U nas zapłacisz kartą
Słońce a pryszcze - Prawdziwa relacja między promieniowaniem słonecznym a stanem skóry
Opryszczka a słońce – zależność, przyczyny, objawy, leczenie, diagnoza
Opryszczka a słońce jest udokumentowaną zależnością powstawania przyczyn epidemii opryszczki zwykłej. Światło ultrafioletowe, które znajduje się w bezpośrednim świetle słonecznym ma negatywny wpływ na wystąpienie opryszczki.
Wirus herpes simplex występuje w dwóch formach. Pierwsza forma opryszczki jest znana, jako wirus opryszczki zwykłej – 1, powszechnie znana, jako opryszczka jamy ustnej lub zimno. Drugą formą opryszczki jest wirus opryszczki zwykłej – 2, powszechnie znany, jako opryszczka narządów płciowych. Oba rodzaje opryszczki są bardzo zakaźne. Kiedy osoba zarażona jest jakąkolwiek formą opryszczki, pozostanie ona w jej ciele na zawsze. W ciągu pierwszego roku zarażenia się wirusem opryszczki, można spodziewać się nawet kilku ognisk.
Objawy wysypki od słońca
W przypadku uczulenia na słońce głównym objawem jest wysypka. Jak się jednak okazuje, nie u każdego wygląda ona tak samo, ponieważ wynikać może z różnych typów fotodermatozy: pokrzywki słonecznej, wielopostaciowych osutków świetlnych, wyprysków fotoalergicznych czy też wyprysków fototoksycznych.
Pokrzywka słoneczna
Kiedy na skórze pojawia swędząca wysypka od słońca, może być to sygnał pokrzywki słonecznej, która objawia się czerwonymi plamami na skórze oraz pęcherzami. Rumieniowe, piekące zmiany widoczne są już kilka minut po wyjściu na słońce, później pojawiają się natomiast bąble. Pokrzywka może się uaktywniać również w te dni, kiedy słońca nie widać zza chmur, ale kiedy działa promieniowanie UVA.
Opalona ale niezdrowa skóra, czyli jak promieniowanie UV wpływa na starzenie się komórek
Wielopostaciowe osutki świetlne – czym są te zmiany na skórze?
Wielopostaciowe osutki świetlne to kolejny rodzaj zmian, który powstaje w wyniku promieniowania UV. Można je podzielić na dwie odmiany: świerzbiączkę letnią oraz opryszczki ospówkowate (opryszczki letnie).
- Świerzbiączka letnia to odmiana, która może się objawić pod postacią: rumienia, pęcherzyków czy też grudek, którym towarzyszy świąd. Zmiany pojawiają się pod wpływem promieni widma słonecznego Można je zauważyć na obszarach, które były wyeksponowane na słońce kilka lub nawet kilkadziesiąt godzin wcześniej. Kiedy pojawia się wysypka od słońca u dziecka, być może właśnie to jest świerzbiączka – rozpoczyna się ona już we wczesnym dzieciństwie lub w wieku nastoletnim.
- Opryszczki ospówkowate objawiają się najczęściejwykwitami pęcherzykowymi i pęcherzowymi. Czasem ulegają one wtórnemu zakażeniu, w wyniku czego dochodzi do powstawania małych blizn. Zdarza się, że wraz z opryszczkami pojawia się gorączka oraz zapalenie spojówek lub rogówki. Ta odmiana choroby również może pojawić się już w dzieciństwie, a następnie powracać w okresie wiosennym.
Opryszczka a słońce – leczenie
Obecnie nie ma lekarstwa na ten wirus. Leczenie koncentruje się na pozbyciu się ran i ograniczeniu przykrych symptomów. Możliwe, że rany znikną bez leczenia. Jednakże lekarz może zdecydować, że pacjent potrzebuje jednego lub więcej następujących leków:
- Acyklowir.
- Famciclovir.
- Valacyclovir.
Leki te mogą pomóc osobom zakażonym zmniejszyć ryzyko rozprzestrzeniania się wirusa na inne osoby. Leki pomagają również obniżyć intensywność i częstość występowania ognisk. Leki mogą występować w postaci doustnej (pigułkowej) lub mogą być stosowane, jako krem. W przypadku poważnych ognisk zapalnych, leki te można także podawać drogą iniekcji. Lekarze sugerują acyclovir, jako leczenie ognisk opryszczki HSV 2 narządów płciowych wskutek promieniowania ultrafioletowego. U osób cierpiących na opryszczkę można uniknąć bezpośredniego światła słonecznego i rozważyć użycie środka ochrony przeciwsłonecznej podczas wychodzenia na zewnątrz.
