Swędzenie nóg po goleniu - Jak złagodzić dyskomfort?

Podrażnienia po goleniu twarzy

Podrażnienia po goleniu twarzy to zdecydowanie męska sprawa. Panie niechciane włoski na twarzy najczęściej depilują woskiem. Z badań wynika, że aż 78 proc. golących się mężczyzn obserwuje u siebie zaczerwienienia po goleniu oraz wysypkę [Sybilski].

Do palety wymienionych powyżej przyczyn powstawania podrażnień dołączyć można jeszcze technikę golenia. Zarost zwykle rośnie w różne strony. Goląc twarzy, warto zwracać na to uwagę. Aby uniknąć podrażnień, ostrza maszynki należy przesuwać stronę z włosem, a nie pod włos. Dodatkowo w trakcie ścinania zarostu powinno się napinać skórę. Niewłaściwe operowanie maszyną wskazuje się jako jedną z najczęstszych przyczyn zaczerwienienia i wysypki po goleniu.

Dużą rolę odgrywa także niewłaściwy sprzęt. Do codziennego golenia zarostu nie powinno się używać jednorazowych golarek. Takie sprawdzą się tylko w przypadku drobnego zarostu. Przy grubszym warto sięgnąć po wielorazową maszynkę wieloostrzową. Na rynku dostępne są narzędzia wyposażone w 6-7 ostrzy.

Z kolei zaczerwienienia po goleniu na szyi najczęściej są efektem zbyt mocnego dociskania maszynki do skóry, co skutkuje ścinaniem warstwy rogowej naskórka. Szyja jest mniej owłosiona niż broda, a same włoski słabsze, dlatego depilację w tym miejscu powinno się wykonywać delikatniejszymi ruchami.

Jak leczyć swędzenie nóg?

Wiele osób radzi sobie ze świądem domowymi sposobami. Najlepiej sprawdzają się zimne okłady, gdyż łagodzą nieprzyjemne dolegliwości. Równie popularne są okłady z wody z dodatkiem octu, choć sprawdzają się one najlepiej na wysypkę i ugryzienia komarów.

Jeśli chodzi o działania typowo objawowe, zalecić można:

  • stosowanie delikatnych preparatów przeciwświądowych, dostępnych bez recepty, przygotowanych na bazie między innymi cynku, lanoliny, kamfory, mentolu,
  • stosowanie emolientów i dziecięcej oliwki do nawilżania i natłuszczania skóry,
  • zamianę wszystkich kosmetyków do kąpieli i pielęgnacji na hypoalergiczne i maksymalnie naturalne, bez konserwantów, detergentów i wszelkiego rodzaju „ulepszaczy”.

Leczenie przyczynowo-skutkowe polega przede wszystkim na terapii schorzeń pierwotnych wywołujących świąd, dlatego paleta stosowanych środków jest bardzo szeroka i zróżnicowana.

Grupą leków, które są stosunkowo uniwersalne i znajdują zastosowanie w leczeniu wielu chorób i zaburzeń objawiających się świądem, są środki antyhistaminowe, blokujące tzw. receptory histaminy typu H1 i H2, które w dużej mierze odpowiedzialne są za uczucie swędzenia.

Jak uniknąć podrażnień na nogach i innych obszarach skóry

Nogi oraz te miejsca, które golimy najczęściej, to obszary najbardziej podatne na podrażnienia. Przeczytaj nasze wskazówki, jak po goleniu uniknąć podrażnień na nogach i w innych najczęściej golonych miejscach:

KROK 1: PRZYGOTUJ SWOJE CIAŁO

Przygotuj obszar ciała, który zamierzasz ogolić. Nie chcesz przecież golić miejsca, w którym nagromadził się martwy naskórek, a skóra jest szorstka, tłusta czy zanieczyszczona po całym dniu. Odpowiednie przygotowanie pozwoli też na dokładniejsze golenie, dzięki czemu nogi czy pachy staną się gładsze. Do usunięcia martwego naskórka możesz użyć ściereczki lub rękawicy złuszczającej.

