U nas zapłacisz kartą
Biotyna i depilacja laserowa - Wszystko, co musisz wiedzieć
Biotyna a depilacja laserowa
Depilacja laserowa a biotyna to kolejna, częsta wątpliwość pacjentów depilacji laserowej. Biotyna to związek organiczny występujący w tkankach zwierzęcych jak i roślinnych. Jej niedobór w organizmie może być bardzo szkodliwy. Podobnie jak inne witaminy z grupy B tak i biotyna ma ścisły związek z budową oraz działaniem skóry, włosów czy paznokci. Dlatego wiele osób, szczególnie kobiet, przyjmuje suplementy z biotyną w składzie. Efektem takiej terapii często są mocniejsze włosy i paznokcie.
Teoretycznie biotyna, należąca do witamin z grupy B, nie stanowi przeciwwskazania do depilacji laserowej. Wielu kosmetologów jednak radzi ich odstawienie – suplementy zarówno z zawartością biotyny jak i krzemu mogą niekorzystnie wpływać na laseroterapię.
Z pewnością konieczne będzie odstawienie retinoidów, np. izoteku. Po zastosowaniu takiej terapii należy poczekać z depilacją laserową co najmniej 6 miesięcy. Antybiotyki oraz sterydy wystarczy odłożyć na ok. 2-3 tygodnie przed zabiegiem.
Depilacja laserowa – przeciwwskazania do wykonania zabiegu
Depilacja laserowa to popularna metoda pozbywania się zbędnego owłosienia, ale nie jest ona odpowiednia dla każdego. Istnieje kilka przeciwwskazań, które warto wziąć pod uwagę przed przystąpieniem do tego zabiegu. Główne przeciwwskazania obejmują stan ciąży oraz obecność chorób nowotworowych. Okres remisji po chorobie nowotworowej wynosi średnio około 5 lat i to po konsultacji z lekarzem prowadzącym. Osoby zażywające leki światłouczulające lub hormonalne, takie jak witamina A (retinoidy) lub izotretyonina, powinny zachować odstęp od 1 miesiąca do nawet 6 miesięcy (w przypadku izotretyoniny) między zakończeniem kuracji a rozpoczęciem depilacji laserowej. Zabiegi depilacji laserowej nie są wykonywane również w trakcie kuracji antybiotykami.
Choroby skóry, takie jak łuszczyca, bielactwo, czy przerwanie ciągłości naskórka, stanowią przeciwwskazania do zabiegu. Jednak osoby borykające się z problemem wrastających włosów i towarzyszącymi objawami, takimi jak obrzęk, zaczerwienienie, podrażnienia czy stany zapalne, mogą korzystać z zabiegów depilacji laserowej, która okazuje się bardzo skuteczna w walce z tym schorzeniem.
Pacjenci z potwierdzoną diagnozą padaczki powinni unikać zabiegów depilacji laserowej, chyba że zostaną odpowiednio edukowani i przygotowani pod nadzorem specjalisty.
Warto również zwrócić uwagę na środki nadwrażliwe na światło, takie jak dziurawiec czy nagietek, których należy unikać 7 dni przed zabiegiem.
Bardzo ważne jest także unikanie depilacji laserowej na opalonej skórze oraz unikanie ekspozycji obszarów poddanych zabiegowi na promieniowanie słoneczne przez 4 tygodnie po wizycie w salonie. Niewłaściwe przestrzeganie tych zaleceń może prowadzić do poparzeń skóry lub trwałych przebarwień.
Depilacja laserowa a antybiotyk. Kiedy trzeba przestać brać leki?
W przypadku większości antybiotyków powinieneś przestać je brać dwa tygodnie bądź tydzień przed planowaną depilacją. Jednak wiele zależy od tego, jakie leki przyjmujesz. Najdłuższa przerwa jest potrzebna wtedy, gdy stosujesz preparaty dermatologiczne na trądzik – wówczas musisz je odłożyć przynajmniej 6 miesięcy przed zabiegiem. Zwróć również uwagę na to, że istnieje zależność między zewnętrznym antybiotykiem a depilacją laserową. Szczególnie wtedy, gdy krem ma w składzie retinol. Wówczas przerwa musi wynieść przynajmniej miesiąc. Pamiętaj także o tym, że minimum 48 godzin przed zabiegiem nie możesz przyjmować leków rozrzedzających krew. Do takich substancji zalicza się m.in. gripex oraz aspiryna.
Witamina D - jak suplementować?
Witamina D jest istotnym składnikiem odżywczym, powszechnie znanym jako "witamina słoneczna", ze względu na zdolność organizmu do jej syntezy w skórze pod wpływem promieniowania słonecznego. Niemniej jednak jej źródłem mogą być także produkty spożywcze oraz suplementy.
Naturalne źródła witaminy D to między innymi tłuste ryby, takie jak łosoś, tuńczyk czy śledź, ale także jaja, wątróbka i żywność wzbogacona witaminą D, na przykład mleko i płatki śniadaniowe.
W przypadku trudności w osiągnięciu zalecanego poziomu witaminy D z pożywienia lub z powodu ograniczonego kontaktu ze słońcem, konieczna może być suplementacja. Niemniej jednak zanim się na nią zdecydujesz, skonsultuj się z ekspertem, który pomoże określić odpowiednią dawkę.
Zalecana dzienna dawka witaminy D może różnić się w zależności od wieku, płci oraz stanu zdrowia. Wartości maksymalne codziennej suplementacji witaminą D dla osób zdrowych to:
- Dla noworodków i niemowląt: 1000 IU (jednostek międzynarodowych) na dzień.
- Dla dzieci w wieku od 1 do 10 lat: 2000 IU na dzień.
- Dla młodzieży w wieku od 11 do 18 lat: 4000 IU na dzień.
- Dla dorosłych i seniorów: 4000 IU na dzień.
W celu monitorowania poziomu witaminy D w organizmie warto okresowo wykonywać badania krwi. To pomoże upewnić się, że utrzymujesz jej właściwy poziom.
Podobnie jak w przypadku innych witamin, nadmierna suplementacja witaminą D może prowadzić do skutków ubocznych. Dlatego warto przestrzegać zaleceń.
Jeśli na coś chorujesz, przyjmujesz leki lub jesteś w ciąży, zawsze skonsultuj się z lekarzem przed wprowadzeniem zmian w diecie lub rozpoczęciem suplementacji witaminą D.
Witamina D odgrywa istotną rolę w zdrowiu kości, wspiera układ immunologiczny oraz pełni wiele innych funkcji w organizmie. Jednakże przedstawione tutaj informacje są ogólne, dlatego warto dostosować sposób przyjmowania witaminy D do swoich indywidualnych potrzeb.