U nas zapłacisz kartą
Skóra twarzy - Jak radzić sobie z tłustą skórą?
Jak pielęgnować cerę tłustą? Instrukcja krok po kroku
Podstawą rutyny pielęgnacyjnej w przypadku cery tłustej jest dokładne oczyszczanie, tonizowanie, nawilżanie, odżywianie i złuszczanie.
Krok 1: Oczyszczanie skóry rano i wieczorem
Usuń nadmiar sebum i zanieczyszczenia ze skóry. Ten etap powinien trwać około 3 minut. Wieczorem stosuj płyny micelarne i żele do demakijażu w formule oil-free i bez alkoholu, rano sięgnij po delikatny żel myjący do twarzy. Osusz skórę, najlepiej wacikiem kosmetycznym lub delikatnie przyłożonym do skóry listkiem ręcznika papierowego. Unikaj pocierania skóry i korzystania z ręczników kąpielowych.
Krok 2: Tonizowanie skóry
Użyj toniku bez alkoholu, najlepiej o działaniu antybakteryjnym, zwężającym pory lub nawilżającym. Możesz także skorzystać z hydrolatu, np. z oczaru wirginijskiego, różanego czy z aloesem.
Krok 3: Nawilżanie
Dokładnie wmasuj w skórę serum nawilżające np. na bazie kwasu hialuronowego, a następnie wklep w nią krem mocno nawilżający. Rano nie zapomnij także o kremie z filtrem SPF z faktorem 30 lub 50 o lekkiej, niezapychającej porów formule. Wieczorem możesz postawić na nieco mocniejsze wsparcie i tu dobrze oprócz kwasu hialuronowego szukać w kremie np. ceramidów.
Krok 4: Złuszczanie
Raz w tygodniu lub w zależności od potrzeb zastosuj peeling enzymatyczny, który w przeciwieństwie do peelingów mechanicznych nie sprzyja roznoszeniu bakterii po całej twarzy. Po peelingu możesz nałożyć na twarz maskę rozjaśniającą lub ściągającą. Postaw na glinkę kaolinową, węgiel aktywny, algi morskie czy witaminę C.
Pielęgnacja w kilku krokach
Skórę tłustą można ujarzmić, pamiętając o kilku zasadach:
- Oczyszczaj cerę piankami lub żelami. Nie muszą być mocno oczyszczające (często takie produkty wysuszają cerę), wystarczy, by zawierały łagodne substancje myjące, które pomogą usunąć zanieczyszczenia ze skóry
- Tonizuj cerę kosmetykami, które nie zawierają alkoholu. Hydrolaty i toniki powinny być antybakteryjne i nawilżające
- Na dzień stosuj lekkie kremy nawilżające
- Na noc nakładaj kosmetyki o działaniu złuszczającym, leczniczym, które pomogą pozbyć się istniejących zmian trądzikowych i zapobiegną powstawaniu nowych
- Regularnie wykonuj peelingi, które złuszczą naskórek
- Stosuj maseczki
- W składach kosmetyków, peelingów, masek szukaj następujących składników: rumianek, szałwia, rozmaryn, kwas azelainowy, kwas migdałowy, kwas glikolowy, krzem, cynk.
Cera łojotokowa – czyli jaka? Charakterystyka
Skórę łojotokową nazywa się także skórą tłustą, przetłuszczającą się. Cera tłusta to również skóra, ale ta na twarzy. Charakteryzuje się nadmierną produkcją sebum przez gruczoły łojowe.
Przez nadmiar łoju skóra łojotokowa:
- jest błyszcząca – cała twarz, ale ze wzmożonym „świeceniem się” strefy T, czyli czoła, nosa i jego okolic oraz brody,
- jest grubsza od innych typów skóry,
- może być ziemista i szorstka – co jest efektem nagromadzenia martwych komórek naskórka i sebum,
- ma widocznie rozszerzone pory, przez co jej powierzchnia wydaje się nierówna,
- jest pokryta zmianami trądzikowymi – w niektórych przypadkach przez nadmiernie wydzielane sebum i nieprawidłowe złuszczanie naskórka przy ujściu gruczołów łojowych dochodzi do rozwoju trądziku,
- jest bardziej odporna na działanie czynników zewnętrznych dzięki grubej naturalnej warstwie ochronnej,
- ma skłonność do rozwoju grzybicy i stanów zapalnych,
- wolniej się starzeje, a zmarszczki pojawiają się na niej dużo później niż ma to miejsce w przypadku innych rodzajów cery,
- jest lepka.