U nas zapłacisz kartą
Rozwiązania dla Pękających Pęcherzyków na Dłoniach
Pękanie skóry na palcach jako objaw przewlekłego niedoboru lub braku witamin
Szczególną skłonność do wysuszenia i rozwarstwiania się skóry mają osoby z niedoborami żywieniowymi. Niski poziom niektórych witamin oraz minerałów może objawiać się właśnie w pogorszeniu kondycji naskórka. Chcąc zapobiec pękaniu skóry, warto przeanalizować swoją dietę i zwiększyć ilość produktów, które zawierają związki takie jak m.in.:
- witaminy z grupy B – biorą udział w procesach regeneracyjnych naskórka, ich niedobory objawiają się pęknięciami skóry, nie tylko na dłoniach, lecz także w kącikach ust,
- witamina A – jest antyoksydantem niezbędnym do zachowania zdrowej, jędrnej skóry,
- witamina C – odpowiada m.in. za zachowanie elastyczności naskórka,
- witamina E – bierze udział w nawilżaniu skóry i zapobiega jej wysuszeniu,
- cynk – przyspiesza gojenie ran, pęknięć oraz innych uszkodzeń,
- selen – działa antyoksydacyjnie, przeciwalergicznie i łagodząco,
- magnez – m.in. stymuluje regenerację komórek naskórka.
Pękająca skóra – jakich partii ciała dotyczy najczęściej?
Tendencję do nadmiernego rogowacenia ma szczególnie naskórek pokrywający dłonie i stopy. Na tych partiach ciała skóra ma specyficzną budowę. Dłonie są niemal pozbawione gruczołów łojowych, natomiast pokrywa je sporo gruczołów potowych. Także stopy są bardziej narażone na wzmożoną potliwość, przy jednocześnie niskiej ochronie w postaci wydzieliny łojowej. To sprawia, że skóra szybko może ulec osłabieniu, jest też podatna na odparzenia, wysuszenie i otarcia.
Pękająca skóra na dłoniach i stopach to również następstwo zwiększonego kontaktu z czynnikami zewnętrznymi. Dłonie są eksponowane na warunki pogodowe, takie jak wiatr, mróz czy promienie słoneczne. Drażniąco na skórę dłoni działają również detergenty, np. używane podczas domowych porządków, dlatego ważne jest stosowanie rękawiczek ochronnych. Do wysuszenia i pękania skóry mogą przyczynić się też niewłaściwie dobrane kosmetyki, zawierające konserwanty i barwniki.
Z kolei stopy przyjmują ciężar całego ciała, przez co komórki skóry są stale drażnione przez nacisk. Niewłaściwie dobrane obuwie, za ciasne lub wykonane z materiałów, które nie zapewniają cyrkulacji powietrza, jest jedną z częstych przyczyn pogorszenia kondycji skóry stóp. Pękająca skóra na stopach może być następstwem niewłaściwej pielęgnacji czy nagromadzenia warstwy rogowej. Uszkodzenie naskórka natomiast zwiększa ryzyko wnikania drobnoustrojów, dlatego jako przyczynę i jednocześnie konsekwencję pękającej skóry wymienia się również grzybicę.
Obszarami ciała, na których często obserwuje się wysuszenie i pękanie, są także fałdy i zgięcia, narażone na tarcie podczas ruchów. Suche oraz łuszczące się zmiany mogą pojawiać się na zgięciach łokci i kolan czy palcach u rąk i nóg. Zmiany tego typu są charakterystyczne także dla niektórych schorzeń o podłożu dermatologicznym oraz autoimmunologicznym.
Pękająca skóra na dłoniach i palcach — przyczyny, objawy, leczenie
Bardzo sucha i pękająca skóra na dłoniach, palcach i rękach to nie tylko problem estetyczny. Przesuszonej skórze może towarzyszyć łuszczenie czy zaczerwienienie. Popękana skóra na dłoniach staje się wrażliwa nawet na łagodne środki czystości, które zwykle nie wywoływały żadnych podrażnień. Jeśli problem pękającej skóry dotyczy Ciebie — przeczytaj ten artykuł i dowiedz się jakie produkty możesz wykorzystać do złagodzenia przesuszonej, popękanej skóry dłoni.
- Pękająca skóra na dłoniach, palcach i opuszkach — przyczyny
- Środki dezynfekujące
- Detergenty i środki myjące
- Niedobory witaminowe i mineralne
- Alergia, AZS, egzema
- Pękająca skóra na dłoniach zimą
- Pękająca skóra — objawy i gdzie najczęściej pojawiają się pęknięcia skóry?
- Leczenie popękanej skóry na dłoniach
- Jak leczyć pękającą skórę na dłoniach?
- Maska, krem, maść na pękające palce i dłonie — co zawierają i jak działają?
