U nas zapłacisz kartą
Retinol na Receptę - Klucz do Młodszej Skóry
Jak zacząć? Proces retynizacji
Proces retynizacji to nic innego, jak pierwsze tygodnie po wprowadzeniu retinoidów do pielęgnacji. Retinoidów nigdy nie wprowadzamy na hurra i każdy kosmetyk zanim zaaplikujemy go na twarz, powinien zostać sprawdzony w próbie uczuleniowej. Retynizacja zaś to stopniowe zapoznawanie skóry z retinoidami, budowanie tolerancji na substancję. Dlatego też podobnie, jak przy wprowadzaniu niacynamidu i witaminy C, tak i przy retinoidach rozpoczynamy przygodę od stosowania produktu dwa razy w tygodniu. Jeśli po dwóch tygodniach cera nie jest podrażniona, przesuszona, dobrze reaguje – możemy zwiększyć częstotliwość do 3 razy w tygodniu. Sama nie polecam stosować retinoidów częściej niż co drugi dzień. Warto dać skórze parę nocy w tygodniu na regenerację i w wieczory bezretinoidowe postawić na intensywne nawilżanie i regenerację.
Może wystąpić ale nie musi – wystąpi, ale możesz jej nawet nie zauważyć. Reakcja retinoidowa to reakcja skóry na substancję. Skóra jest podrażniona, zaczerwieniona, jest wysuszona, nadmiernie się łuszczy. To czasowa reakcja, która odchodzi w niepamięć, kiedy skóra oswoi się z retinoidami. Trwa zwykle od 2 do 6 tygodni, w zależności od tego, z czym startowaliśmy i jak wprowadziłyśmy substancję. Retinoidy powodują podrażnienie aż u 85% osób (95% w przypadku retinoidów na receptę – tretynoina, tazaroten), więc nie będziemy tutaj odosobnione.
Ale! Jeżeli zaobserwujecie niekontrolowany wysyp, ostre, bolące podrażnienia, podskórne wulkany – zróbcie rachunek sumienia. To nie jest dobra reakcja skóry. Najprawdopodobniej zadniedbana została pielęgnacja. Może nie stosujecie kremu SPF? A może wprowadzajac retinoidy nie usunęłyście czasowo z pielęgnacji substancji złuszczających? Być może nakładacie retinoidy za często lub za dużo?
Retinoidy – jak szybko zobaczysz efekty? Wyniki badań
– redukcja trądziku / wyprysków: 4-12 tygodni
– redukcja zmarszczek: 12-24 tygodni
– redukcja przebarwień: 24 tygodnie (niektórzy raportują pierwsze efekty po 2 tygodniach)
- 0,05% retinalu w kremie i 0,05% kwasu retinowego średnio po 18 tygodniach poprawia owal twarzy, redukuje zmarszczki. Wyraźna redukcja zmarszczek: 44 tygodni. [1]Topical retinoic acid for treatment of solar damage
- Tazaroten 0,1% w żelu znacznie zredukował niezapalne zmiany trądzikowe po średnio 12 tygodniach stosowania. Tazaroten 0,05% z kolei po 8 do 12 tygodniach znacznie zmniejszył trądzik. [2]Effects of α-hydroxy acids on photoaged skin: Apilot clinical, histologic, and ultrastructural study
- Tretinoina 0,1% w żelu i Adapalen 0,1% w żelu istotnie zmniejszyły liczbę zmian trądzikowych po 12 tygodniach. Tretinoina 0,1% w żelu znacznie zredukowała zaskórniki już po 4 tygodniach stosowania. [3]Tazarotene gel is safe and effective in the treatment of acne vulgaris: a multicenter, double-blind, vehicle-controlled study
- 0,05% tretinoina redukuje zmarszczki pod oczami, zmarszczki wokół ust i policzków, zmarszczki na grzbiecie dłoni po 12 tygodniach stosowania. Grubość naskórka zwiększyła się po 12 tygodniach. [4] A multicenter, randomized, double-blind trial of tazarotene 0.1% cream in the treatment of photodamage
- Różne stężenia kremu Tazaroten (0,1%, 0,05%, 0,025% i 0,01%) oraz 0,05% tretynoiny spowodowały znaczną redukcję drobnych zmarszczek i przebarwień po 24 tygodniach. [5]Topical retinoids in inflammatory acne: A retrospective, investigator-blinded, vehicle-controlled, photographic assessment
- 1% tretynoiny zwiększa produkcję kolagenu po 10-12 miesiącach. [6]Profilometric evaluation of photodamage after topical retinaldehyde and retinoic acid treatment
Retinol bez tajemnic: jak prawidłowo stosować? Jakich efektów oczekiwać?
Retinol to jedna z niewielu substancji, która posiada udowodnione działanie cofające oznaki starzenia się skóry. Polecany jest w szczególności dla cery dojrzałej, jednak w początkowym okresie stosowania, może powodować podrażnienia. Mimo to, stosowany systematycznie, retinol daje naprawdę spektakularne efekty.
Z artykułu dowiesz się:
- Czym jest retinol i retinoidy?
- Jak działa retinol?
- Kto powinien go stosować?
- Jak używać preparatów z retinolem?
- Jakich rezultatów można się spodziewać?
- Kiedy nie stosować retinolu?
Jaki retinoid wybrać?
Rodzaj retinoidu powinien być dobierany indywidualnie do potrzeb skóry. W przypadkach mocnego trądziku lub mocno widocznych oznak starzenia warto skonsultować się z dermatologiem i rozważyć wprowadzenie retinoidów dostępnych na receptę. Jeśli jednak nasza skóra nie potrzebuje aż tak mocnego działania i zależy nam przede wszystkim na działaniu przeciwstarzeniowym to warto rozważyć zakup produktu z retinolem lub retinalem.
WSKAZÓWKA
Zanim przejdziemy do sedna tematu warto zaznaczyć, że formą aktywną wszystkich tych substancji jest kwas retinowy. Oznacza to, że każdy z poniżej wpisanych retinoidów musi przekształcić się do kwasu retinowego. Jedne substancje robią to szybciej, mniej tracąc na działaniu, a inne wolniej, przez co efekty ich działania widoczne są później.
Retinol – przeciwwskazania
Stosowanie retinolu przeciwwskazane jest u dzieci, kobiet w ciąży i kobiet karmiących. Retinolu zewnętrznie nie powinny stosować osoby w trakcie doustnej terapii retinoidami. Podczas kuracji należy zrezygnować z opalania się, a zamiast tego powinno się stosować wysoką fotoprotekcję.
Data publikacji: 12.11.2021
Data aktualizacji: 03.04.2024
Bibliografia
- A. Czarnota, Retinoidy. Mechanizm działania, właściwości oraz zakres stosowania w dermatologii i kosmetologii, „Kosmetologia Estetyczna”, nr 4 (7) 2018.
- H. Bojarowicz, A. Płowiec, Wpływ witaminy A na kondycję skóry, „Problemy Higieny i Epidemiologii”, nr 91 (3) 2010.
- M. Zasada, A. Adamczyk, Witamina A. Budowa i mechanizm działania, „Kosmetologia Estetyczna”, nr 5 (7) 2018.
- E. H. Harrison, R. W. Curley Jr, Carotenoids and Retinoids: Nomenclature, Chemistry, and Analysis, „Subcellular Biochemistry”, nr 81 2016.
dr nauk chemicznych
Inne publikacje autora