U nas zapłacisz kartą
Krem na twarz z retinolem - Tajemnica Młodzieńczego Blasku
FAQ
Tak, retinol można stosować latem, o ile nie planujesz się opalać. W okresie wiosenno–letnim wybieraj kosmetyki o niższym stężeniu retinolu lub z jego łagodniejszą i bardziej stabilną formą – retinalem. Stosuj je na wieczór, a w ciągu dnia chroń skórę kremem z filtrem UV.
Czy retinol można stosować codziennie?
Podczas kuracji retinolem zaleca się robienie przynajmniej jednego dnia przerwy w tygodniu, by skóra mogła się zregenerować. Zaczynając pielęgnację witaminą A, przez pierwsze dwa tygodnie nakładaj ją 1–2 razy w tygodniu. Później powoli zwiększaj częstotliwość aplikacji do około 5 razy w tygodniu.
Od jakiego stężenia retinolu zacząć?
Najlepiej jest zacząć od kosmetyków z pochodną retinolu – retinalem. Ma on dużo mniejsze predyspozycje do podrażnień. Jeśli chcesz zdecydować się na retinol, wybierz jak najniższe stężenie – 0,2 lub 0,3%.
Czy na retinol nakładać krem?
Przy wrażliwej cerze możesz nałożyć na retinol krem nawilżający albo łagodzący. Po aplikacji kosmetyku z retinolem odczekaj około pół godziny, aby dobrze się wchłonął. Jako krem–opatrunek po retinolu dobrze sprawdzą się kosmetyki z kwasem hialuronowym, niacynamidem i ceramidami.
Najpierw retinol czy kwas hialuronowy?
Kwas hialuronowy nałożony przed retinolem może zmniejszyć jego skuteczność, dlatego zaleca się, aby nakładać go jako drugi. Wyjątkiem są cery bardzo wrażliwe – nałożenie wcześniej kremu z kwasem hialuronowym może uchronić je przed podrażnieniami.
Inną kwestią jest to czy w takich przypadkach w ogóle stosować retinol. Warto spróbować przestawić się na pielęgnację opartą o łagodniejsze składniki, takie jak np. bakuchiol.
Retinol i niacynamid: jak je połączyć?
Najprościej połączyć retinol i niacynamid stosując kosmetyk zawierający obydwie te substancje. Wówczas masz pewność, że ich stężenia oraz formy będą dobrze do siebie dobrane. Jeżeli chcesz zastosować je w oddzielnych kosmetykach, upewnij się, że stężenie niacynamidu nie jest zbyt wysokie, bo wówczas może działać drażniąco.
Retinol na twarz: co to jest, jak stosować, efekty, z czym łączyć
Co to jest retinol i jak wdrożyć go do swojej pielęgnacji? Zaraz się dowiesz.
Tekst Emilia Moskal
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Recenzja Katarzyna Srebr
Zweryfikowane przez eksperta
Kosmetolog i linergistka o ogromnym doświadczeniu w pracy z klientami o wielu potrzebach i problemach związanych ze zdrowiem skóry.
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Redakcja Bartłomiej Turczyński
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Fact-checking Ludwik Jelonek
Ludwik Jelonek jest autorem ponad 2500 tekstów opublikowanych na wiodących portalach. Jego treści trafiły do takich serwisów jak Ostrovit czy Kobieta Onet. W Natu.Care Ludwik edukuje ludzi w najważniejszej dziedzinie życia – zdrowiu.
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Dlaczego możesz nam zaufać
Jak wybrać krem do twarzy na dzień?
Wybierając krem do twarzy, trzeba zwrócić uwagę na jego przeznaczenie. Krem na dzień to kosmetyk, który może mieć lżejszą formułę, co umożliwia położenie go przed aplikacją makijażu. Jego zadaniem jest zapewnienie skórze optymalnej ochrony i nawilżenia na cały dzień. Cera w ciągu dnia jest narażona na różnego rodzaju czynniki zewnętrzne, oddziałujące na nią. Są to promienie UV, suche powietrze, zmiany temperatur, zanieczyszczenia środowiskowe. Dodatkowo problemy skórne, jak nadmierne wydzielanie sebum, skóra trądzikowa, pogłębiają problem. Krem na dzień jest produktem, który ma zmniejszać te niedoskonałości. Dobre kremy do twarzy nawilżają, odżywiają, regulują funkcje skóry. Często się wzbogacone filtrami SPF, chroniącymi ją przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, na które skóra jest eksponowana o każdej porze roku, choć oczywiście latem najintensywniej. Taka codzienna pielęgnacja odpowiednim kremem jest konieczna, by skóra była gładka, miękka, rozświetlona i zdrowa. Trzeba pamiętać, by dopasować krem do swoich potrzeb i rodzaju skóry. Inny krem będzie odpowiedni do cery mieszanej czy cery suchej, a inny kosmetyk potrzebny jest do cery tłustej. W naszej drogerii internetowej, znajdziesz kosmetyki najlepszych marek, wśród których możesz wybrać:
- kremy nawilżające,
- kremy matujące,
- kremy przeciwzmarszczkowe,
- kremy do cery trądzikowej,
- kremy do cery naczynkowej,
- kremy z kwasami,
- kremy pod oczy.
Są to kosmetyki takich marek jak BODYBOOM, BIELENDA, BIELENDA PROFESSIONAL, SHE, DERMIKA, SORAYA czy SUPREMELAB. Zawierają one ekstrakty roślinne, a wiele z nich ma właściwości nawilżające. W ich składzie znajdziesz też kwas hialuronowy oraz inne skuteczne składniki. Niektóre z nich mają wegański skład. Działają kierunkowo, zmniejszając widoczność zmarszczek, rozświetlając czy chroniąc przed przesuszeniem.
Jak balsam do ciała z retinolem może zadbać o twoją skórę?
Retinol jest pochodną witaminy A i jest dostępny w różnych formach. Zwykle retinoidy są silniejsze i aby je stosować, potrzebujesz recepty. Jednak balsamy do ciała i produkty do pielęgnacji skóry zawierają łagodne wersje retinoidów, takie jak retinol i jego pochodne. Pomaga skórze w następujący sposób (1):
- Zmniejsza przeznaskórkową utratę wody (zapobiega wysuszaniu)
- Stymuluje produkcję kolagenu
- Zmniejsza uszkodzenia skóry wywołane promieniowaniem UV (takie jak plamy, pigmentacja itp.)
- Poprawia drobne linie i zmarszczki
- Zmniejsza fotostarzenie
Retinoidy i ich pochodne uważane są za jedne z najlepszych środków przeciwstarzeniowych. Ale zanim wybierzesz balsam do ciała z retinolem, musisz wziąć pod uwagę kilka czynników.
