U nas zapłacisz kartą
"Szampon - Szybki Wzrost Włosów!"
Stymulowanie wzrostu włosów: 5 wskazówek, jak sprawić, by włosy szybko rosły
Brakuje Ci cierpliwości, ale chcesz mieć długie włosy? I to jak najszybciej? Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby Twoje marzenie o długich włosach szybciej się spełniło. Aby włosy lepiej rosły:
- z jednej strony, jak najwięcej cebulek włosów musi być utrzymywanych w fazie aktywnego wzrostu,
- a z drugiej strony istniejące włosy muszą być chronione przed rozdwajaniem się końcówek i łamaniem.
Poniższe 5 wskazówek pielęgnacyjnych podpowie Ci, jak to osiągnąć. Powiedzmy to już na wstępie: Wszystko zależy od kofeiny!
Porada 1: Stymuluj wzrost włosów szamponem kofeinowym
Kofeina jest substancją stymulującą i dodającą energii, która nie tylko pobudza umysł, ale także wspomaga wzrost włosów, a nawet może zapobiegać ich wypadaniu. Dlatego już od dłuższego czasu trudno wyobrazić sobie pielęgnację włosów i skóry głowy bez tego aktywnego składnika. Zwłaszcza jeśli chcesz, aby Twoje włosy szybciej rosły, warto stosować produkty zawierające kofeinę.
Aby kofeina stymulowała wzrost włosów, musi być stosowana miejscowo na skórę głowy w odpowiedniej dawce. Szampon z kofeiną, taki jak Szampon Szampon Nutri-Caffeine #longhair marki Plantur 21, powinien być stosowany codziennie i pozostawiony na włosach na co najmniej dwie minuty. Zostało naukowo udowodnione, że tworzy to magazyn składników aktywnych w cebulkach włosów, który dostarcza włosom energii do wzrostu przez kolejne 24 godziny.
Jeśli nie myjesz włosów codziennie lub nie masz czasu trzymać szamponu na włosach odpowiednio długo, możesz również użyć produktu bez spłukiwania, jakim jest Booster Plantur 21 #longhair. Serum nakłada się na skórę głowy przedziałek po przedziałku i nie trzeba go spłukiwać.
Po czym szybciej rosną włosy? Masaż skóry głowy
Wśród sposobów na szybko rosnące włosy wymienia się zwłaszcza masaż skóry głowy, który można z łatwością wykonać w domu. Należy go rozpocząć od pozbycia się obumarłych włosów. W tym celu włosy pociąga się palcami od nasady głowy do końcówek. Następnie opuszkiem palców wykonuje się lekkie uciskanie i masowanie skóry głowy kolistymi ruchami. Masaż zaczyna się od strony czoła w kierunku karku. W tym czasie warto dodatkowo wcierać w skórę odżywcze kosmetyki. Pozytywne efekty przyniesie tylko, gdy będzie wykonywany systematycznie. Najlepiej masować skórę głowy codziennie przez parę minut, a najrzadziej co drugi dzień. Dobrym pomysłem jest masowanie głowy przy każdym myciu. Zabieg wzmacnia i odżywia włosy, poprawia krążenie krwi, likwiduje ból głowy i zmęczenie. Ułatwia oczyszczenie skóry głowy z martwego naskórka i zalegającego łoju.
Na rynku pojawiły się specjalne szczotki do włosów, które stosuje się do masażu skóry głowy, które powinny być wykonane z włosia o średniej twardości. W sprzedaży dostępne są także masażery do głowy.
Co zrobić, aby włosy szybciej rosły? Dowiesz się tego z naszego filmu
Zobacz film: Jak poprawić porost włosów? Źródło: Klinika urody.
Jak Szybko Rosną Włosy i jak To Przyśpieszyć? (Kalkulator)
Jednak zanim się za to weźmiesz, warto byłoby dowiedzieć się na ten temat nieco więcej, aby móc zoptymalizować cały proces oraz w łatwy sposób przetrwać do momentu, w którym uzyskasz fryzurę o oczekiwanej długości.
