U nas zapłacisz kartą
Słońce a pryszcze - Prawdziwa relacja między promieniowaniem słonecznym a stanem skóry
Alergia na słońce – polimorficzna osutka świetlna – objawy
Zwykle polimorficzna osutka świetlna (PMLE) występuje wiosną i wczesnym latem. Może jednak pojawić się zimą, po korzystaniu z solarium lub po wakacjach w ciepłych krajach. Zmiany skórne występują zwykle w ciągu kilku godzin (czasami kilku dni) po ekspozycji na słońce i towarzyszy im intensywny świąd. Wysypka trwa od jednego do kilku dni, a następnie ustępuje, jeśli unika się dalszej ekspozycji na słońce. Czasami wysypka utrzymuje się przez kilka tygodni. Zmiany goją się bez powstawania blizn. Charakterystyczną cechą polimorficznej osutki świetlnej jest to, że jest najbardziej nasilona wiosną i wczesnym latem, łagodnieje wraz z postępem lata i ustępuje jesienią lub zimą, a następnie powraca kolejnej wiosny.
W przypadku polimorficznej osutki świetlnej może występować kilka różnych rodzajów zmian skórnych (jak sama nazwa wskazuje – polimorficzna, czyli mająca wiele postaci), ale zwykle u danej osoby jest to określony rodzaj zmian skórnych i kiedy wysypka nawraca, wygląda tak samo, jak podczas poprzednich epizodów. Najczęściej są to swędzące, czerwone grudki, plamy lub krosty. Rzadziej zmiany przypominają ukąszenia owadów lub rumień wielopostaciowy.
Alergia na słońce: czerwone grudki, plamy i krosty. Fot. istockphoto.com
Wysypka najczęściej pojawia się na obszarach skóry narażonych na działanie promieni słonecznych – w górnej części klatki piersiowej, na dekolcie, szyi, ramionach, a czasami także łydkach. Choroba występuje częściej tam, gdzie skóra w czasie zimy jest zakryta. Wysypka rzadko występuje na twarzy i grzbietach dłoni.
Rzadko wysypce mogą towarzyszyć objawy ogólnoustrojowe, takie jak gorączka, dreszcze, ból głowy i nudności.
CZY SŁOŃCE JEST DOBRE NA TRĄDZIK I WYPRYSKI?
Nadmierna ekspozycja na światło słoneczne może spowodować poważne uszkodzenia skóry, zwłaszcza u osób dotkniętych trądzikiem. Promienie UV mogą nasilić zmiany trądzikowe, a także powstawanie blizn. Dzieje się tak dlatego, że czas spędzony na słońcu może pozbawić skórę jej naturalnych olejków. W odpowiedzi skóra zwiększa produkcję sebum, co często przyczynia się do powstawania wyprysków i pryszczy. Podejmując odpowiednie środki zaradcze wobec skóry trądzikowej na słońcu, możesz zachować ją w zdrowej i dobrej kondycji.
Trudno się dziwić, że wiele osób ulega błędnemu przekonaniu, iż kąpiele słoneczne są korzystne dla skóry. Wracając z wakacji można odnieść wrażenie, że skóra wręcz promienieje. Tak jednak nie jest, a uszkodzenia, nawet jeśli od razu niewidczne, są i w końcu dadzą o sobie znać.
Wyjaśniamy, czy słońce leczy trądzik, obalamy mity i pokazujemy, jak radzić sobie z uporczywymi pryszczami.
DLACZEGO WIERZYMY, ŻE SŁOŃCE LECZY TRĄDZIK I PRYSZCZE?
Może się wydawać, że na słońcu zmiany trądzikowe i pryszcze ulegają poprawie, co wynika z przeciwzapalnych i przeciwbakteryjnych właściwości promieniowania UV. Jednak ten stan nie jest trwały i w rzeczywistości na dłuższą metę powoduje więcej szkody niż pożytku.
