U nas zapłacisz kartą
"Opryszczka kontra pryszcz - Walka na ustach"
Opryszczka wargowa – zapobieganie zakażeniu i leczenie
Aby nie dopuścić do zakażenia, należy unikać bezpośredniego kontaktu z osobami z aktywną opryszczką wargową. Osoby, w których organizmie znajduje się wirus opryszczki (HSV-1), powinny unikać wychłodzenia, przemęczenia, dbać o odpowiednią ilość snu, unikać stresu oraz stosować dietę wspierającą pracę układu immunologicznego.
Jeżeli odczuwamy dolegliwości wskazujące na rozwój opryszczki, należy jak najszybciej zastosować środki o miejscowym działaniu przeciwwirusowym (np. maść na opryszczkę). Kompleksowe leczenie opryszczki zapewnia stosowanie leków przeciwwirusowych w formie tabletek lub syropów, które zmniejszają nasilenie objawów opryszczki, skracają czas utrzymywania się zmian skórnych, a także przyśpieszają gojenie.
Warto pamiętać, aby:
- unikać bezpośredniego kontaktu rąk z wypełnionymi płynem surowiczym pęcherzykami – maści i inne preparaty na opryszczkę najlepiej nakładać wacikiem lub patyczkiem higienicznym,
- w czasie leczenia opryszczki zrezygnować z korzystania ze wspólnego ręcznika do rąk,
- osuszać okolice warg chusteczką higieniczną lub ręcznikiem papierowym, nie pocierając zmian skórnych,
- często myć ręce – zdarza się, że odruchowo dotykamy zmian na wargach lub drapiemy je podczas snu.
Leczenie opryszczki najczęściej uwzględnia stosowanie maści, kremów lub żeli, które są dostępne bez recepty w aptece. W ich składzie znajduje się m.in. przeciwwirusowy acyklowir, który należy zastosować w momencie wystąpienia pierwszych objawów. Dobrym sposobem na opryszczkę są także maści z tlenkiem cynku. Wspomagająco można stosować np. plastry, które tworzą na powierzchni pęcherza warstwę ochronną, a także domowe sposoby na opryszczkę. Niektóre doustne leki przeciwwirusowe na opryszczkę również są dostępne bez recepty.
Opryszczka na ustach u osób cierpiących na zaburzenia odporności, osób stosujących leki immunosupresyjne, a także noworodków, niemowląt i małych dzieci, jest wskazaniem do konsultacji z lekarzem. W niektórych przypadkach niezbędne jest leczenie z zastosowaniem dostępnych jedynie na receptę leków przeciwwirusowych.
Domowe sposoby na opryszczkę wokół ust
Istnieje kilka domowych sposobów, które pomagają usunąć pryszcze na ustach, wokół nich oraz na brodzie i innych partiach na twarzy. Ich zadaniem jest złagodzenie dolegliwości oraz przyspieszenie gojenia się ewentualnych ran. Do najpopularniejszych sposobów zaliczamy:
- Nakładanie miodu — badania i głosy ekspertów mówią o tym, że miód manuka przyspiesza gojenie się opryszczki o nawet 72%. Leczenie opryszczki miodem w wielu przypadkach może być tak samo efektywne jak leczenie z wykorzystaniem acyklowiru.
- Okład na usta — zimny okład na usta pozytywnie wpływa na redukcję opuchlizny wokół pęcherzy. Przy tej metodzie warto wiedzieć, że nie należy np. lodu aplikować bezpośrednio na skórę warg. Zimny okład należy zawsze owinąć ręcznikiem lub innym kawałkiem materiału.
- Zdrowe odżywianie — pomóc w tym może tzw. dieta przeciwzapalna bogata w warzywa o właściwościach antyoksydacyjnych, kwasy omega-3, nasycone kwasy tłuszczowe, witaminy C i B.
- Odpoczynek — gdy czujesz, że opryszczka się zbliża, weź relaksacyjną kąpiel, obejrzyj ulubiony serial i dobrze się wyśpij.
MIT! Przez lata istniało przekonanie, że pasta do zębów nałożona na opryszczkę pomaga ją zredukować. Okazuje się, że to mit. Pasta do zębów jest nieskuteczna, a dodatkowo może prowadzić do podrażnień skóry.
Do pielęgnacji ust warto również stosować:
Zmiany na ustach - dlaczego się pojawiają?
Nasze usta są niestety podatne na występowanie wszelkiego rodzaju zmian, gdyż pokrywa je bardzo cienka i delikatna błona śluzowa. Ta cienka bariera ochronna ust ma je chronić przed warunkami atmosferycznymi, takimi jak wiatr, mróz czy słońce, a tymczasem łatwo ją podrażnić lub przesuszyć. Usta odzwierciedlają też czasem stan naszego zdrowia - można z nich wyczytać niektóre choroby oraz niedobory witamin, zwłaszcza A i B2.
Białe krosty (grudki) na ustach
Jeśli na ustach masz małe jasne (czasem żółtawe lub czerwone) plamki, krosty (grudki) wielkości kilku milimetrów (zwykle ok. 5 mm), są to najprawdopodobniej plamki Fordyce’a.
Plamy Fordyce’a, nazywane też granulkami Fordyce’a, mogą mieć postać skupiska grudek. Zwykle są lepiej widoczne po naciągnięciu skóry. Plamki Fordyce'a są bezbolesne, nie swędzą i nie można się nimi zarazić. Skąd się biorą?
Plamki te powstają w wyniku gromadzenia się sebum w gruczołach łojowych. Są obecne w naszej skórze od urodzenia, ale wraz z wiekiem mogą się coraz bardziej powiększać i być bardziej widoczne.
Jak się okazuje, zmiany te są bardzo powszechne - występują u około 80% społeczeństwa. Nie trzeba ich leczyć, gdyż nie są niebezpieczne dla naszego zdrowia. Mogą jedynie stanowić problem estetyczny.
Jak im przeciwdziałać?
- zadbaj o nawilżenie skóry, pij regularnie niegazowaną wodę,
- ogranicz spożycie cukrów, soli i produktów przetworzonych,
- unikaj alkoholu i napojów gazowanych,
- rzuć palenie,
- zdrowo się odżywiaj - pamiętasz szczególnie o kwasach omega-3, witaminie A, D i witaminach z grupy B, które dobrze wpływają na naszą skórę,
- stosuj miejscowo kremy zawierające tretinoinę, która wspomaga złuszczanie się komórek blokujących ujścia mieszków włosowych,
- używaj płynów do cery trądzikowej na bazie nadtlenku benzylu i kwasu salicylowego.