U nas zapłacisz kartą
Biotyna a łuszczyca - Kluczowe informacje i badania naukowe
Is Biotin Safe?
Even when consumed in extremely high doses, biotin hasn’t been associated with dangerous side effects. For example, studies have found that doses of 200 mg per day, nearly 7,000 times the AI, did not produce symptoms of toxicity.
Because of its low toxicity, there’s currently no Tolerable Upper Intake Level (UL) established for biotin. The UL refers to the maximum daily dose of a vitamin unlikely to cause harm in the general population.
However, just because biotin supplements aren’t associated with side effects, they can interfere with the results of laboratory tests, such as those assessing thyroid hormones, reproductive hormones, and cardiac proteins. High-dose biotin supplements can cause falsely high or falsely low results, which can result in the misdiagnosis of diseases.
If you’re supplementing with biotin, it’s important to inform your healthcare provider before undergoing laboratory testing.
Potential Drug Interactions
Biotin supplements aren’t known to interact with medications. However, certain medications have been shown to decrease biotin levels.
For example, long-term use of anticonvulsant medications like carbamazepine, phenytoin, phenobarbital, and combinations of these medications may deplete biotin in the body.
If you’re taking any of these medications, your healthcare provider may recommend taking a biotin-containing supplement like a multivitamin.
Objawy łuszczycy
Łuszczyca objawia się w różnych postaciach. Najbardziej charakterystyczne są wykwity skórne, najczęściej zlokalizowane na: łokciach, kolanach, dłoniach, stopach, pośladkach, okolicy krzyżowej i skórze głowy. Zmiany mają kolor czerwonobrunatny i pokryte są białoszarą łuską, która powstaje w wyniku zbyt szybkiego rogowacenia naskórka. Zgrubiała skóra często pęka i krwawi, towarzyszy temu świąd, ból i pieczenie.
U ok. 50% pacjentów łuszczyca pojawia się także na paznokciach. Są to drobne, punktowe wgłębienia w płytce paznokciowej. Ponadto paznokcie mogą być pożółkłe, łamliwe, rozwarstwiające się.
U ok. 1/3 chorych występuje łuszczycowe zapalenie stawów. Może lokalizować się w obrębie jednego lub wielu stawów. ŁZS objawia się bólem, obrzękiem i sztywnością stawów. Niekiedy dochodzi do deformacji.
Health Benefits of Biotin
Jillian Kubala, MS, is a registered dietitian based in Westhampton, NY. Jillian uses a unique and personalized approach to help her clients achieve optimal wellness through nutrition and lifestyle changes. In addition to her private practice, Jillian works as a freelance writer and editor and has written hundreds of articles on nutrition and wellness for top digital health publishers.
Suzanne Fisher, RD, is the founding owner of Fisher Nutrition Systems.Biotin, also known as vitamin B7, is a B vitamin that’s essential for the metabolism of carbohydrates, proteins, and fats, as well as cellular signaling and gene regulation.
Biotin is concentrated in several foods, including eggs and fish, and is naturally produced by your gut bacteria. Biotin deficiency is rare, and supplementation isn’t usually necessary for healthy people.
That said, biotin supplements may be helpful for certain populations, including pregnant women and those with some medical conditions.
Here’s everything you need to know about biotin, including its health benefits and side effects.
To jak, chcesz więcej?
Ten artykuł dotyczy Ciebie i chcesz więcej? Daj sobie szansę i spotkaj się z jednym z naszych specjalistów.
Podobne artykuły
Jak insulinooporność wpływa na senność i poziom energii? Pozbądź się jej i popraw jakość życia
Jak spowolnić starzenie się skóry? Dieta może pomóc
Rola błonnika w diecie. Co on nam w ogóle daje?
Ciągle podjadasz? To może być problem z dopaminą. Poznaj 5 sposobów na podniesienie jej poziomu!
Nie uciekaj jeszcze. Być może to ostatnia szansa, by o siebie zadbać.
Codziennie dokładamy starań, aby poszerzać naszą bazę wiedzy. Za pomocą newslettera wyślemy do Ciebie unikatowe treści, stworzone tylko na jego potrzeby.
