U nas zapłacisz kartą
Babcine sposoby na wypadanie włosów - Naturalne i skuteczne metody pielęgnacji
Domowe sposoby na wypadanie włosów. Jak powstrzymać wypadanie włosów?
Wypadanie włosów to zjawisko fizjologiczne, każdego dnia tracimy ich od 50 do 150. Ale problemem jest, gdy jest ich niepokojąco dużo, gdy kępki włosów znajdujemy na podłodze, w łazience czy na ubraniach i zauważamy wyraźne przerzedzenie fryzury.
Przyczyny tego zjawiska mogą być różne: od genetyki i zmian hormonalnych po stres i złe nawyki pielęgnacyjne. Czy można zatrzymać łysienie naturalnymi sposobami? Jakie są babcine sposoby na wypadanie włosów i zachowanie bujnej, zdrowej czupryny? Dowiemy się tego w tym artykule.
Możliwe skutki uboczne i zagrożenia używania ziół na porost włosów
Głównym ryzykiem związanym z ziołowymi produktami na porost włosów jest reakcja alergiczna. Zawsze należy wykonać test płatkowy, aby sprawdzić reakcję alergiczną przed użyciem jakichkolwiek ziół.
- Nanieś niewielką ilość produktu na wewnętrzną stronę nadgarstka.
- Pozostaw na co najmniej 24 godziny.
- Jeśli nie doświadczyłeś żadnego podrażnienia w ciągu jednego dnia, stosowanie go w innym miejscu powinno być bezpieczne.
Jeśli wystąpi reakcja alergiczna, możesz doświadczyć:
- wysypka
- pokrzywka
- zaczerwienienie
- swędzący
- trudności w oddychaniu
- zawroty głowy
- ból głowy
Potencjalne skutki uboczne miejscowych ziołowych produktów na porost włosów obejmują:
- rzednące włosy
- zwiększone wypadanie włosów
- sucha skóra głowy
- zaczerwienienie lub podrażnienie skóry głowy
Skutki uboczne większości ziół na porost włosów nie są dobrze zbadane u ludzi. Nie ma wystarczających informacji, aby ujednolicić zalecenia dotyczące dawkowania.
Kobiety w ciąży lub karmiące piersią nie powinny używać ziół do wzrostu włosów, chyba że pod nadzorem lekarza lub wykwalifikowanego lekarza medycyny naturalnej.
Najważniejsze!
Badania wykazały, że niektóre zioła mogą wzmacniać włosy, wspierać zdrowie skóry głowy, poprawiać grubość włosów lub stymulować cykl wzrostu włosów.
Każde zioło może być stosowane we wszystkich rodzajach preparatów ziołowych do włosów. Ale może być trudno znaleźć dostępne bez recepty produkty na porost włosów, które zawierają zioła używane w badaniach. Twój lekarz lub lekarz medycyny naturalnej może pomóc Ci znaleźć lekarstwo, które najlepiej odpowiada Twoim potrzebom. Przed użyciem należy porozmawiać z lekarzem. Przeprowadzą Cię przez opcje leczenia i doradzą w sprawie dalszych kroków.
Jakie mogą być przyczyny wypadania włosów?
- błędy pielęgnacyjne - zbyt intensywne szczotkowanie, zbyt mocne upinanie, stosowanie silnych kosmetyków, zabiegi takie jak trwała ondulacja, farbowanie - mogą wywołać podrażnienie skóry głowy i wypadanie włosów,
- bardzo restrykcyjna lub nieprawidłowa dieta uboga w aminokwasy, minerały i witaminy,
- zaburzenia odżywiania - anoreksja, bulimia,
- palenie papierosów, silny stres, nadużywanie alkoholu,
- przyczyną wypadania włosów mogą być też niesprzyjające warunki atmosferyczne - wiatr, mróz, słońce,
- łuszczyca, grzybica i inne choroby skóry głowy,
- przebyta choroba zakaźna o trudnym przebiegu,
- przyjmowanie niektórych leków,
- zaburzenia hormonalne - najczęściej nadczynność tarczycy i niedoczynność tarczycy,
- wypadanie włosów związane jest z obniżeniem poziomu estrogenu po porodzie,
- łysienie androgenowe - u mężczyzn.
