U nas zapłacisz kartą
Retinoidy na receptę - Tajemnice Skutecznej Pielęgnacji Skóry
Jakie kosmetyki z retinolem wybrać?
Retinal Night Cream, Allies Of Skin – nocna, nawilżająca pielęgnacja w jednej tubce. Enkapsulowany retinal, do tego cała masa zdrowostarzeniowych dodatków. Drogi, ale starcza na bardzo długo. U mnie ponad 4 miesiące stosowania 3-5 razy w tygodniu.
Retinal Ursolic Overnight Reform, Sachi Skin – kolejny produkt z kategorii ‘pielęgnacja w jednym produkcie’. Tutaj także mamy do czynienia z przemyślaną formulacją, obejmującą zdrowe starzenie, działanie przeciwtrądzikowe, wspierające barierę skórną, oraz dobre nawilżanie, pomimo lekkości. Chyba mój ulubiony retinoid do tej pory, z jakościowo cudownym, enkapsulowanym retinalem. Świetne, higieniczne opakowanie, jedno naciśnięcie pompki to akurat jedno użycie.
Retinol Reface, Indeed Labs – mój pierwszy retinol, ma w sobie też bakuchiol oraz peptyd. Nadaje się na początek dla wrażliwych.
Super-C Serum, Strivectin – łączy witaminę C, retinol i niacynamid. Wielozadaniowe cudo, można używać zarówno rano, jak i wieczorem. Efektywne i mocne, efekty przez zastosowanie takiego koktajlu są dosyć szybko widoczne.
Sleeping Night Oil Luna, Sunday Riley i Midnight Courage, PSA Skin – olejki z Hydroxypinacolone Retinoate. Ja bardzo lubię, szczególnie dla osób, które nie chcą odczuwać żadnych efektów retinizacji. Do tego bardzo przyjemnie nawilżają i dają rano uczucie pulchnej, nawodnionej skóry. PSA Skin jest klasycznym olejkiem, lepszym dla skóry wrażliwej, a Luna jest bardziej suchym olejkiem, posiada kompozycję zapachową.
Stężenie retinolu w preparatach – na co zwracać uwagę?
Retinol występuje w kosmetykach w małych stężeniach ze względu na ryzyko podrażnień skóry. Zaleca się przyzwyczajać skórę do tej substancji, stosując najpierw kurację wstępną (winna trwać około 3 miesięcy) preparatem o stężeniu maksymalnie 0,25%. Następnie można przejść do stężenia 0,5%, a ostatecznie do stężenia retinolu 1%.
W profilaktyce starzenia się skóry można zacząć stosować kremy z retinolem już po 35. roku życia. Działanie przeciwtrądzikowe może być wskazaniem do użycia preparatu w młodszym wieku.
Zawsze zaczyna się pielęgnację retinoidami ostrożnie: od aplikacji poszczególnych stężeń maksymalnie 2 razy w tygodniu, by z czasem stopniowo zwiększać częstotliwość – w zależności od tolerancji skóry. Cała terapia powinna trwać co najmniej 12 miesięcy.
Retinoidy aplikuje się na noc, na suchą, oczyszczoną skórę, po 20–30 minutach od umycia twarzy delikatnym środkiem myjącym, pozbawionym w składzie mydła. W przypadku wrażliwej skóry warto zastosować metodę krótkiego kontaktu, czyli po pewnym czasie zmyć preparat z retinolem z twarzy. Używa się najczęściej ilości produktu równej wielkości ziarenka grochu, którą aplikuje się równomiernie na obu stronach twarzy. Większa ilość preparatu nie zapewni lepszego efektu! Może co najwyżej zwiększyć ryzyko wystąpienia podrażnień. Po aplikacji koniecznie należy umyć ręce.
Retinoidy zalecane przez dermatologów - efekty stosowania i skutki uboczne
Retinoidy to kwasowe pochodne witaminy A (retinolu). Są polecane przez dermatologów ze względu na wiele korzyści, jakie niosą przy pielęgnacji skóry. Należy jednak pamiętać, że w niektórych przypadkach mogą wystąpić skutki uboczne.
