U nas zapłacisz kartą
Przyczyny wypadania włosów - Zagłębienie w Tajniki Dermatologicznej Natury
Jakie kosmetyki stosować w przypadku problemu z wypadaniem włosów?
Zanim zdecydujemy, jakie kosmetyki kupić, gdy widzimy, że wypadają nam włosy, zdiagnozujmy przyczynę. To na niej powinniśmy się skupić. Kosmetyki powinny mieć działanie wspomagające i warto kupując je skoncentrować się na składnikach, które zawierają.
Szukajmy kosmetyków zawierających substancje, które pobudzają mikrokrążenie podskórne i ukrwienie skóry, wzmacniają cebulki włosów i hamują ich wypadanie, np. kofeina, ekstrakt z czarnego bzu, wyciąg z czarnej rzepy, ekstrakt z pokrzywy. Warto poszukać w sklepach specjalnych masek i wcierek wzmacniających włosy, hamujących ich wypadanie i stymulujących porost, które zawierają skoncentrowane wyciągi roślinne, takie jak HairGrow Mix czy bajkalinę oraz wyciągi z kiełków soi i pszenicy.
Wypadanie włosów – jakie mogą być przyczyny?
Przyczyny nadmiernego wypadania włosów mogą być różne – od nieodpowiedniej diety i stresu po poważne schorzenia nie tylko skóry głowy, ale i całego organizmu.
Nieodpowiednia dieta
Zdrowie i dobra kondycja naszej skóry to odzwierciedlenie stanu całego organizmu. Jeśli jest on niedożywiony i brakuje mu najważniejszych witamin oraz minerałów, bardzo szybko zobaczymy to w wyglądzie naszej cery, a także włosów i paznokci. Dlatego dieta powinna być różnorodna i bogata w składniki odżywcze. Jeśli chcemy zadbać o włosy, powinniśmy zapewnić naszemu organizmowi w szczególności substancje, takie jak:
· witaminy z grupy B, szczególnie B3 (niacynamid), B5 (kwas pantotenowy), B7 (biotyna), B9 (kwas foliowy) i B12,
· niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT).
Pamiętajmy też o odpowiednim nawodnieniu organizmu, wypijając minimum 1,5 l wody dziennie, a w okresie letnim – od 2 do 3 l.
Stres i przemęczenie
Brak snu, przemęczenie, stres – to wszystko również odbija się na stanie naszego organizmu. Objawy najszybciej widać na twarzy i w wyglądzie skóry, ale gdy niedosypiamy każdej nocy, gdy przemęczeni jesteśmy codziennie, a stres staje się przewlekły, prędzej czy później zobaczymy skutki także w kondycji naszych włosów. Staną się one kruche, łamliwe i zaczną wypadać.
Choroby tarczycy
Na stan naszych włosów wpływ ma także tarczyca. Przy jej niedoczynności włosy zwykle stają się cienkie, suche i mocno się przerzedzają. Z kolei przy nadczynności tarczycy możemy mieć do czynienia z łysieniem uogólnionym albo plackowatym.
Zaburzenia hormonalne
Hormony również mogą być przyczyną nadmiernego wypadania włosów. Kobiety po menopauzie, a także mężczyźni po 40.-50. roku życia z powodu zmian hormonalnych mogą cierpieć na tzw. łysienie androgenowe. Wskutek przemiany testosteronu, wywołanej wpływem enzymu o nazwie 5-alfa-reduktaza, powstaje dihydrotestosteron (DHT), który działa na receptory androgenowe mieszków włosowych tak, że stopniowo tracą one zdolność do produkcji nowych włosów, a ostatecznie same także zanikają. Łysienie androgenowe przebiega różnie u kobiet i u mężczyzn. Szacuje się, że dotyka ono co najmniej 80% mężczyzn i około 30% kobiet.
Przyczyny wypadania włosów
Przyczyny te są różnorodne i zależą od wielu czynników. Nagła utrata włosów może wynikać z takich problemów jak schorzenia wewnątrzustrojowe, choroby zakaźne związane z podwyższoną temperaturą, zaburzenia hormonalne, genetyka czy źle dobrana dieta. Ponadto często mają związek z restrykcyjną, wyniszczającą dietą, silnym stresem, stanem zapalnym organizmu, porodem, odstawieniem antykoncepcji, sezonowym wypadaniem włosów, anomalią skóry głowy, niewłaściwą pielęgnacją, nieleczonym łojotokowym zapaleniem skóry, lekami oraz poważnymi operacjami chirurgicznymi i chemioterapią.
Jeżeli wypadanie włosów jest stopniowe i nasila się z roku na rok, może to być wynik czynników dziedzicznych. Inne przyczyny to niewłaściwa pielęgnacja skóry głowy oraz zbyt intensywne zabiegi fryzjerskie, które mogą prowadzić do zauważalnych przerzedzeń.