U nas zapłacisz kartą
Walka z procesem starzenia - Sekret vichy przeciwko upływowi czasu
Zapobieganie zmarszczkom czyli profilaktyka przeciwstarzeniowa
O młody wygląd skóry należy dbać, zanim jeszcze pojawią się na niej objawy starzenia, takie jak zmarszczki czy utrata jędrności. Dzięki temu skóra będzie się wolniej starzeć, a proces ten przebiegnie w przyszłości bardziej łagodnie. Masz wtedy szansę wyglądać w przyszłości na młodszą od swoich rówieśniczek. Poznaj główne zasady profilaktyki anti-aging!
- Kolagen – główne białko podporowe skóry zbudowane z aminokwasów (takich jak glicyna, prolina, hydroksyprolina), skóra właściwa aż w 70-85% składa się z włókien kolagenowych. Niestety od 25. roku życia obserwuje się rocznie 1% ubytek kolagenu w skórze 1 , co powoduje stopniową utratę jędrności i gęstości tkanek. Produkowane włókna są ponadto gorszej jakości – są krótsze, bardziej skręcone, szybciej ulegają rozciąganiu i degradacji, a ich ciasny w młodości splot ulega rozluźnieniu.
- Elastyna – stanowi tylko 2% skóry właściwej, ale to właśnie ona decyduje o tym, że rozciągnięte bądź ściśnięte tkanki wracają szybko do swojego pierwotnego kształtu i położenia. To dzięki niej u młodej osoby zmarszczki mimiczne powstające w grymasie bądź linie skórne „wygniecione” podczas snu szybko się prostują, a brzuch po ciąży odzyskuje swój dawny wygląd. Niestety, na skutek zaniku elastyny wraz z wiekiem zdolności te zmniejszają się.
- Kwas hialuronowy – jest glikozaminoglikanem o wyjątkowej zdolności wiązania wody – jedna cząsteczka wiąże nawet 250 razy tyle wilgoci 2 , ile sama waży. Kwas hialuronowy jest więc podstawowym składnikiem nawilżającym skórę. Wraz z jego ubytkiem skóra ulega przesuszeniu, co sprzyja powstawaniu zmarszczek i utracie jędrności.
Procesy te początkowo nie dają widocznych efektów na skórze, ale już ok. 30. roku życia możesz spodziewać się pojawienia pierwszych zmarszczek – najczęściej są to związane z mimiką tzw. kurze łapki w kącikach oczu. Poza tym warto pamiętać, że zmarszczki są najczęściej wymienianym, ale nie jedynym objawem starzenia się skóry – należą też do nich utrata jędrności, przesuszenie i ścieńczenie skóry, przebarwienia, niejednolity koloryt itp. Szybciej zobaczą je u siebie osoby korzystające nadmiernie ze słońca i wystawiające skórę na promienie UV.
Jak naturalnie pozbyć się siwych włosów?
Jeśli nie jesteś dumna lub dumny ze swojej siwizny, nie martw się, możesz to zmienić. Istnieje kilka sposobów, które pomogą ci w walce z siwymi włosami.
Są pewne „babcine porady”, które mogą „podać Ci pomocną dłoń”. Wypróbuj na przykład mieszankę soku z cytryny, miodu, czosnku i oleju lnianego.
Przygotuj sok z czterech organicznych cytryn, 1 kg miodu, 200 ml oleju lnianego i 3 ząbki czosnku. Zmiksuj wszystkie składniki na gładką masę i odstaw do lodówki (olej lniany ma tendencję do jełczenia).
Wetrzyj tę miksturę we włosy – najlepiej na noc i zmyj rano. Można jej używać codziennie.
Może Cię to zaskoczyć, ale tak, nawet zwykła czarna herbata jest uważana za świetny sposób na wyeliminowanie siwych włosów.
Zaparz klasyczną czarną herbatę. Pozostaw do ostygnięcia, a następnie wmasuj w skórę głowy. Nie spłukuj.
Jeśli gotujesz ziemniaki w skórkach na obiad, pamiętaj, aby nie wylewać wody po ugotowaniu. Jeszcze się przyda!
Umyj głowę tak, jak zazwyczaj (szampon, odżywka), lekko osusz ręcznikiem, a następnie nałóż wodę ze skórek ziemniaków.
