U nas zapłacisz kartą
Sok z buraka na trądzik różowaty - Prawda czy mit?
9 sposobów na trądzik różowaty - leczenie i zapobieganie
Jest on przewlekłym stanem zapalnym skóry, który dotyka ok. 5-10% populacji 1 . Atakuje przede wszystkim twarz, a jego objawy obejmują zaczerwienienie, zwłaszcza na nosie i policzkach, pajączki (widoczne, popękane naczynka krwionośne), suchą, szorstką i swędzącą skórę, plamy pogrubionej skóry oraz problemy z oczami, takie jak suchość, swędzenie i opuchlizna oczu.
- 1 Niektóre pokarmy i napoje mogą zaostrzać trądzik różowaty
- 2 Trądzik różowaty może być oznaką chorych jelit
- 3 Miód manuka na trądzik rózowaty
- 4 Przyjmuj witaminę B3 na trądzik różowaty
- 5 Przyjmuj omega-3 na trądzik różowaty
- 6 Odstresuj się
- 7 Zadbaj o pielęgnację skóry
- 8 Cynk może być pomocny w leczeniu trądziku różowatego
- 9 Wypróbuj ziół
Typowymi metodami leczenia są kremy na receptę, takie jak miejscowe sterydy, oraz antybiotyki doustne, ale mogą one powodować znaczące skutki uboczne. Te pierwsze mogą powodować wysokie ciśnienie krwi i hamować pracę układu odpornościowego, podczas gdy te drugie - nierzadko wywołują biegunkę, infekcje drożdżakowe i oporność bakterii 2 .
2 Trądzik różowaty może być oznaką chorych jelit
Trądzik różowaty może iść w parze z różnymi chorobami przewodu pokarmowego, w tym z chorobami zapalnymi jelit, celiakią, zespołem jelita drażliwego, chorobą refluksową przełyku (GERD), infekcją Helicobacter pylori i rozrostem bakteryjnym jelita cienkiego (SIBO) 5 . Dlatego leczenie jelit może dać efekt domina w postaci uzdrowienia skóry.
W rzeczywistości pewne badanie wykazało, że leczenie SIBO doprowadziło do remisji trądziku różowatego we wszystkich przypadkach 6 . Jednym z ogólnych sposobów wspomagania dobrego zdrowia jelit jest stosowanie diety bogatej w pokarmy prebiotyczne, takie jak jabłka, szparagi, czosnek, cebula i siemię lniane, a także - probiotyczne, takie jak jogurt, kefir, miso, kimchi i kapusta kiszona.
Trądzik różowaty pielęgnacja i domowe sposoby
Pielęgnacja skóry w przypadku trądziku różowatego wymaga delikatności i unikania potencjalnych drażniących składników. Warto zaznaczyć, że domowe sposoby mogą dostarczyć pewnych korzyści, ale przed ich zastosowaniem zaleca się konsultację z dermatologiem, aby dostosować je do indywidualnych potrzeb skóry Pacjenta. Zalecenia dotyczące dbania o problematyczną skórę obejmują:
- delikatne oczyszczanie – stosuj delikatny żel lub piankę do mycia twarzy, który nie zawiera drażniących substancji. Unikaj gorącej wody, gdyż wysoka temperatura może zaostrzać objawy. Zaleca się zmywanie twarzy letnią wodą,
- unikaj drażniących substancji – unikaj produktów do pielęgnacji zawierających alkohol, mentol, eukaliptus czy inne substancje mogące podrażniać skórę. Wybieraj produkty oznaczone jako ,,hipoalergiczne” lub ,,dla skóry wrażliwej”,
- zabezpiecz skórę przed Słońcem – regularnie stosuj kremy z filtrem SPF o wysokim stopniu ochrony, aby zabezpieczyć skórę przed promieniowaniem UV, które może zaostrzać objawy trądziku różowatego,
- unikaj składników drażniących w makijażu – wybieraj produkty do makijażu bez substancji drażniących, takie jak parabeny czy sztuczne barwniki,
- chłodzenie skóry – aby złagodzić zaczerwienienie, możesz spróbować schłodzić skórę za pomocą zimnych kompresów lub specjalnych maseczek chłodzących,
- unikaj czynników wywołujących trądzik – zidentyfikuj czynniki, które nasilają objawy trądziku różowatego (np. ostre przyprawy, gorące napoje) i staraj się ich unikać,
- naturalne oleje – niektóre naturalne oleje, takie jak olej kokosowy czy olej jojoba, mogą być stosowane jako nawilżacze, ale testuj je ostrożnie, aby upewnić się, że nie powodują podrażnień,
- kurkuma – posiada właściwości przeciwzapalne. Możesz spróbować przygotować maseczkę z kurkumy, miodu i jogurtu, ale unikaj jej, jeśli jesteś uczulony na te składniki,
- aloes – żel aloesowy może pomóc w łagodzeniu podrażnionej skóry. Uważaj jednak na składniki dodatkowe, które mogą działać drażniąco,
- probiotyki – zawarte w jedzeniu lub suplementach mogą wspomagać równowagę mikroflory skórnej.
