U nas zapłacisz kartą
Maść z retinolem na receptę - Klucz do Promiennej Skóry i Młodzieńczego Wyglądu
Czym jest retinol i retinoidy?
Retinol to pochodna witaminy A, która najczęściej wykorzystywana jest w kosmetykach przeciwzmarszczkowych. Od retinolu słabszy jest jednak palmitynian retinylu, który także stosuje się w preparatach pielęgnacyjnych. Nie wykazuje on działania drażniącego, jednak działa jedynie powierzchownie, działając nawilżająco i pełniąc funkcję ochronną.
Retinol należy do retinoidów, z których wiele wykorzystywanych jest w preparatach przepisywanych na receptę. Dzielą się one na:
- Retinoidy I generacji, do których należy retinol, retinal, tretynoina i izotretynoina,
- Retinoidy II generacji, czyli etretynat, acytretyna,
- Retinoidy III generacji, do których należy adapalen i tazaroten.
Poza retinolem i retinalem, wyżej wymienione substancje należy stosować pod nadzorem lekarza. Używa się ich w przypadku m.in. silnych postaci trądziku czy łuszczycy.
Retinol na zmarszczki, trądzik i inne niedoskonałości
Retinol ma udowodnione działanie odmładzające i głównie w tym celu się go stosuje. Stymuluje fibroblasty do zwiększenia produkcji kolagenu i elastyny, dzięki czemu skóra staje się grubsza, a zmarszczki mniej widoczne. Działa ujędrniająco i wygładzająco. Przynosi korzyści zarówno skórze dojrzałej, jak i młodej. W pierwszym przypadku spłyca widoczne zmarszczki, w drugim – opóźnia skutki starzenia. Kurację retinolem można rozpocząć już w wieku 25-30 lat, gdyż w tym czasie pojawiają się pierwsze ubytki naturalnego kolagenu w skórze i dają o sobie znać pierwsze oznaki starzenia.
Pielęgnacja skóry z udziałem retinolu nie kończy się jednak na redukcji zmarszczek. Składnik ten stosuje się w celu wzmocnienia i rewitalizacji skóry. Produkty z retinolem poprawiają nawodnienie skóry, wzmacniają barierę naskórkową, zwiększają odporność skóry na działanie czynników zewnętrznych. Ze względu na regeneracyjne właściwości doskonale sprawdzają się w pielęgnacji skóry zniszczonej opalaniem. Retinol stosowany regularnie przyczynia się do zwiększenia elastyczności skóry.
Istotną rolę odgrywa też retinol w pielęgnacji cery trądzikowej. Delikatnie złuszcza, usuwa martwy naskórek i zmniejsza niedoskonałości skóry, m.in.: zaskórniki, wypryski czy stan zapalny. Retinol reguluje wydzielanie sebum, zwęża rozszerzone pory i hamuje powstawanie wyprysków. Wykazano, że daje naprawdę spektakularne efekty w usuwaniu zmian skórnych, jeśli do kuracji włączone zostaną peelingi chemiczne, zwłaszcza z kwasem salicylowym. Są to jednak zaawansowane zabiegi, w których używa się preparatów o wysokich stężeniach, dlatego powinny być one przeprowadzane pod okiem dermatologa.
Retinol wprowadzony do pielęgnacji skóry z przebarwieniami pozwala odzyskać równomierny koloryt cery. Dzięki działaniu złuszczającemu przyczynia się do redukcji różnego rodzaju zmian pigmentacyjnych – melasmy, ostudy, plam soczewicowatych, przebarwień posłonecznych, przebarwień pozapalnych (np. po trądziku). Retinol działa stymulująco na proces powstawania nowych naczyń krwionośnych (angiogenezę) oraz powoduje równomierne rozmieszczenie melaniny w skórze, co wpływa na poprawę jej kolorytu.
Jak dobrać odpowiednie stężenie retinolu?
Retinol potrafi zdziałać cuda w pielęgnacji każdego rodzaju skóry – nie tylko dojrzałej, tłustej i trądzikowej, ale również wrażliwej, suchej i naczynkowej. Ważne jest jednak wybranie preparatu o odpowiednim stężeniu. Kosmetyki z retinolem to produkty o silnym działaniu, dlatego należy rozsądnie dobierać ich dawkowanie. Pielęgnację skóry retinoidami rozpocznij od niskich stężeń, rzędu 0,2-0,3%. Stosuj je raz na kilka dni i obserwuj reakcje swojej skóry. Jeśli Twoja cera dobrze reaguje na kurację, możesz sięgnąć po retinol w wyższym stężeniu i nieco zwiększyć częstotliwość jego stosowania. Skóra musi przyzwyczaić się do działania retinoidów, dlatego konieczne jest ich stopniowe wprowadzanie.
Retinol i retinoidy nie są wskazane w ciąży i podczas karmienia piersią. Wiadomo, że doustne przyjmowanie retinolu ma szkodliwy wpływ na rozwój płodu. Chociaż w badaniach dotyczących stosowania kremów z retinoidami nie potwierdzono takiego działania, na wszelki wypadek lepiej odstawić tego rodzaju preparaty na czas ciąży i powrócić do nich po porodzie. Zwłaszcza że niewielkie ilości retinolu zastosowanego na skórę mogą przenikać do krwioobiegu. Przeciwwskazaniem jest również nadwrażliwość na witaminę A.
