U nas zapłacisz kartą
Retinol na Receptę - Klucz do Młodszej Skóry
Retinoidy – jak szybko zobaczysz efekty? Wyniki badań
– redukcja trądziku / wyprysków: 4-12 tygodni
– redukcja zmarszczek: 12-24 tygodni
– redukcja przebarwień: 24 tygodnie (niektórzy raportują pierwsze efekty po 2 tygodniach)
- 0,05% retinalu w kremie i 0,05% kwasu retinowego średnio po 18 tygodniach poprawia owal twarzy, redukuje zmarszczki. Wyraźna redukcja zmarszczek: 44 tygodni. [1]Topical retinoic acid for treatment of solar damage
- Tazaroten 0,1% w żelu znacznie zredukował niezapalne zmiany trądzikowe po średnio 12 tygodniach stosowania. Tazaroten 0,05% z kolei po 8 do 12 tygodniach znacznie zmniejszył trądzik. [2]Effects of α-hydroxy acids on photoaged skin: Apilot clinical, histologic, and ultrastructural study
- Tretinoina 0,1% w żelu i Adapalen 0,1% w żelu istotnie zmniejszyły liczbę zmian trądzikowych po 12 tygodniach. Tretinoina 0,1% w żelu znacznie zredukowała zaskórniki już po 4 tygodniach stosowania. [3]Tazarotene gel is safe and effective in the treatment of acne vulgaris: a multicenter, double-blind, vehicle-controlled study
- 0,05% tretinoina redukuje zmarszczki pod oczami, zmarszczki wokół ust i policzków, zmarszczki na grzbiecie dłoni po 12 tygodniach stosowania. Grubość naskórka zwiększyła się po 12 tygodniach. [4] A multicenter, randomized, double-blind trial of tazarotene 0.1% cream in the treatment of photodamage
- Różne stężenia kremu Tazaroten (0,1%, 0,05%, 0,025% i 0,01%) oraz 0,05% tretynoiny spowodowały znaczną redukcję drobnych zmarszczek i przebarwień po 24 tygodniach. [5]Topical retinoids in inflammatory acne: A retrospective, investigator-blinded, vehicle-controlled, photographic assessment
- 1% tretynoiny zwiększa produkcję kolagenu po 10-12 miesiącach. [6]Profilometric evaluation of photodamage after topical retinaldehyde and retinoic acid treatment
Retinol – właściwości, działanie, efekty
Retinol, podstawowa forma witaminy A, ma ogromne znaczenie w procesie prawidłowego widzenia, wspomaga funkcje układu odpornościowego, bierze udział w transkrypcji genów. Jest przeciwutleniaczem, wykazuje działanie fotoprotekcyjne. Jako „witamina wzrostowa” ma kluczowe znaczenie w prawidłowym rozwoju komórek rozrodczych oraz w proliferacji komórek nabłonka.
Retinol najpowszechniej jednak kojarzony jest z korzystnym wpływem na stan skóry. Przeznaczony jest do pielęgnacji skóry starzejącej się, ale również do cery dotkniętej dermatozą: trądzikiem pospolitym, łuszczycą, nadmiernym rogowaceniem skóry. Jak działa? Pobudza rozwój warstwy keratyny w naskórku, stymuluje aktywność fibroblastów, pobudza syntezę włókien kolagenowych oraz usuwa uszkodzone włókna elastynowe. Tym samym zwiększa elastyczność i jędrność skóry, spłyca zmarszczki. Przyczynia się do prawidłowego rozkładu melaniny, zmniejszając przebarwienia. Wzmacniają się funkcje ochronne naskórka, zmniejsza się TEWL (ang. Transepidermal Water Loss, przeznaskórkowa utrata wody). Przyspiesza procesy gojenia naskórka, reguluje pracę gruczołów łojowych.
