U nas zapłacisz kartą
Witaminy a wypadanie włosów u nastolatków - Klucz do Zdrowych i Lśniących Loków
Jakie witaminy należy podawać dzieciom, aby wzmocnić włosy. Zalecane przez lekarza: Najlepsze witaminy na porost włosów dla dzieci
Tworzenie się mieszków włosowych następuje w 6. miesiącu rozwoju płodu. Większość noworodków ma na głowie puch, który następnie wypada, a na jego miejscu pojawiają się trwałe włosy.
Niektóre dzieci rodzą się łyse lub z kruchymi i cienkimi włosami. Może to wskazywać na niedobór składników odżywczych lub nieprawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Istnieją 3 etapy wzrostu włosów:
Etapy aktywnego wzrostu włosów.
Gęstość zależy od dziedzicznych predyspozycji. Jeśli rodzice mają rzadkie włosy, dziecko będzie miało takie same włosy.
Wiek do 2 lat
Niemowlęta mogą rodzić się z małym puchem lub całkowicie łyse, oba są normalne. Zmiany włosów następują w ciągu 3-4 miesięcy.
Od sześciu miesięcy do dwóch lat kolor i objętość włosów mogą się radykalnie zmienić. Tak więc blond maluch z lokami staje się brązowowłosy z całkowicie prostymi pasmami w wieku dwóch lat.
Wiek od 2 do 10 lat
Objętość włosów dziecka zmienia się okresowo, zgodnie z głównymi fazami wzrostu włosa.
Ważny! Żadne preparaty kosmetyczne ani lecznicze nie mogą radykalnie wpłynąć na wzrost i objętość włosów.
Jeśli żaden z najbliższych krewnych nie ma grubych włosów, nie należy oczekiwać, że pojawi się u dziecka. Głównym czynnikiem wpływającym na kolor i objętość włosów jest dziedziczenie genetyczne.
Następnie porozmawiamy bardziej szczegółowo o witaminach na porost włosów u dziecka, które doradzają eksperci.
Powody wypadania włosów u nastolatków
Powody wypadania włosów u nastolatków mogą być różne i tak od siebie odległe, jak w przypadku osób dorosłych. Kiedy nastolatek skarży się na nadmierne wypadanie włosów, pierwszą przyczyną, jaką możemy podejrzewać, jest dojrzewanie . Gospodarka hormonalna w każdym wieku ma ogromny wpływ na kondycję włosów i skóry. Nastolatkowie są szczególnie narażeni na burze hormonów, zatem i na ich skutki. Łysienie androgenowe wcale nie tak rzadko dotyka dorastających chłopców. Może również dotyczyć dziewcząt, jednak w znacznie mniejszej skali.
W zdrowym organizmie nastolatka etap nadmiernego wypadania włosów na tle hormonalnym powinien minąć samoistnie. Jeśli tak się nie dzieje, warto zgłosić się do trychologa. Podobnie jak w przypadku osób dorosłych, nastolatkowie również gubią włosy przez stres i złą dietę (zbyt mało witaminy D, cynku, witamin z grupy B).
Jeśli nasze dziecko nie weszło jeszcze w wiek dojrzewania, warto przyjrzeć się innym potencjalnym przyczynom nadmiernej utraty włosów. Wśród dzieci może to być łysienie plackowate, które klasyfikuje się jako chorobę autoimmunologiczną (układ odpornościowy uznaje mieszki włosowe za „obce”), ale również łysienie trakcyjne, wynikające nie z chorób, a złego obchodzenia z włosami – zbyt gwałtowne czesanie i zbyt ciasno upięte lub zaplecione włosy.
Co zrobić, gdy włosy Twojego dziecka zaczną wypadać?
Wielu rodziców gubi się i zaczyna pędzić w poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie „Co zrobić, gdy nastolatkowi wypadną włosy?”. Przede wszystkim muszą się uspokoić i wyjaśnić dziecku, że jest to przejściowy problem. W przeciwnym razie stanie się przyczyną jeszcze większego stresu i rozwoju kompleksów.
Następnie należy dołożyć wszelkich starań, aby zidentyfikować i wyeliminować zewnętrzne przyczyny, które mogą wywołać łysienie.
Jeśli nie możesz tego zrobić samodzielnie, zwróć się o pomoc do trychologa. Przeprowadzi badanie sprzętu, ustali, ile mieszków włosowych jest w stanie aktywnym, a ile „zasnęło” i powie, jak przywrócić je do życia.
Zbilansowana dieta
Zapewnienie nastolatkowi zbilansowanej diety jest bardzo ważne. Potrzebuje dużej ilości witamin i minerałów, ponieważ okresowi przemian hormonalnych towarzyszy aktywny wzrost i przyrost masy mięśniowej. Organizm jest szczególnie dotkliwie świadomy braku białka i mikroelementów.