Retinoidy są przydatne w opóźnianiu starzenia się skóry, likwidacji trądziku oraz walki ze szkodami wyrządzonymi przez promienie UV. Są to związki organiczne, które szybko regenerują skórę, a pozytywne zmiany można zaobserwować często już po miesiącu ich stosowania. Zaliczają się do nich: zwężenie porów oraz poprawa kolorytu skóry. Ze względu na zbliżone do witaminy A działanie związków w innych procesach, są one także wykorzystywane w leczeniu niektórych nowotworów. Zobacz także:
Co to są modzele? Jak pozbyć się modzeli ze stóp? Najczęstsze choroby skóry twarzy – przyczyny, objawy, leczenie Choroby pasożytnicze skóry. Częste pasożyty skóry - świerzbowiec, wesz, pchła i nużeniec
Jak stosować retinol, retinoidy? Kiedy je wprowadzić?
Retinoidy to jedne z najlepiej przebadanych i skutecznych składników aktywnych. Mają udowodnioną skuteczność w walce ze zmarszczkami, utratą jędrności, nadprodukcją sebum i przebarwieniami. Jak włączyć retinoidy do pielęgnacji? Z czym można stosować retinol, a czego najlepiej unikać? Zapraszam na pierwszy wpis retinolowy.
Dzisiaj zapraszam Was na część teoretyczną pielęgnacji retinoidami. Z tekstu dowiecie się:
- czym są retinoidy i jak je rozpoznać w INCI
- jak działają i jakich efektów można się spodziewać
- jak bezpieczne wprowadzić retinoidy do pielęgnacji
- jakie są sposoby aplikacji retinoidów i jak zminimalizować ryzyko podrażnienia
- jak przeprowadzić retynizację i kiedy można zwiększyć częstotliwość stosowania retinoidów
- kiedy warto wprowadzić retinoid do pielęgnacji
Z jakimi składnikami łączyć retinol?
Moja ulubiona odpowiedź – to zależy. W momencie, gdy jesteście totalnie nowi w temacie –na pewno z nawilżaczami, antyoksydantami i składnikami bariery, ewentualnie z niacynamidem w niewielkim stężeniu, nie eksperymentowałbym z innymi aktywnymi. Jeśli jesteście zaawansowani to limitem jest tolerancja Waszej skóry. Ja notorycznie łączę z niacynamidem, czasem zdarza się witamina C (pochodne) czy nawet kwasy. Oczekiwane rezultaty muszą przewyższać ryzyko, inaczej połączenie traci sens – zawsze trzeba się zastanowić, po co Wam dane połączenie.
Przejściowy ‘wysyp’ po retinoidach (w sumie po każdym składniku przyspieszającym obrót skórny) jak najbardziej może się zdarzyć. Jest to efekt tego, że dojrzewanie komórek naskórka zdecydowanie przyspiesza, co w uproszczeniu można porównać do ‘wynoszenia’ stanów zapalnych na wierzch skóry. Trwa maksymalnie kilka tygodni, w których krostki i stany zapalne pojawiają się w typowych miejscach. Jeśli natomiast macie problem z pryszczami na czole, a po danym kosmetyku nagle pojawiają się np. na nosie – to może być znak, że Wasza skóra nie zgadza się z danym produktem, a nie z samym retinolem.
Drugą istotną kwestią, która może prowadzić do pogorszenia się stanu skóry, jest nieprawidłowa pielęgnacja towarzysząca. Retinoidy bardzo lubią towarzystwo bogatych, nawilżających konsystencji. Jeśli dany retinol/retinal jest w formie serum, po odczekaniu (w idealnych warunkach ok. 15-30 minut) należy dołożyć na niego Wasz ulubiony odżywczy produkt – krem na noc bądź olejek. Jeśli natomiast retinol/retinal jest w formie kremu, często jest tak stworzony, że wystarczy nałożony solo (jest to moja preferowana metoda). W dni bez retinolu warto zaopatrzyć się w serum barierowe lub krem z ceramidami.
Kolejnym filarem pielęgnacji z retinoidami jest ochrona przeciwsłoneczna – tak jak kwasy, powodują one uwrażliwienie skóry na działanie promieniowania UV. Filtr SPF50 z wysokim współczynnikiem ochrony UVA jest tutaj kluczowy. Będzie on działał synergistycznie, zapobiegając powstawaniu przebarwień posłonecznych i fotostarzeniu, pozwalając retinoidowi robić swoje.