U nas zapłacisz kartą
Witamina C - Cudowne właściwości na pryszcze
Witamina C – działanie na skórę
Jeśli mielibyśmy wybrać tylko jedną substancję niezbędną w produkcji kosmetyków, byłaby to witamina C. Działanie na skórę tej substancji jest wszechstronne, istotne i dobroczynne. Warto potraktować zakup kremu lub serum z witaminą C jako inwestycję w młody wygląd. Żadna inna substancja kosmetyczna nie jest tak dobrze poznana – i żadna jednocześnie nie pozostaje tak tajemnicza!
Wiemy o jej właściwościach naprawdę dużo, a jednak witamina C nadal zaskakuje naukowców, którzy ciągle spierają się o to, ile właściwie potrzebuje jej nasz organizm (nie umiemy jej produkować i dlatego musimy dostarczać jej sobie z zewnątrz). O tym, że wspomaga odporność i pomaga zwalczać infekcje wiedzą wszystkie mamy i babcie, według których herbata z cytryną i tabletki z witaminą C są koniecznym uzupełnieniem kuracji antyprzeziębieniowej.
Mniej powszechna jest wiedza o tym, że witamina C ma kolosalny wpływ na tkankę łączną, a więc i na składającą się z niej skórę. Mówiąc najprościej, pełni ogromnie ważną rolę w reakcjach enzymatycznych przeprowadzanych przez komórki budujące nasze ciała. Jest także niezwykle silnym antyoksydantem (najsilniejszym przeciwutleniaczem dla ludzkiej skóry!) i potrafi neutralizować nadmiar wolnych rodników [1], które są m.in. odpowiedzialne za proces starzenia się skóry.
Problem w tym, że nawet jeśli dbasz o bogatą w witaminę C dietę, nie zwiększy to znacząco jej ilości w Twojej skórze. I tu leży przyczyna, dla której witamina C jest jednym z najczęściej stosowanych składników naturalnych i ekologicznych kosmetyków.
Dlaczego namawiamy cię do sięgnięcia po wit. C? Działanie na skórę jest naprawdę imponujące i wielowymiarowe.
Witamina C:
- usuwa ze skóry wolne rodniki, przeciwdziałając uszkodzeniu jej komórek i starzeniu się skóry,
- rozjaśnia skórę, hamując syntezę jej ciemnego barwnika – melaniny,
- ma korzystny wpływ na produkcję kolagenu – zwiększa elastyczność skóry i uszczelnia jej naczynia krwionośne,
- wzmacnia naczynka krwionośne (jest pożądanym składnikiem kremów do skóry naczyniowej),
- poprawia mikrocyrkulację skóry i zmniejsza rumień,
- ma silne właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, pomaga więc przy problemach ze skórą trądzikową,
- pobudza syntezę ceramidów, odpowiedzialnych za zatrzymywanie wody w naskórku,
- jest naturalnym filtrem przeciwsłonecznym.
Interakcje witaminy C z lekami
Jeśli stosujesz niektóre grupy leków, dodatkowa suplementacja witaminy C nie jest wskazana.
Przykładami preparatów, które wchodzą w niekorzystne interakcje z witaminą C, są:
- furosemid – preparat moczopędny stosowany przede wszystkim w leczeniu niewydolności nerek oraz niewydolności krążeniowej (witamina C potęguje jego działanie, co może doprowadzić do odwodnienia i niedoborów potasu),
- preparaty antykoncepcyjne – ich stosowanie wraz z preparatami witaminy C może doprowadzić do nasilenia działania antykoncepcji, co skutkuje zaburzeniami w funkcjonowaniu wątroby oraz zwiększa prawdopodobieństwo powstania zakrzepów,
- paracetamol – witamina C nasila działanie paracetamolu. Krótkotrwałe leczenie przeziębienia takimi preparatami nie wyrządzi nam krzywdy, ale przewlekłe stosowanie paracetamolu wraz z suplementacją witaminy C może doprowadzić do zaburzeń w funkcjonowaniu wątroby.
Witamina C osłabia również działanie niektórych leków stosowanych w leczeniu:
- depresji (doksepina),
- nadciśnienia tętniczego (propranolol),
- zakrzepicy ( warfaryna ),
- infekcji bakteryjnych (cyprofloksacyna).
Podstawą dbania o zdrowie powinna być dobrze zbilansowana dieta, bogata w potrzebne witaminy i minerały. Czasem zapotrzebowanie na nie wzrasta (np. w trakcie choroby, przy złym wchłanianiu lub podczas uprawiania sportów), dlatego warto wówczas sięgnąć po dodatkową suplementację. Pamiętaj jednak, że niedobór, jak i nadmiar może zaszkodzić Twojemu organizmowi. Jeśli nie wiesz, jaką ilość witaminy C stosować, skorzystaj z pomocy lekarza, farmaceuty lub dietetyka.
Przyczyny powstawania pryszczy na plecach
Istnieje wiele czynników, które powodują powstawanie pryszczy na plecach. Są to m.in. hormony, które odpowiadają za zwiększone wydzielanie sebum. Istotnym czynnikiem są także predyspozycje genetyczne. Bardzo często pacjenci borykający się z problemem pryszczy mają w rodzinie osoby, które przechodziły przez to samo. Kolejną przyczyną ich powstawania może być brak odpowiedniej higieny, co powoduje zaleganie na skórze łoju i zrogowaciałego naskórka. Również nieumiejętnie dobrane kosmetyki, stosowane w codziennej pielęgnacji mogą powodować powstawanie wyprysków i krost. Wysyp pryszczy może być także ściśle powiązany z cyklem miesięcznym kobiety i nasilać się tuż przed miesiączką. Stres i związane z tym nadmierne pocenie się, a także palenie papierosów może także indukować pojawienie się pryszczy.
Niejednokrotnie zdarza się, że domowe metody leczenia wyprysków na plecach nie są skuteczne. W takiej sytuacji należy udać się po pomoc do dermatologa, ponieważ najprawdopodobniej konieczne będzie włączenie leczenia farmakologicznego. Do wyboru jest kilka grup leków, pomagających w walce z wypryskami na plecach. Zwykle kurację zaczyna się od preparatów działających miejscowo - w formie maści, kremów czy płynów do przemywania. Jeśli ich stosowanie nie przynosi pożądanego rezultatu, lekarz może się zdecydować na przepisanie pacjentowi leków działających ogólnoustrojowo. Najczęściej w takiej terapii stosuje się doustne antybiotyki: tetracyklinę, doksycyklinę lub erytromycynę bądź retinoidy, czyli pochodne witaminy A. Poprawa stanu skóry na plecach u pań może pojawić się na skutek stosowania doustnej antykoncepcji hormonalnej, a to dlatego, że hamuje tworzenie androgenów przez jajniki, co z kolei ogranicza tworzenie sebum przez gruczoły łojowe. Wśród preparatów stosowanych na pryszcze na plecach znaleźć można także witaminy, które działają przeciwłojotokowo takie jak: witamina PP, witamina C i witamina B2. W przypadku leczenia wyprysków na plecach trzeba być cierpliwym - należy pamiętać o tym, że leczenie powinno trwać około 6 miesięcy.