U nas zapłacisz kartą
Witaminy a wypadanie włosów u nastolatków - Klucz do Zdrowych i Lśniących Loków
Co zrobić, gdy włosy Twojego dziecka zaczną wypadać?
Wielu rodziców gubi się i zaczyna pędzić w poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie „Co zrobić, gdy nastolatkowi wypadną włosy?”. Przede wszystkim muszą się uspokoić i wyjaśnić dziecku, że jest to przejściowy problem. W przeciwnym razie stanie się przyczyną jeszcze większego stresu i rozwoju kompleksów.
Następnie należy dołożyć wszelkich starań, aby zidentyfikować i wyeliminować zewnętrzne przyczyny, które mogą wywołać łysienie.
Jeśli nie możesz tego zrobić samodzielnie, zwróć się o pomoc do trychologa. Przeprowadzi badanie sprzętu, ustali, ile mieszków włosowych jest w stanie aktywnym, a ile „zasnęło” i powie, jak przywrócić je do życia.
Zbilansowana dieta
Zapewnienie nastolatkowi zbilansowanej diety jest bardzo ważne. Potrzebuje dużej ilości witamin i minerałów, ponieważ okresowi przemian hormonalnych towarzyszy aktywny wzrost i przyrost masy mięśniowej. Organizm jest szczególnie dotkliwie świadomy braku białka i mikroelementów.
Należy to wyjaśnić dziewczętom, które w okresie dojrzewania często przechodzą na ścisłą dietę, marząc o wyglądzie modelki.
Z drugiej strony chłopcy zaczynają więcej jeść, starając się szybko przybrać na wadze, aby nie wyglądać na wychudzonych. Ale spożywają głównie fast foody i półprodukty, w których jest dużo tłuszczu i cukru i prawie nie ma użytecznych składników.
Dzienna zawartość kalorii nie powinna spaść poniżej 1200 kcal, w przeciwnym razie procesy metaboliczne ulegną spowolnieniu, a organizm nie będzie mógł normalnie się rozwijać. Jeśli nastolatek prowadzi aktywny tryb życia lub uprawia sport, wówczas zawartość kalorii w diecie należy zwiększyć w zależności od obciążenia.
Na drugim miejscu jest odpowiednia pielęgnacja włosów, której nastolatek powinien nauczyć się z Twoją pomocą. Produkty do stylizacji są obecnie używane nie tylko przez dziewczęta, ale także przez chłopców. Jednocześnie wielu nie wie, że pozostawienie ich na włosach na noc jest wyjątkowo niepożądane.
Nauka przygotowywania masek dla dzieci
Maski dziecięce można przygotować według różnych receptur, ale zanim je omówimy, ważne jest, aby omówić główne punkty stosowania kompozycji terapeutycznych. Większość domowych środków nie jest rozprowadzana na całej długości loków, ale wcierana w korzenie i skórę. Następnie głowę ostrożnie zawija się: najpierw polietylenem, a następnie ciepłym ręcznikiem lub szmatką. Preparat na włosy dla dzieci utrzymuje się na włosach przez czas określony w recepturze, a następnie spłukuje się czystą wodą. Aby wzmocnić efekt, zaleca się spłukanie loków wywarem z ziół. W przypadku dzieci zabiegi przeprowadza się 1 raz w ciągu 10-14 dni.
Najprostszą maskę wzmacniającą przygotowuje się w następujący sposób: łopian i olej rycynowy pobiera się w równych proporcjach, dokładnie miesza i wciera w cebulki włosów. Kompozycję należy pozostawić na lokach do rana, a następnie zmyć. W razie potrzeby możesz wzbogacić maskę roztworem witaminy E lub A.Najważniejsze, żeby nie przesadzać ze składnikami – wystarczą 1-2 krople.
Aby przygotować następną maskę, weź 1 litr wrzącej wody i wlej 2 łyżki. l. kora dębu i tyle samo łusek cebuli. Umieść powstałą mieszaninę na gazie i gotuj przez 60 minut. Następnie kompozycja jest filtrowana i wcierana w korzenie. Są trzymane na głowie przez 40 minut, a następnie usuwane.
Poniższy środek jest doskonały na porost włosów u dzieci. Do gotowania weź 2,5 łyżeczki. Sok Kalanchoe i ekstrakt z tymianku połączyć z 5 łyżeczkami. sok z babki i napar z owsa. Powstałą mieszaninę należy wcierać w te miejsca, w których loki wypadają szczególnie mocno. Zabieg wykonywany jest raz na 7 dni, przebieg leczenia to 2-3 miesiące.
Jeśli twoje potomstwo nie jest uczulone na miód, możesz zrobić kompozycję z tym słodkim produktem. Wszystko jest przygotowane bardzo prosto: miód rozcieńcza się niewielką ilością czystej wody, a powstałą masę wciera się w korzenie. Maskę musisz trzymać przez 20 minut, a następnie spłukać. Wykonuj manipulację nie więcej niż 2 razy co 7 dni.
