U nas zapłacisz kartą
Krem na twarz z retinolem - Tajemnica Młodzieńczego Blasku
Kremy z retinolem – 22 najlepsze kosmetyki do rozpoczęcia kuracji anti-age
Retinol przeżywa renesans. To składnik znany w dermatologii od lat, doskonale przebadany, skuteczny i wszechstronny. Nigdy jednak nie cieszył się taką popularnością, a wszystko za sprawą mediów społecznościowych, na których osoby stosujące retinol chwalą się wspaniałymi efektami. I nie są to współprace reklamowe. Retinol naprawdę działa.
Retinol jest pochodną witaminy A i należy do związków zwanych retinoidami. Przyspiesza proces odnowy skóry, wspomaga wzrost elastyny oraz produkcję kolagenu. W efekcie preparaty z retinolem wyraźnie zmniejszają widoczność drobnych linii i głębokich zmarszczek, a także niwelują przebarwienia. Efekty stosowania retinolu oraz to, jak nasza skóra zareaguje na ten składnik, zależy od jego stężenia oraz sposobu stosowania. Przypominamy najważniejsze zasady:
- Podrażnienie przy stosowaniu retinolu nie jest niczym niezwykłym. Skóra musi się przyzwyczaić oraz zaakceptować silny składnik aktywny. Im wyższe stężenie, tym rośnie ryzyko podrażnienia, dlatego lepiej zacząć od produktu o niższym stężeniu.
- Dobrze jest wybrać produkt zawierający w swoim składzie – oprócz retinolu – również inne składniki tzw. osłonowe, regenerujące: peptydy, ceramidy.
- Na początku warto stosować retinol trzy razy w tygodniu na noc. W ciągu dnia koniecznie należy stosować kremy ochronne przeciw UV.
- W pozostałe dni należy aplikować na twarz kremy łagodzące, odżywcze, żeby dać skórze czas na regenerację – metoda ta nazwana została przez dermatologów skin cycling .
- Kosmetyki z retinolem aplikujemy na suchą skórę.
- Retinal działa szybciej od retinolu. Więcej o tym przeczytasz tu:
Jak balsam do ciała z retinolem może zadbać o twoją skórę?
Retinol jest pochodną witaminy A i jest dostępny w różnych formach. Zwykle retinoidy są silniejsze i aby je stosować, potrzebujesz recepty. Jednak balsamy do ciała i produkty do pielęgnacji skóry zawierają łagodne wersje retinoidów, takie jak retinol i jego pochodne. Pomaga skórze w następujący sposób (1):
- Zmniejsza przeznaskórkową utratę wody (zapobiega wysuszaniu)
- Stymuluje produkcję kolagenu
- Zmniejsza uszkodzenia skóry wywołane promieniowaniem UV (takie jak plamy, pigmentacja itp.)
- Poprawia drobne linie i zmarszczki
- Zmniejsza fotostarzenie
Retinoidy i ich pochodne uważane są za jedne z najlepszych środków przeciwstarzeniowych. Ale zanim wybierzesz balsam do ciała z retinolem, musisz wziąć pod uwagę kilka czynników.
Współczynnik pH 5,5 Retinol + krem przeciwzmarszczkowy z kwasem ferulowym
Ten krem nawilżający łączy w sobie retinol, silny składnik przeciwstarzeniowy i kwas ferulowy, który jest przeciwutleniaczem. Twierdzi, że poprawia poziom nawilżenia skóry o 88% i jest doskonały zarówno dla twarzy, jak i ciała. Zawiera wyciąg z aloesu, czarnej herbaty i rumianku, które minimalizują uszkodzenia słoneczne i poprawiają ogólny wygląd skóry.
Plusy
- Wegańskie
- Wolne od okropności
- Bez parabenów
- Nie zawiera PEG
- Bez siarczanu
- Nie zawiera formaldehydu
- Bez barwnika
- Nie zawiera oleju mineralnego
Cons
- Pompa często nie działa.
- Zapach może podrażniać wrażliwe nosy.
Działanie retinolu
Retinol wpływa na podziały komórkowe w organizmie, a więc również na tworzenie komórek skóry. Wspiera produkcję fibroblastów oraz jest potrzebny do syntezy kwasu hialuronowego, elastyny i kolagenu. Wszystkie te substancje mają wpływ na wygląd i kondycję naszej skóry.
Retinol ma właściwości antyoksydacyjne – przeciwdziała negatywnemu wpływowi wolnych rodników. Reguluje też działanie gruczołów łojowych, co zapobiega pojawianiu się zaskórników i innych niedoskonałości.
Retinol, poprzez łagodne złuszczanie, stymuluje skórę do odnawiania się, a także pomaga eliminować zmarszczki, dodając cerze gładkości, sprężystości i jędrności. Stosowanie retinolu na twarz jest jednym z najbardziej efektywnych sposobów przeciwdziałania oznakom starzenia i zapobiegania niedoskonałościom .
Wspomaga wygładzanie zmarszczek
Retinol stymuluje komórki skóry do przebudowy, wzmacnia barierę ochronną naskórka i chroni włókna kolagenowe przed niszczeniem. Do tego stymuluje również skórę do produkcji nowych cząsteczek kolagenu i elastyny. Dzięki temu zapobiega powstawaniu zmarszczek i pogłębianiu się tych już istniejących .
Ponieważ zapobiega też utracie wody przez naskórek, cera jest lepiej nawodniona co także przekłada się na zmniejszenie widoczności płytszych zmarszczek .
Wszystko to brzmi jak magia, ale pamiętaj, że żaden krem czy serum nie wypełni wyraźnych zmarszczek. Taki rezultat możesz osiągnąć jedynie zabiegami medycyny estetycznej. Kosmetyki mogą co najwyżej w niewielkim stopniu zmniejszyć widoczność płytkich zmian związanych ze starzeniem.
Podstawowym działaniem pielęgnacji, którą stosujesz do twarzy, jest zatrzymanie (a właściwie spowolnienie) powstawania zmarszczek i przeciwdziałanie pogłębianiu się tych, które już istnieją.
Jeśli chciałabyś zrobić dla Twojej skóry coś jeszcze, zapewnij sobie jak najwięcej witamin i minerałów wraz z dietą. Odżywcze składniki dostarczane do organizmu od środka działają najefektywniej. Możesz też rozważyć suplementację kolagenem, by pobudzić jego syntezę w skórze.
Na co zwrócić uwagę przed wyborem balsamu do ciała z retinolem?
Jest całkiem oczywiste, że musisz wybrać produkt, który mówi: „ Zawiera retinol. ”
Jednak produkt może również zawierać różne formy retinolu . Niektóre są łagodne, mniej irytujące i potrzebują więcej czasu, aby pokazać wyniki, a inne są mocne i dają szybsze rezultaty.
Poszukaj następujących nazw na liście składników:
Słabszy typ (wolne wyniki)
- Octan retinylu
- Palmitynian retinylu
- Propionian retinylu
Silniejszy typ (dla szybkich rezultatów)
Sprawdź również produkty, które zawierają co najmniej 0,1% retinolu. Pamiętaj, że musisz używać produktu minimum 3-6 miesięcy, zanim spodziewasz się widocznych rezultatów. Musisz również upewnić się, że używasz produktu we właściwy sposób.