Kuracja retinolem – kiedy widać efekty stosowania?
Retinol to substancja o udowodnionym korzystnym działaniu na skórę twarzy. Pierwsze efekty w postaci widocznej poprawy kondycji skóry można zauważyć już około miesiąca po pierwszym zastosowaniu. Jest to substancja, która daje spektakularne rezultaty, ale wymaga długotrwałej kuracji. Przeciwzmarszczkowe działanie retinolu intensyfikuje się dopiero po około 3-6 miesiącach stosowania.
Jak wybierać kosmetyki z retinolem?
Retinol stanowi najczęściej składnik kremów do twarzy. W drogeriach i aptekach można spotkać się z produktami, zawierającymi retinol w stężeniach od 0,05% do 2%. Warto zwrócić uwagę na pozostałe składniki dodane do kremu z retinolem. Korzystne działanie w połączeniu z retinoidami mają: ceramidy, kwas hialuronowy, witamina E. Retinolu nie należy łączyć z kosmetykami zawierającymi kwasy AHA, BHA i PHA, niacynamid czy witaminę C. Przy wyborze kosmetyku z retinolem istotne jest również opakowanie produktu. Powinno być ono szczelne – bez dostępu powietrza i promieni UV, które działają niekorzystnie na retinoidy.
Jaki retinoid wybrać?
Najmniejszą aktywność wykazują estry retinolu. Przykładem może być maść z witaminą A – zadziała natłuszczająco, ale realnego działania przeciwzmarszczkowego tam nie znajdziemy. Formami, na które warto zwrócić uwagę w kosmetykach są retinol i retynaldehyd. Formy te potrzebują przekształcić się do formy aktywnej czyli kwasu retinowego, dlatego stabilność oraz formuła kosmetyku są tak ważne.
Retinol -> potrzebuje 2 przekształceń do formy aktywnej
Retinal -> potrzebuje 1 przekształcenia do formy aktywnej
Czym większa ilość przekształceń, tym większe straty. Dlatego produkty z retinolem znajdziemy ze stężeniem 0,3%, 0,5%, 1%, a produkty z retinalem ze stężeniem 0,05% czy też 0,1%. Ciężko znaleźć adekwatny przelicznik, bo wszystko zależy od konkretnej formuły kosmetyku, ale uogólnia się, że 0,1% retinalu odpowiada 1% retinolu.
Retinal w odróżnieniu od retinolu wykazuje działanie antybakteryjne, dodatkowo niesie ze sobą mniejsze ryzyko podrażnień. Rzadko powoduje także łuszczenie skóry charakterystyczne dla retinolu. Jeżeli obawiasz się początkowego podrażnienia skóry warto rozważyć retinal lub retinol w formie liposomowanej, retinol zamknięty jest w specjalnych otoczkach, stopniowo uwalniany w skórze, przez co nie podrażnia aż tak naskórka. Nazywane jest to tzw. systemem wolnego uwalniania.
Coraz częściej w kosmetykach pojawiają się kosmetyki z nowym retinoidem tzw. hydroxypinacolone retinoate zwanym też granactive retinoid. Producent surowca deklaruje, że nie potrzebuje on dodatkowych przekształceń i jest już formą aktywną, nie ma jednak niezależnych, zewnętrznych badań klinicznych nad tą substancją.
Do jakiej cery przeznaczony jest retinol? Jakie stężenie wybrać na początek?
Przede wszystkim substancja ta sprawdzi się w pielęgnacji każdego typu cery. Bez obaw mogą korzystać z dobrodziejstwa retinolu posiadaczki cery wrażliwej, suchej czy naczynkowej. Jednak mając taką skórę, należy zacząć kurację od możliwie najniższego stężenia. Po pewnym czasie stosowania, retinol przebudowuje i pogrubia skórę, dzięki czemu naczynka i zaczerwieniania stają się mniej widoczne.
Najbardziej widoczne efekty pojawią się w przypadku cery dojrzałej, gdyż retinol jest w stanie znacznie cofnąć oznaki starzenia. Świetnie będzie również działać na skórę mieszaną, tłustą i trądzikową, w przypadku których ureguluje wydzielanie sebum i będzie zapobiegać pojawianiu się zmian trądzikowych. To jednak nie oznacza, że posiadaczki cery młodej i normalnej nie skorzystają na kuracji retinolem. W takim przypadku, warto stosować tą substancję w celach prewencyjnych, chroniąc skórę przed pojawianiem się zmarszczek i innych niedoskonałości.
Używanie retinolu warto zacząć od najniższych stężeń, np. 0,2 lub 0,3% zawartości retinolu w kosmetyku. Taki preparat najlepiej zacząć od stosowania raz w tygodniu, a następnie 2 razy w tygodniu. Jeśli wystąpią podrażnienia, kosmetyk należy odstawić na 2-3 dni. Warto pamiętać, że retinol to tzw. bomba z opóźnionym zapłonem. Podrażnienie i złuszczanie pojawia się zwykle po około 3 dniach od zastosowania.