Witaminy na wypadanie włosów u nastolatków
Okres dojrzewania jest trudny pod wieloma względami. Wynika to między innymi z szalejącej wówczas burzy hormonalnej. To właśnie ona stoi zwykle za pojawiającymi się na skórze wypryskami oraz za wzmożonym wypadaniem włosów u nastolatek. Jednak okazuje się, że hormony wcale nie są jedynym winowajcą takiego stanu rzeczy! Sprawdź, co jeszcze wpływa na przerzedzanie się czupryny w tym czasie!
Z tego artykułu dowiesz się m.in.:
Kluczowe w zahamowaniu wypadających włosów jest ustalenie głównego czynnika, z powodu którego w ogóle do tego zjawiska dochodzi. Wbrew pozorom nie jest to trudne. Wystarczy trochę zaangażowania, żeby zidentyfikować przyczynę i dopasować najskuteczniejsze rozwiązanie.
Co to są leki na wypadanie włosów u nastolatków?
jeśli nie masz pewności, co powoduje wypadanie włosów, porozmawiaj z lekarzem. Lekarz może ocenić, czy wypadanie włosów jest spowodowane przez podstawowy problem i może przepisać leczenie.
2. Zmniejsz Stres
stosuj zdrowe praktyki, które naturalnie zmniejszają stres., Ćwiczyć, medytować, uzyskać dużo snu, i upewnij się, aby pozostawić czas w harmonogramie do zabawy.
3. Jedz zdrową dietę
dla zdrowego wzrostu włosów nastolatki powinny jeść dietę bogatą w białka, owoce, warzywa i zdrowe tłuszcze. Unikaj diety i oczyszczania, ponieważ mogą one powodować wypadanie włosów.
jeśli jesteś sportowcem, upewnij się, że spożywasz wystarczającą ilość kalorii, aby wspomóc swój plan treningowy.
4., Weź suplement wzrostu włosów
aby uzupełnić braki w diecie, weź suplement, który wspiera regularny wzrost włosów, taki jak Viviscal. Preparat Viviscal zawiera składniki niezbędne do wzrostu włosów i zapewnia, że wszystkie składniki odżywcze są pokryte zdrowymi włosami.
5. Ukryj podczas odrastania występuje
dla większości nastolatków z wypadaniem włosów, odrastanie włosów nastąpi po leczeniu podstawowego problemu. W międzyczasie wypadanie włosów można ukryć za pomocą włókien budujących włosy Toppik., Włókna budujące włosy są naturalnie wyglądające i praktycznie niewykrywalne, więc nikt nie będzie wiedział, że je nosisz!
wypadanie włosów może być szczególnie uciążliwe dla nastolatków. Na szczęście, jeśli złapany wcześnie, większość przypadków utraty włosów nastolatków można odwrócić.
Colleen Welsch
Colleen Welsch jest niezależnym pisarzem i blogerem specjalizującym się w pielęgnacji włosów, edukacji wzrostu włosów i urodzie.
Dlaczego nastolatkom wypadają włosy?
Choć hormony nie są jedynym powodem wypadania włosów u nastolatków, to niewątpliwie mają poważny wpływ na stan naszych włosów i to nie tylko w okresie dojrzewania (wypadanie włosów po ciąży i w okresie menopauzy też jest spowodowane gwałtownymi zmianami hormonalnymi). Oczywiste jest, że bujna i gęsta czupryna stanowi istotny element naszego wyglądu, a także wyraz własnej niezależności. Wie to każdy, kto choć raz eksperymentował z wyrazistym kolorem włosów albo odważnym cięciem. Kiedy więc włosy zaczynają wypadać, wiele osób wpada w panikę. Prowadzi to do powstania tzw. błędnego koła, ponieważ panika wywołuje stres, a stres prowadzi m.in. do wypadania włosów (wrócimy do tego tematu w dalszej części artykułu).
Co zatem warto wiedzieć na temat burzy hormonalnej? Przede wszystkim, że:
- różne osoby różnie reagują na huśtawkę hormonalną, u jednych objawia się to wypadaniem włosów, trądzikiem i trudnością w opanowywaniu emocji, a u innych podobne symptomy nie występują wcale lub są umiarkowane,
- poza wypadaniem włosów w tym czasie, może pojawić się również ich nadmierne przetłuszczanie,
- u nastolatków jednym z objawów zmian hormonalnych może być depresja, która również ma wpływ na kondycję włosów,
Pamiętajmy jednak, że u niektórych rzadkie włosy nie wiążą się tylko okresem dojrzewania, a z niesprzyjającą genetyką. W takich sytuacjach „wyhodowanie” długich, lśniących i gęstych włosów bywa znacznie cięższym zadaniem. Na szczęście istnieją preparaty, które mogą trochę pomóc naturze!