U nas zapłacisz kartą
Co brakuje w organizmie, gdy włosy wypadają?
Na czym polega działanie witamin na włosy?
Witaminy, czyli organiczne związki chemiczne, które odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu, są również niezbędne do prawidłowego wzrostu włosów oraz utrzymywania ich dobrej kondycji. Przede wszystkim:
- odżywiają cebulki włosowe,
- przyśpieszają porost,
- dbają o odpowiedni przebieg cyklu włosowego,
- normalizują produkcję sebum,
- odpowiadają za krążenie skóry głowy,
- pomagają zwalczać wolne rodniki, które przyśpieszają procesy starzenia i przyczyniają się częściowo do występowania łysienia androgenowego,
- poprawiają wchłanianie określonych pierwiastków odpowiedzialnych za wyrastanie nowych włosów i długość trwania poszczególnych faz cyklu włosowego.
Witaminy dostarczane są do organizmu wraz z pożywieniem. Aby odżywić włosy, możesz również stosować je zewnętrznie, korzystając z odpowiednich kosmetyków. Zatem jakiej witaminy brakuje, gdy wypadają włosy?
Twoje sugestie
Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.
Jak dbać o skórę z tatuażem? Czym smarować?
Popularność tatuaży jako trwałej ozdoby ciała człowieka nieprzerwanie rośnie. Tak jak kiedyś trudno było spotkać osobę wytatuowaną, tak obecnie coraz rzadziej poznajemy nowe osoby, które nie mają choćby jednej, małej „dziary”. Za tą powszechnością idą też jednak pewne obowiązki, a mianowicie odpowiednia higiena – jak zatem właściwie dbać o skórę pokrytą tatuażem?
Cera tłusta (łojotokowa) – przyczyny, charakterystyka, pielęgnacja skóry tłustej i mieszanej
Tłusta, nadmiernie błyszcząca, z widocznymi porami i zaskórnikami – tak wygląda skóra łojotokowa. Często nie dotyczy tylko cery, czyli skóry na twarzy, ale także pleców, klatki piersiowej i głowy. Dowiedz się, jak należy pielęgnować skórę tłustą, aby wpłynąć na jej kondycję.
Tatuaż z henny dla dzieci i dorosłych – czy jest bezpieczny?
Henna jest naturalnym barwnikiem pozyskiwanym z roślin, który wykorzystuje się w przemyśle kosmetycznym. Tatuaże z henny są popularną metodą tatuowania ciała, gdyż w przeciwieństwie do naturalnych tatuaży znikają po kilku tygodniach bez pozostawienia śladu. Należy jednak pamiętać, że henna jest dość częstym alergenem powodującym reakcje uczuleniowe na skórze.
Podsumowanie
Wypadanie włosów może być spowodowane niedoborem pewnych składników w organizmie. Niedobory żelaza, witaminy D, witamin z grupy B, protein i cynku mogą prowadzić do osłabienia włosów i ich wypadania. Ważne jest, aby dostarczać organizmowi wystarczającą ilość tych składników poprzez odpowiednią dietę i suplementację. Dodatkowo, dbanie o ogólną kondycję włosów i skóry głowy może pomóc w zapobieganiu wypadaniu włosów. Pamiętaj, że jeśli masz problemy z wypadaniem włosów, warto skonsultować się z lekarzem, który może zlecić odpowiednie badania i zaproponować indywidualne rozwiązania.
Artykuł ten nie stanowi porady medycznej. Przed podjęciem jakichkolwiek działań, skonsultuj się z lekarzem.
Wezwanie do działania: Skonsultuj się z lekarzem lub dermatologiem, aby dowiedzieć się, czego brakuje w Twoim organizmie, gdy wypadają włosy. Niezwłocznie podejmij działania, aby zidentyfikować przyczynę i rozwiązać ten problem. Pamiętaj, że zdrowie Twoich włosów jest ważne, dlatego nie zwlekaj z podjęciem odpowiednich kroków.
Czego brakuje w organizmie, gdy wypadają włosy?
Wypadanie włosów może być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak stres, hormonalne zmiany, choroby skóry głowy, ale także niedobory żywieniowe. Oto kilka składników, których brak może prowadzić do wypadania włosów:
- Żelazo: Niedobór żelaza może prowadzić do anemii, co z kolei może wpływać na zdrowie włosów. Żelazo jest niezbędne do produkcji czerwonych krwinek, które dostarczają tlen do mieszków włosowych.
- Witamina D: Niedobór witaminy D może prowadzić do osłabienia włosów i ich wypadania. Witamina D jest ważna dla zdrowia skóry i włosów, a jej niedobór może prowadzić do łamliwości i utraty włosów.
- Witaminy z grupy B: Niedobór witamin z grupy B, takich jak biotyna, niacyna i kwas foliowy, może prowadzić do wypadania włosów. Te witaminy są niezbędne do produkcji keratyny, która jest podstawowym składnikiem włosów.
- Proteiny: Niedobór protein w diecie może prowadzić do osłabienia włosów i ich wypadania. Włosy składają się głównie z białka, dlatego ważne jest, aby dostarczać organizmowi wystarczającą ilość tego składnika.
- Cynk: Niedobór cynku może prowadzić do wypadania włosów. Cynk jest niezbędny do produkcji keratyny i utrzymania zdrowej skóry głowy.
Włosy wypadają garściami? Zobacz, dlaczego i co wtedy zrobić
Sprawdź, co zrobić, gdy włosy zaczynają wypadać garściami.
Tekst Emilia Moskal
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Recenzja Ilona Krzak
Zweryfikowane przez eksperta
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Redakcja Bartłomiej Turczyński
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Fact-checking Nina Wawryszuk
Nina Wawryszuk specjalizuje się w suplementacji sportowej, treningu siłowym i psychosomatyce. Na co dzień, oprócz pisania artykułów dla Natu.Care, jako trenerka personalna pomaga sportowcom poprawić ich wyniki poprzez trening, dietę i suplementację.
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym
Dlaczego możesz nam zaufać