Tretynoina
Inaczej kwas retinowy, czyli substancja aktywna biologicznie i autentycznie działająca na komórki skóry. Jest niesamowicie skuteczna w swoim działaniu zarówno przeciwtrądzikowym, jak i przeciwstarzeniowym. W Polsce dostępna jest wyłącznie na receptę, choć i o tą ciężko, ponieważ na naszym rynku w chwili obecnej brakuje dobrych produktów z tretynoiną. Co ciekawe - w wielu krajach (np. Turcja czy Portugalia) maści z tretynoiną dostępne bez recepty. Podsumowując tretynoina jest wysoce skuteczna, ale trudnodostępna.
Adapalen to kolejna substancja dostępna wyłącznie w produktach na receptę. Oprócz działania regulującego procesy złuszczania naskórka oraz pracę gruczołów łojowych, wykazuje działanie przeciwzapalne. Dzięki tym właściwościom bardzo dobrze sprawdza się w przypadku leczenia różnych odmian trądziku. W przeciwieństwie do wyżej wymienionych retinoidów, działanie adapalenu w kontekście anti-aging jest mniejsze.
Który retinoid wybrać?
Obecnie wyróżniamy aż 4 generacje retinoidów. Jednak na nasze, kosmetyczne potrzeby, skupimy się jedynie na retinoidach pierwszej generacji, bo właśnie te znajdziesz w kosmetykach.
Do pierwszej generacji retinoidów zaliczamy:
- retinol (INCI: Retinol),
- retinal / aldehyd retinowy (Retinaldehyde)
- estry retinalu (np.: INCI: Retinyl acetate, Retinyl stearate, Retinyl palmitate, Retinyl propionate)
- kwas retinowy: tretynoninę (Tretinoin), izotretynoina (isotretinoin), alitretynoina (Alitretinoin)
Jedynie kwas retinowy jest bioaktywną formą witaminy A. I opisem kwasu retinowego się tutaj nie zajmę: jest on dostępny tylko i wyłącznie na receptę.
Zarówno estry, retinol jak i retinal ulegają przekształceniu przez skórę do kwasu retinowego. I tak estry retinolu mają najdłuższą drogę konwersji. Tym samym są to substancje najłagodniejsze, o najmniejszym prawdopodobieństwie podrażnienia skóry. ale jednocześnie o najmniej spektakularnym działaniu. Retinol ma już krótszą drogę, a najszybciej z retinoidów „kosmetycznych” przekształci się retinaldehyd. Najsilniej na skórę działa kwas retinowy – dlatego jest to produkt na receptę, wypisywany z zalecenia lekarza dermatologa.
Retinol
To najpopularniejsza forma występująca w produktach kosmetycznych ogólnodostępnych. Jest wrażliwy na temperaturę i światło. Jest dość łagodnym retinoidem, bo musi dwukrotnie przekonwertować, żeby stać się kwasem retinowym. Jednocześnie działa rewelacyjnie i mamy tu niskie ryzyko podrażnienia. Według badań, retinol potrzebuje około 12 tygodni, aby zmniejszyć zmarszczki, zminimalizować trądzik i około 24 tygodni, żeby rozjaśnić przebarwienia.
Retinol jest skuteczny już od niskiego stężenia. Wystarczy jedynie 0,1% retinolu.
Retinol uwodorniony
INCI: Hydrogenated Retinol
Zamienniki retinolu
Retinoidy to wszystkie pochodne retinolu wykazujące, podobnie jak on, właściwości witaminy A. Zaliczamy do nich i związki naturalne, i pozyskane syntetycznie. Wszystkie są dwudziestowęglowe o barwach od żółtej, przez pomarańczową, po czerwoną. Występują tu np. retinal (aldehyd powstały w wyniku utleniania retinolu), kwas retinowy (tretynoina), palmitynian retinolu, octan retinolu, adapalen lub tazaroten. Obecnie grupa retinoidów obejmuje około 2500 substancji.
Za roślinny zamiennik retinolu uznaje się bakuchiol: związek pozyskiwany z rośliny Psoralea corylifolia. Wykazuje on podobne działanie na skórę, a dodatkowo często jest od retinolu lepiej tolerowany.