U nas zapłacisz kartą
Rozwiązania dla Pękających Pęcherzyków na Dłoniach
Niedobory witaminowe i mineralne
Dla wyglądu skóry ogromne znaczenie mają witaminy — szczególne znaczenie ma witamina A i E, których niedobory mogą objawiać się kiepską kondycją. Istotne znaczenie mają również witaminy z grupy B, które wpływają m.in. na błony śluzowe i funkcjonowanie skóry. Ważne są takie witaminy jak witamina B5 (kwas pantotenowy), witamina B7 (witamina H, biotyna) oraz minerały jak cynk i selen. Warto znać objawy niedoboru witamin i minerałów istotnych dla kondycji skóry - poniższa tabela stanowi zestawienie niektórych z nich.
witamina A
spierzchnięta skóra, wysypka, trądzik, wypryski
witamina E
wzmożone rogowacenie się skóry
biotyna (witamina B7, H)
podrażnienia, przesuszenia, stany zapalne skóry
zmiany skórne, zmniejszone nawilżenie skóry
cynk
pogorszenie stanu skóry, włosów i paznokci
selen
pogorszenia kondycji paznokci, wypadanie i łamliwość włosów
witamina B3 (niacyna, PP)
zmiany zapalne skóry przypominające oparzenia słoneczne,
przebarwienie głównie na twarzy, dłoniach, szyi
Tabela. Niedobory niektórych witamin i minerałów oraz ich wpływ na stan skóry
Pękająca skóra na palcach – objawy i przyczyny pękającej skóry dłoni. Jak temu zapobiegać i tworzyć warstwę ochronną? Poznaj skuteczne sposoby.
Pękająca skóra na palcach, zwykle rąk, ale też u nóg, jest wynikiem odwodnienia i podrażnienia tkanek. Często występuje zimą, kiedy w pomieszczeniach panuje niska wilgotność i suche powietrze, a na zewnątrz jesteśmy narażeni na zmienną pogodę i działanie czynników atmosferycznych. Jednak za pękający naskórek na palcach mogą odpowiadać rozmaite przyczyny, w tym rodzaj pracy, niedobory witaminowe czy choroby dermatologiczne. Podpowiadamy, jakiej pielęgnacji potrzebuje skóra dłoni skłonna do wysuszenia i pękania oraz co stosować do leczenia ran!
Pękająca skóra dłoni a atopowe zapalenie skóry
Atopowe zapalenie skóry, zwane także egzemą, jest chorobą związaną z defektem bariery naskórkowej. Występuje głównie u dzieci i młodzieży, ale coraz częściej pojawia się wśród dorosłych. Charakteryzuje się uciążliwym swędzeniem skóry, zmianami ropnymi, pęcherzami, a także pieczeniem. Często występuje na dłoniach. Egzema jest chorobą o podłożu alergicznym, nawrotową, której leczenie polega przede wszystkim na eliminacji czynników wywołujących pieczenie, swędzenie i pękanie skóry oraz na jej odpowiedniej pielęgnacji. Niekiedy konieczne jest zastosowanie zabiegów, które regenerują zniszczoną skórę i odbudowują jej naturalną barierę ochronną.
Skąd bierze się egzema? Atopowe zapalenie skóry ma najczęściej podłoże genetyczne i pojawia się we wczesnym dzieciństwie. Zjawiska, które mogą przywrócić chorobę w wieku dorosłym, to m.in.:
- kontakt z czynnikami środowiskowymi: pyłkami roślin, kurzem, roztoczami, sierścią zwierząt,
- alergeny,
- stres,
- zmiany hormonalne,
- substancje drażniące, np. środki czystości.
Jeśli podejrzewasz u siebie atopowe zapalenie skóry, warto zgłosić się do lekarza specjalisty. Dermatolog powinien zlecić wykonanie testów płatkowych, do których najlepiej podejść w czasie remisji choroby, ponieważ w trakcie zaostrzenia wynik może być fałszywy.
Leczenie atopowej skóry dłoni polega przede wszystkim na odpowiedniej pielęgnacji i zmianie nawyków żywieniowych.