Należy to wyjaśnić dziewczętom, które w okresie dojrzewania często przechodzą na ścisłą dietę, marząc o wyglądzie modelki.
Z drugiej strony chłopcy zaczynają więcej jeść, starając się szybko przybrać na wadze, aby nie wyglądać na wychudzonych. Ale spożywają głównie fast foody i półprodukty, w których jest dużo tłuszczu i cukru i prawie nie ma użytecznych składników.
Dzienna zawartość kalorii nie powinna spaść poniżej 1200 kcal, w przeciwnym razie procesy metaboliczne ulegną spowolnieniu, a organizm nie będzie mógł normalnie się rozwijać. Jeśli nastolatek prowadzi aktywny tryb życia lub uprawia sport, wówczas zawartość kalorii w diecie należy zwiększyć w zależności od obciążenia.
Na drugim miejscu jest odpowiednia pielęgnacja włosów, której nastolatek powinien nauczyć się z Twoją pomocą. Produkty do stylizacji są obecnie używane nie tylko przez dziewczęta, ale także przez chłopców. Jednocześnie wielu nie wie, że pozostawienie ich na włosach na noc jest wyjątkowo niepożądane.
Witaminy i minerały na porost włosów
Dla zdrowych włosów niezbędne są następujące witaminy:
Wpływ witamin na porost włosów.
Oprócz witamin, minerały są bardzo korzystne dla linii włosów:
Z powodu braku minerałów włosy wysychają, słabo rosną, stają się cienkie, łamliwe, zaczynają wypadać, co może prowadzić do łysienia.
Pielęgnacja włosów dziecka w pierwszych miesiącach po urodzeniu
Istnieje opinia, że pierwsze włosy dziecka należy usunąć, a rodzice spieszą się, aby pożegnać się z niemowlęciem „puchem”, aby dodatkowo zapewnić mu bujne i gęste „włosy”. To złudzenie. Korzyści z takiej procedury nie zostały jeszcze przez nikogo udowodnione. Gęstość włosów na głowie człowieka określa się na poziomie genetycznym. Wręcz przeciwnie, golenie głowy może uszkodzić cienką i delikatną skórę głowy dziecka. Staraj się uważać na grzywkę i przycinać ją na czas.
Delikatne i miękkie włosie dziecka wymagają szczególnej pielęgnacji. Do ich mycia należy używać specjalnych szamponów dla dzieci raz w tygodniu, nie częściej. Następnie dokładnie spłucz włosy zwykłą wodą. Kupując szampon, wybierz formułę No Tears.
Po kąpieli lekko wklep włosy bawełnianym ręcznikiem, pozostaw do naturalnego wyschnięcia, a następnie delikatnie rozczesz miękką szczoteczką, aby nie uszkodzić skóry głowy.
Możesz zauważyć żółtą łuszczącą się skórkę na głowie dziecka. Nie przejmuj się – pojawia się u wszystkich noworodków. Aby się go pozbyć, na godzinę przed kąpielą potraktuj skórę głowy sterylnym olejem roślinnym. Podczas kąpieli skórka zmięknie i zacznie się cofać.
Dbając o loki dziewcząt, zaplataj je jak najmniej. Pamiętaj, że ciasne fryzury mogą pogorszyć krążenie krwi w skórze.
Jaki preparat na wypadanie włosów?
Jeśli zastanawiasz się nad tym, jaki preparat na wypadanie włosów w okresie nastoletnim wybrać, to przychodzimy z pomocą! Kerabione możesz stosować już od 12 roku życia, a jego skład sprosta nawet najbardziej wymagającym nastolatkom:
W drogeriach łatwo znajdziesz produkty na włosy w tabletkach, kapsułkach a nawet w formie żelków, ale to skład się tutaj liczy najbardziej. Warto wybrać się do dobrej apteki po Kerabione, które zawiera cenne aminokwasy siarkowe, biotynę i inne witaminy oraz bogactwo minerałów w postaci cynku, miedzi oraz selenu. To właśnie te elementy stanowią potwierdzenie jakości produktu. Preparat sprawdzi się nie tylko u dorosłych, ale również u młodzieży powyżej 12. roku życia.
Pamiętajmy, że nie ma cudownych tabletek, które rozwiążą wszystkie nasze problemy. Również te z wypadającymi włosami! Jeśli nie zadbamy o wyeliminowanie, albo chociaż zminimalizowanie pierwotnej przyczyny wypadania włosów, nie zdziałamy cudów. Brak walki z przewlekłym stresem, zła dieta, mało ruchu oraz zabiegi takie jak zbyt częste farbowanie włosów z użyciem kiepskiej jakości produktów i mocne upinanie włosów, może bardzo negatywnie wpłynąć na ich kondycję.