Skuteczne sposoby na zwalczanie wypadania włosów u kobiet w warunkach domowych

Proste nawyki, służące wzmocnieniu włosów

Aby zminimalizować proces wypadania włosów, warto wprowadzić w życie kilka prostych zasad.

  • Ograniczmy używanie prostych grzebieni, zwłaszcza przy średnich lub długich włosach. Znacznie lepszym rozwiązaniem jest stosowanie szczotek wykonanych z naturalnego włosia lub nowoczesnych plastikowych typu Tangel Teezer.
  • Włosy nie lubią wysokiej temperatury, dlatego warto od czasu do czasu dać im odpocząć od urządzeń, służących do ich modelowania. Poza tym, jeśli jest taka możliwość, to zmniejszajmy poziom nagrzania prostownicy, a w suszarce włączajmy tryb zimnego podmuchu lub eko.
  • Nie wskazane jest mycie włosów w gorącej wodzie. Zimy prysznic doskonale pobudza krążenie krwi na skórze głowy, a także zamyka łuski włosa, dzięki czemu pasma odzyskują blask, a do tego są bardziej sprężyste. Dlatego zawsze pod koniec mycia, warto włosy spłukać chłodniejszą wodą.
  • Koloryzację włosów lepiej zostawić profesjonalistom, którzy przy okazji zastosują odpowiednią pielęgnację. Domowe farbowanie włosów jest jedną z najczęstszych przyczyn łysienia wśród kobiet.

Co na wypadanie włosów? Odpowiednia dieta

Przyczyna wypadania włosów może tkwić w niewłaściwej diecie. Nadmierna utrata kosmyków może oznaczać, że w organizmie brakuje substancji, dzięki którym komórki skóry głowy utrzymują włosy w cebulkach. Do niedoborów może dojść zarówno u osób, które nie odżywiają się prawidłowo, a ich posiłki są ubogie w cenne składniki, jak i tych, które stosują restrykcyjne kuracje odchudzające.
Dieta na wypadanie włosów powinna obfitować w żelazo, cynk, potas, witaminę A, witaminy z grupy B, C i E oraz kwasy tłuszczowe. Na Twoim talerzu powinny więc zacząć gościć takie produkty, jak: podroby, a zwłaszcza wątróbka, czerwone mięso, jajka, nabiał, brokuły, fasola szparagowa, kasza jaglana, jęczmienna i gryczana niepalona, owoce sezonowe oraz orzechy.

Domowe sposoby na wzmocnienie włosów

3. Zioła i olejowanie włosów

Jaki jest sposób na wypadające włosy? Jeżeli chcesz wypróbować naprawdę skuteczne domowe sposoby na wypadanie włosów, możesz zastosować domową kurację… ziołami! Na cebulki włosów genialnie działa olejowanie włosów oraz skóry głowy. Które oleje będą skuteczne na wzmocnienie włosów? Otóż, następujące:

  • kokosowy,
  • z pokrzywy,
  • łopianowy,
  • z czarnuszki,
  • oliwa z oliwek,
  • z imbiru,
  • rozmarynowy.

Świetna też będzie przygotowana odżywka z oliwy z oliwek! Wystarczy, że podgrzejesz ją i będziesz wmasowywać jeszcze ciepłą w skórę głowy. Kiedy przytrzymasz ją na głowie ok. 20 minut, możesz później jedynie dokładnie rozczesać włosy i zmyć oliwę szamponem.

4. Maseczka z cebuli lub jajka

Jakie jeszcze są skuteczne sposoby na łysienie? Otóż, wcierki i maseczki! Doskonała jest maseczka z cebuli, która wzmacnia ukrwienie włosa. Wystarczy, że nałożysz na włosy wyciśnięty sok z cebuli, razem z wymienioną już wcześniej oliwą z oliwek. Taka odżywka, kiedy przytrzymasz ją nieco dłużej na głowie, zadziała naprawdę szybko i… skutecznie!

Drugim sposobem jest maseczka z jajek – w nich zawarte są bowiem witaminy oraz cenne mikroelementy, będące idealne dla wypadających włosów. Oczywiście, wykonanie maseczki będzie podobne, jak cebulowej. A jak z jej skutecznością? Cóż, wszystko zależy również od przyczyny nadmiernego wypadania włosów. Bo, jeżeli będzie to np. łysienie plackowate, to nawet najlepsza babcina maseczka może okazać się… bezskuteczna!

Zobacz również

elektrokoagulacja zabieg, w którym zmienia się strukturę tkanek za pomocą prądu, laserowe usuwanie tkanek zabieg, w którym usuwa się chorobowo zmienione tkanki, skleroterapia wstrzykiwanie preparatu, który wywołuje zwłóknienie tkanek.

Czytaj dalej...

Jeśli miałaś włosy kolorowe fiolet, róż, niebieski , usunięcie takiej farby może przeprowadzić Cię przez pośrednie odcienie, dlatego lepiej zrobić to w salonie wtedy będziesz pewna, że nie skończysz z odcieniem brudnego beżu, albo zwiędłego fiołka.

Czytaj dalej...

Najczęstsze substancje odpowiadające za powstanie takiej reakcji skórnej stanowią metale, jak nikiel, chrom, kobalt obecne zwłaszcza w biżuterii, okularach, suwakach , substancje zapachowe zawarte w kosmetykach, środki odkażające, benzyna, olej napędowy, formaldehyd zawarty w odzieży i lakierach do paznokci.

Czytaj dalej...

Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art.

Czytaj dalej...