U nas zapłacisz kartą
Walka z procesem starzenia - Sekret vichy przeciwko upływowi czasu
Zapobieganie zmarszczkom czyli profilaktyka przeciwstarzeniowa
O młody wygląd skóry należy dbać, zanim jeszcze pojawią się na niej objawy starzenia, takie jak zmarszczki czy utrata jędrności. Dzięki temu skóra będzie się wolniej starzeć, a proces ten przebiegnie w przyszłości bardziej łagodnie. Masz wtedy szansę wyglądać w przyszłości na młodszą od swoich rówieśniczek. Poznaj główne zasady profilaktyki anti-aging!
- Kolagen – główne białko podporowe skóry zbudowane z aminokwasów (takich jak glicyna, prolina, hydroksyprolina), skóra właściwa aż w 70-85% składa się z włókien kolagenowych. Niestety od 25. roku życia obserwuje się rocznie 1% ubytek kolagenu w skórze 1 , co powoduje stopniową utratę jędrności i gęstości tkanek. Produkowane włókna są ponadto gorszej jakości – są krótsze, bardziej skręcone, szybciej ulegają rozciąganiu i degradacji, a ich ciasny w młodości splot ulega rozluźnieniu.
- Elastyna – stanowi tylko 2% skóry właściwej, ale to właśnie ona decyduje o tym, że rozciągnięte bądź ściśnięte tkanki wracają szybko do swojego pierwotnego kształtu i położenia. To dzięki niej u młodej osoby zmarszczki mimiczne powstające w grymasie bądź linie skórne „wygniecione” podczas snu szybko się prostują, a brzuch po ciąży odzyskuje swój dawny wygląd. Niestety, na skutek zaniku elastyny wraz z wiekiem zdolności te zmniejszają się.
- Kwas hialuronowy – jest glikozaminoglikanem o wyjątkowej zdolności wiązania wody – jedna cząsteczka wiąże nawet 250 razy tyle wilgoci 2 , ile sama waży. Kwas hialuronowy jest więc podstawowym składnikiem nawilżającym skórę. Wraz z jego ubytkiem skóra ulega przesuszeniu, co sprzyja powstawaniu zmarszczek i utracie jędrności.
Procesy te początkowo nie dają widocznych efektów na skórze, ale już ok. 30. roku życia możesz spodziewać się pojawienia pierwszych zmarszczek – najczęściej są to związane z mimiką tzw. kurze łapki w kącikach oczu. Poza tym warto pamiętać, że zmarszczki są najczęściej wymienianym, ale nie jedynym objawem starzenia się skóry – należą też do nich utrata jędrności, przesuszenie i ścieńczenie skóry, przebarwienia, niejednolity koloryt itp. Szybciej zobaczą je u siebie osoby korzystające nadmiernie ze słońca i wystawiające skórę na promienie UV.
Vichy przeciw starzeniu
Instant Results Nourishing Hydration Mask 100ml
Protect & Perfect Intense ADVANCED Day Cream 50ml
Lift & Luminate TRIPLE ACTION Day Cream 50ml
Vichy Capital Soleil UV-Age Daily Fluid, przeciw fotostarzeniu się skóry SPF50+, 40ml
Na DOZ.pl znajdziesz zarówno produkty apteczne, jak i artykuły uzupełniające, których nie znajdziesz w Aptece. Dbając o Twoją wygodę i bezpieczeństwo, dla każdego oferowanego produktu staramy się zapewnić Ci wszystkie możliwe formy dostawy, jednakże ze względu na przepisy Prawa Farmaceutycznego niektóre z nich mogą podlegać ograniczeniom.
- Nie zamówisz produktów niedopuszczonych przez prawo do sprzedaży w Aptece np. akcesoria fitness, kosmetyki drogeryjne, chemia etc.
- Nie odbierzesz w ten sposób leków na receptę.
- Nie odbierzesz produktów leczniczych oraz innych, które są wrażliwe na wahania temperatury (przegrzanie, rozpuszczenie lub zamarznięcie produktu)
- Nie zamówisz w ten sposób leków na receptę.
- Nie zamówisz w ten sposób niektórych leków bez recepty zawierających w swoim składzie substancje, co do których istnieje ryzyko możliwego zamówienia w celach nieleczniczych (np. efedrynę, pseudoefedrynę, kodeinę, dekstrometorfan lub dimenhydrinat)
Mięśnie twarzy: czym są mięśnie mimiczne i skurcze mięśni twarzy?
Zazwyczaj, mówiąc o budowie skóry twarzy, skupiamy się na warstwach skóry (np.warstwa rogowa naskórka, warstwa hydrolipidowa), dwóch podstawowych białkach, a mianowicie na kolagenie i elastynie, czy też na aktywności gruczołów łojowych, za pomocą których ustala się typ skóry (normalna, sucha, tłusta, mieszana). Każda z tych części składowych jest jak najbardziej istotna i w żaden sposób nie można jej lekceważyć. Do tego zbioru należy jednak dołączyć jeszcze mięśnie twarzy, które odgrywają bardzo ważną rolę względem jej wyglądu fizycznego (rysy, kształt) i wpływają na młody wygląd. Jeśli chcemy, aby mięśnie twarzy prawidłowo spełniały swoje funkcje, należy wykonywać ćwiczenia na mięśnie twarzy. Bez nich się nie obejdzie, ponieważ każdy rodzaj mięśni, zatem mięśnie twarzy również, należy ćwiczyć, aby były one funkcjonalne. Mięśnie mimiczne twarzy ćwiczy się poprzez skurcz tych mięśni. Praca ta jest minimalna i prawie niezauważalna, jednak efekty jakie pozwala uzyskać czasem przewyższają korzyści, jakie niosą ze sobą najlepsze kremy do skóry dojrzałej. Zanim przejdziesz do ćwiczenia mięśni mimicznych twarzy, poznaj anatomię tych mięśni oraz więcej funkcji jakie pełnią.
