U nas zapłacisz kartą
Maść z retinolem na receptę - Klucz do Promiennej Skóry i Młodzieńczego Wyglądu
Retinol - kiedy i jak zacząć stosować? Jakie efekty dają kosmetyki z retinolem?
Retinol to podstawa pielęgnacji przeciwzmarszczkowej, ale należy stosować go umiejętnie, aby cera skorzystała z jego właściwości. W jakim wieku sięgnąć po kosmetyki z retinolem? Jakie dają efekty? Najważniejsze zasady dotyczące stosowania retinoidów przybliża ekspert Super-Pharm – biotechnolog, Anna Sienkiewicz.
Nie bez powodu retinoidy to jedne z najpopularniejszych składników używanych w kosmetyce - są po prostu niesamowicie skuteczne! Retinoidy łączy jedna rzecz odróżniająca je od innych składników kosmetycznych. Działają na samo jądro komórkowe, dokładniej na jego receptory. Wpływają zatem na DNA komórki. Jeżeli chodzi o działanie prewencyjne i przeciwzmarszczkowe - nie ma innej substancji z taką ilością badań potwierdzających ich skuteczność, jak właśnie retinoidy.
Dodatkowo retinoidy miały wieloletnie zastosowanie w leczeniu trądziku. Są zatem bardzo wszechstronne i sprawdzają się przy każdym rodzaju skóry. Brzmi idealnie? Niestety retinoidy mają także swoje wady. Nieumiejętnie wprowadzone mogą podrażnić cerę, powodować duże łuszczenie oraz zwyczajnie zniechęcić do siebie.
WSKAZÓWKA
Kluczowy jest dobór odpowiedniego kosmetyku oraz ustawienie całej pielęgnacji. Najbezpieczniej zacząć od niższych stężeń. Warto pamiętać, że RETINOIDY TO MARATON, A NIE SPRINT. Wprowadzenie "na start" kosmetyków o wysokim stężeniu z pewnością wywoła podrażnienia.
Stężenie retinolu w preparatach – na co zwracać uwagę?
Retinol występuje w kosmetykach w małych stężeniach ze względu na ryzyko podrażnień skóry. Zaleca się przyzwyczajać skórę do tej substancji, stosując najpierw kurację wstępną (winna trwać około 3 miesięcy) preparatem o stężeniu maksymalnie 0,25%. Następnie można przejść do stężenia 0,5%, a ostatecznie do stężenia retinolu 1%.
W profilaktyce starzenia się skóry można zacząć stosować kremy z retinolem już po 35. roku życia. Działanie przeciwtrądzikowe może być wskazaniem do użycia preparatu w młodszym wieku.
Zawsze zaczyna się pielęgnację retinoidami ostrożnie: od aplikacji poszczególnych stężeń maksymalnie 2 razy w tygodniu, by z czasem stopniowo zwiększać częstotliwość – w zależności od tolerancji skóry. Cała terapia powinna trwać co najmniej 12 miesięcy.
Retinoidy aplikuje się na noc, na suchą, oczyszczoną skórę, po 20–30 minutach od umycia twarzy delikatnym środkiem myjącym, pozbawionym w składzie mydła. W przypadku wrażliwej skóry warto zastosować metodę krótkiego kontaktu, czyli po pewnym czasie zmyć preparat z retinolem z twarzy. Używa się najczęściej ilości produktu równej wielkości ziarenka grochu, którą aplikuje się równomiernie na obu stronach twarzy. Większa ilość preparatu nie zapewni lepszego efektu! Może co najwyżej zwiększyć ryzyko wystąpienia podrażnień. Po aplikacji koniecznie należy umyć ręce.
Prawidłowa aplikacja retinolu: częstotliwość, metoda nakładania i łączenie z innymi kosmetykami
Stosowanie retinolu, zwłaszcza na samym początku może powodować podrażnienie, złuszczanie i zaczerwienienie skóry. To w zupełności naturalny skutek uboczny używania tej substancji, który zazwyczaj mija po pewnym czasie jego stosowania.
