U nas zapłacisz kartą
Sure, here it is -htmlCopy codeNivea Care 3w1 - Delikatny krem do twarzy dla promiennej cery
Pielęgnacja twarzy – jakie problemy ma cera po zimie?
Pielęgnacja skóry po zimie musi uwzględnić wiele problemów, których nasza cera nabawiła się przez kilka ostatnich, zimnych miesięcy. Zimą skóra twarzy wystawiona jest na działanie wymagających czynników zewnętrznych i suchego powietrza w pomieszczeniach. Poza tym zimowa dieta – zwłaszcza pod koniec tej pory roku – często jest niedoborowa, jeśli chodzi o składniki odżywcze i witaminy. To wszystko odbija się Twoim wyglądzie w postaci zmęczonej, ziemistej cery. Szara skóra wynika też z niedoboru słońca. Brzydka cera to jednak dużo mniejszy problem niż cera zniszczona, a o taką nietrudno, gdy zimą jeździsz na nartach albo aktywnie wypoczywasz w górach i w niewystarczającym stopniu zabezpieczasz swoją skórę przed mrozem i wiatrem. Szara cera wynika z przesuszenia i niedoborów, mroźny wiatr może natomiast podrażnić skórę, spowodować pękanie naczynek, wystąpienie rumienia, a także pękanie i łuszczenie się naskórka. Jak dbać o skórę z takimi problemami? Jak poprawić wygląd cery po zimie?
Powinnaś działać na dwóch frontach – od wewnątrz oraz od zewnątrz. Jak poprawić wygląd cery poprzez dietę?
- Dużo pij! Nawadnianie organizmu jest ważne o każdej porze roku. Zimą i po zimie musimy przypominać o tym szczególnie intensywnie. Latem, gdy na zewnątrz jest ciepło, nie mamy większych problemów z przyjmowaniem odpowiednich ilości płynów. Po prostu odczuwamy pragnienie. Zimą jest inaczej, pragnienie jest mniejsze, więc pijemy mniej. Jednak żeby skóra po zimie była promienna, nawilżona i elastyczna, musi być nawodniona od wewnątrz!
- Popraw jakość diety . Dziś brak świeżych warzyw i owoców na przełomie zimy i wiosny to już nie problem i wymówka. Jedz sezonowo, jako podstawę traktuj typowo zimowe warzywa korzeniowe, por, jarmuż, poza tym sięgaj po mrożonki, w których zamknięte są witaminy i smak lata. Spożywaj też kasze, ryż, nieprzetworzone płatki. Wszystkie zawierają mnóstwo minerałów kluczowych dla prawidłowego funkcjonowania skóry, poza tym doskonale wiążą wodę, więc nawadniają Cię jeszcze skuteczniej niż samo picie wody!
- Odstaw wysoko przetworzone produkty . Konserwanty, sól i cukier powodują zapychanie porów skóry i zatrzymywanie wody w organizmie. Na „śmieciowej diecie” zimowe problemy skóry tylko się nasilają, np. bardziej widoczne są rozszerzone pory, pojawia się więcej wyprysków.
Recenzje 60
- Od najwyższej oceny
- Od najniższej oceny
- Sortowanie domyślne
- Od najstarszych
Dodanych produktów: 0
Napisanych recenzji: 153
5 / 5
30 czerwca 2024, o 20:37
Używa produktu od: rok lub dłużej
Wykorzystała: kilka opakowań
Kupiony w: W hipermarkecie
Przyjemnym
Przyjemny lekki i dobrze nawilżający krem do twarzy . Fajnie łagodzi uczucie dyskomfortu na twarzy . Opakowanie fajne małe i zgrabne . Szybko się wchłania nie pozostawia tłustego osadu na twarzy . Idealny na cieplejsze dni.
Nie uczula i nie podrażnia.
Cena adekwatna do jakości.
Dodanych produktów: 0
Napisanych recenzji: 19
5 / 5
27 czerwca 2024, o 18:22
Używa produktu od: rok lub dłużej
Wykorzystała: kilka opakowań
Kupiony w: Drogeria Rossmann
Używam od lat
Nivea Care 3 w 1 to lekki krem do twarzy, który stosuję od lat i regularnie kupuję kolejne opakowania. Sprawdza się u mnie doskonale. Krem ma lekką konsystencję, która szybko się wchłania, nie pozostawiając tłustego filmu na skórze. Doskonale łagodzi podrażnienia i nawilża, pozostawiając skórę miękką i gładką. Jest to niezawodny produkt, który polecam każdemu, kto szuka skutecznego i łagodzącego kremu do twarzy.
ZALETY: Wydajnosc
Nawilzenie
Lekkosc
Lagodzi
Dodanych produktów: 0
Napisanych recenzji: 11
5 / 5
20 czerwca 2024, o 16:44
Używa produktu od: rok lub dłużej
Wykorzystała: kilka opakowań
Kupiony w: Drogeria Rossmann
Zawsze do niego wracam
To jest krem który stosuje tak naprawdę od lat , czasem mam przerwy jak testuje jakiś nowy ale ogólnie zawsze go mam w domu. Lekki krem na dzień, dobrze się wchłania i sprawdza się pod makijarz. Fajny delikatny zapach i przyjemna formuła.
Jak odświeżyć cerę po zimie? Pielęgnacja z zewnątrz
- Zanim użyjesz jakichkolwiek rozświetlających i odżywiających kremów, musisz dobrze oczyścić twarz. Konieczny będzie dogłębny peeling (możesz udać się do kosmetyczki lub wykonać go w domu z użyciem np. ryżowych peelingów NIVEA) oraz oczyszczenie skóry z głębokich zanieczyszczeń. Przez kilka tygodni warto używać maseczek oczyszczających .
- Równolegle powinnaś zadbać o odpowiednie nawilżenie skóry. Ona tego teraz bardzo potrzebuje! Najlepiej będzie sięgnąć po serum do twarzy .
- Skórze przyda się też odżywienie z zewnątrz. Wraz z kremami powinnaś dostarczyć jej substancji uzupełniających warstwę lipidową naskórka. W cenie są masła, np. shea, ceramidy, olejek jojoba, lanolina, olej sojowy. Oleje w kremach to źródła witaminy E i kwasów tłuszczowych.
Jak poprawić wygląd skóry innymi metodami? Ważne jest także to, byś zabezpieczała twarz przed coraz intensywniej świecącym słońcem, a także… spędzała więcej czasu na świeżym powietrzu poza centrum miasta i dbała o dobrą jakość powietrza w swoim domu. Te pośrednie metody w połączeniu z dietą, nawadnianiem i pielęgnacją kosmetykami potrafią dać bardzo dobre efekty.
Nivea, Care 3 w 1, Lekki krem do twarzy na dzień SPF 15 `Promienna cera`
Dodawaj swoje kosmetyki do ulubionych, dzięki czemu łatwo je znajdziesz, posortujesz i zaplanujesz zakupy.