KROK 2: ZMIĘKCZ WŁOSKI

Golenie tuż po złuszczeniu naskórka to dobry pomysł, ale mamy dla Ciebie jeszcze parę innych wskazówek, jak przygotować się do golenia, by zapobiec ewentualnym podrażnieniom. Kolejna ważna rzecz to zmiękczanie włosków, które sprawi, że wszystko pójdzie gładko. Wykorzystaj do tego ciepłą wodę w wannie, pod prysznicem lub użyj nawilżonej flaneli – skóra i włoski zmiękczą się, a to zdecydowanie ułatwi golenie.

KROK 3: UŻYWAJ KREMU, ŻELU LUB PIANKI DO GOLENIA

Kluczem do dobrego golenia są dobrze dobrane kosmetyki – unikaj zwykłego mydła do ciała, a stosuj odpowiedni krem, żel lub piankę do golenia. Dzieki temu unikniesz podrażnień, a golenie będzie dokładniejsze. Kosmetyki do golenia nakłada się cienką warstwą na skórę, dzięki czemu ostrze golarki przesuwa się po niej płynniej. Zazwyczaj zawierają one również składniki, które koją skórę.

Uczulenie po goleniu – jak zapobiec?

Zapobiegać jest zdecydowanie łatwiej niż leczyć. Jak się golić, by zminimalizować ryzyko podrażnień?

Jeżeli Twoim problemem jest wysypka po goleniu okolicy pach, dobrym rozwiązaniem może być wypróbowanie dezodorantów ze srebrem koloidalnym, które działa antybakteryjnie i antywirusowo i nie niszczy naturalnej warstwy ochronnej skóry. Srebro ma działanie chłodzące i łagodzi świąd, przyspiesza także regenerację naskórka. Równie korzystnie mogą zadziałać naturalne dezodoranty z kryształów ałunu, które mają właściwości ściągające, antybakteryjne, przeciwbólowe i lekko wysuszające.

Jeżeli jesteś alergikiem, zwróć również uwagę na maszynkę, jakiej używasz do golenia. Osoby mające alergię na nikiel mogą również mieć uczulenie na maszynki do golenia, których ostrza są wykonane z metalu. Jeżeli masz uczulenie na maszynki do golenia, najlepszą metodą, by ustrzec się wysypki po goleniu, jest stosowanie innych metod depilacji – np. woskiem lub laserowej.

By zapobiec powstawaniu reakcji uczuleniowej po goleniu, warto również wybierać naturalne, delikatne kosmetyki – zarówno do samego golenia, jak i te stosowane po nim.

Więcej o tym, jak się prawidłowo golić przeczytasz w naszych artykułach Jak golić nogi i miejsca intymne bez podrażnień? i Golenie pach u mężczyzn – jak uniknąć podrażnień skóry?

Bo występują typowe lokalizacje na przykład dla zmian łuszczycowych czy grzybiczych, w tych samych obszarach pojawiać się mogą dolegliwości związane z alergią pokarmową, wypryskiem kontaktowym alergicznym i niealergicznym , a także wymienionymi wyżej chorobami wewnętrznymi.

Czytaj dalej...

Kolejną z chorób hematologicznych objawiających się nocnym swędzeniem nóg jest czerwienica prawdziwa, nowotwór szpiku kostnego, którego istotą jest nadmierna, niekontrolowana produkcja czerwonych krwinek.

Czytaj dalej...

Niezależnie od tego czy będziesz usuwać włoski codziennie, czy zdecydujesz się zostawić je na dłużej, bez odpowiedniej techniki depilacji z całą pewnością możesz spodziewać się nieprzyjemnych objawów.

Czytaj dalej...

Może powstawać w samej skórze pleców, najczęściej w wyniku zapalenia lub innych zmian skórnych, może powstawać w wyniku uszkodzenia nerwów obwodowych, w ośrodkowym układzie nerwowym mózgu lub towarzyszyć zaburzeniom psychicznym.

Czytaj dalej...