtu i dokładnie wymieszaj.
Sposób użycia:
Nałóż mieszankę na całą długość włosów i pozostaw na około 5 minut. Następnie spłucz ciepłą wodą. Ciesz się lśniącymi i wzmocnionymi włosami!
Przerzedzona fryzura to problem wielu osób, bez względu na wiek, płeć czy stan zdrowia. W walce z nim może pomóc tylko najlepsza odżywka do włosów wypadających. Pamiętaj także o regularnych badaniach oraz odpowiedniej diecie, która także ma wpływ na kondycję cebulek i łodyg włosowych.
Jeśli spodobał ci się ten artykuł, udostępnij go.
Dlaczego włosy wypadają?
Wbrew powszechnej opinii problem nadmiernego wypadania włosów dotyczy ludzi w każdym wieku, nie tylko osób starszych. Z problemem tym zmagają się zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Zanim jednak zaczniemy przejmować się znaczną utratą włosów, musimy uświadomić sobie, że dziennie średnio człowiek traci około 50-100 włosów i jest to zupełnie normalne.
Problem pojawia się wtedy, gdy dochodzi do znacznie większej ich utraty, a do tego dzieje się to w krótkim czasie. Wówczas jak najbardziej wskazana jest wizyta u dermatologa.
Prawidłowo zdiagnozowany problem związany z nadmiernym wypadania włosów można skutecznie leczyć. Może to być efekt różnych chorób skórnych, zaburzeń hormonalnych czy nawet silnego stresu. Wypadanie włosów to również częsty efekt leczenia, nie tylko chemioterapii. Oczywiście niewielkie łysienie może mieć podłoże czysto fizjologiczne. Nie każdy przecież zachowuje zdrowe i gęste włosy do późnej starości. Często za taki stan rzeczy odpowiadają po prostu geny. Ale bywa też tak, zwłaszcza u kobiet, że nadmierne wypadanie włosów jest związane z niewłaściwą pielęgnacją. Wśród najczęstszych przyczyn nadmiernego wypadania włosów specjaliści wskazują:
- złą dietę – niedobór witamin, minerałów i innych składników odżywczych, okazuje się, że szczególnie niekorzystny dla włosów jest niedobór białka w diecie,
- przyczyny genetyczne – tzw. łysienie androgenne,
- nieprawidłową pielęgnację włosów – nadmierne czesanie, farbowanie, prostowanie włosów itp., stosowanie niewłaściwych kosmetyków do pielęgnacji włosów,
- niezdrowy styl życia – palenie papierosów, przemęczenie, permanentny stres, bezsenność, ciągły pośpiech itp.
- przyjmowanie niektórych leków, w tym leków przeciwkrzepliwych, tabletek antykoncepcyjnych,
- leczenie, zwłaszcza chemioterapię,
- ciążę (nadmierna utrata włosów nie powinna trwać dłużej niż do sześciu miesięcy po urodzeniu dziecka).
Domowe sposoby na wypadanie włosów: najlepsze naturalne metody
Nadmierne wypadanie włosów to problem, który dotyka ludzi w każdym wieku, bez względu na ich płeć. Przyczyn takiego stanu rzeczy specjaliści dopatrują się m.in. w niewłaściwym odżywaniu, przyjmowaniu niektórych leków czy po prostu niewłaściwej pielęgnacji. Z pewnością bujnym włosom nie służy również długotrwały stres i niezdrowy tryb życia. Przyjrzyjmy się nieco bliżej różnym przyczynom wypadania włosów oraz naturalnym sposobom radzenia sobie z tym problemem.
