U nas zapłacisz kartą
Co pomaga na łysienie - Skuteczne sposoby na zahamowanie utraty włosów
Wypadanie włosów może mieć różną przyczynę
Łysienie (alopecia) to częsty problem dermatologiczny, dotykający zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Może być skutkiem zaburzeń organizmu, reakcji na leki lub samodzielnym schorzeniem, występującym niezależnie od płci i wieku. Łysienie androgenowe, najczęstsza przyczyna wypadania włosów u mężczyzn, ma podłoże genetyczne. Objawia się poszerzaniem zatok czołowych i pojawieniem się łysiny centralnej. Testosteron przekształca się w dihydrotestosteron przez enzym 5-alfa-reduktazę, co prowadzi do obkurczania się mieszków włosowych.
Działanie minoksydylu polega na stymulacji wydzielania czynnika wzrostu śródbłonka naczyniowego (VEGF), prostaglandyny E2 oraz zwiększeniu przepływu krwi w skórze głowy. Przyczynia się to do wydłużenia fazy wzrostu włosa, pogrubienia łodygi i zwiększenia wielkości mieszków włosowych. W praktyce recepturowej minoksydyl rozpuszcza się w roztworze glicerolu i etanolu w obecności kwasów jako solubilizatorów. Aby poprawić konsystencję preparatu, często stosuje się rozcieńczenie glicerolu wodą i dodanie dwóch kwasów solubilizujących:
Rp.
Minoxidili 5,0
Ac. salicylici
Ac. citrici aa 2,0
Glyceroli
Aquae dest. aa 13,5
Ethanoli 96° ad 100,0
M.f. sol. D.S. 2x dziennie na skórę głowy
Lek nie jest zalecany w czasie ciąży ani podczas karmienia piersią.
Finasteryd w recepturze
Drugim surowcem wykorzystywanym w recepturach służących leczeniu łysienia androgenowego jest finasteryd (link do treści sponsorowanej).To syntetyczny związek 4-azasteroidowy, działający jako inhibitor 5-α-reduktazy steroidowej typu II. Ten enzym komórkowy przekształca testosteron w silniejszy 5-α-dihydrotestosteron (DHT), który jest odpowiedzialny za wiele objawów łysienia.
Poprzez hamowanie produkcji DHT, finasteryd zmniejsza rozmiar gruczołu krokowego, poprawiając przepływ moczu i zmniejszając ryzyko zatrzymania moczu. Ponadto redukuje stężenie DHT w skórze głowy, co pomaga zapobiec miniaturyzacji mieszków włosowych i hamuje proces łysienia.Finasteryd jest stosowany zazwyczaj u mężczyzn w terapii łysienia androgenowego. Może być również stosowany w łysieniu androgenowym u kobiet, ale jest to już stosowanie off-label.
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ. KLIKNIJ PONIŻEJ I PRZEJDŹ:
Przyczyny łysienia
W to, że nadmierną utratę włosów można wywołać niewłaściwą pielęgnacją lub inwazyjnymi zabiegami fryzjerskimi nikt już chyba nie wierzy. Na to, jak mocno korzeń włosa zespolony jest z mieszkiem włosowym, i jakie procesy zachodzą w mieszku, wpływ mają zupełnie inne czynniki. Główne przyczyny wypadania włosów to:
- Leki. Niektóre leki, np. cytostatyki, preparaty obniżające odporność takie jak cyklofosfamid, czy niektóre środki stosowane w narkozie, mogą ingerować w proces podziału komórek w mieszku włosowym, zatrzymując w efekcie wzrost włosów i powodując ich przejściowe wypadanie.
- Choroby. Utrata włosów bywa jednym z lepiej widocznych objawów niektórych chorób, np. problemów z tarczycą, czy anemii, a także zaburzeń hormonalnych i chorób skóry głowy. Może też być następstwem infekcji zakaźnej przebiegającej z wysoką gorączką. Gorączka zaburza pracę mieszków włosowych, czego efektem jest przejściowe wypadanie włosów. Charakterystyczne jest to, że ich utrata następuje po 2-3 miesiącach od wyleczenia.
- Dieta. Mieszki włosowe są bardzo podatne na niedobór białka i kalorii, a także niektórych pierwiastków, m.in. cynku i miedzi. Zbyt restrykcyjna dieta odchudzająca może doprowadzić do osłabienia mieszków włosowych i zahamowania wzrostu włosów (co wynika m.in. z niedoboru pierwiastków uczestniczących w procesach wzrostu włosów). Zagrożeniem dla włosów są zwłaszcza diety ubogie w białko. Wykazano, że już po dwóch tygodniach diety bezbiałkowej w mieszkach włosowych dochodzi do zmian zanikowych. Jeśli niedobór białka trwa dłużej, włosy stopniowo stają się cieńsze i słabsze, aż w końcu wypadają. U kobiet miesiączkujących zagrożeniem dla włosów jest dieta uboga w żelazo – do niedoborów tego pierwiastka może dojść np. w efekcie obfitych miesiączek.
Dowiedz się więcej dzięki naszym szkoleniom:
Łysienie plackowate jest chorobą autoimmunologiczną, która jest często trudna do przewidzenia i nie zawsze można skutecznie zapobiegać jej wystąpieniu. Jednak istnieją pewne czynniki ryzyka i strategie, które mogą pomóc w zmniejszeniu ryzyka zachorowania na łysienie plackowate:
- Dbaj o ogólną kondycję zdrowotną: Zachowanie zdrowego stylu życia może pomóc w utrzymaniu równowagi układu odpornościowego. To obejmuje zdrową, zrównoważoną dietę, regularną aktywność fizyczną i unikanie nadmiernego stresu.
- Unikaj palenia papierosów: Palenie papierosów może mieć negatywny wpływ na układ odpornościowy i zwiększać ryzyko wystąpienia chorób autoimmunologicznych, w tym łysienia plackowatego. Zrezygnuj z palenia, jeśli palisz.
- Ogranicz stres: Stres może wpływać na układ odpornościowy i zwiększać ryzyko chorób autoimmunologicznych. Warto stosować techniki relaksacyjne, takie jak joga czy medytacja, aby zmniejszyć stres.
- Pozostań na bieżąco z badaniami lekarskimi: Regularne wizyty u lekarza pozwalają na wczesne wykrycie ewentualnych problemów zdrowotnych, w tym chorób autoimmunologicznych. W przypadku wystąpienia niepokojących objawów skonsultuj się z lekarzem.
- Unikaj urazów skóry: Urazy skóry, takie jak rany czy oparzenia, mogą być czynnikiem wyzwalającym dla wystąpienia łysienia plackowatego u osób podatnych na tę chorobę. Staraj się unikać urazów skóry i stosuj odpowiednią ochronę w przypadku potrzeby.
- Zdrowa dieta: Dieta bogata w składniki odżywcze, w tym witaminy i minerały, może pomóc w utrzymaniu ogólnego zdrowia i może mieć wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego. Jednak nie ma konkretnej diety, która jest znana jako zapobieganie łysieniu plackowatemu.
- Dietetyk lub suplementacja: W niektórych przypadkach zalecenia dotyczące diety lub suplementacji mogą być dostosowane do indywidualnych potrzeb, zwłaszcza w przypadku niedoborów witamin czy minerałów.
