U nas zapłacisz kartą
Retinoidy na receptę - Tajemnice Skutecznej Pielęgnacji Skóry
Jak szybko widać efekty?
Zależnie od pochodnej, stężenia i stabilności retinolu – po kilku tygodniach, a nawet miesiącach. Retinoidy mają to do siebie, że wymagają dużej systematyczności, ale nagradzają to z nawiązką. Nie można oczekiwać od nich działania po paru użyciach, chyba że są sformułowane z dodatkowymi, synergistycznymi składnikami o szybszym działaniu. Jeśli natomiast będziecie używać ich jak należy, długoterminowo, zobaczycie na swojej twarzy wyrównanie kolorytu i faktury skóry, spłycenie drobnych zmarszczek, zmniejszenie niektórych rodzajów przebarwień, zmniejszenie widoczności porów… Warto!
Odpowiedni dla budżetu i stanu skóry. Nie musi być to nawet retinol, ale może być na przykład retinal w niższym stężeniu. Jedyną radą jaką tu mam jest to, żebyście wybierali retinoidy stabilne, najlepiej enkapsulowane, w pojemnikach z pompkami. Cząsteczki retinoidów są dosyć niestabilne, wystawione na światło i powietrze dosyć szybko tracą swoje właściwości, a nikt przecież nie lubi wyrzucać pieniędzy. Produkty w pipetach bez technik enkapsulacji są według mnie dosyć ryzykowne, szczególnie jeśli mówimy o niestabilnym, nieenkapsulowanym retinalu.
Retinol – z czym można go łączyć, a z czym nie?
Z zasady nie łączy się retinolu z innymi potencjalnie drażniącymi składnikami, np. z kwasem azelainowym, z alfa- lub betahydroksykwasami (np. z kwasem salicylowym), z witaminą C (po okresie przyzwyczajania skóry witaminę C można włączyć do pielęgnacji, jednak nie równocześnie z retinolem, najlepiej retinol wciąż aplikować na noc, a witaminę C o poranku), z nadtlenkiem benzoilu.
Warto natomiast tworzyć połączenia z substancjami, które będą pielęgnować cerę i zapobiegać ewentualnym wysuszeniom i podrażnieniom: z humektantami (substancjami silnie nawilżającymi, np. z kwasem hialuronowym), peptydami, ceramidami, z niacynamidem, z olejami roślinnymi.
Kurację retinolem koniecznie należy łączyć z fotoprotekcją: filtry przeciwsłoneczne (SPF30 i wyżej) oraz unikanie ekspozycji na słońce są obowiązkowe!
Który retinoid wybrać?
Obecnie wyróżniamy aż 4 generacje retinoidów. Jednak na nasze, kosmetyczne potrzeby, skupimy się jedynie na retinoidach pierwszej generacji, bo właśnie te znajdziesz w kosmetykach.
Do pierwszej generacji retinoidów zaliczamy:
- retinol (INCI: Retinol),
- retinal / aldehyd retinowy (Retinaldehyde)
- estry retinalu (np.: INCI: Retinyl acetate, Retinyl stearate, Retinyl palmitate, Retinyl propionate)
- kwas retinowy: tretynoninę (Tretinoin), izotretynoina (isotretinoin), alitretynoina (Alitretinoin)
Jedynie kwas retinowy jest bioaktywną formą witaminy A. I opisem kwasu retinowego się tutaj nie zajmę: jest on dostępny tylko i wyłącznie na receptę.
Zarówno estry, retinol jak i retinal ulegają przekształceniu przez skórę do kwasu retinowego. I tak estry retinolu mają najdłuższą drogę konwersji. Tym samym są to substancje najłagodniejsze, o najmniejszym prawdopodobieństwie podrażnienia skóry. ale jednocześnie o najmniej spektakularnym działaniu. Retinol ma już krótszą drogę, a najszybciej z retinoidów „kosmetycznych” przekształci się retinaldehyd. Najsilniej na skórę działa kwas retinowy – dlatego jest to produkt na receptę, wypisywany z zalecenia lekarza dermatologa.