Decydując się na kurację retinolem, należy także wiedzieć, żeby nie łączyć jego stosowania z innymi substancji o działaniu drażniącym, np. kwasami AHA, BHA i PHA, a także niacynamidem i witaminą C. Można natomiast stosować np. krem z witaminą C rano, a wieczorem serum z retinolem. Substancję tą można z kolei łączyć np. z ceramidami, kwasem hialuronowym czy witaminą E. Co więcej, warto wiedzieć, że retinol należy do kosmetyków na noc. Nie należy stosować go na dzień z dwóch powodów. Po pierwsze, uwrażliwia skórę na słońce, co może wywołać przebarwienia, a po drugie, promieniowanie UV powoduje degradację retinolu, przez co nie będzie działał tak efektywnie.
Retinol należy stosować wieczorem, po dokładnym oczyszczeniu skóry. Preparat najlepiej delikatnie wklepać, omijając okolice ust i oczu, aby uniknąć podrażnień w tych miejscach. Wcześniej można zastosować delikatny tonik z witaminami, który złagodzi ewentualne podrażnienia. W celu zwiększenia efektywności, jeżeli skóra dobrze toleruje retinol i nie występują podrażnienia, można po aplikacji preparatu z tą substancją, zastosować serum z kwasem hialuronowym, który zwiększa penetrację retinolu wgłąb skóry, co przekłada się na jego większą skuteczność.
Z czym nie łączyć retinolu?
Retinol - z czym nie łączyć tego składnika? Pomimo swojego działania potencjalnie podrażniającego, jest bardzo bezpieczny dla skóry. Jest jednym z najlepiej przebadanych składników aktywnych, dlatego wiemy o nim bardzo dużo.
Pytanie, które powinniśmy sobie zadać to, czego unikać w początkowej fazie wprowadzania retinolu? To wtedy skóra będzie najbardziej bezbronna i musimy uważać z innymi składnikami. Skóra podczas stosowania retinolu jest bardziej przepuszczalna nie tylko dla składników pożądanych, ale również dla potencjalnych alergenów. Szczególną uwagę zwróćcie na produkty z dużą ilością olejków eterycznych, które najlepiej na czas kuracji po prostu odstawić.
Zrezygnujmy ze składników, których wcześniej nie stosowaliśmy - zostawmy je na okres, gdy skóra przyzwyczai się do retinolu. Jest to o tyle ważne, że gdy skóra stanie się podrażniona, nie będziemy mieć pewności czy obwiniać nowy składnik, czy wyłącznie retinol. Tutaj minimalizm jest bardzo ważny.
W pierwszej fazie stosowania retinolu uważać należy ze składnikami złuszczającymi, czyli np. kwasami, ale również peelingami mechanicznymi, enzymatycznymi itp. Odstawcie na ten czas również wszelkie przyrządy do mycia twarzy np. szczoteczki, które mogą naruszyć barierę ochronną naskórka. Dodatkowe złuszczanie nie jest nam absolutnie potrzebne, dlatego poczekajmy z tym do etapu, w którym skóra zapozna się z retinolem. Do codziennego oczyszczania wystarczy Żel do mycia twarzy Figa marki Mokosh , który ma delikatne działanie oraz dodatkowo nawilża i odżywia dzięki zawartości ekstraktu z owoców figi i opuncji figowej.
Zamienniki retinolu
Retinoidy to wszystkie pochodne retinolu wykazujące, podobnie jak on, właściwości witaminy A. Zaliczamy do nich i związki naturalne, i pozyskane syntetycznie. Wszystkie są dwudziestowęglowe o barwach od żółtej, przez pomarańczową, po czerwoną. Występują tu np. retinal (aldehyd powstały w wyniku utleniania retinolu), kwas retinowy (tretynoina), palmitynian retinolu, octan retinolu, adapalen lub tazaroten. Obecnie grupa retinoidów obejmuje około 2500 substancji.
Za roślinny zamiennik retinolu uznaje się bakuchiol: związek pozyskiwany z rośliny Psoralea corylifolia. Wykazuje on podobne działanie na skórę, a dodatkowo często jest od retinolu lepiej tolerowany.
Powiązane produkty
serum, przebarwienia, zmarszczki, trądzik, wiotkość skóry ampułka, serum, zmarszczki, wiotkość skóry, bez parabenów