U nas zapłacisz kartą
Rozwiązania dla Pękających Pęcherzyków na Dłoniach
Pękająca skóra dłoni – przyczyny
Pękająca i sucha skóra dłoni jest zjawiskiem mało estetycznym oraz bolesnym. Aby przywrócić jej z powrotem zdrowy wygląd, należy najpierw ustalić przyczynę podrażnień, a następnie wprowadzić długotrwałą pielęgnację.
Jakie są najczęstsze powody pękania skóry dłoni? W zasadzie zjawisko ma podłoże w czynnikach zewnętrznych i wewnętrznych, a ponieważ objawy nasilają się głównie jesienią oraz zimą, uważa się, że dominującym czynnikiem są zmiany temperatur. Zimne powietrze negatywnie oddziałuje na naskórek, gdyż mocno go przesusza, co skutkuje pękaniem skóry dłoni i pojawieniem się bolesnych ran. Bardzo podobne zjawisko można zaobserwować przy odmrożeniach, kiedy to skutkiem jest pękanie skóry aż do krwi. Wówczas należy jak najszybciej zadbać o ręce, ponieważ rany stanowią idealną pożywkę dla bakterii, co może skutkować zakażeniem. W tym przypadku podejmuje się długotrwałe i uciążliwe leczenie. Dlatego ważne jest, aby jesienią i zimą nakładać ochronny krem oraz nosić grube rękawiczki.
Pękanie skóry dłoni często wynika z nieprawidłowej pielęgnacji i wystawiania ich na działanie agresywnych czynników zewnętrznych oraz środków chemicznych, takich jak: mydło, płyn do mycia naczyń, środki piorące lub odkażające. Kolejną przyczyną dolegliwości bywa klimatyzacja, z której korzystamy w samochodzie lub w biurze. Wszystkie te działania naruszają barierę ochronną skóry i uszkadzają tzw. płaszcz lipidowy naskórka.
Innym powodem pękającej skóry na dłoniach i palcach może być alergia. Z tego względu ważne jest, aby obserwować swoje dłonie uważnie, ponieważ przypadkowo można odkryć alergen kontaktowy, który wywołuje nieprzyjemne objawy.
Kiedy problem pękającej skóry pojawia się nie tylko na dłoniach, ale także w przestrzeniach między palcami, wokół skórek na paznokciach, a także na skórze między palcami u nóg, przyczyna może być poważniejsza. Objawy te są charakterystyczne dla wahań hormonalnych, a także dla cukrzycy. Przyczyną mogą być również niedobry witamin, na przykład A oraz z grupy B. Pieczenie, zaczerwienienie i pękanie skóry na dłoniach wywołują też choroby, na przykład atopowe zapalenie skóry, grzybica lub łuszczyca. Jeśli niepokoją Cię nasilające się objawy, koniecznie udaj się na wizytę do lekarza.
Pękanie skóry na palcach jako objaw przewlekłego niedoboru lub braku witamin
Szczególną skłonność do wysuszenia i rozwarstwiania się skóry mają osoby z niedoborami żywieniowymi. Niski poziom niektórych witamin oraz minerałów może objawiać się właśnie w pogorszeniu kondycji naskórka. Chcąc zapobiec pękaniu skóry, warto przeanalizować swoją dietę i zwiększyć ilość produktów, które zawierają związki takie jak m.in.:
- witaminy z grupy B – biorą udział w procesach regeneracyjnych naskórka, ich niedobory objawiają się pęknięciami skóry, nie tylko na dłoniach, lecz także w kącikach ust,
- witamina A – jest antyoksydantem niezbędnym do zachowania zdrowej, jędrnej skóry,
- witamina C – odpowiada m.in. za zachowanie elastyczności naskórka,
- witamina E – bierze udział w nawilżaniu skóry i zapobiega jej wysuszeniu,
- cynk – przyspiesza gojenie ran, pęknięć oraz innych uszkodzeń,
- selen – działa antyoksydacyjnie, przeciwalergicznie i łagodząco,
- magnez – m.in. stymuluje regenerację komórek naskórka.