Po opalaniu trądzik może wydawać się mniej widoczny, jako że opalona skóra maskuje czerwone plamy. Wrażenie można również przypisać obniżonemu poziomowi stresu na wakacjach, w końcu wysoki poziom stresu to jedna z przyczyn powstawania trądziku.
SŁOŃCE A TRĄDZIK I NASILENIE ZMIAN
Po ekspozycji na słońce górna warstwa skóry grubieje i wysycha, a wtedy organizm zaczyna produkować więcej sebum. Gruczoły łojowe odpowiedzialne za naturalną produkcję sebum wytwarzają go w nadmiarze, by uzupełnić utratę wilgoci. Prowadzi to do nadmiernego wydzielania sebum, co jest częstą przyczyną powstawania trądziku. Taka reakcja organizmu nie następuje natychmiast, dlatego też powszechnie ludzie nie łączą ze sobą obu zjawisk.
SŁOŃCE A PRYSZCZE – JAK RADZIĆ SOBIE Z TRĄDZIKIEM SPOWODOWANYM PRZEZ SŁOŃCE?
Cera trądzikowa potrzebuje większej ochrony przed promieniowaniem UV, ponieważ częste metody pielęgnacyjne złuszczają martwy naskórek, odsłaniając jego świeższe warstwy. W związku z tym podczas stosowania produktów do pielęgnacji skóry trądzikowej niezwykle ważne jest nakładanie kremu z wysokim filtrem UV.
NIVEA Derma Skin Clear
Linia Derma Skin Clear od NIVEA obejmuje kosmetyki opracowane specjalnie dla osób mających skłonność do wyprysków. Obejmuje ona produkty o wegańskiej formule, które odżywiają skórę, a jednocześnie zmniejszają widoczność niedoskonałości, aby cera wyglądała czysto i zdrowo.
Linia Derma Skin Clear to połączenie trzech kluczowych składników: niacynamidu, kwasu salicylowego i kwasu glikolowego, znanych z odmładzającego działania na skórę skłonną do wyprysków.
Opryszczka a słońce – leczenie
Obecnie nie ma lekarstwa na ten wirus. Leczenie koncentruje się na pozbyciu się ran i ograniczeniu przykrych symptomów. Możliwe, że rany znikną bez leczenia. Jednakże lekarz może zdecydować, że pacjent potrzebuje jednego lub więcej następujących leków:
- Acyklowir.
- Famciclovir.
- Valacyclovir.
Leki te mogą pomóc osobom zakażonym zmniejszyć ryzyko rozprzestrzeniania się wirusa na inne osoby. Leki pomagają również obniżyć intensywność i częstość występowania ognisk. Leki mogą występować w postaci doustnej (pigułkowej) lub mogą być stosowane, jako krem. W przypadku poważnych ognisk zapalnych, leki te można także podawać drogą iniekcji. Lekarze sugerują acyclovir, jako leczenie ognisk opryszczki HSV 2 narządów płciowych wskutek promieniowania ultrafioletowego. U osób cierpiących na opryszczkę można uniknąć bezpośredniego światła słonecznego i rozważyć użycie środka ochrony przeciwsłonecznej podczas wychodzenia na zewnątrz.
Zapobieganie
Oprócz zmniejszenia narażenia na słońce, istnieją inne sugestie, które pomogą zapobiec występowaniu opryszczki i skrócić czas jej trwania oraz intensywność.
Zdrowe opcje:
- Zdrowa dieta.
- Zaniechanie palenia papierosów, picia alkoholu i ograniczenie jedzenia słodyczy.
- Można jeść dużo zdrowych tłuszczów z awokado, łososia, kokosa, surowych orzechów i nasion.
- Zioła takie jak melisa, korzeń z lukrecji.
- Techniki relaksacyjne, takie jak medytacja, joga, tai chi pomagają zmniejszyć stres, który może powodować rozprzestrzenianie się opryszczki.
