U nas zapłacisz kartą
Pryszcze na policzkach i żuchwie - Przyczyny, Leczenie i Porady
Trądzik na policzkach – przyczyny
Trądzik na policzkach, jak większość odmian przypadłości, może mieć wiele przyczyn, a może być również wynikiem oddziaływania kilku czynników. Najczęściej do rozwoju dolegliwości dochodzi w wyniku:
- zmian hormonalnych – fizjologiczne zjawisko w okresie dorastania. U dorosłych jest zwykle oznaką nieprawidłowości. Hormony mogą prowadzić do zwiększonej produkcji sebum przez gruczoły łojowe, co może przyczyniać się do zatykania porów i powstawania trądziku,
- błędów żywieniowych – badania sugerują, że dieta bogata w produkty o wysokim indeksie glikemicznym, takie jak białe pieczywo, ciastka czy słodycze, może przyczyniać się do powstawania pryszczy. W przypadku trądziku na policzkach częstą przyczyną jest spożywanie produktów alergizujących lub słabo tolerowanych przez organizm,
- uczulenia – dotyczy przede wszystkim alergii pokarmowych, ale również kontaktowych, szczególnie w przypadku nieodpowiednich kosmetyków, ponieważ skóra na policzkach jest delikatna i wrażliwa,
- stresu – prowadzi do zwiększonej produkcji hormonów, takich jak kortyzol, które mogą stymulować gruczoły łojowe do produkcji sebum. Zwykle nie jest odpowiedzialny za powstawanie pierwotnych zmian, ale za zaostrzenie objawów trądziku na policzkach i brodzie,
- niewłaściwej pielęgnacji skóry – przede wszystkim używanie kosmetyków uczulających lub zatykających pory oraz nieodpowiednie (agresywne) oczyszczanie skóry.
Znaczenie diety w leczeniu trądziku
Dieta odgrywa kluczową rolę w leczeniu trądziku na policzkach , a odpowiednie nawyki żywieniowe mogą znacząco wpłynąć na poprawę stanu skóry. Wprowadzenie zdrowych zmian w diecie nie tylko wspiera walkę z pryszczami na policzkach , ale również przyczynia się do ogólnego stanu zdrowia. Poniżej przedstawiamy kluczowe zalecenia dietetyczne w leczeniu trądziku:
- Ograniczenie produktów wysokoglikemicznych : Badania wykazały, że produkty o wysokim indeksie glikemicznym mogą nasilać wypryski na policzkach poprzez stymulację produkcji sebum. Zaleca się zatem ograniczenie spożycia cukrów prostych, białego pieczywa, słodyczy i napojów gazowanych.
- Redukcja spożycia mleka i jego przetworów : Niektóre badania sugerują związek między spożyciem mleka a nasileniem się trądziku . Warto zatem rozważyć ograniczenie mleka i produktów mlecznych w diecie.
- Wzbogacenie diety w owoce i warzywa : Bogate w antyoksydanty, witaminy i minerały, owoce i warzywa mogą pomóc w redukcji stanów zapalnych i wspierają zdrowie skóry.
- Dostarczanie odpowiedniej ilości kwasów omega-3 : Kwasów tłuszczowych omega-3, obecnych w rybach morskich, siemieniu lnianym i orzechach, przypisuje się właściwości przeciwzapalne, które mogą pomagać w walce z trądzikiem na policzkach.
- Pij dużo wody : Nawodnienie organizmu jest kluczowe dla utrzymania zdrowej skóry. Picie odpowiedniej ilości wody pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu i wspiera procesy regeneracyjne skóry.
Wdrażając te zmiany, można zauważyć stopniową poprawę stanu skóry. Ważne jest jednak, aby pamiętać, że efekty nie pojawią się natychmiastowo i konsekwencja w przestrzeganiu zdrowych nawyków żywieniowych jest kluczem do sukcesu. Ponadto, każdy organizm jest inny, dlatego warto konsultować wszelkie zmiany w diecie z dietetykiem lub dermatologiem, aby upewnić się, że są one odpowiednie dla indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia.