Następnie owiń głowę ręcznikiem i pozostaw na co najmniej pół godziny. Na koniec zmyj zwykłą wodą i ułóż włosy tak, jak zawsze.
Mówi się, że szklanka świeżego soku z marchwi dziennie może spowolnić proces starzenia się włosów. Co więcej, pomaga również utrzymać je zdrowe i mocne. Wypij szklankę każdego ranka i się przekonaj.
Henna jest uważana za najstarszą całkowicie naturalną farbę do włosów (i ubrań).
Kiedy zacząć stosować kremy przeciwzmarszczkowe?
Dermatolodzy mówią, że w młodości pracujemy na swój wygląd w przyszłości, a jeśli chcesz po pięćdziesiątce wyglądać jak gwiazda Hollywood, powinnaś zacząć o tym myśleć jeszcze przed trzydziestką. Około 25-30. roku życia warto więc już włączyć do codziennej pielęgnacji składniki przeciwzmarszczkowe o delikatnym działaniu zapobiegającym przedwczesnemu starzeniu się skóry. Bardzo ważne jest też wzmacnianie właściwości ochronnych skóry poprzez jej nawilżanie, odbudowę bariery hydrolipidowej, ochronę przed stresem oksydacyjnym i promieniami UV oraz ekspozomem. Wiele młodych osób obawia się, że sięgając zbyt wcześnie po produkty przeciwstarzeniowe rozleniwi skórę. Nie ma się czego obawiać! Skóry nie da się rozleniwić poprzez przyzwyczajenie jej do pielęgnacji, której nie potrzebuje. Ona czerpie z kremów to, co dla niej najlepsze w danym momencie, tutaj nie da się zrobić nic na zapas. Oczywiście, podstawą profilaktyki przeciwstarzeniowej jest odpowiedni dobór preparatów pielęgnacyjnych – jeśli masz z tym problem, poradź się dermatologa bądź kosmetologa. Pamiętaj też, że nowy krem warto stosować przez co najmniej 3 miesiące, aby ocenić jego realne działanie na skórę, dlatego zbyt częste eksperymentowanie z nowościami nie jest najlepszym pomysłem i może powodować złudne wrażenie, że „krem nie działa”.
Skóra pod oczami jest bardzo cienka i niemal całkowicie pozbawiona gruczołów łojowych, a to powoduje, że szybciej się starzeje niż inne obszary twarzy. Dlatego już od ok. 20. roku życia warto stosować pierwsze kremy bądź lekkie żele nawilżające pod oczy. Zwłaszcza gdy dużo pracujesz przy komputerze – skóra jest wtedy bowiem przez wiele godzin narażana na działanie światła niebieskiego, które może powodować jej przesuszenie i podrażnienie. Jeśli masz za sobą nieprzespaną noc i cienie bądź opuchnięcia pod oczami, mogą pomóc zimne okłady bądź nałożenie specjalnych płatków pod oczy np. z kwasem hialuronowym. Jeśli mimo młodego wieku widzisz tendencję do pojawiania się i utrwalania zmarszczek wokół oczu, szukaj kremów ze składnikami przeciwzmarszczkowymi oraz antyoksydacyjnymi, np. witaminą C, która dodatkowo rozjaśnia cienie, bajkaliną, witaminą E itp. Latem chroń też skórę w tym miejscu przed słońcem.
Producent
Vichy Capital Soleil UV-Age Daily Fluid, przeciw fotostarzeniu się skóry SPF50+ − zapewnia wysoką ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB, działa przeciwzmarszczkowo.
Aqua / Water, Alcohol Denat, Diisopropyl Sebacate ,Silica, Isopropyl Myristate, Ethylhexyl Salicylate, Ethylhexyl Triazone, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Glycerin, C12-22 Alkyl Acrylate/Hydroxyethylacrylate Copolymer, Propanediol, Niacinamide, Drometrizole Trisiloxane, Perlite, Tocopherol, Caprylic/Capric Triglyceride, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Caprylyl Glycol, Hydrolyzed Rice Protein, Hydroxyethylcellulose, Pentylene Glycol, Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid, Triethanolamine, Trisodium Ethylenediamine Disuccinate, Vitreoscilla Ferment, Parfum / Fragrance.
