U nas zapłacisz kartą
Zel do twarzy La Roche - Tajemnica Pięknej i Zdrowej Skóry
Naruszenie warstwy hydrolipidowej – objawy
Niestety, jak podkreślaliśmy wyżej, nietrudno o podrażnienia, które dotykają warstwę ochronną naskórka. Warto jednak mieć na uwadze, że uszkodzona bariera hydrolipidowa jest stosunkowo łatwa do rozpoznania, ponieważ temu zjawisku towarzyszą bardzo charakterystyczne objawy. Uszkodzony płaszcz hydrolipidowy objawia się m.in. poprzez:
- nadmierną suchość skóry, przez co w dotyku staje się szorstka nawet w kilka chwil po aplikacji kremu nawilżającego,
- uczucie ściągnięcia, które pojawia się najczęściej po oczyszczaniu. W takim momencie będziemy odczuwali potrzebę natychmiastowego nałożenia produktu nawilżającego,
- wzmożoną produkcję sebum – przesuszenie powoduje, że gruczoły łojowe pracują znacznie intensywniej, chcąc w ten sposób natłuścić skórę,
- uczucie swędzenia i pieczenia,
- często pojawiające się zaczerwienienia, zwłaszcza w obrębie twarzy,
- nawracające podrażnienia i uszkodzenia skóry,
- występowanie stanów zapalnych,
- nadwrażliwość, np. tuż po nałożeniu kosmetyku, który wcześniej nie wywoływał niepożądanych reakcji,
- niezdrowy, szarawy lub ziemisty odcień skóry.
Czym jest warstwa lipidowa skóry?
Zanim przejdziemy do bardziej szczegółowego omówienia zagadnienia, jakim jest odbudowa bariery hydrolipidowej, przyjrzyjmy się najpierw naszej skórze, jej budowie oraz funkcjom, jakie pełni w organizmie.
Wspomnieliśmy już, że skóra to największy narząd – jak łatwo można zauważyć, pokrywa ona cały obszar naszego ciała. Przyjmuje się, że łącznie zajmuje powierzchnię sięgającą aż 2 metrów kwadratowych. Zaskakująca może być jej grubość, ponieważ wynosi zaledwie 0,4-5 milimetrów. Tak spory przedział wynika z faktu, że wszystko zależy od tego, o jakim miejscu na ciele mówimy. Przykładowo najcieńsza jest skóra w okolicach pod oczami.
Sama budowa skóry jest mocno złożona. Wyróżnić możemy w niej 3 główne warstwy. Pierwszą z nich jest skóra właściwa, czyli warstwa środkowa. Znajdują się w niej zakończenia nerwowe, za sprawą których nasze ciało może odbierać bodźce z otoczenia, a także naczynia krwionośne czy gruczoły potowe. Później mamy tkankę podskórną, która m.in. uczestniczy w procesie termoregulacji. Składa się ona z tkanki tłuszczowej i łącznej. Zewnętrzną częścią skóry jest z kolei naskórek, który zawiera melaninę – barwnik nadający określony odcień skórze i włosom. To właśnie naskórek pokryty jest warstwą lipidową, która pełni funkcje ochronne.
Nasza skóra jest odpowiedzialna za wiele ważnych procesów zachodzących w naszym ciele, np. wspiera produkcję witaminy D3, zwalcza patogeny, rozpoznaje potencjalne alergeny oraz reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową.
Jak odbudować barierę hydrolipidową?
Odbudowa warstwy hydrolipidowej może być dość problematyczna, co nie znaczy, że niemożliwa. Kluczowe jest tutaj zareagowanie jak najwcześniej, jak tylko pojawią się jakieś niepokojące nas objawy. Lekceważenie nadmiernej suchości, dyskomfortu czy nawracających podrażnień jest dla bariery hydrolipidowej skóry niezwykle szkodliwe. Pamiętajmy, że skóra to nasz pancerz ochronny przed niepożądanymi substancjami. Jeżeli nie zainteresujemy się tym, jak uzupełnić lipidy, możemy narazić się na dodatkowe konsekwencje zdrowotne. Odbudowa skóry właściwej nie musi być konieczna, o ile zadbamy w odpowiedni sposób o naskórek.
Oczywiście na regenerację skóry w dużej mierze wpływa właściwa pielęgnacja. Krem odbudowujący barierę hydrolipidową, balsamy, mleczka bogate w substancje odżywcze – to wszystko z pewnością pozytywnie wpłynie na odbudowę bariery hydrolipidowej. Nie zapominajmy jednak, że prawidłowa rutyna pielęgnacyjna to tylko jeden z elementów, na który powinniśmy zwracać uwagę.
Oprócz tego powinniśmy – na tyle, na ile to możliwe – walczyć z negatywnym wpływem czynników zewnętrznych. Chrońmy skórę przed słońcem, wiatrem czy mrozem, stosując nie tylko kosmetyki ochronne i natłuszczające, ale także dbając o stosowny ubiór. Niektóre materiały wykorzystywane w produkcji odzieży mogą dodatkowo podrażniać skórę.
Ponadto warto zadbać o wilgotność powietrza w pomieszczeniach, w których przebywamy, zwłaszcza w sezonie grzewczym oraz w czasie upałów, gdy najczęściej korzystamy z klimatyzacji. Dobrym rozwiązaniem zapobiegającym utracie wody z powietrza będzie chociażby zakup specjalnego nawilżacza.
Dodatkowo należy zwrócić uwagę na codzienne nawyki. Palenie papierosów czy częste picie alkoholu to z pewnością nie są czynności, które wspomagają odbudowę bariery hydrolipidowej. Sprawdzajmy też, co znajduje się na naszym talerzu. Warto zatroszczyć się o zróżnicowaną dietę bogatą w świeże owoce i warzywa, a także produkty, które zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe, np. ryby. Odpowiednie substancje tłuszczowe mają ogromne znaczenie w zachowaniu równowagi gospodarki wodno-elektrolitowej.