U nas zapłacisz kartą
Witamina C - Cudowne właściwości na pryszcze
Dobowe zapotrzebowanie na witaminę C
Dobowe dawki witaminy C niezbędne do prawidłowej pracy naszego organizmu dla osoby dorosłej wahają się między 60 a 90 mg .
Dawka witaminy C zależy od:
- wieku pacjenta,
- stanu zdrowia (zapotrzebowanie na witaminę C wzrasta w przypadku niektórych chorób, przeziębienia czy nowotworów),
- intensywności uprawianej aktywności fizycznej,
- ciąży lub karmienia piersią,
- tego, czy pacjent należy do grupy ryzyka wystąpienia niedoborów.
Potrzeba dodatkowej suplementacji może pojawić się u:
- osób starszych, u których spada poziom apetytu,
- osób na ścisłej diecie (np. odchudzającej),
- osób z zaburzeniami łaknienia (bulimia, anoreksja),
- osób z zaburzeniami wchłaniania (wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba Leśniowskiego-Crohna),
- palaczy ,
- diabetyków ,
- pacjentów cierpiących na nadciśnienietętnicze i o zwiększonympoziomiecholesterolu.
Przyczyny powstawania pryszczy na plecach
Istnieje wiele czynników, które powodują powstawanie pryszczy na plecach. Są to m.in. hormony, które odpowiadają za zwiększone wydzielanie sebum. Istotnym czynnikiem są także predyspozycje genetyczne. Bardzo często pacjenci borykający się z problemem pryszczy mają w rodzinie osoby, które przechodziły przez to samo. Kolejną przyczyną ich powstawania może być brak odpowiedniej higieny, co powoduje zaleganie na skórze łoju i zrogowaciałego naskórka. Również nieumiejętnie dobrane kosmetyki, stosowane w codziennej pielęgnacji mogą powodować powstawanie wyprysków i krost. Wysyp pryszczy może być także ściśle powiązany z cyklem miesięcznym kobiety i nasilać się tuż przed miesiączką. Stres i związane z tym nadmierne pocenie się, a także palenie papierosów może także indukować pojawienie się pryszczy.
Niejednokrotnie zdarza się, że domowe metody leczenia wyprysków na plecach nie są skuteczne. W takiej sytuacji należy udać się po pomoc do dermatologa, ponieważ najprawdopodobniej konieczne będzie włączenie leczenia farmakologicznego. Do wyboru jest kilka grup leków, pomagających w walce z wypryskami na plecach. Zwykle kurację zaczyna się od preparatów działających miejscowo - w formie maści, kremów czy płynów do przemywania. Jeśli ich stosowanie nie przynosi pożądanego rezultatu, lekarz może się zdecydować na przepisanie pacjentowi leków działających ogólnoustrojowo. Najczęściej w takiej terapii stosuje się doustne antybiotyki: tetracyklinę, doksycyklinę lub erytromycynę bądź retinoidy, czyli pochodne witaminy A. Poprawa stanu skóry na plecach u pań może pojawić się na skutek stosowania doustnej antykoncepcji hormonalnej, a to dlatego, że hamuje tworzenie androgenów przez jajniki, co z kolei ogranicza tworzenie sebum przez gruczoły łojowe. Wśród preparatów stosowanych na pryszcze na plecach znaleźć można także witaminy, które działają przeciwłojotokowo takie jak: witamina PP, witamina C i witamina B2. W przypadku leczenia wyprysków na plecach trzeba być cierpliwym - należy pamiętać o tym, że leczenie powinno trwać około 6 miesięcy.
Interakcje witaminy C z lekami
Jeśli stosujesz niektóre grupy leków, dodatkowa suplementacja witaminy C nie jest wskazana.
Przykładami preparatów, które wchodzą w niekorzystne interakcje z witaminą C, są:
- furosemid – preparat moczopędny stosowany przede wszystkim w leczeniu niewydolności nerek oraz niewydolności krążeniowej (witamina C potęguje jego działanie, co może doprowadzić do odwodnienia i niedoborów potasu),
- preparaty antykoncepcyjne – ich stosowanie wraz z preparatami witaminy C może doprowadzić do nasilenia działania antykoncepcji, co skutkuje zaburzeniami w funkcjonowaniu wątroby oraz zwiększa prawdopodobieństwo powstania zakrzepów,
- paracetamol – witamina C nasila działanie paracetamolu. Krótkotrwałe leczenie przeziębienia takimi preparatami nie wyrządzi nam krzywdy, ale przewlekłe stosowanie paracetamolu wraz z suplementacją witaminy C może doprowadzić do zaburzeń w funkcjonowaniu wątroby.
Witamina C osłabia również działanie niektórych leków stosowanych w leczeniu:
- depresji (doksepina),
- nadciśnienia tętniczego (propranolol),
- zakrzepicy ( warfaryna ),
- infekcji bakteryjnych (cyprofloksacyna).
Podstawą dbania o zdrowie powinna być dobrze zbilansowana dieta, bogata w potrzebne witaminy i minerały. Czasem zapotrzebowanie na nie wzrasta (np. w trakcie choroby, przy złym wchłanianiu lub podczas uprawiania sportów), dlatego warto wówczas sięgnąć po dodatkową suplementację. Pamiętaj jednak, że niedobór, jak i nadmiar może zaszkodzić Twojemu organizmowi. Jeśli nie wiesz, jaką ilość witaminy C stosować, skorzystaj z pomocy lekarza, farmaceuty lub dietetyka.
Jak stosować maść cynkową na wypryski?
Maść cynkowa na wypryski to popularny preparat apteczny bez recepty. Wyróżnia się przede wszystkim działaniem przeciwzapalnym i łagodzącym. Głównym składnikiem produktu jest cynk, który działa kojąco na podrażnienia skóry, zaczerwienienia oraz łagodzi skórę w przypadku oparzeń słonecznych. Dodatkowo ma również właściwości przeciwbakteryjne, co jest korzystne w kontrolowaniu rozwoju bakterii na skórze.
Tę punktową maść na wypryski stosuje się głównie w przypadku różnych schorzeń skórnych, takich jak trądzik różowaty, odparzenia u niemowląt czy odmrożenia. Jej stosowanie zazwyczaj rozpoczyna się od dokładnego oczyszczenia skóry za pomocą łagodnego środka myjącego. Następnie cienką warstwę maści na bolące pryszcze nakłada się w punktach twarzy dotkniętych zmianami. Nie ma konieczności stosowania jej na całą twarz czy obszar ciała, chyba że zaleci to lekarz.
Miłośniczki świadomej pielęgnacji cery wystawiają dobre opinie aptecznemu preparatowi z cynkiem. Warto pamiętać jednak, że najlepsza maść na pryszcze nie jest uniwersalna – to, po jaki produkt sięgniemy, powinno zależeć od indywidualnych potrzeb naskórka.
