U nas zapłacisz kartą
Pryszcze na klatce - Przyczyny, Leczenie i Profilaktyka
Trądzik na plecach – jak go rozpoznać?
Męczy Cię swędząca i piekąca skóra przy trądziku, a plecy pełne są bolesnych, zaczerwienionych krost? Trądzik pospolity to jedna z najczęstszych chorób skóry, która charakteryzuje się występowaniem wykwitów zapalnych. Powstają one wtedy, gdy zbyt duża ilość produkowanego przez skórę sebum (łoju) blokuje gruczoły potowe, przez co dochodzi do utworzenia się tak zwanego czopu rogowego. Poprzez zablokowanie ujścia mieszka włosowego dochodzi do nagromadzenia łoju i mnożenia się bakterii. Tak właśnie powstaje trądzik, czyli stan zapalny przyjmujący postać bolących, napuchniętych krostek zwanych potocznie pryszczami lub wypryskami. Zmagasz się z trądzikiem na plecach? Leczenie będzie czasochłonne i skomplikowane, dlatego uzbrój się w cierpliwość i bądź konsekwentny, a z pewnością za jakiś czas będziesz cieszyć się piękną i gładką skórą pleców.
Trądzik może pojawić się na twarzy, w obrębie szyi i dekoltu oraz na plecach – w ostatnim przypadku obszarem dotkniętym chorobą zazwyczaj jest górna część pleców oraz kark, na co wpływ ma występowanie w tym miejscu zwiększonej ilości gruczołów łojowych odpowiedzialnych za stan zapalny skóry. Ze względu na dużą ilość zgromadzonego tam łoju, a także grubszą skórę najczęściej choroba przyjmuje postać niezwykle uciążliwego i bolesnego typu trądziku – plecy osoby chorej pełne są ropnych i napuchniętych krost, które wyglądem często przypominają cysty, a których usunięcie często jest możliwe tylko dzięki odpowiedniemu leczeniu. Zmiany trądzikowe na plecach mogą przyjmować również postać grudek, guzków i ropnych nacieków, przy czym każda z tych postaci jest bolesna i trudna do pozbycia się.
Warto pamiętać o tym, że zmiany trądzikowe mogą być także objawem alergii bądź chwilową reakcją organizmu. Męczą Cię wypryski na plecach? Przyczyn warto szukać u specjalisty, dlatego w przypadku pojawienia się jakichkolwiek zapalnych stanów skórnych warto zasięgnąć porady dermatologa i upewnić się, że mamy do czynienia z trądzikiem na plecach.
Objawem czego są pryszczy na plecach?
W przypadku nastolatków za pojawienie się pryszczy na plecach najczęściej odpowiada trądzik pospolity. Ta dermatoza dotyczy większości nastolatków, stając się prawdziwym utrapieniem młodzieży oraz ich rodziców. Pryszcze na twarzy i plecach obniżają samoocenę oraz bywają powodem żartów rówieśników, dlatego warto zacząć działać, zanim trądzik zacznie sprawiać poważne problemy.
Dlaczego powstają pryszcze na plecach? Przyczyną pryszczy na plecach najczęściej są:
- zmiany hormonalne,
- zwiększone wydzielanie sebum,
- stres,
- spożywanie przetworzonej żywności,
- źle dobrane kosmetyki.
Ryzyko związane z pojawieniem się wyprysków na plecach zwiększają predyspozycje genetyczne. Do chorób, które mogą być dziedziczone wraz z genami, zaliczamy nie tylko trądzik pospolity, ale także zapalenie mieszka włosowego, które częściej diagnozowane jest u młodych mężczyzn z bujnie owłosionymi plecami i klatką piersiową, stan zapalny mieszka włosowego może występować także na głowie, karku i w obrębie zarostu na twarzy.
Do innych przyczyn powstawania pryszczy na plecach, zaliczamy m.in.:
- nieprzestrzeganie zasad codziennej higieny,
- nadmierne pocenie,
- noszenie obcisłych ubrań z włókien sztucznych,
- nadużywanie alkoholu i palenie papierosów,
- spożywanie tłustych, słodkich i ostrych pokarmów.
Jak pozbyć się trądziku na plecach?
Chociaż trądzik na plecach niekoniecznie jest widoczny na pierwszy rzut oka, to zmiany trądzikowe mogą powodować dyskomfort zarówno fizyczny, jak i psychiczny. Warto więc sięgnąć po środki, które pozwolą skutecznie walczyć z trądzikiem.
