U nas zapłacisz kartą
Ocet jabłkowy na pryszcze - Naturalne remedium czy mit?
Jak zrobić domowy tonik z octem jabłkowym?
Przepis na ten naturalny kosmetyk jest strasznie prosty i z łatwością przygotujesz go w domu…
Składniki:
Jeśli chodzi o proporcje octu i wody, to dla bezpieczeństwa Twojej cery, najlepiej zacząć od proporcji 1:2, czyli np. 50 ml octu jabłkowego i 100 ml wody.
Instrukcja wykonania:
… inny znany przepis na tonik octowy, to:
Składniki:
- 1 szklanka wody,
- 1/4 szklanki octu jabłkowego (60 ml),
- 4 krople olejku lawendowego.
Instrukcja wykonania:
- Najpierw mieszamy 4 krople oleju lawendowego z 1/4 octu jabłkowego.
- Do pojemnika (najlepiej słoik) wlewamy jedną szklankę wody (np. destylowanej).
- Wszystko ze sobą dobrze mieszamy, wstrząsając zakręconym słoikiem.
Kiedy pić ocet jabłkowy – rano czy wieczorem?
Ocet jabłkowy wspomaga wchłanianie składników odżywczych. Dietetycy zalecają spożywanie łyżki octu w szklance wody 3 razy dziennie przed każdym posiłkiem. Jeśli zależy Ci na odchudzaniu, powinnaś spożywać miksturę z rana na czczo. Poranne spożywanie wody z octem, wyrównuje poziom glukozy we krwi i wspomaga procesy trawienie w ciągu dnia.
Najwięcej pozytywnych właściwości przynosi spożywanie wody z octem wieczorem. Według badań na Uniwersytecie w Arizonie osoby spożywające miksturę przed snem, z rana miały niższą wartość glukozy we krwi o 4%. Jeśli decydujesz się spożywać ocet jabłkowy wieczorem, spożywaj go minimum 30 minut przed położeniem się do łóżka, aby kwas octowy nie zalegał w przełyku podczas leżenia.
Przed zastosowaniem kuracji octem jabłkowym, skonsultuj się ze swoim lekarzem rodzinnym.
Brodawki na szyi – ocet jabłkowy
Aby pozbyć się brodawek na szyi, nasącz wacik octem jabłkowym i przyłóż do brodawki. Następnie wacik obwiąż bandażem lub zaklej plastrem. Wtedy nie będzie nie przesuwał. Opatrunek z octem jabłkowym musisz zmieniać co najmniej raz dziennie. Taka kuracja powinna trwać jeszcze przez trzy lub cztery dni po zniknięciu brodawek na szyi, aby zahamować nawroty tej przypadłości.
Ocet jabłkowy powstaje w wyniku fermentacji cydru jabłkowego. Jest bardzo popularny i chętnie stosowany przez osoby preferujące prowadzenie zdrowego trybu życia. Jego używanie może się wiązać z wieloma korzyściami zdrowotnymi. Pragniemy wśród nich wymienić między innymi zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka, obniżenie poziomu cukru we krwi, czy obniżenie wagi. Jednak ocet jabłkowy korzystnie wpływa również na skórę. Ma on zdolność niszczenia wielu rodzajów bakterii i wirusów. Umożliwia on zmniejszenie liczby niektórych bakterii o 90% i pewnych wirusów o 95%. Za rozwój trądziku odpowiedzialna jest bakteria Propionibacterium acnes lub P. acnes. Nie udało się jeszcze naukowo udowodnić, że ocet jabłkowy zwalcza bakterię P. acnes., ale wiadomo już, że ma on w swoim składzie kwasy organiczne octowy, cytrynowy, mlekowy i bursztynowy. Wszystkie wymienione tutaj kwasy doskonale radzą sobie z tą bakterią.
Ciekawe wnioski płyną z jednego badania naukowe. Polegało ono na tym, że 22 osoby używały balsamu z kwasem mlekowym na twarz dwa razy dziennie przez rok. U większości badanych zaobserwowano znacznie zmniejszenie się zmian trądzikowych. Tylko niektórzy uczestnicy badania zauważyli u siebie poprawę mniejszą niż 50%. To badanie jasno pokazuje, że nakładanie na twarz octu jabłkowego może zredukować objawy trądziku. Jednak tylko wtedy, gdy stosujesz go regularnie.