U nas zapłacisz kartą
Blizna po szyciu - Jak zadbać o jej pielęgnację i redukcję?
6 Sposobów pielęgnacji blizn pooperacyjnych
Istnieje wiele sposobów pielęgnacji blizn pooperacyjnych, które pozwalają zmniejszyć ich widoczność. Oto 6 z nich!
1. Masowanie blizny
Masowanie jest jednym z najbardziej podstawowych, ale również skutecznych sposobów dbania o blizny.
Poprzez regularne masowanie blizny:
- Poprawiasz jej elastyczność: delikatne okrężne ruchy palcami mogą rozbijać tkankę bliznowatą, czyniąc bliznę mniej sztywną.
- Stymulujesz krążenie: poprzez masowanie zwiększasz przepływ krwi w obszarze blizny, co może przyspieszyć proces gojenia.
- Zmniejszasz ból i dyskomfort: masowanie może złagodzić napięcie w obszarze blizny, co w konsekwencji przyczynia się do redukcji bólu.
2. Nawilżanie
Blizny są często suchsze niż reszta skóry. Dlatego nawilżanie jest kluczem do ich pielęgnacji. Nie tylko pozwala utrzymać elastyczność skóry, ale także zapobiega jej pękaniu.
Co więcej, właściwe nawilżenie może pomóc także w łagodzeniu uczucia swędzenia.
3. Stosowanie kremów z filtrem UV
Promieniowanie UV może pogorszyć wygląd blizny i spowodować jej ciemnienie. Dlatego ważne jest, aby chronić bliznę przed słońcem.
Należy stosować kremy z wysokim filtrem, szczególnie w pierwszych miesiącach po operacji. Pamiętaj, nawet jeśli pogoda jest pochmurna, to promienie UV nadal mogą docierać do Twojej skóry.
Ponadto wskazane jest unikanie opalania blizny. Promienie UV docierające do blizny mogą nie tylko zaburzyć odnowę uszkodzonej skóry, ale także spowodować powstanie nieestetycznych przebarwień.
4. Kremy, maści i olejki na blizny
Do codziennej pielęgnacji warto włączyć także kremy, maści oraz olejki na blizny.
Szczególnie polecane są produkty zawierające w składzie witaminę E, a także rozmaryn i rumianek.
Witamina E nawilża skórę, a także hamuje aktywność wolnych rodników. Z kolei, rozmaryn ma właściwości łagodzące. Dodatkowo może pozytywnie wpływać na zmniejszenie widoczności blizn i przebarwień. Natomiast rumianek działa antyseptycznie oraz rozjaśnia blizny.
Co na blizny po operacji?
Po jakie preparaty sięgnąć, żeby zmiana była możliwie jak najmniej widoczna? Na początku fazy rozrostu, czyli około piątego dnia od zabiegu, zalecane są preparaty, które mają w składzie wyciąg z cebuli morskiej, znany z działania przeciwzapalnego i przeciwobrzękowego.
Początek treści sponsorowanej
W przypadku nieestetycznych blizn pooparzeniowych, powypadkowych czy pooperacyjnych warto sięgnąć po lek w formie żelu dostępny w aptekach. Preparat, zawiera substancje czynne, takie jak heparyna, allantoina i wyciąg z cebuli. Współdziałanie tych składników w szczególności reguluje syntezę kolagenu, będącego głównym białkiem tkanki łącznej, co pozytywnie wpływa na wygląd i sposób gojenia uszkodzonej skóry. Jeśli chcesz pozbyć się blizny kliknij tutaj.
Koniec treści sponsorowanej
Natomiast czym smarować blizny po szwach? Warto wtedy sięgnąć po maść, która będzie miała w składzie alantoinę. Taki preparat przyspiesza ziarninowanie naskórka oraz pobudzi skórę do regeneracji.
Co stosować na bliznę w fazie modelowania? Na tym etapie zalecane są zwłaszcza preparaty zawierające silikon, gdyż zapewnią ranie odpowiednie nawilżenie, dzięki czemu wygładzą i zmiękczą skórę. Warto także sięgnąć po krem na blizny po operacji z witaminą A, która poprawia elastyczność skóry oraz pobudza syntezę kolagenu.
Blizna pooperacyjna – pielęgnacja
Efektem każdego zabiegu powinna być jak najbardziej estetyczna blizna pooperacyjna. Pielęgnacja rany to jedna z tych czynności, która może pomóc w poprawie jej wyglądu, zwłaszcza jeśli pacjent zadba o nią już na wczesnym etapie gojenia. Tak jak już wspomnieliśmy, każda rana wymaga zachowania odpowiedniej higieny. Niekiedy wymaga to stosowania specjalistycznych opatrunków, które stanowią skuteczną ochronę przed zabrudzeniami, chroniąc w ten sposób przed wystąpieniem infekcji.