Leczenie trądziku na plecach
Trądzik na plecach można leczyć zarówno miejscowo, jak i ogólnie. Dopasowaniem takiego leczenia zajmuje się przede wszystkim dermatolog.
Do stosowania miejscowego są przeznaczone różnego rodzaju maści, kremy, płyny czy żele. W ich składzie można znaleźć takie substancje aktywne jak m.in. kwas salicylowy, nadtlenek benzoilu (np. Benzacne) czy tretynoina (np. w połączeniu z erytromycyną - Aknemycin).
Jeśli konieczne jest ogólnoustrojowe leczenie trądziku, to korzysta się z preparatów zawierających pochodną witaminy A, izotrytenoinę, która pozwala na złuszczanie naskórka, a nadprodukcja sebum jest zahamowana.
W trakcie kuracji izotrytenoiną konieczne jest stosowanie skutecznej antykoncepcji, gdyż działa ona teratogennie, tzn. ma toksyczny wpływ na płód, co może skutkować zaburzeniami rozwoju czy obumarciem ciąży.
Możliwe jest także wykorzystanie antybiotyków, np. tetracykliny, zwłaszcza w połączeniu z witaminami z grupy B. Pozwala to na zwalczenie bakterii Cultibacterium acnes (wcześniej nazywane Propionibacterium acnes). Dodatkowo w redukowaniu łojotoku może pomóc suplementacja witaminy C oraz PP. Antybiotyki dostępne są tylko na receptę (recepta online).
Trądzik na plecach – domowe sposoby
Dobrym pomysłem jest również przyjrzenie się swojej diecie. Przypuszczalnie dieta o niskim indeksie glikemicznym pomaga w walce z trądzikiem. Niektóre badania wskazują na związek między spożywaniem mleka krowiego a występowaniem trądziku na plecach, natomiast to powiązanie nie dotyczy innego nabiału, np. sera żółtego czy jogurtów.
Wypryski na plecach a zmiana stylu życia
Leczenie trądziku na plecach wymaga zdrowego trybu życia, na który składa się odpowiednia dieta, regularny sen, aktywność fizyczna, a także eliminacja stresu. Jaka powinna być dieta osoby borykającej się z wypryskami na plecach? Należy ograniczyć bądź wyeliminować z jadłospisu takie produkty jak:
• białe pieczywo,
• słodkie napoje,
• cukier,
• wysokoprzetworzona żywność,
• nabiał ze szczególnym uwzględnieniem mleka,
• produkty tłuste ze szczególnym uwzględnieniem tłustych mięs,
• produkty o wysokim indeksie glikemicznym (np. gotowane ziemniaki, arbuz, płatki kukurydziane, piwo, daktyle, miód).
Odpowiednio zbilansowana dieta może pomóc w ograniczeniu zmian hormonalnych w organizmie, które powoduje na przykład nadmierne spożycie cukru. Dieta o niskim indeksie glikemicznym zapobiega nadprodukcji sebum, czego efektem jest powstawanie bądź namnażanie się stanów zapalnych w trądziku.
Nie tylko jedzenie odpowiednich produktów czy nawadnianie organizmu ma znaczący wpływ na leczenie trądziku na plecach – jak leczyć tę chorobę innymi sposobami? Warto wprowadzić suplementację selenem i cynkiem. Cynk reguluje działanie bakterii Propionibacterium acnes, co przyczynia się do zahamowania namnażania się bakterii powodujących trądzik pospolity. Selen natomiast powoduje zmniejszenie stanów zapalnych, dlatego często stosuje się go w terapiach przeciwtrądzikowych.
Co jeszcze sprawi, że leczenie trądziku na plecach będzie skuteczne, a jego efekty długotrwałe? Pamiętajmy o tym, aby każdego dnia poświęcić trochę czasu na spacer, gimnastykę lub inną formę sportu, dzięki czemu organizm będzie dotleniony i zdrowszy. Ponadto warto zrezygnować z obcisłej i syntetycznej odzieży, która sprawia, że skóra pleców jest niedotleniona, co również powoduje namnażanie się stanów zapalnych i pojawiania nowych krostek. Co na trądzik na plecach poza powyższym sprawdzi się w trakcie leczenia? Regularny sen – warto zadbać o to, aby nie kłaść się spać zbyt późno oraz, aby przesypiać odpowiednią ilość godzin. Dobrze również unikać sytuacji, które wywołują silny stres.