Trądzik niemowlęcy na szyi
Trądzik na szyi może występować również u noworodków i niemowląt. Ma wówczas postać drobnych krostek z białą lub żółtą końcówką. Zwykle obejmuje też twarz, a czasem nawet plecy i klatkę piersiową. Za jego przyczynę uznaje się krążące we krwi niemowlęcia hormony matki, które dostawały się do jego organizmu w czasie ciąży. Zazwyczaj znika samoistnie po upływie kilku tygodni i wymaga jedynie wdrożenia odpowiedniej pielęgnacji, np. przemywania skóry przegotowaną wodą i nawilżania emolientami. Stosowanie innych środków powinno być skonsultowane z lekarzem.
Trądzik na szyi ma zwykle postać twardych grudek, krostek wypełnionych ropą i podskórnych pryszczy. W zaawansowanej postaci mogą też pojawiać się bolesne ropne torbiele, a choroba przekształca się w trądzik ropowiczy, obejmujący często kark. Rzadko kiedy trądzik objawia się wyłącznie krostami na szyi. Zmiany trądzikowe, szczególnie w trądziku późnym, lokalizują się też na brodzie i linii żuchwy, nieraz tworząc mocno nasilone skupiska.
Jeśli wykwity skórne są objęte stanem zapalnym, głębokie i wypełnione ropą, skutkiem trądziku na szyi mogą być potrądzikowe blizny i przebarwienia. Do ich powstania przyczynia się rozdrapywanie i wyciskanie zmian.
Zobacz także: Trądzik na brodzie – przyczyny, leczenie, domowe sposoby
Trądzik różowaty
Występowanie objawów takich jak zaczerwienienie skóry twarzy w postaci napadowych lub utrwalonych rumieni, a także krostek, grudek czy ropnych torbieli może świadczyć o trądziku różowatym.
To przewlekła, nawrotowa, zapalna choroba łojotokowa skóry, dotykająca głównie osoby dorosłe między 30. a 60. rokiem życia. W przeciwieństwie do trądziku zwyczajnego, dotyczy głównie kobiet. Zmiany skórne lokalizują się w centralnych częściach twarzy - nosie, policzkach, brodzie oraz czole.
Trudno jednoznacznie określić przyczyny trądziku różowatego. Współcześnie uważa się, że jego powodem mogą być zaburzenia naczynioruchowe oraz autoimmunologiczne. Do potencjalnych czynników zaostrzających chorobę należą: promieniowanie UV, wilgoć, wysiłek fizyczny, stres, palenie papierosów, pikantne potrawy, napoje alkoholowe, nabiał, kosmetyki zawierające alkohol.
Pielęgnacja skóry szyi z trądzikiem
Skóra dotknięta trądzikiem wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Przede wszystkim należy unikać kosmetyków ze składnikami komedogennymi, czyli zapychającymi pory. Są to m.in. parafina, lanolina, olej kokosowy. Nie oznacza to jednak, że trzeba zrezygnować z kremów nawilżających, a wręcz przeciwnie – cera trądzikowa bardzo często jest odwodniona. Należy jednak szukać lekkich kremów do cery tłustej, np. z kwasem hialuronowym. Na noc warto z kolei nakładać złuszczający krem z kwasem, np. migdałowym czy salicylowym.
Najważniejsze jest dokładne oczyszczanie, które usunie ze skóry nie tylko makijaż i kurz, ale przede wszystkim nagromadzone sebum. Skórę myjcie dwa razy dziennie, stosując żele przeznaczone do cery trądzikowej lub łagodne pianki i hipoalergiczne emulsje myjące. Raz w tygodniu nałóżcie na skórę peeling enzymatyczny, żeby usunąć martwe komórki naskórka. Unikajcie peelingów ziarnistych, które mogą naruszyć ropne krostki, utrudniając ich gojenie i roznosząc bakterie.
Po myciu zawsze pamiętajcie o przetarciu skóry tonikiem do cery trądzikowej, który przywróci fizjologiczne pH oraz zadziała ściągająco, antybakteryjnie i lekko złuszczająco.
Składniki, które polecane są w pielęgnacji skóry trądzikowej, to przede wszystkim:
- kwas salicylowy,
- kwas migdałowy,
- kwas azelainowy,
- niacynamid,
- retinoidy (w tym retinol i kwas retinowy),
- cynk,
- olejek z drzewa herbacianego.