W przypadku pojawienia się wydzieliny, ranę warto zaopatrywać samoprzylepnym plastrem jałowym z warstwą chłonną. Tego typu opatrunki mają doskonałe właściwości absorpcyjne. Żeby rana goiła się szybciej, zostawiając ładną bliznę, najlepiej wybrać taki, który będzie miał hydrofobową mikrosiatkę, chroniącą go przed przyklejaniem.
Opatrunek Cosmopor® E Steril, samoprzylepny plaster na rany pooperacyjneProfesjonalny opatrunek na rany pooperacyjne Hartmann Cosmopor® E, jałowy. Samoprzylepny, zapewniający ochronę i bezbolesną zmianę opatrunku. Hydrofobowa mikrosiatka i warstwa chłonna dla szybkiego przenikania wydzieliny. Przepuszczalny dla powietrza, zaokrąglone rogi, impregnacja wodoodporna. Idealny do ran pooperacyjnych, skaleczeń i jałowego opatrywania.
Prawidłowa pielęgnacja blizny pooperacyjnej wymaga także regularnej rehabilitacji. Pacjent powinien systematycznie wykonywać ćwiczenia zalecone przez fizjoterapeutę, zważając jednak na to, aby aktywność fizyczną wdrażać stopniowo. Warto tutaj zwrócić uwagę również na istotne znaczenie stosowania zbilansowanej diety oraz właściwego nawodnienia organizmu.
Etapy gojenia rany po szyciu
Proces gojenia rany po szyciu można podzielić na kilka etapów:
1. Pierwszym z nich jest faza zapalna, która trwa zwykle od kilku godzin do 3-4 dni po wykonaniu szwu. W tym czasie organizm rozpocznie proces oczyszczania rany z bakterii oraz martwych tkanek, co jest niezbędne do zainicjowania procesu gojenia.
2. Następnie następuje faza proliferacyjna, w której komórki skóry zaczynają się dzielić i tworzyć nowe tkanki. W tym etapie ranę można zaobserwować jako rumieniową, z czerwonymi, naczyniowymi brodawkami.
3. Kolejnym etapem jest faza dojrzewania, która trwa od kilku tygodni do kilku miesięcy. W tym czasie kolagen i inne białka zostają odnowione, co skutkuje zwiększeniem wytrzymałości tkanek.
- 4. W końcu, w ostatnim etapie rana ulega całkowitemu zagojeniu, a szew zostaje usunięty lub się rozpuszcza.
Czas trwania każdego z tych etapów może być różny i zależy od wielu czynników, takich jak lokalizacja rany, stan zdrowia pacjenta oraz sposób i jakość wykonanego szwu.
Po czym poznać, że rana się goi?
Istnieje kilka objawów, po których można poznać, że rana się goi. Jednym z nich jest zmniejszenie się bólu i zaczerwienienia wokół rany. W miarę jak organizm oczyszcza ranę z bakterii i zaczyna produkować nową tkankę, ból i zaczerwienienie powinny stopniowo ustępować. W przypadku ran po szyciu, zaczyna się tworzyć strup, który chroni ranę i zwiększa jej odporność na zakażenie. Również rana może stać się mniej bolesna i bardziej zwarta, co oznacza, że tkaniny zaczynają się zlepiać i tworzyć nowe połączenia.
Jaki cel ma mobilizacja blizn?
- wpływ na estetykę blizny (profilaktyka powstawania blizn przerostowych i keloidów)
- profilaktyka zaburzeń (np. ból, hypotrofia, hipertrofia blizny, zrosty, wybrzuszenia, wciągnięcia, zaburzenia czucia, zaburzenia przesuwalności, rozejście blizny, zmniejszenie siły mięśniowej, parestezej, nawisy nad blizna)
- terapia zaburzeń – jeśli do nich dojdzie
- zachowanie pełnej ruchomości stawów, powięzi
- minimalizacja bólu, hamowanie układu współczulnego
- hamowanie procesów zapalnych
- polepszenie przepływu krwi, limfy, czyli lepsze odżywienie i zaopatrzenie w tlen tkanek
- polepszenie ślizgu tkanek
- przyspieszenie regeneracji
- okres przed zabiegiem – dopasowanie odżywiania, przygotowanie tkanek do zabiegu, nauka pielęgnacji blizny, zapoznanie się z procesami gojenia i możliwymi powikłaniami
- okres po zabiegu – terapia, mobilizacja blizny dopasowana do stanu pacjenta i okresu gojenia blizny, nauka pielęgnacji, zapobieganie wtórnym symptomom związanym z obecnością blizny
- blizny stare – diagnostyka, indywidualna terapia w celu eliminacji zaburzeń wtórnych i terapie bólu przewlekłego jeśli taki występuje