Dlatego w tym wpisie powiemy sobie, jak szybko możesz zapuścić włosy, poruszymy naukowe sposoby na przyśpieszenie tego procesu oraz omówimy poszczególne etapy, dobierając fryzury, które pozwolą Ci komfortowo przejść przez cały proces.
Warto również podkreślić to, że chociaż wpis ten będzie podparty męskimi przykładami, to wszystkie w nim zawarte wskazówki będą również działać u kobiet, ponieważ mamy podobne organizmy, więc potrzebujemy tych samych rzeczy.
Ze względu na to, że omówienie całego tematu trochę nam zajmie, polecam Ci zaparzyć pyszną kawę i przygotować się na długą lekturę, po której będziesz wiedzieć praktycznie wszystko, co jest przydatne przy zapuszczaniu włosów.
Od czego szybciej rosną włosy?
Nie bez znaczenia jest odpowiednia dieta dostarczająca witaminy oraz makro- i mikroelementy. Najlepiej wybierać składniki odżywcze będące dobrym źródłem żelaza, cynku, miedzi i krzemu oraz witaminy z grupy B, A, C i E. Witaminy A, C i E są silnymi przeciwutleniaczami, eliminującymi wolne rodniki tlenowe, które niszczą cebulki włosów. Witaminy z grupy B uczestniczą w procesie wzrostu włosów. Witamina B5 (kwas pantotenowy) odgrywa rolę w procesach regeneracji włosów. Witamina B3 (niacyna), rozszerzając naczynia krwionośne, ułatwia transport substancji odżywczych do cebulek włosów, a witamina B12 zapobiega ich wypadaniu. Dodatkowo wymienione pierwiastki wzmacniają włosy i przyspieszają ich wzrost. Warto wprowadzić zdrowy tryb odżywiania oparty na świeżych owocach i warzywach, wątróbce, otrębach pszennych, rybach, mleku, mięsie kurczaka, pestkach słonecznika, orzechach, jajkach, ciemnym ryżu i pełnoziarnistym chlebie. Ważną rolę w procesie wzrostu włosa odgrywa także odpowiednie nawilżanie organizmu.
Można też sięgnąć po odpowiednie suplementy diety, które dodatkowo wspomogą proces wzrostu włosa. W aptekach i drogeriach dostępne są zestawy witaminowe wzbogacone o składniki roślinne na porost włosów, a najpopularniejszymi wśród nich są skrzyp polny i pokrzywa. Można z nich przygotować także domowe płukanki.
Zdaniem niektórych badaczy szybko rosnącym włosom na głowie sprzyja regularne podcinanie, które najlepiej wykonywać 1–2 razy na 3 miesiące. Włosy wystarczy skrócić o 1 cm, aby je wzmocnić i poprawić wygląd końcówek. Wzrost włosów zależy od sposobu ich pielęgnacji. Należy używać delikatnych preparatów do mycia i odżywiania, niezawierających ciężkich składników chemicznych.
Czy podcinanie końcówek sprawia, że włosy szybciej rosną?
Zabiegi trychologiczne to zabiegi kosmetyczne, po których szybko rosną włosy. Wykonuje się: peelingi enzymatyczne, drenaż limfatyczny skóry głowy, wcierki z użyciem preparatów stymulujących wzrost włosów, elektrostymulację za pomocą specjalnych grzebieni, mezoterapię bezigłową i prądy d’Arsonvala.
Jak szybko rosną włosy na głowie?
Według danych udostępnionych przez The American Academy of Dermatology, włosy ludzkie rosną mniej więcej 0.5 cala w trakcie miesiąca, co daje nam wynik na poziomie około 1.27 cm na przestrzeni 30 dni.
Jednak jest to tylko statystyka, która sugeruje nam, jakiego wyniku możemy się spodziewać, ale w rzeczywistości jest to oczywiście sprawa indywidualna.
Na to jak szybko rosną włosy wpływają następujące czynniki:
- Wiek
- Dieta
- Genetyka
- Rodzaj włosów
- Kondycję włosów
- Ogólne zdrowie organizmu
Dlatego jednym z pierwszym aspektów, do których musimy się odnieść, jeżeli chcemy szybko zapuścić włosy, jest zadbanie o odpowiednią dietę.