Zapobieganie
Oprócz zmniejszenia narażenia na słońce, istnieją inne sugestie, które pomogą zapobiec występowaniu opryszczki i skrócić czas jej trwania oraz intensywność.
Zdrowe opcje:
- Zdrowa dieta.
- Zaniechanie palenia papierosów, picia alkoholu i ograniczenie jedzenia słodyczy.
- Można jeść dużo zdrowych tłuszczów z awokado, łososia, kokosa, surowych orzechów i nasion.
- Zioła takie jak melisa, korzeń z lukrecji.
- Techniki relaksacyjne, takie jak medytacja, joga, tai chi pomagają zmniejszyć stres, który może powodować rozprzestrzenianie się opryszczki.
Jak wygląda leczenie wysypki od słońca?
Aby zdiagnozować problem związany ze zmianami skórnymi powstałymi w wyniku ekspozycji na słońce, wykonuje się testy płatkowe. Osoby, u których pojawia się wysypka, powinny unikać opalania oraz ekspozycji na promieniowanie UV. Powinny również stosować kremy z filtrami (blokery) oraz pozostawać w stałym kontakcie z dermatologiem.
Na zmiany skórne związane z wypryskami fotoalergicznymi należy stosować leki przeciwhistaminowe. Jeśli chodzi o wielopostaciowe osutki świetlne, mogą być potrzebne dodatkowo leki antymalaryczne oraz fotochemioterapia. Najpewniej konieczne będą również maści łagodzące świąd. Wypryski fototoksyczne powinny z kolei zniknąć same po wyeliminowaniu czynnika, który je wywołuje.
Należy pamiętać, że nawet jeśli plamy i krosty już nikną, mogą jeszcze powrócić, dlatego należy ograniczać kontakt ze słońcem. Ważna jest również sama profilaktyka i pielęgnacja: osoby z alergią na słońce powinny stosować kremy nawilżające i natłuszczające. Wskazane jest także przyjmowanie beta-karotenu oraz selenu.
Źródła:
NAJLEPSZYM SPOSOBEM JEST ZAPOBIEGANIE
Aby poradzić sobie z pryszczami po słońcu, pierwszym krokiem będzie oczywiście skrócenie czasu spędzonegp na słońcu i nakładanie SPF30+. Chcąc uporać się z kolejnymi zmianami trądzikowymi, możesz wypróbować kilka metod zapobiegawczych:
PRAWIDŁOWO DBAJ O SWOJĄ SKÓRĘ
Myj twarz dwa razy dziennie i stosuj produkty odpowiednie dla Twojego typu skóry. Skóra każdej z nas jest inna, dlatego ważne jest, aby wsłuchać się w jej potrzeby i ustalić, które produkty i składniki najlepiej na nią działają.
NAWILŻAJ SUCHĄ SKÓRĘ
Ponieważ na słońcu skóra się często wysusza, powodując zwiększoną produkcję sebum, ważne jest, aby regularnie dbać o jej nawilżanie. Możesz to robić przy użyciu serum lub kremu nawilżającego, w zależności od tego, co działa najlepiej na Ciebie i Twoją skórę.
OBNIŻ POZIOM STRESU
Wysoki poziom stresu wywołuje w Twoim organizmie zwiększoną produkcję hormonów, co z kolei pobudza gruczoły do wytwarzania oleju. Dlatego utrzymując niski poziom stresu, możesz pomóc uniknąć nadprodukcji sebum, odpowiedzialnego za występowanie trądziku.
JEDZ ZDROWO
Na stan skóry i nasilenie zmian trądzikowych duży wpływ może mieć Twoja dieta. Do regularnych winowajców występowania trądziku należą:
- Przetworzona żywność
- Alkohol
- Cukier
- Produkty mleczne
ZMNIEJSZ ILOŚĆ MAKIJAŻU
Kuszące może być stosowanie makijażu w celu ukrycia pryszczy, jednak duże ilości makijażu na skórze mogą pogorszyć trądzik. Wynika to z faktu, że ciężki makijaż zatyka pory, co skutkuje powstawaniem wyprysków trądzikowych. Jeśli nie chcesz rezygnować z makijażu, poszukaj lekkiego make-upu bezzapachowego. Zmywając makijaż należy również pamiętać o zachowaniu ostrożności i stosowaniu specjalistycznych środków do oczyszczania skóry wrażliwej.