Trądzik różowaty – przyczyny i skuteczne metody leczenia
Trądzik różowaty, znany również jako różowate trądzikowe zapalenie skóry, to przewlekła choroba skóry charakteryzująca się rumieniem, krostkami i zaczerwienieniem, zwłaszcza na twarzy. Choroba ta dotyka głównie obszarów centralnych, takich jak nos, czoło, broda, a także policzki. Trądzik różowaty może wpływać na samopoczucie Pacjentów, ponieważ objawy są nieestetyczne i często trudne do ukrycia. W niniejszym artykule skupimy się na przyczynach, objawach, potencjalnych czynnikach ryzyka, a także dostępnych metodach leczenia. Warto podkreślić, że trądzik różowaty jest schorzeniem, które wymaga profesjonalnego leczenia, a każda osoba go doświadczająca powinna skonsultować się z dermatologiem w celu uzyskania odpowiedniej pomocy.
Dokładne przyczyny trądziku różowatego nie są do końca poznane i zrozumiałe. Jednak istnieje kilka czynników, które są uważane za potencjalne przyczyny lub współczynniki ryzyka rozwoju tego schorzenia. Należą do nich
- czynniki genetyczne – skłonność do trądziku różowatego może mieć podłoże dziedziczne. Osoby, których rodzina miała historię tego schorzenia, mogą być bardziej narażone na jego rozwój,
- nadmierne naczynia krwionośne – osoby z trądzikiem różowatym często wykazują zwiększoną reakcję naczyń krwionośnych skóry na różne bodźce. Naczynia krwionośne mogą się poszerzać, co prowadzi do rumienia i zaczerwienienia,
- reakcje immunologiczne – niektóre badania sugerują, że trądzik różowaty może być związany z nieprawidłową reakcją układu immunologicznego na czynniki środowiskowe,
- przewlekłe zapalenie skóry – osoby z predyspozycją do trądziku różowatego mogą być bardziej podatne na przewlekłe stany zapalne skóry, co może wpływać na rozwój choroby,
- bakterie i roztocza – zaburzenia w mikroflorze skóry, a także obecność bakterii, mogą być związane z trądzikiem różowatym,
- narażenie na czynniki środowiskowe – ekspozycja na pewne czynniki zewnętrzne, takie jak silne wiatry, Słońce, zimno, gorące napoje czy ostre potrawy może wywoływać objawy trądziku różowatego u osób predysponowanych.
- hormonalne zmiany – niektóre przypadki trądziku różowatego są związane z hormonalnymi zmianami, szczególnie u kobiet, jednak to nie jest główna przyczyna schorzenia.
Trądzik różowaty – objawy
Trądzik różowaty manifestuje się poprzez różnorodne objawy skórne, które zazwyczaj obejmują twarz, choć w niektórych przypadkach mogą występować również na innych obszarach ciała. Charakterystycznym objawem trądziku różowatego jest utrzymujący się rumień na twarzy, szczególnie w okolicach nosa, czoła, policzków i brody. Dodatkowo mogą pojawić się na nim czerwone krostki i grudki, często podobne do tradycyjnych krost trądzikowych, ale różnica polega na tym, że w przypadku trądziku różowatego nie występują zaskórniki czy zaskórniki otwarte.
Osoby z trądzikiem różowatym mogą reagować zwiększenie na różne bodźce, takie jak stres, gorące napoje, pikantne potrawy czy ekstremalne warunki pogodowe. Ważne jest, aby zauważyć, że objawy trądziku różowatego mogą się różnić w zależności od stopnia zaawansowania choroby i indywidualnych cech Pacjenta.
