U nas zapłacisz kartą
Jak Zapobiegać Wypadaniu Włosów - Porady i Techniki
Wypadanie włosów – przyczyny
Sposoby na wypadające włosy
Postaraj się wyeliminować jak najwięcej z opisanych wyżej czynników, a zobaczysz, że kondycja Twoich włosów znacznie się poprawi. Jak powstrzymać wypadanie włosów? Ponieważ walka o silne włosy powinna toczyć się zarówno na zewnątrz, jak i od środka, musisz przede wszystkim zadbać o odpowiednią dietę, bogatą w witaminy (na wypadanie włosów świetnie działają witaminy z grupy B, witamina A, C i E). Włącz do diety ryby, siemię lniane, pestki słonecznika, warzywa, herbatę z pokrzywy i drożdże.
Poza tym, aby ograniczyć lub zniwelować problem wypadających włosów, postaw na odpowiednie preparaty. Na rynku dostępna jest cała gama produktów wspomagających odbudowę cebulek i struktury włosów. Z czego można wybierać? Oto kilka przykładów:
- ampułki na wypadanie włosów,
- szampon na wypadające włosy,
- odżywka na wypadanie włosów,
- suplementy na wypadanie włosów,
- tabletki przeciw wypadaniu włosów.
Składniki kosmetyków, na które warto zwrócić uwagę to między innymi:
- aloes,
- minerały morskie,
- witaminy A, C i E,
- olejek jojoba,
- gliceryna,
- masło karite,
- kolagen,
- olej z awokado,
- ceramidy.
Dieta na wypadanie włosów – co jeść, aby włosy przestały wypadać?
Wśród przyczyn wypadających włosów wymienia się m.in. poród, nieodpowiednią pielęgnację, stres, choroby czy też zaburzenia hormonalne. Okazuje się, że dieta również ma duży wpływ na ich kondycję. Co zatem jeść, aby włosy przestały wypadać?
Zadbane, gęste i lśniące włosy są ozdobą, szczególnie w przypadku kobiet. Rosną przez jakiś czas, następnie obumierają, wypadają i są zastępowane przez nowe. Wypadanie włosów jest zatem procesem naturalnym, wiążącym się z ich spoczynkową fazą wzrostu. Jeśli jednak włosy wypadają w zbyt dużych ilościach, może to oznaczać zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu. Nie zawsze łatwo jest określić bezpośrednią przyczynę wypadania włosów, warto jednak zwrócić uwagę na wszystkie czynniki, które mogą mieć z tym związek.
DELPOS
SKUTECZNE ROZWIĄZANIE DLA WYPADAJĄCYCH WŁOSÓW WIĘCEJ
Wypadanie włosów można zredukować, stosując wcierki na wypadanie włosów. Preparaty te zawierają substancje odżywcze, które regenerują zniszczone włosy, nadają im objętości i sprężystości, a także odżywiają cebulki. Można je stosować codziennie w okresie intensywnego wypadania, tuż po umyciu głowy. Wcierki na porost włosów warto nakładać na skórę głowy profilaktycznie, kilka razy w tygodniu. Należy zadbać o odpowiedni szampon na wypadanie włosów, z naturalnymi składnikami, który oczyszcza, odżywia skórę głowy oraz cebulki włosowe.
Kosmetyki na wypadanie włosów powinny zawierać naturalny skład, bo takie są bezpieczne dla zdrowia. Ponadto należy używać ich systematycznie, bo tylko dzięki temu można zregenerować włosy zniszczone oraz przyspieszyć porost nowych – mówi Milena Nalbandian, kosmetolog z Clinica Cosmetologica
Warto dowiedzieć się, dlatego wypadają włosy, aby zlikwidować przyczynę. Jednak na co dzień, dobrym rozwiązaniem jest stosowanie kuracji przeciw wypadaniu włosów, aby je wzmocnić i wydłużyć okres życia. Ważne jest też stosowanie odpowiednich dermokosmetyków.
Bibliografia
1. Siemiątkowska JM., Zarys Trychologii Kosmetycznej: Insytut Kosmetologii Fryzjerskiej Trichomed, Stargard, 2016
2. Kozłowska U., Łysienie i problemy pielęgnacyjne włosów: Kosmetologia pielęgnacyjna i lekarska, PZWL, Warszawa, 2010, wydanie I
3. Weller R., Hunter J., Savin J., Dahl M.: Dermatologia kliniczna, Wydawnictwo Czelej, Lublin, 2011