U nas zapłacisz kartą
Badania na wypadanie włosów - Kluczowe Aspekty i Rozwiązania
Wypadanie włosów – przyczyny
Włosy naturalnie wypadają każdego dnia. Jeśli jest to do 100 włosów, nie powinno Cię to niepokoić – jest to całkowicie normalne i zgodne z fizjologią. W sytuacji kiedy wypada ich więcej i zaczynają się pojawiać łyse miejsca na skórze głowy, to sygnał, że warto zainteresować się swoim stanem zdrowia. Wzmożone wypadanie włosów może mieć wiele przyczyn, do których zalicza się:
- niedobory witamin w diecie,
- zaburzenia hormonalne,
- zbyt restrykcyjne diety,
- stres,
- nieprawidłową pielęgnację.
Zwiększone wypadanie włosów często występuje u osób cierpiących na choroby związane z niedoczynnością tarczycy (np. Hashimoto), anemię, insulinooporność, zespół policystycznych jajników (PCOS) czy wysoki poziom prolaktyny. Jeśli podejrzewasz u siebie jedną z tych chorób, zgłoś się do lekarza, który zapewne zleci wykonanie badań.
Na wypadanie włosów często narzekają również kobiety w ciąży. Jest to okres, kiedy wzrasta zapotrzebowanie na wiele witamin i minerałów, a dieta przyszłej mamy nie zawsze w nie obfituje. Ponadto w organizmie kobiety następuje wtedy wiele zmian hormonalnych, które mogą przyczyniać się do większego wypadania, a także przetłuszczania włosów. Stają się one wtedy słabsze, mogą się rozdwajać, a także gorzej układać.
Równie istotna jest codzienna pielęgnacja. Liczy się nie tylko rodzaj stosowanych kosmetyków, ale również częstotliwość mycia włosów, ich stylizacja czy wykonywanie zabiegów fryzjerskich. Błędem jest przetrzymywanie mycia skóry głowy i włosów, ponieważ nasila to ich wypadanie, a także prowadzi do zwiększenia wydzielania łoju. Warto również pamiętać o regularnym podcinaniu końców włosów u fryzjera, najlepiej co kilka miesięcy. Bardzo ważny jest dobór odpowiednich kosmetyków – warto sugerować się porowatością swoich włosów, a także postępować zgodnie z zaleceniami zamieszczonymi na opakowaniach produktów do pielęgnacji.
Wpływ hormonów na włosy
Największym problemem dla włosów są męskie hormony płciowe. Nadmiar androgenów zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn doprowadza do utraty włosów. Problem dotyczy zazwyczaj mężczyzn i objawia się łysieniem w okolicach skroni i na czubku głowy. Kobietom ten problem doskwiera najczęściej w okresie menopauzy, ponieważ znacznie obniża się wtedy poziom żeńskich hormonów płciowych. Zagrożeniem dla kondycji włosów jest również progesteron, który zwiększa przetłuszczenie włosów.
Również prolaktyna może działać na włosy niekorzystnie i nasili ich wypadanie. Niektóre zaburzenia hormonalne mogą natomiast nasilić występowanie owłosienia. Mowa o okresie dojrzewania oraz menopauzy u kobiet. Nadmierne owłosienie występuje wówczas w na różnych partiach ciała i czasem przyjmuje postać tzw. wąsika. Nadmierne owłosienie może występować również na brzuchu, plecach czy klatce piersiowej.
Przyczyny wypadania włosów
- predyspozycje genetyczne,
- nieprawidłowa dieta i niedobory składników pokarmowych,
- choroby przewodu pokarmowego,
- zaburzenia hormonalne,
- leki,
- stres psychologiczny,
- choroby grzybicze, bakteryjne lub pasożytnicze skóry głowy,
- choroby autoimmunologiczne,
- nieprawidłowa pielęgnacja włosów.
Jedną z podstawowych przyczyn, na którą powinniśmy zwrócić uwagę, to odpowiednio zbilansowana dieta oraz prawidłowe wchłanianie. Włos do wzrostu potrzebuje określonych składników budulcowych np. aminokwasów oraz substancji, które pośrednio przyczyniają się do ich wzrostu np. witamin i składników mineralnych.
Szczególnie narażone na niedobory niektórych witamin i pierwiastków są osoby na restrykcyjnych dietach. W celu oceny stanu odżywienia organizmu warto wykonać oznaczenie we krwi:
Bardzo powszechne, szczególnie u kobiet w wieku rozrodczym, są niedobory żelaza, dlatego w celu sprawdzenia zasobów tego pierwiastka w organizmie warto wykonać:
- morfologię krwi,
- wolne żelazo,
- ferrytynę,
- całkowitą zdolność wiązania żelaza (TIBC),
- stężenie transferryny.
Inne pierwiastki, które warto zbadać we krwi, to:
Kiedy nadmiernie wypadają nam włosy przyczyną mogą być również niedobory witamin kluczowych dla wzrostu i rozwoju włosów jak:
Nie tylko niedobór, ale także nadmiar niektórych składników jest przyczyną wypadania włosów np. nadmiar witaminy A. Chociaż najczęściej jest on spowodowany nadmierną suplementacją, niektóre choroby, takie jak przewlekła choroba nerek, mogą również przyczyniać się do za wysokiego stężenia tej witaminy.
Dlatego dodatkowo warto sprawdzić funkcje naszych nerek wykonując następujące badania we krwi:
Oprócz podaży w diecie bardzo ważna jest zdolność przyswajania składników pokarmowych, dlatego niektóre choroby przewodu pokarmowego mogą być związane z niedoborami, a tym samy wpływać na nadmierne wypadanie włosów. Przykładami chorób, których objawem może być wypadanie włosów z powodu zaburzeń wchłaniana są:
Wypadanie włosów – hormony płciowe
Hormony płciowe regulują wiele procesów w naszym organizmie, w tym proces rozwoju i wzrostu włosów, a ich nadmiar lub niedobór będzie wpływał na wypadnie włosów. Podczas gdy u mężczyzn wypadanie włosów jest częściej związane z nadmiarem androgenów, to u kobiet występuje ono rzadziej.
Niezależnie u około 38% kobiet u których stwierdza się nadmierne wypadanie włosów występuje podwyższony poziom androgenów. Częstą przyczyną braku równowagi hormonalnej jest np. zespół policystycznych jajników (PCOS), który może prowadzić właśnie do łysienia o podłożu androgenowym.
Jakie hormony warto zbadać przy wypadaniu włosów?
- całkowity testosteron,
- dehydroepiandrosteron (DHEA),
- dihydrotestosteron (DHT),
- hormon luteinizujący (LH),
- hormonem folikulotropowy (FSH),
- estrogeny,
- progesteron,
- prolaktynę,
- białko wiążące hormony płciowe (SHBG).