- Pielęgnacja skóry suchej z tendencją do pęknięć
- Krem i maść na popękane dłonie — jak często stosować?
- Bawełniane rękawiczki i peelingi dłoni
Jak dbać o suchą i zrogowaciałą skórę?
Częstym błędem przy pielęgnacji zrogowaciałej skóry jest jej nadmierne złuszczanie, co może pogłębić pęknięcia. Zbyt intensywne peelingi wykonywane częściej niż 1-2 razy w tygodniu mogą też sprawiać, że organizm zareaguje obronnie, zwiększając produkcję komórek skóry i grubość suchej warstwy rogowej.
Sucha skóra jest bardzo delikatna, dlatego stosuje się głównie kosmetyki przeznaczone do skóry wrażliwej, na bazie naturalnych składników, takie jak np. maść HUDSALVA SENSITIVE. Polecana skórze odwodnionej, atopowej i podatnej na pęknięcia. Maść szybko koi podrażnienia i przyspiesza regenerację naskórka.
Jeśli Twoim problemem jest pękająca skóra na dłoniach lub stopach, ale nie masz skóry atopowej, możesz wypróbować maść HUDSALVA VIT E wzbogaconą kompozycją zapachową. Kosmetyki te, pomimo zawartości składników fazy tłuszczowej, szybko się wchłaniają i nie pozostawiają tłustego filmu na dłoniach czy stopach.
Pękająca skóra stwarza ryzyko wnikania zarazków, dlatego przed nałożeniem maści lub innego kremu warto pamiętać o jej dokładnym oczyszczeniu. Niektóre środki myjące mogą jednak wysuszać dłonie i stopy, dlatego warto wybierać kosmetyki zawierające składniki o właściwościach nawilżających. Dłonie możesz myć np. łagodnym organiczym mydłem w płynie HOME SPA HAND SOAP, które nadaje się do każdego typu skóry, także tej bardzo podrażnionej.
Podczas codziennej pielęgnacji nie zapominaj również o stopach. Grubą skórę na ich powierzchni zmiękczysz podczas kąpieli w misie z wodą, z dodatkiem soli do stóp MINT FOOT BATH SALT. Produkt zawiera algi brunatne, które nawilżają, regenerują i chronią naskórek. W kosmetyku znajduje się również sól Epsom i Sole PCA – działają m.in. przeciwzapalnie, relaksacyjnie oraz rozluźniająco. Z kolei mocznik zmiękcza warstwę rogową stóp, a zastosowane ekstrakty roślinne wykazują właściwości przeciwgrzybicze, przeciwzapalne i antyseptyczne. Sól łagodzi też podrażnienia, przyspiesza gojenie i pozostawia na stopach przyjemny, świeży zapach.
Pękająca skóra na dłoniach a brak witamin i minerałów
Przyczyną nadmiernego wysuszenia może być brak witamin i minerałów, zwłaszcza jeśli pękająca skóra na dłoniach, przy paznokciach, w kącikach ust lub na innej partii ciała jest częstym problemem, który występuje pomimo odpowiedniej pielęgnacji.
Miejscowe łuszczenie, utrata elastyczności czy odwodnienie skóry zwykle mają związek z niedoborem witamin, takich jak:
- witaminy z grupy B – biorą udział w procesach regeneracyjnych, dlatego ich niedostateczna podaż skutkuje zwiększoną skłonnością skóry do uszkodzeń i pękania,
- witamina E – jest niezbędna do zachowania jędrnej i nawilżonej skóry, dlatego jej niski poziom skutkuje odwodnieniem tkanek oraz ich podatnością na szkodliwy wpływ wolnych rodników, które m.in. przyspieszają procesy starzenia się skóry,
- witamina A – bierze udział m.in. w procesach różnicowania komórek skóry, dlatego jej niedobór objawia się m.in. nadmiernym rogowaceniem i spowolnionym gojeniem uszkodzeń,
- witamina C – pękająca skóra przy paznokciach i na powierzchni dłoni może wskazywać na brak witaminy C, która bierze udział m.in. w produkcji składników skóry odpowiedzialnych za jędrność i elastyczność. Jednak jej niedobór zwykle objawia się pogorszeniem kondycji skóry całego ciała.
Pękająca skóra może być także objawem niedoborów minerałów, które biorą udział m.in. w procesach regeneracyjnych i budulcowych. To głównie cynk, selen i magnez. Niedobory pierwszego z nich utrudniają gojenie się ran i otarć, a także zaburzają naturalne procesy wymiany komórek naskórka. Selen natomiast razem z witaminą E stanowi naturalną ochronę przeciwsłoneczną, blokując negatywny wpływ wolnych rodników. Pękająca skóra może mieć związek również z niedoborem magnezu, który odpowiada m.in. za nawodnienie wnętrza komórek i bierze udział w reakcjach zapalnych.