Retinol
To najpopularniejsza forma występująca w produktach kosmetycznych ogólnodostępnych. Jest wrażliwy na temperaturę i światło. Jest dość łagodnym retinoidem, bo musi dwukrotnie przekonwertować, żeby stać się kwasem retinowym. Jednocześnie działa rewelacyjnie i mamy tu niskie ryzyko podrażnienia. Według badań, retinol potrzebuje około 12 tygodni, aby zmniejszyć zmarszczki, zminimalizować trądzik i około 24 tygodni, żeby rozjaśnić przebarwienia.
Retinol jest skuteczny już od niskiego stężenia. Wystarczy jedynie 0,1% retinolu.
Retinol uwodorniony
INCI: Hydrogenated Retinol
Retinol – właściwości, działanie, efekty
Retinol, podstawowa forma witaminy A, ma ogromne znaczenie w procesie prawidłowego widzenia, wspomaga funkcje układu odpornościowego, bierze udział w transkrypcji genów. Jest przeciwutleniaczem, wykazuje działanie fotoprotekcyjne. Jako „witamina wzrostowa” ma kluczowe znaczenie w prawidłowym rozwoju komórek rozrodczych oraz w proliferacji komórek nabłonka.
Retinol najpowszechniej jednak kojarzony jest z korzystnym wpływem na stan skóry. Przeznaczony jest do pielęgnacji skóry starzejącej się, ale również do cery dotkniętej dermatozą: trądzikiem pospolitym, łuszczycą, nadmiernym rogowaceniem skóry. Jak działa? Pobudza rozwój warstwy keratyny w naskórku, stymuluje aktywność fibroblastów, pobudza syntezę włókien kolagenowych oraz usuwa uszkodzone włókna elastynowe. Tym samym zwiększa elastyczność i jędrność skóry, spłyca zmarszczki. Przyczynia się do prawidłowego rozkładu melaniny, zmniejszając przebarwienia. Wzmacniają się funkcje ochronne naskórka, zmniejsza się TEWL (ang. Transepidermal Water Loss, przeznaskórkowa utrata wody). Przyspiesza procesy gojenia naskórka, reguluje pracę gruczołów łojowych.
Najlepsza pielęgnacja towarzysząca kuracji retinolem
Algomask, Sensum Mare – maska nocna, inaczej bogaty krem na noc, nie zawiera składników, które mogłyby się kłócić z retinoidami. U mnie sprawdza się świetnie od pierwszego użycia, konsystencja jest idealna na chłodniejsze noce.
Provitamin D3 Mist, Zelens – mgiełka przeciwzapalna/łagodząca, można nakładać i pod i na retinoid. Uspokaja skórę, przy okazji działa jak serum nawilżające. Nada się też bardzo dobrze na skórę podrażnioną retinizacją.
Algaemania, Oio Lab – olejek pełen antyoksydantów. Nakładam go na kremowe serum z Sachi, które dopełnia bardzo dobrze. Pachnie cudownie, jest jednym z moich olejkowych ulubieńców. Zauważyłem, że pomaga w wyciszaniu podrażnień.
Liquid Gold, Stratia Skin – klasyk barierowy: niacynamid, olejki oraz elementy bariery skórnej. Nakładam między retinoidem, a czymś bardziej konkretnie nawilżającym, dla skór lubiących lekkie konsystencje będzie dobrym wyborem jako samodzielny nawilżacz.
The Most, PSA Skin – mój ulubiony podkład pod retinal. U mnie wchłania się szybko, nie pozostawia za sobą lepkości ani filmu. To prawdziwy koktajl humektantów, który nawilża szybko i sprawnie. Do tego jest dosyć wydajny!
Mam nadzieję, że ten tekst okazał się przydatny. Jeśli macie więcej pytań, zapraszam do ich zadawania – wtedy powstanie część druga wpisu!