U nas zapłacisz kartą
Sure, here it is -htmlCopy codeNivea Care 3w1 - Delikatny krem do twarzy dla promiennej cery
Spalona skóra po opalaniu – od czego zacząć?
Czasem opalanie na plaży wymknie się spod kontroli i masz wrażenie, że Twoja skóra jest wręcz spalona słońcem? To nic innego, jak oparzenie słoneczne. Krótko po opalaniu nie zauważysz łuszczenia się naskórka, za to silne zaczerwienienie i tkliwość skóry. Co zrobić w pierwszej kolejności?
Zanim nałożysz kosmetyk, warto schłodzić skórę ciała - nie za pomocą bardzo zimnej wody, ale raczej letniej, aby oszczędzić skórze szoku termicznego. Letni prysznic nie tylko przyniesie Ci natychmiastową ulgę, ale także pozwoli na zmycie ze skóry piasku i soli (jeśli czas spędzałaś nad morzem), a także pozostałości po kremie z filtrem. Pamiętaj, że każdy kosmetyk działa najlepiej wtedy, gdy nakładany jest na oczyszczoną skórę. Schodząca skóra po opalaniu pojawia się dopiero kilka dni po oparzeniu, ale działania, które podejmiesz jak najszybciej, pozwolą zmniejszyć stopień złuszczania.
Jeśli wracasz świeżo z plaży, lepszy będzie odświeżający prysznic w letniej wodzie (aby schłodzić skórę, nie musisz uciekać się do lodowatych temperatur!), przy którym towarzyszyć Ci mogą wyjątkowe żele pod prysznic NIVEA. Możesz wybrać zapachowe, energetyzujące formuły lub kremowe żele pod prysznic, które oprócz oczyszczenia zadbają także o nawilżenie Twojej skóry.
Wieczorem możesz pozwolić też sobie na relaksującą kąpiel w wannie. Lato to czas przyjemności, zapewnij ją sobie także we własnej łazience! Wybierz swój ulubiony płyn do kąpieli, który otoczy Cię delikatną pianą i zadba o pielęgnację skóry. W tak przygotowanej kąpieli możesz cieszyć się urlopem także poza plażą!
Schładzaj skórę po opalaniu
Skórę możesz także schładzać za pomocą mgiełek do ciała, także tych zrobionych samodzielnie (np. z wody z dodatkiem soku z cytryny bądź soku z ogórka). Pamiętaj tylko, aby chwilę po użyciu mgiełki zebrać chusteczką wodę, która pozostała na skórze. Nie zapominaj także o nawodnieniu! Pij dziennie ok. 1,5-2 litry wody, a jeśli przebywasz sporo czasu na zewnątrz, nawet więcej.
Pielęgnacja twarzy – jakie problemy ma cera po zimie?
Pielęgnacja skóry po zimie musi uwzględnić wiele problemów, których nasza cera nabawiła się przez kilka ostatnich, zimnych miesięcy. Zimą skóra twarzy wystawiona jest na działanie wymagających czynników zewnętrznych i suchego powietrza w pomieszczeniach. Poza tym zimowa dieta – zwłaszcza pod koniec tej pory roku – często jest niedoborowa, jeśli chodzi o składniki odżywcze i witaminy. To wszystko odbija się Twoim wyglądzie w postaci zmęczonej, ziemistej cery. Szara skóra wynika też z niedoboru słońca. Brzydka cera to jednak dużo mniejszy problem niż cera zniszczona, a o taką nietrudno, gdy zimą jeździsz na nartach albo aktywnie wypoczywasz w górach i w niewystarczającym stopniu zabezpieczasz swoją skórę przed mrozem i wiatrem. Szara cera wynika z przesuszenia i niedoborów, mroźny wiatr może natomiast podrażnić skórę, spowodować pękanie naczynek, wystąpienie rumienia, a także pękanie i łuszczenie się naskórka. Jak dbać o skórę z takimi problemami? Jak poprawić wygląd cery po zimie?
Powinnaś działać na dwóch frontach – od wewnątrz oraz od zewnątrz. Jak poprawić wygląd cery poprzez dietę?
- Dużo pij! Nawadnianie organizmu jest ważne o każdej porze roku. Zimą i po zimie musimy przypominać o tym szczególnie intensywnie. Latem, gdy na zewnątrz jest ciepło, nie mamy większych problemów z przyjmowaniem odpowiednich ilości płynów. Po prostu odczuwamy pragnienie. Zimą jest inaczej, pragnienie jest mniejsze, więc pijemy mniej. Jednak żeby skóra po zimie była promienna, nawilżona i elastyczna, musi być nawodniona od wewnątrz!
- Popraw jakość diety . Dziś brak świeżych warzyw i owoców na przełomie zimy i wiosny to już nie problem i wymówka. Jedz sezonowo, jako podstawę traktuj typowo zimowe warzywa korzeniowe, por, jarmuż, poza tym sięgaj po mrożonki, w których zamknięte są witaminy i smak lata. Spożywaj też kasze, ryż, nieprzetworzone płatki. Wszystkie zawierają mnóstwo minerałów kluczowych dla prawidłowego funkcjonowania skóry, poza tym doskonale wiążą wodę, więc nawadniają Cię jeszcze skuteczniej niż samo picie wody!
- Odstaw wysoko przetworzone produkty . Konserwanty, sól i cukier powodują zapychanie porów skóry i zatrzymywanie wody w organizmie. Na „śmieciowej diecie” zimowe problemy skóry tylko się nasilają, np. bardziej widoczne są rozszerzone pory, pojawia się więcej wyprysków.
Składniki
- Alpha-Isomethyl Ionone,
- Aqua,
- Aroma,
- Benzyl Alcohol,
- Cetearyl Alcohol,
- Citronellol,
- Dimethicone,
- Geraniol,
- Glycerin,
- Glyceryl Stearate,
- Glyceryl Stearate SE,
- Linalool,
- Methylparaben,
- Octocrylene,
- Paraffinum Liquidum,
- Parfum,
- Phenoxyethanol,
- Sodium Carbomer,
- Trisodium EDTA
Aqua, Glycerin, Paraffinum Liquidum, Cetearyl Alcohol, Ethylhexyl Salicylate, Glyceryl Stearate, Alcohol Denat., Butyl Methoxydibenzoylmethane, Octocrylene, Glyceryl Stearate SE, Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid, Hydrolyzed Pearl, Sodium Ascorbyl Phosphate, Glyceryl Glucoside, Glycyrrhiza Glabra Root Extract, Hydrogenated Coco-Glycerides, Sodium Cetearyl Sulfate, Dimethicone, Sodium Carbomer, Trisodium EDTA, Phenoxyethanol, Methylparaben, Linalool, Alpha-Isomethyl Ionone, Geraniol, Benzyl Alcohol, Citronellol, Parfum