- Mięśnie otoczenia szpary powiek to grupa mięśni twarzy, w której skład wchodzą kolejno mięsień okrężny oka, mięsień podłużny oraz mięsień odpowiadający za marszczenie brwi. Główną funkcją tych mięśni twarzy jest zaciskanie powiek oraz zdolność marszczenia brwi. Dodatkowo, dzięki tym mięśniom mimicznym twarzy potrafimy wyrażać emocje takie jak zamyślenie, ciekawość, złość, smutek czy niecierpliwość, za które głównie odpowiada układ naszych oczu i brwi.
- Mięśnie otoczenia szpary ust to grupa aż dwunastu różnego rodzaju mięśni mimicznych! Wśród nich wyróżnia się m.in.: mięsień bródkowy, mięsień śmiechowy, mięsień policzkowy czy też mięsień okrężny ust. Ta grupa mięśniowa odpowiada głównie za umiejętność otwierania i zamykania ust. Dodatkowo anatomia mięśni mimicznych twarzy należąca do mięśni otoczenia szpary ust sprawia, że nasze usta układają się w kształt, wyrażający smutek (usta jako “podkówka”) lub zadowolenie (uśmiech).
- Do mięśni otoczenia nozdrzy wlicza się mięsień nosowy oraz obniżacz przegrody. Ich funkcją jest rozwieranie nozdrzy, co można zauważyć głównie w procesie oddychania.
- Mięśnie żucia to grupa mięśni, która odpowiada nie tylko za wygląd dolnej części twarzy. Mięśnie żucia, jak wskazuje ich nazwa, biorą również udział w następujących procesach - poruszanie żuchwy, chwytanie przy pomocy żuchwy, przecinanie pożywienia. Dzięki mięśniom żucia możemy także unosić i obniżać żuchwę, cofać ją i wysuwać, a także kierować na boczne strony. Za taką funkcjonalność tego rodzaju mięśnia twarzy, odpowiadają kolejno mięsień skroniowy, żwacz, skrzydłowy przyśrodkowy i boczny, które wchodzą w skład grupy mięśniowej, jaką jest mięsień żucia.
- Jeśli chodzi o mięśnie szyi, one również wpływają na młody wygląd. Wynika to stąd, że oznaki procesu starzenia widać także na szyi, na której z upływem czasu skóra staje się wiotka i obwisła. Mięśnie szyi tworzą grupy mięśniowe, znajdujące się w okolicy kręgosłupa. Anatomia tych mięśni jest bardzo rozległa, jednak kilka informacji warto zapamiętać. Otóż mięsień szeroki szyi po części odpowiada za ułożenie kącików ust, mięśnie nadgnykowe za umiejętność poruszania żuchwą, a ogólnie mięśnie szyi wpływają również na kondycję skóry twarzy, jej gęstość, jędrność, elastyczność.
Dziesięć najlepszych produktów przeciw siwieniu włosów
- Szampon odmładzający INSIGHT Antioxidant 95 zł (900 ml)
- Odżywka odmładzająca INSIGHT Antioxidant 100 zł (900 ml)
- Odsiwiacz i utleniacz American Crew Precision Blend 125 zł (3×40 ml + 500 ml)
- Szampon tonujący Alpecin Tuning Shampoo 45 zł (200 ml)
- Zestaw kosmetyków do siwych włosów dla mężczyzn Wella Professionals SP Men Sensitive 60 zł (pianka koloryzująca, szampon i grzebień)
- Joanna Professional Color Boost Complex 25 zł (500 g)
- Formuła na piękne włosy, skórę i paznokcie Solgar 145 zł (120 tabletek)
- Odżywka Revlon Professional Pro You The Toner 40 zł (165 ml)
- Revalid Anti-Aging Fluid 110 zł (100 ml)
- Szampon w pudrze z odżywką Radico 35 zł (100 g)
Mówi się, że siwe włosy są oznaką mądrości, dojrzałości, ale także piękna. Jeśli spojrzymy kilkaset lat wstecz, siwe włosy nie były czymś, czego ludzie się wstydzili. W rzeczywistości było wręcz przeciwnie. Srebrna grzywa oznaczała pewien etap życia, punkt zwrotny, przemianę – z dziewczynki w piękną i mądrą kobietę lub z chłopca w mężczyznę. To był powód do dumy. Dziś niestety okoliczności się zmieniły i większość kobiet, a czasem i mężczyzn, maskuje siwiznę na głowie. Czym właściwie są siwe włosy?
- Jest to naturalny proces, rozwój, ewolucja. [1] I uwaga, nie jest regułą, że pojawiają się dopiero w zaawansowanym wieku. Nawet kobieta po trzydziestce może mieć siwe włosy. Jednak wiele zależy oczywiście zarówno od genów, jak i stylu życia. Ogólnie rzecz biorąc, włosy są mniej odporne na zły styl życia (złej jakości jedzenie, mało snu itp.), choroby lub stres. Czynniki te mogą powodować zarówno zmianę barwy włosów, jak i pogorszenie ich kondycji i wypadanie.
