U nas zapłacisz kartą
Skuteczne sposoby na zwalczanie wypadania włosów u kobiet w warunkach domowych
Domowe sposoby na wypadanie włosów – naturalne maseczki
Inny sposób na wypadanie włosów miały nasze mamy i babcie, które z tą i wieloma innymi przypadłościami nierzadko musiały sobie radzić wyłącznie domowymi metodami, stosując kosmetyki do włosów wprost z natury. Naturalne maseczki i odżywki do włosów pomagają zahamować wypadanie włosów, a także przyspieszyć ich porost i nadać im utracony blask.
A co jeszcze ważniejsze, z łatwością przygotujesz je ze składników, które znajdziesz w lodówce. Najpopularniejsze naturalne maski do włosów możesz zrobić z:
- żółtek jaj i miodu – tu uwaga! Przy zmywaniu maseczki użyj chłodniej wody, aby nie dopuścić do ścięcia się jajka.
- drożdży rozpuszczonych w wodzie,
- awokado i jogurtu naturalnego,
- awokado, banana i oliwy z oliwek,
- siemienia lnianego.
Domowa pielęgnacja na wypadające włosy
Od czego zacząć? Od tego, co robimy dla włosów na co dzień, czyli od właściwej pielęgnacji. Do mycia włosów należy dobrać szampon o delikatnym składzie ukierunkowany na wzmocnienie włosów (patrz: akapit poniżej). Wybierać należy spośród takich bez siarczanów (SLES i SLS), gdyż mogą nadmiernie wysuszać skórę i włosy. Jeśli włosy są cienkie i delikatne, lepszym wyborem niż zwykła odżywka do spłukiwania, może okazać się odżywka w spreju.
Jeśli włosy mają sezonowe osłabienie lub wynika ono z przebytych infekcji, warto zaserwować im łagodną pielęgnację opartą o naturalne składniki. Polka Ocet Morelowy Wzmocnienie i Odżywienie jest szamponem, który łagodnie, ale dokładnie oczyszcza włosy i skórę głowy i wzmacnia je. Stopniowo nabierają większej objętości. Spłukując z włosów szampon, należy ustawić wodę na letnią, aby zbyt mocno nie przegrzewać mieszków włosowych.
Po umyciu warto zastosować odżywkę lub maskę do włosów. Opcjonalnie produkt, który łączy cechy tych dwóch kosmetyków np. Tołpa Green Wzmocnienie - odżywka-maska do włosów. Zawiera ekstrakt z granatu, który chroni przed promieniowaniem UV. I wzmacniający włosy rokitnik. Przywraca włosom blask, miękkość i je odbudowuje od samej nasady. Jeśli natomiast włosy są nie tylko osłabione, ale także matowe, przyda im się zastrzyk odżywienia z maski Biovax Botanic Wzmocnienie i Blask. Zawiera ocet jabłkowy, ekstrakt z rozmarynu i tataraku. Nawilża, zmiękcza, wygładza i wzmacnia włosy. Warto także stymulować skórę głowy stosując wcierki. Doskonała jest NaturalME Wcierka do Skóry Głowy i Włosów. Zawiera hydrolat rozmarynowy, ekstrakt z palmy sabałowej, wodę kokosową i d-pantenol. Wzmacnia i stymuluje wzrost włosów. Kondycjonująco i naprawczo na osłabione włosy zadziała lotion Seboradin Przeciw Wypadaniu Włosów. Zawiera lucernę bogatą w fitoestrogeny, która wpływa na odbudowę keratyny. A także wyciąg z drzewa oliwnego, który przedłuża zdolność produkcji nowych włosów, aminokwasyowy kompleks witaminy H, który wzmacnia zakotwiczenia włosów w cebulce.
Proste nawyki, służące wzmocnieniu włosów
Aby zminimalizować proces wypadania włosów, warto wprowadzić w życie kilka prostych zasad.
- Ograniczmy używanie prostych grzebieni, zwłaszcza przy średnich lub długich włosach. Znacznie lepszym rozwiązaniem jest stosowanie szczotek wykonanych z naturalnego włosia lub nowoczesnych plastikowych typu Tangel Teezer.
- Włosy nie lubią wysokiej temperatury, dlatego warto od czasu do czasu dać im odpocząć od urządzeń, służących do ich modelowania. Poza tym, jeśli jest taka możliwość, to zmniejszajmy poziom nagrzania prostownicy, a w suszarce włączajmy tryb zimnego podmuchu lub eko.
- Nie wskazane jest mycie włosów w gorącej wodzie. Zimy prysznic doskonale pobudza krążenie krwi na skórze głowy, a także zamyka łuski włosa, dzięki czemu pasma odzyskują blask, a do tego są bardziej sprężyste. Dlatego zawsze pod koniec mycia, warto włosy spłukać chłodniejszą wodą.
- Koloryzację włosów lepiej zostawić profesjonalistom, którzy przy okazji zastosują odpowiednią pielęgnację. Domowe farbowanie włosów jest jedną z najczęstszych przyczyn łysienia wśród kobiet.
Jak zahamować proces wypadania włosów?
Walka z wypadaniem włosów przyniesie efekt tylko jeśli zadziałamy od wewnątrz i od zewnątrz. Najważniejsza będzie dieta bogata w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), prawidłowe nawodnienie organizmu, owoce i warzywa pełne cennych makro i mikroelementów czy też produkty bogate w witaminy z grupy B takie jak: zielone warzywa, orzechy, jaja, mięso, wątróbka i ryby. Istotny jest również odpowiedni rytm dobowy, który pozwoli na prawidłową regenerację organizmu.
Walka z wypadaniem od zewnątrz to odpowiednia pielęgnacja czyli przede wszystkim:
- regularne stosowanie peelingu skóry głowy,
- szampondobrany do potrzeb skóry głowy,
- serum lub wcierkao wysoko skoncentrowanych składnikach aktywnych.
Zioła na włosy – które pomagają na wypadanie?
Oprócz naturalnych maseczek, z problemem wypadających włosów pomogą Ci uporać się też napary ziołowe. Można je stosować na kilka sposobów – nie tylko do picia, ale i jako płukankę do włosów lub do mycia skóry głowy. Z dobroczynnego wpływu na kondycję kosmyków słyną skrzyp polny, pokrzywa, dziurawiec zwyczajny, korzeń łopianu, brzoza, chmiel, nasturcja czy tatarak zwyczajny.
Na szczególną uwagę zasługuje m.in. skrzyp polny. Ze względu na zawartość krzemu pozwala wzmocnić włosy, zapobiegając ich wypadaniu i łamaniu, a ponadto zwiększa elastyczność skóry. Z kolei pokrzywa jest bogatym źródłem cennych witamin i mikroelementów, w tym beta-karotenu, flawonoidów, żelaza, krzemu, wapnia, cynku, sodu, magnezu, potasu oraz witamin A, K, B2 i B5.
Należy jednak pamiętać, że zioła na wypadanie włosów dają oczekiwane efekty wtedy, gdy kuracja przy ich użyciu trwa dłuższy czas – co najmniej dwa tygodnie.
