U nas zapłacisz kartą
Sposoby na przeciwdziałanie wypadaniu włosów
Aloes na włosy
Inny domowy sposób na porost włosów zakłada zastosowanie dobroczynnego aloesu. Roślina ta ma wszechstronne działanie, dlatego nie dziwi fakt, że aloes do włosów również może przynieść spektakularne efekty. Dzięki jego właściwościom zyskamy:
- lepiej nawilżone włosy i skórę głowy,
- ograniczenie swędzenia skóry głowy oraz brak łupieżu,
- odżywienie cebulek i symulację wzrostu włosów,
- mocniejsze i zregenerowane włosy,
- gładsze włosy, które lepiej się rozczesują,
- bardziej błyszczące włosy.
Aloes na porost włosów może być stosowany w różnej postaci. Najłatwiej jednak jest używać czystego żelu aloesowego, który należy wcierać w skórę głowy. Dzięki temu dokładnie odżywimy cebulki włosów i wpłyniemy na szybszy wzrost włosów [4].
Zadbaj o poziom żelaza
Dlaczego żelazo jest tak ważne w przypadku włosów?
Po pierwsze brak żelaza skutkuje niedotlenieniem organizmu, a niedotlenienie organizmu jest równoznaczne z niedotlenieniem mieszków włosowych. Nieodżywiony włos wypadnie wcześniej, a brak dopływu substancji odżywczych utrudni powstanie nowego włosa. Obniżone żelazo to również problem mitochondriów z produkcją ATP, a tym samym energią do produkcji nowych włosów.
Jakie są przyczyny obniżonego poziomu żelaza?
Diagności laboratoryjni z laboratorim ALAB podczas wykładów, w których miałam przyjemność uczestniczyć, podzielili przyczyny niedoboru żelaza na 3 grupy.
Pierwsza grupa to problemy z przewodem pokarmowym. Zalicza się tu 50% przypadków, gdzie żelazo jest obniżone. Do schorzeń przewodu pokarmowego wpływających na poziom żelaza należą m. in. wrzody, nowotwory jelita grubego, zakażenia bakteryjne, pasożytnicze, przerost grzybów, ale również niedobór błonnika w diecie.
W kolejnej grupie winowajcą są drogi rodne. Grupa ta stanowi 20% wszystkich przypadków. Należą tutaj mięśniaki i obfite krwawienia menstruacyjne, które również zubożają organizm w ten zasobny pierwiastek.
Kolejne 10% to zaburzenia wchłaniania. Często obniżona wchłanialność jest spowodowana np. słabym zakwaszeniem żołądka albo złym stanem jelit (patrz punkt 1).
Ostatnie 10% to inne narządy i przypadki niecharakterystyczne.
Niedobór żelaza jest objawem, a nie chorobą. W związku z tym, prawidłowym postępowaniem przy uzupełnieniu niedoborów żelaza powinno być działanie przyczynowe. Chorobie Hashimoto często towarzyszą infekcje wirusowe, bakteryjne i pasożytnicze, które “podkradają” żelazo z “magazynu na gorsze czasy”, czyli wątroby. W takim przypadku ważne będzie zdiagnozowanie owych infekcji i wdrożenie odpowiedniego leczenia. Suplementacja lub leczenie żelazem może przynieść odwrotne skutki.
Jajko na włosy – białko i żółtko
Maseczka z żółtka i białka jajek pozytywnie wpływ na kondycję naszych włosów. Białko przyśpiesza wzrost włosów, gdyż włosy składają się w aż 70% właśnie z białka keratyny. Jajka pomagają więc zregenerować uszkodzone włosy, odbudować je i wzmocnić. Co więcej, białka ograniczają również łamanie się włosów, nawilżają je i zwiększają ich objętość. Żółtko na włosy natomiast jest w stanie złagodzić objawy łupieżu, takie jak swędzenie i łuszczenie się skóry głowy. Maseczki do włosów z jajka to naturalna kuracja na porost włosów i polepszenie ich kondycji.
