U nas zapłacisz kartą
Jak skutecznie walczyć z alergią
Objawy alergii na roztocza kurzu domowego
Reakcje alergiczne najczęściej dotykają z rana, zaraz po wstaniu - to dlatego, że w łóżku znajduje się najwięcej alergenów. Również podczas sprzątania mogą dokuczać nam objawy alergii. Najgorszym czasem dla alergika jest sezon grzewczy, od jesieni do wiosny. To właśnie wtedy najwięcej czasu spędzamy w pomieszczeniach, nie wietrzymy ich zbyt często oraz ogrzewamy mieszkanie, stwarzając tym samym najlepsze warunki dla rozmnażania się roztoczy kurzu domowego. Objawy typowe dla tego typu alergii to między innymi:
- katar,
- duszności, kaszel, problemy z oddychaniem,
- zaczerwienione oczy,
- problemy skórne (podrażnienie, wysypka).
Należy pamiętać, że dzieci znacznie gorzej znoszą alergię i w ich przypadku reakcje alergiczne są wyraźniejsze i bardziej niebezpieczne.
Przyczyny anemii
Jeśli się zastanawiasz, jakie są przyczyny anemii, to postaram się to rozjaśnić. Na dzień dzisiejszy opisane zostały dwie przyczyny anemii. Pierwsza wiąże się z nadmiernym krwawieniem, druga zaś z upośledzoną produkcją krwinek czerwonych.
W przypadku tej pierwszej przyczyny anemii krwawienie może być ściśle powiązane z obfitymi miesiączkami (wbrew powszechnej teorii, że podczas menstruacji nie tracimy krwi).
Wówczas najlepszym rozwiązaniem będzie jak najszybsza wizyta u ginekologa, który przepisze Ci środki normujące miesiączki (niestety zazwyczaj są to pigułki antykoncepcyjne).
Dodatkowo przyczyną nadmiernego krwawienia mogą być drobne krwawienia wewnętrzne, takie jak wrzody, żylaki przełyku czy hemoroidy. W przypadku żylaków odbytu szczególne zaniepokojenie powinny w nas wzbudzić duże ślady ciemnej krwi zauważalne w ubikacji.
Wówczas może to świadczyć o tym, że krwawienie występuje w układzie pokarmowym (nie tak jak uważałyśmy z hemoroidów), a to jest niezwykle groźna dolegliwość. Podczas krwawienia wewnętrznego poziom żelaza bardzo szybko spada, przez co czujemy się osłabieni i mogą nam dokuczać zawroty głowy.
U niektórych osób anemia ma swoje podłoże w niewłaściwej diecie. U osób, których główny składnik diety stanowią fast foody i żywność wysoko przetworzona również mogą wystąpić upośledzenia produkcji krwinek czerwonych.
Jest to spowodowane niedoborami żelaza i kwasu foliowego. Takie niedobory mogą również wystąpić u weganów i wegetarianów, przez co osoby te powinny zadbać o właściwą suplementację.
Cukrzyca — objawy, przyczyny i jak z nią walczyć
Cukrzyca to choroba, która wciąż zdobywa więcej „fanów” na całym świecie, stając się jednym z największych współczesnych problemów zdrowotnych. Szacuje się, że na cukrzycę cierpi aż 463 miliony osób na świecie. Jest to choroba, która nie wybiera — dotyka bowiem ludzi na całym świecie, niezależnie od wieku czy pochodzenia. A przecież, choć nieuchronna w niektórych przypadkach, często wynika z naszych codziennych nawyków.
W dzisiejszym artykule zastanowimy się, jakie są objawy i przyczyny cukrzycy, a także powiemy, jak z nią walczyć. Pozwólmy sobie na chwilę refleksji nad tym, co sami możemy zrobić, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia cukrzycy, a tym samym poprawić jakość naszego życia. Czas odkryć klucz do zdrowszego, lepszego życia — zarówno dla nas, jak i naszych bliskich.
Jak rozpoznać objawy anemii
Niestety objawy anemii nie są łatwe do rozpoznania, przez co mało kto rozpoczyna leczenie. Chorobę tą wykryć można jedynie, przeprowadzając podstawową morfologię krwi. Jednak przyznaj, kiedy ostatni raz sama z siebie poprosiłaś o skierowanie na te badania?
Możesz podejrzewać, że i Ty cierpisz na tę dolegliwość jeśli zauważysz u siebie częste zawroty głowy i problemy żołądkowe, zwłaszcza jeśli są one związane z trudnościami we wchłanianiu żelaza.
Dodatkowo niski poziom hemoglobiny może skutkować wypadaniem włosów oraz stale towarzyszącym uczuciem zimna. Co więcej, w anemii nie trudno o siniaki. Jeśli zauważysz, że nawet po mocniejszym dotknięciu na twojej skórze pojawi się siniak, możesz być prawie pewna, że cierpisz na anemię.
Czym są roztocza kurzu domowego?
Roztocza to nic innego jak mikroskopijnej wielkości pajęczaki, których środowiskiem życia jest kurz domowy. Żywiące się przede wszystkim złuszczonym naskórkiem ludzkim, zamieszkują miejsca, w których się znajduje, czyli przede wszystkim w pościeli, materacach, dywanach oraz pluszowych zabawkach . Rozwojowi roztoczy kurzu domowego sprzyja nie tylko dostęp do pożywienia, ale również określone warunki otoczenia, a dokładnie temperatura pomiędzy 20-25°C i względna wilgotność powietrza na poziomie 60-80%.
Wyróżnia się aż 45 tysięcy gatunków roztoczy, ale alergię wywołują jedynie te żyjące w kurzu domowym. Za najbardziej alergenne uznawane są gatunki Dermatophagoides pteronyssinus i Dermatophagoides farinae.
Choć roztocza kurzu domowego produkują aż 30 białek, które mogą uczulać, to nie one stanowią największe zagrożenie dla alergików. Są nim odchody zawierające dwa bardzo silne alergeny – Der p 1 i Der f 1 . Biorąc pod uwagę fakt, że łączna masa odchodów produkowanych przez jednego pajęczaka 200-krotnie przekracza masę jego ciała – jest to dość poważny problem.
