U nas zapłacisz kartą
Alergia na roztocza - Objawy skórne i sposoby ich łagodzenia
Alergia na roztocza kurzu domowego- zapobieganie
Bardzo ważnym elementem właściwej terapii jest unikanie lub minimalizowanie narażenia na alergeny roztoczy. Istnieje szereg, często prostych metod, pozwalających osiągnąć ten cel. Należą do nich między innymi:
- Dbanie o czystość w domu – mniejsza ilość kurzu to mniejsza ilość roztoczy, a tym samym alergizujących substancji i łagodniejszy przebieg samej alergii, pomocne może być podczas sprzątania zakładanie maseczki chroniącej przed inhalowaniem alergenów.
- Brud należy usuwać za pomocą mokrych ściereczek, mopów itp., które zapobiegną wzbiciu się alergenów w powietrze podczas sprzątania.
- Polecane są odkurzacze wodne lub wyposażone w specjalne filtry (tzw. HEPA).
- Unikanie mebli i tekstyliów domowych, które mogą być rezerwuarem roztoczy – np. meble tapicerowane, dywany.
- Pościel powinna być przystosowana do częstego prania (co 4-12 tyg.) również w wyższych temperaturach, w których giną roztocza (powyżej 60 st. Celsjusza) oraz na wpływ niskich temperatur (zimą można ją mrozić na zewnątrz, latem po zapakowaniu w folie/plastik w zamrażalniku – średnio raz w miesiącu).
- Należy unikać wełnianej i puchowej pościeli – która łatwo akumuluje kurz, polecane są natomiast produkty wykonane z syntetycznych tworzyw, dobrze jeśli są wyposażone w specjalne pokrowce chroniące przed przedostawaniem się kurzu i roztoczy do wnętrza pościeli.
- Łóżka dobrze jest wyposażyć w wymienne materace, które łatwo można czyścić.
- Kontroluj temperaturę i wilgotność w domu – temperatura w domu powinna wynosić poniżej 21 st. Celsjusza, a wilgotność mniej niż 50% - takie warunki utrudniają roztoczą rozmnażanie.
- Przedmioty, na których łatwo osiada kurz jak np. książki, zabawki (szczególnie pluszowe), powinno się je trzymać w pudełkach lub szczelnie zamykanych szafkach ograniczających przedostawanie się kurzu.
- Poleca się zrezygnowanie z dywanów na rzecz np. linoleum lub drewnianego pokrycia podłóg.
- Filtry powietrza – mogą być przydatne do oczyszczania powietrza mieszkań z alergenów roztoczy, jednak same w sobie nie usuną tych pajęczaków, a same alergeny unoszące się w powietrzu stosunkowo szybko z powrotem osiadają na różnych powierzchniach.
- Można rozważyć stosowanie środków zabijających roztocza.
Roztocza- czym są?
Istnieje kilkanaście gatunków roztoczy odpowiedzialnych za rozwój alergii. Lokalizują się one przede wszystkim w miejscach, w których może łatwo gromadzić się kurz, takich jak:
- dywany,
- materace łóżka,
- poduszki
- obicia mebli.
Zobacz wideo: Alergia jest dziedziczna
Roztocza rozwijają się w ciepłym środowisku o dużej wilgotności, a najlepsze warunki do ich rozmnażania panują w sypialniach. Ich głównym pokarmem jest złuszczony ludzki nabłonek, jeden ze składników kurzu. W jednym gramie kurzu może być ponad sto tysięcy roztoczy, a jeden materac potrafi zgromadzić nawet 30 milionów osobników.
Alergia na kurz: objawy
Objawy alergii na kurz bywają mylone z objawami przeziębienia. Są bowiem do nich bardzo podobne. Najbardziej typowe dla tego typu uczulenia są objawy ze strony oczu i nosa, a więc tych narządów, z którymi alergen ma bezpośredni kontakt. Do najczęstszych objawów alergii na roztocza należą:
- nieżyt nosa, a często całkowita jego blokada,
- wodnisty katar,
- napady kichania,
- łzawienie oczu,
- świąd nosa,
- swędzenie spojówek.
Objawy te nasilają się zwłaszcza nocą i rano, po wstaniu z łóżka - roztocza bardzo często bytują bowiem w materacach.
U małych dzieci przy alergii na kurz mogą również pojawić się zmiany skórne, natomiast u starszych dzieci - alergie krzyżowe. Te ostatnie mogą wywołać np. owoce morza (roztocza są gatunkowo spokrewnione z homarami), czy żywy pokarm do karmienia rybek zawierający drobne skorupiaki. Jeśli ekspozycja na alergeny roztoczy przez cały czas jest wysoka, do charakterystycznych objawów alergii na kurz mogą dołączyć inne, mniej oczywiste, takie jak senność, problemy z koncentracją, bóle głowy i uczucie zmęczenia.