Jak zatem przygotować taką miksturę? Najprostsza maseczka z jajka na włosy składa się z samych jajek (wystarczy jedno lub dwa jeśli włosy są dłuższe). Należy je dokładnie roztrzepać, nałożyć na włosy i trzymać przez około pół godziny. Po tym czasie myjemy włosy szamponem. Dobrym rozwiązaniem jest także maseczka na włosy z jajka i olejku rycynowego. Dodatkowo wzmacnia on działanie jajek, sprawiając, że taka domowa odżywka na porost włosów jest jeszcze skuteczniejsza. Warto też dodać, że maska na włosy z jajka powinna być zmywana chłodną wodą. Gorąca woda może bowiem doprowadzić do ścięcia się jajek na naszej głowie.
Co na wypadanie włosów? Tabletki, Witaminy czy Zioła
Zastanawiasz się co stosować na wypadanie włosów? Niedobór witamin i minerałów może znacznie osłabić organizm i wpłynąć na gęstość i kondycję włosów. Do problemu wypadania włosów należy podejść kompleksowo, czyli wykryć jego przyczynę, wyleczyć i zapobiegać. Pomocne w utrzymaniu dobrej kondycji włosów lub jej odbudowie są suplementy i witaminy, które bez problemu można dostać w aptece. Należy pamiętać, że nie jest to leczenie przyczynowe wypadania włosów.
Dobrym rozwiązaniem jest zastosowanie zdrowej diety bogatej w witaminy i minerały, a także spożywanie dobroczynnych ziół. Polecane jest wykonywanie domowych maseczek, które pomogą wzmocnić, odżywić włosy, a także pobudzić je do wzrostu. W ostatnim czasie modne stało się olejowanie włosów, które pomaga zatrzymać w nich wodę. Istnieje wiele metod leczniczych, a także naturalnych, które doprowadzą do wzmocnienia włosów i ograniczenia ich wypadania.
Aminexil i Minoksydyl
Istnieją bardzo popularne leki na wypadanie włosów, które proponowane są przez lekarzy: Aminexil i Minoksydyl. Aminexil to składnik płynów do skóry głowy. Wpływa on na odżywienie mieszków włosowych, ponieważ poprawia ukrwienie skóry głowy. Dzięki temu zapobiega i hamuje wypadanie włosów, a także ułatwia dostarczanie do nich substancji odżywczych. Bardzo podobne działanie wykazuje Minoksydyl, który jest dostępny także w formie ampułek. Lek pozwala odwrócić skutki łysienia w dość szybkim czasie. Należy go stosować regularnie, ponieważ to gwarantuje jego poprawne działanie. Dla mężczyzn wielu lekarzy poleca zastosowanie Finasterydu, który dostępny jest w formie tabletek. Lek ten wydawany jest jedynie na receptę. Doprowadza on do zahamowania wytwarzania męskiego hormonu DHT.
Do suplementów diety zaliczamy preparaty, które pomogą uporać się z problemem łysienia. Dostępne w aptekach suplementy diety posiadają w swoim składzie witaminy, minerały i zioła. Ogromną rolę we wspomaganiu leczenia odgrywają witaminy i minerały. Bez ich odpowiedniej ilości możemy zapomnieć o zdrowych włosach. Najlepiej dostarczać je w dobrze zbilansowanej diecie. Można jednak w tym celu wspomóc się suplementami diety. Preparaty te zawierają dużą ilość witaminy A, która odpowiada za regulację wydzielania sebum.
Przydatna okaże się także witamina B, która pozytywnie wpłynie na kondycję włosów. Witaminy C i E usprawnią krążenie skóry głowy. Prawidłowe dotlenienie i odżywienie spowoduje lepszy porost włosów i sprawi, że będą bardziej błyszczące. Więcej o witaminach na wypadanie włosów znajdziesz na Witaminy na włosy wzmacniające i na wypadanie.
