U nas zapłacisz kartą
Najskuteczniejsze metody radzenia sobie z wypadaniem włosów
Jak zahamować proces wypadania włosów?
Walka z wypadaniem włosów przyniesie efekt tylko jeśli zadziałamy od wewnątrz i od zewnątrz. Najważniejsza będzie dieta bogata w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), prawidłowe nawodnienie organizmu, owoce i warzywa pełne cennych makro i mikroelementów czy też produkty bogate w witaminy z grupy B takie jak: zielone warzywa, orzechy, jaja, mięso, wątróbka i ryby. Istotny jest również odpowiedni rytm dobowy, który pozwoli na prawidłową regenerację organizmu.
Walka z wypadaniem od zewnątrz to odpowiednia pielęgnacja czyli przede wszystkim:
- regularne stosowanie peelingu skóry głowy,
- szampondobrany do potrzeb skóry głowy,
- serum lub wcierkao wysoko skoncentrowanych składnikach aktywnych.
Jak wybrać najlepszą odżywkę do włosów wypadających
Jaka odżywka na wypadające włosy będzie najlepsza dla ciebie? Taka, którą odpowiednio dobierzemy do naszego rodzaju włosów. Warto też zwrócić uwagę na jej skład oraz to, ile czasu należy pozostawić ją na głowie.
Składniki
Wybierając odżywkę do wypadających włosów, warto zwrócić uwagę na jej etykietę. Lepiej unikać kosmetyków, zawierających siarczany, silikony i parabeny, a przede wszystkim takie składniki, jak sodium laureth sulfate (SLS), etoksylowane emulgatory (PEG i PPG), formaldehyd czy polyquaternium.
Wybieraj produkty, których skład wzbogacony został o różnego rodzaju związki wzmacniające cebulki i łodygę włosa (np. biotyna czy ceramidy) oraz wyciągi roślinne o właściwościach wzmacniających, takie jak np. ekstrakty z koniczyny, skrzypu polnego czy pokrzywy.
Rodzaj włosów
Odżywkę dobierz także odpowiednio do rodzaju swoich włosów oraz ich aktualnych potrzeb.
Do włosów zniszczonych wybieraj odżywki o właściwościach regenerujących takie, które wnikną w głąb włosa i intensywnie go nawilżą. Dzięki temu włosy będą mocniejsze i przestaną się łamać. Warto zwrócić też uwagę na to, czy dany kosmetyk wpływa również na skórę głowy.
Do włosów przetłuszczających się i ciężkich wybieraj delikatnie odżywki, które nie obciążają. Ważne są też właściwości oczyszczające i regulujące wydzielanie sebum, bo przyczyną wypadania włosów może być też zaburzona praca gruczołów łojowych i łupież.
Formuła
Sprawdzając oferty producentów kosmetycznych, zauważysz, że niektóre odżywki do włosów wypadających należy spłukać po zastosowaniu, a niektóre pozostawić bez spłukiwania. Czym się różnią?
Odżywki przeciw wypadaniu włosów do spłukania nakłada się po użyciu szamponu do włosów, pozostawia na włosach przez kilka minut, a następnie spłukuje wodą. Ich konsystencja jest bardziej kremowa i zazwyczaj mają silne działanie nawilżające i kondycjonujące. Działają świetnie na kosmyki zniszczone stylizacją na gorąco lub użyciem farby do włosów, które wypadają wskutek łamania lub kruszenia.
Domowe sposoby na wypadanie włosów: najlepsze naturalne metody
Nadmierne wypadanie włosów to problem, który dotyka ludzi w każdym wieku, bez względu na ich płeć. Przyczyn takiego stanu rzeczy specjaliści dopatrują się m.in. w niewłaściwym odżywaniu, przyjmowaniu niektórych leków czy po prostu niewłaściwej pielęgnacji. Z pewnością bujnym włosom nie służy również długotrwały stres i niezdrowy tryb życia. Przyjrzyjmy się nieco bliżej różnym przyczynom wypadania włosów oraz naturalnym sposobom radzenia sobie z tym problemem.