Trzeba pamiętać, że proces wypadania włosów jest procesem fizjologicznym związanym z cyklem ich "życia". Utrata włosów najczęściej widoczna jest w czasie ich mycia i szczotkowania - jeśli jednak ilość włosów nie przekracza 70 - 100, to nie ma powodów do zmartwienia. Ale jeśli włosy wypadają garściami i proces ten trwa przez dłuższy czas, a do tego zauważyłaś wyraźne przerzedzenie włosów, warto znaleźć sposób na poprawę kondycji włosów i skóry głowy.
Maski ziołowe do włosów
Maski ziołowe są zwykle wytwarzane przez połączenie ziół z olejem, takim jak lanolina lub wazelina i woda. Inne składniki mogą obejmować wosk pszczeli lub masło kakaowe. Maski ziołowe do włosów zazwyczaj zawierają wiele ekstraktów ziołowych.
Niektóre zioła stosowane w maskach ziołowych to:
Agrest (Emblica officinalis): Agrest to zioło ajurwedyjskie. Służy do wzmacniania włosów i promowania wzrostu włosów. Wiadomo również, że zawiera kilka przeciwutleniaczy.
Aloe vera (A. Barbadensis Mill.): Aloe vera to roślina tropikalna i popularny środek ludowy na oparzenia i problemy trawienne. Może być również stosowany do utrzymania kondycjonowanej i zdrowej skóry głowy, co może wspierać zdrowy wzrost włosów.
Święta bazylia (Ocimum sanctum): Święta bazylia to pachnące, adaptogenne zioło znane ze swoich leczniczych właściwości. Może zapobiegać wypadaniu włosów spowodowanym łupieżem i swędzeniem lub zmianami poziomu hormonów.
Najczęstsze przyczyny wypadania włosów
Nie da się wskazać tylko jednej przyczyny utraty włosów. Natomiast ta tendencja wyraźnie się zwiększa, co obserwują fryzjerzy, dermatolodzy i trycholodzy. Najczęściej obserwuje się taki stan rzeczy z kilku powodów: zaburzeń hormonalnych i chorób tarczycy (najczęściej wypadanie włosów towarzyszy chorobie Hashimoto), podwyższonego stresu, słabej, niezblilansowanej diety. Włosy wypadają także przy wspomnianych już wahaniach hormonalnych u kobiet. Jak w okresie ciąży, podczas karmienia lub właśnie po przebytej ciąży i zakończeniu karmienia piersią. Kolejnym etapem, kiedy może wzrosnąć ich przerzedzenie jest okres menopauzy. Natomiast u mężczyzn utrata włosów jest zależna od hormonu ditestosteronu. I wielu mężczyzn w związku z jego występowaniem – łysieje. A w Polsce jest dość duży odsetek łysych mężczyzn (na co ma wpływ m.in. niehigieniczny styl życia).
Na choroby nie mamy wpływu. Ale nad radzeniem sobie ze stresem oraz higieną życia można zapanować.
RADA EKSPERTA
Coraz więcej klientek ma problem z wypadającymi, przerzedzonymi włosami. Jeśli to bardzo nasilony defekt, momentalnie należy zgłosić się do lekarza dermatologa lub trychologa, bo ani domowe sposoby, ani fryzjer nie są w stanie na taki problem zaradzić.
Na zmniejszenie objętości fryzury mają też wpływ ciąża czy karmienie piersią. Wówczas nie ma lepszego sposobu na poprawę kondycji włosów, skóry i paznokci, jak stosowanie suplementacji. Ważne, żeby zawierały specjalnie dobrane do wzmocnienia włosów witaminy i minerały (cynk, biotynę, selen, krzem, miedź, wyciąg ze skrzypu, ekstrakt z rozmarynu, wit. z grupy B), a także nawilżający kwas hialuronowy
- tłumaczy fryzjerka i kolorystka włosów, Iwona Bednarska.
