U nas zapłacisz kartą
Co pomaga na pryszcze na twarzy?
Dostosowanie diety w celu zmniejszenia występowania ropnych pryszczy
Dieta odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia skóry i może mieć bezpośredni wpływ na pojawianie się ropnych pryszczy na twarzy . Zmiany w diecie mogą pomóc w redukcji stanów zapalnych i regulacji produkcji sebum, co jest szczególnie ważne w przypadku osób borykających się z nagłym wysypem pryszczy na twarzy . Poniżej przedstawiamy kluczowe zalecenia dotyczące diety:
- Zwiększ spożycie warzyw i owoców : Bogate w witaminy i minerały, wspomagają one regenerację skóry i mogą pomóc w zmniejszeniu stanów zapalnych.
- Unikaj produktów wysoko przetworzonych i bogatych w cukry proste : Takie produkty mogą zwiększać poziom cukru we krwi, co może przyczyniać się do nasilenia trądziku.
- Dodaj do diety kwasy omega-3 : Tłuste ryby, siemię lniane i orzechy są źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, które mają działanie przeciwzapalne i mogą pomóc w walce z trądzikiem.
- Pij dużo wody : Nawodnienie jest kluczowe dla zdrowia skóry. Woda pomaga w eliminacji toksyn z organizmu i wspiera utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry.
Implementacja tych zmian w diecie może przyczynić się do zmniejszenia ropnych wyprysków na twarzy po 30 oraz w innych grupach wiekowych, poprawiając ogólną kondycję skóry.
Kontrowersyjne metody - parówka i solanka
SŁONA KĄPIEL TWARZY
1. Przygotuj roztwór soli
Kolejnym sposobem na wysuszenie pryszczy jest mikstura do twarzy z solą morską.
Można ją stosować jak maseczkę albo aplikować miejscowo na strefy występowania wykwitów.
Zagotuj trochę wody. Kiedy nieco ostygnie, przelej 3 łyżeczki do miski i dodaj jedną łyżeczkę soli morskiej. Mieszaj, dopóki sól się nie rozpuści.
Użyj soli morskiej, a nie jodowanej lub oczyszczonej. Sól morska lepiej nadaje się do pielęgnacji skóry.
Możesz zrobić większą ilość solanki, zwiększając proporcjonalnie ilość wody i soli.
2. Nanieś go na skórę
Gdy sól się rozpuści, możesz zaaplikować miksturę na twarz.
Delikatnie nabieraj płynu w dłoń i wcieraj go w skórę twarzy. Postaraj się, żeby roztwór nie dostał się do oczu, bo spowoduje pieczenie.
Pozostaw na twarzy przez 10 minut.
Nie pozwól, żeby sól pozostała na skórze ponad ustalone 10 minut, bo nadmiernie ją wysuszy.
Jeśli chcesz, możesz stosować roztwór punktowo. Zanurz patyczek kosmetyczny w roztworze i nanieś go na pryszcze, które chcesz wysuszyć.
3 Umyj twarz
Po 10 minutach opłucz twarz ciepłą wodą. Postaraj się nie zachlapać przy tym oczu.
Gdy pozostałości soli zostaną spłukane, osusz skórę miękkim ręczniczkiem.
4 Czas na nawilżanie
Po umyciu i osuszeniu twarzy koniecznie należy ją nawilżyć, żeby zapobiec nadmiernemu przesuszeniu. Wybieraj zawsze niekomedogenne kosmetyki nawilżające.
Nie nadużywaj metody z solą morską.
Raz czy dwa razy dziennie wystarczy, żeby kuracja odniosła skutek.
Jeśli będziesz to robić częściej, za bardzo odwodnisz skórę, a to się skończy podrażnieniem i kolejnymi problemami.
Rozróżnienie rodzajów pryszczy
Ropne pryszcze na twarzy to tylko jeden z wielu rodzajów wyprysków, jakie mogą pojawiać się na skórze. Aby skutecznie walczyć z problemem, kluczowe jest umiejętne rozróżnienie między różnymi typami pryszczy. Ropne pryszcze charakteryzują się kilkoma wyraźnymi cechami:
- Obecność ropy : Jak sama nazwa wskazuje, pryszcz ropny wypełniony jest ropą, która jest wynikiem działania bakterii na zablokowane pory.
- Zaczerwienienie i stan zapalny : Obszar wokół pryszcza często jest zaczerwieniony i może być bolesny w dotyku.
- Pojawienie się białej lub żółtej główki : W odróżnieniu od zwykłych pryszczy, ropne mają wyraźnie zaznaczoną główkę, która zawiera ropę.
Zrozumienie, że nagły wysyp pryszczy na twarzy może obejmować różne rodzaje wyprysków, jest pierwszym krokiem do wybrania odpowiedniej metody leczenia. W przypadku ropnych pryszczy , kluczowe jest delikatne i higieniczne postępowanie, aby uniknąć rozprzestrzeniania się bakterii i zapobiec tworzeniu się blizn.
W leczeniu ropnych pryszczy niezbędne jest podejście kompleksowe, uwzględniające zarówno zmiany w codziennej pielęgnacji i diecie, jak i ewentualne konsultacje z dermatologiem. Pamiętaj, że każda skóra jest inna, a co za tym idzie, różne metody mogą okazać się skuteczne dla różnych osób. Skonsultowanie się ze specjalistą może pomóc w ustaleniu najlepszego planu działania dla Twojej skóry.
Jak Wysuszyć Pryszcza
Pamiętaj, że sebum wydzielane przez Twoją skórę również jest potrzebne, bo nawilża skórę i pomaga zwalczać wypryski. Dopiero jego nadmiar powoduje pryszcze.
Dlatego nie możesz przesadzać z całościowym wysuszaniem. Sucha skóra będzie starała się zregenerować, produkując jeszcze większą ilość łoju.
Zatem zanim zaczniesz wysuszać swoje pryszcze na twarzy i ciele, musisz je zrozumieć. Nie każdy pryszcz można wysuszyć, więc najpierw określ, co właściwie masz na twarzy.
zaskórniki zamknięte
zaskórniki otwarte
blizny po pryszczach
pryszcze guzkowate
ropne pryszcze
Z tej grupy możesz samodzielnie wysuszyć jedynie krosty z białymi czubkami oraz zwalczyć zaskórniki obu typów (ale nie przez wysuszanie).
Jeśli zastanawiasz się jak wysuszyć podskórnego pryszcza, nie będzie to takie proste - będziesz potrzebować pomocy dermatologa.
Wszystko zależy od ogólnej kondycji Twojej twarzy. Musisz określić, czy masz stan zapalny, czy trądzik niezapalny.
Trądzik niezapalny czy stan zapalny?
Trądzik niezapalny to łagodna forma trądziku, którą można bez trudu leczyć w domu.
Trądzik niezapalny występuje wtedy, kiedy na twarzy masz tylko kilka niewielkich krostek (mniej niż 20), a także nie więcej niż 20 zaskórników zamkniętych albo otwartych, bez stanu zapalnego.
Jeśli to opis Twojego trądziku, możesz go leczyć poprzez prawidłowe oczyszczanie skóry, a także stosując odpowiednie maski, toniki ściągające i inne domowe sposoby.
W naszym rankingu najlepszych kosmetyków na trądzik znajdziesz najlepsze produkty, które pomogą Ci w walce.
Jeśli na Twojej twarzy widać ponad 20 wyprysków ze stanem zapalnym albo wykwity pokrywają większą część twarzy, oznacza to, że masz trądzik zapalny a może nawet piorunujący, który wymaga leczenia dermatologicznego.
