U nas zapłacisz kartą
Sure, here it is -htmlCopy codeNivea Care 3w1 - Delikatny krem do twarzy dla promiennej cery
Skóra po opalaniu – jej najważniejsze potrzeby
Opalanie ma swoje zdecydowane zalety, ale i wady. Z jednej strony ekspozycja na światło słoneczne wspomaga syntezę witaminy D oraz zapewnia piękną opaleniznę. Z drugiej jednak strony, szkodliwe promieniowanie UV przyspiesza proces starzenia się skóry i może wpływać na pojawianie się zmian skórnych.
Dlatego też warto sięgać po odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną, z balsamem do opalania na czele. Jednak o skórę należy dbać nie tylko przed i w trakcie, ale także po kąpieli słonecznej! Czym smarować opaleniznę, aby skóra nie była zaczerwieniona, nie schodziła i nie piekła?
O kosmetykach opowiemy Ci za chwilę. Najpierw jednak pozwól, że powiemy o kilku tikach, które pomogą Ci dobrze zadbać o swoją skórę.
Co zrobić, gdy schodzi skóra po opalaniu?
Przede wszystkim należy unikać słońca i opalania. Najlepiej jest smarować się kremem z filtrem i przebywać na plaży w ubraniu. Dwa razy dziennie należy nakładać regenerujący balsam. Schodzenie skóry pozostaw swojemu biegowi, tzn. nie zrywaj naskórka. Nie nakładaj też samoopalacza, bo zamiast wyrównania kolorytu, będziesz mieć jeszcze większe plamy na ciele.
Mocną opaleniznę też trzeba smarować kremem z filtrem
Co się dzieje w Twojej skórze, gdy jesteś mocno opalona? Mocna opalenizna oznacza, że Twoje melanocyty wyprodukowały duże ilości melaniny, czyli uruchomiły mechanizmy obronne przed słońcem. Czy można zatem wnioskować, że mocna opalenizna działa jak filtr przecwisłoneczny i nie wymaga dalszej ochrony kremami do opalania? Niestety nie. Owszem, skórę opaloną na brązowo zdecydowanie trudniej jest poparzyć niż skórę bladą po zimie, ale nie jest to wcale niemożliwe. Brązową opaleniznę nadal należy smarować balsamem z filtrami, jeśli tylko wychodzisz na pełne słońce na czas dłuższy niż kilka minut. Możesz tego nie odczuć, ale słońce i tak będzie niszczyć komórki Twojej skóry. Ochrona za pomocą właściwych kosmetyków to działanie długoterminowe, coś, co nie daje widocznych efektów tu i teraz, ale procentuje w przyszłości.
Okazji do wystawiania twarzy na słońce będzie jeszcze wiele, nawet, gdy urlop już się skończył, a Ty wróciłaś do miasta. Z tego właśnie względu powinnaś zabezpieczać się kremem z filtrem, inaczej promieniowanie słoneczne będzie nasilać opaleniznę i – niestety – wzmagać starzenie się skóry. Nie czuj się w pełni bezkarnie, jeśli nosisz makijaż. Aby make-up chronił przed słońcem, użyte kosmetyki muszą zawierać filtry przeciwsłoneczne. Nie jesteś pewna, czy jest tak w przypadku Twojego podkładu czy pudru? Na opaloną twarz przed wykonaniem makijażu najlepsze będą kremy nawilżające na dzień z filtrami, np. Lekki krem do twarzy NIVEA Care 3w1 Promienna Cera.
Dlaczego schodzi skóra po opalaniu?
Schodząca skóra pojawia się jako konsekwencja uszkodzenia naskórka przez promieniowanie UV. Podczas ekspozycji na słońce skóra produkuje duże ilości melaniny. Dodatkowo uszkodzeniu ulega warstwa hydrolipidowa naskórka, więc najbardziej zewnętrzne jego warstwy stają się wysuszone. Komórki z melaniną zostają wypychane na zewnątrz i wszystko to razem wywołuje łuszczenie się naskórka. Schodząca skóra po opalaniu oznacza regenerację skóry i choć to kłopotliwe, to schodząca skóra w sytuacji takiej, jak oparzenie słoneczne, jest potrzebne.
Bezapelacyjnie najlepszym sposobem jest skrupulatne stosowanie ochrony przeciwsłonecznej. W ten sposób nie dopuścisz do oparzenia słonecznego i schodząca skóra pozostanie dla Ciebie czysto teoretycznym problemem. Jak zapobiec schodzeniu skóry po opalaniu? Stosowanie kosmetyków z filtrami to jedno. Drugą sprawą jest ogólny stan Twojej skóry. Im lepiej odżywiona, nawilżona i wypielęgnowana, tym mocniejszy jest jej naskórek. Taka skóra jest bardziej odporna na niszczące działanie słońca. W tym kontekście warto dbać o skórę każdego dnia, przez cały rok.
Jak odświeżyć cerę po zimie? Pielęgnacja z zewnątrz
- Zanim użyjesz jakichkolwiek rozświetlających i odżywiających kremów, musisz dobrze oczyścić twarz. Konieczny będzie dogłębny peeling (możesz udać się do kosmetyczki lub wykonać go w domu z użyciem np. ryżowych peelingów NIVEA) oraz oczyszczenie skóry z głębokich zanieczyszczeń. Przez kilka tygodni warto używać maseczek oczyszczających .
- Równolegle powinnaś zadbać o odpowiednie nawilżenie skóry. Ona tego teraz bardzo potrzebuje! Najlepiej będzie sięgnąć po serum do twarzy .
- Skórze przyda się też odżywienie z zewnątrz. Wraz z kremami powinnaś dostarczyć jej substancji uzupełniających warstwę lipidową naskórka. W cenie są masła, np. shea, ceramidy, olejek jojoba, lanolina, olej sojowy. Oleje w kremach to źródła witaminy E i kwasów tłuszczowych.
Jak poprawić wygląd skóry innymi metodami? Ważne jest także to, byś zabezpieczała twarz przed coraz intensywniej świecącym słońcem, a także… spędzała więcej czasu na świeżym powietrzu poza centrum miasta i dbała o dobrą jakość powietrza w swoim domu. Te pośrednie metody w połączeniu z dietą, nawadnianiem i pielęgnacją kosmetykami potrafią dać bardzo dobre efekty.