Alergia, AZS, egzema
Popękana skóra może zwiastować choroby o alergicznym i autoimmunologicznym podłożu. Należy wymienić takie dermatozy jak AZS, egzema. Co towarzyszy tym dolegliwościom skórnym? Suchość skóry, skłonność do pękania, nadwrażliwość nawet na łagodne środki myjące, złuszczanie się naskórka, świąd. Objawy AZS czy egzemy wynikają m.in. z uszkodzonej warstwy naskórka. W ostrych stanach mogą pojawić się pęknięcia skóry do krwi. Dla nasilenia AZS czy alergii kontaktowej znaczenie mają czynniki alergizujące (alergeny).
Dla stanu skóry znaczenie mają również temperatura i wilgotność. Problem popękanej, podrażnionej i suchej skóry na dłoniach dotyczy m.in. okresu zimowego. Zimą dominuje chłodne, mroźne powietrze, które jest czynnikiem drażniącym dla dłoni. Dlatego wiele osób szuka odpowiedniego kremu na zimę, który chroni od wiatru, zimna i mrozu.
Zobacz - produkty regenerujące spękaną od zimna, wiatru i mrozu skórę dłoni:
Spis treści:
- Budowa i proces rogowacenia skóry
- Pękająca skóra – jakich partii ciała dotyczy najczęściej?
- Pękająca skóra na dłoniach a brak witamin i minerałów
- Choroby objawiające się wysuszeniem i pękaniem skóry
- Pękająca skóra – na czym polega leczenie?
- Jak dbać o suchą i zrogowaciałą skórę?
Skóra człowieka jest zbudowana z wielu warstw – ich ilość i grubość zależą od obszaru ciała. Na powierzchni skóry tworzy się warstwa rogowa, składająca się z martwych komórek złuszczonego naskórka. Nie ma w niej naczyń krwionośnych, a substancje odżywcze przenikają ze skóry właściwej. Gdy proces rogowacenia jest zaburzony, warstwa narasta, przez co prawidłowe odżywianie skóry od zewnątrz staje się utrudnione.
Konsekwencją gromadzenia się grubej warstwy rogowej jest odwodnienie i wysuszenie także głębszych warstw skóry. Wówczas staje się sucha, mało elastyczna, skłonna do łuszczenia i ostatecznie, bez odpowiedniej pielęgnacji, podatna na uszkodzenia.
Pękająca skóra jest więc następstwem wcześniejszego odwodnienia i wysuszenia. Niestety, pęknięcia nie są tylko problemem estetycznym. Często przerwanie ciągłości naskórka dotyczy także głębszych warstw skóry, czemu mogą towarzyszyć pieczenie i krwawienie. Dodatkowo nacisk na głębsze tkanki wywołuje ból, często bardzo silny, zwłaszcza jeśli pękająca skóra pojawia się na stopach lub dłoniach.
Pękająca skóra na dłoniach a niedobór witamin i składników odżywczych
Ponieważ nasz organizm jest jednym wielkim mechanizmem, w którym zachodzi wiele zależnych od siebie procesów, musimy pamiętać o tym, że stan naszej skóry, również tej na dłoniach, wiąże się bardzo często z niedoborami pewnych substancji odżywczych, niskim poziomem nawodnienia organizmu lub zmianami w gospodarce hormonalnej.
Aby nasza skóra utrzymywała prawidłowe nawilżenie, powinniśmy codziennie wypijać dużą ilość wody - około 2 litrów. Ważne jest również uzupełnienie diety o substancje bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe, które działają od środka, wspomagając nawilżenie tkanek skóry.
Ważne są również witaminy, szczególnie te z grupy B, które są odpowiedzialne za nawilżenie i jędrność naszej skóry. Na przykład niedobór witaminy B2 może prowadzić do jej nadmiernej suchości, ponieważ kontroluje procesy rogowacenia i regeneracji naskórka. Z kolei witamina B3 odpowiada za poziom nawilżenia, bo uczestniczy w procesach przemiany składników odżywczych. Ważne są również witamina E, chroniąca komórki skóry przed starzeniem się, witamina D3 oraz witamina A, która bierze udział w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, a dodatkowo pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych i pozytywnie wpływa na stan naszej skóry.