U nas zapłacisz kartą
Czy amol pomaga na trądzik?
Przetwory, czyli herbata z fiołka trójbarwnego
Przetwory z bratka są naprawdę proste i szybkie w przygotowaniu. Naprawdę – każdy z Was podoła 😉
Napar z fiołka trójbarwnego
Około 3 gramów suszonego ziela zalej szklanką gorącej, świeżo zagotowanej wody i zaparzaj pod przykryciem przez 10 minut. Pij od jednej do trzech takich porcji dziennie.
Odwar z fiołka trójbarwnego
Dwie łyżki ziela zalej dwiema szklankami letniej wody. Ogrzewaj do wrzenia, a od momentu kiedy woda zacznie wrzeć gotuj jeszcze przez 5 minut. Następnie przecedź i odstaw do wystygnięcia. Pij od ½ do 1 szklanki, 2-3 razy dziennie.
Zarówno napar jak i odwar można użyć do nasączania opatrunków, umieszczanych bezpośrednio na skórze.
Kąpiel fiołkowa
Brzmi pięknie, prawda? Od razu na myśl przychodzi wizyta w SPA… No dobrze, wróćmy do rzeczywistości. 10 g ziela fiołka zalej litrem gorącej wody i zaparzaj pod przykryciem przez 15 minut. Następnie odcedź i dodaj cały litr do wanny z wodą przygotowaną na kąpiel. I domowe SPA jak znalazł 🙂
Przyczyny powstawania trądziku
Trądzik pospolity jest chorobą wieloczynnikową.
Do powstawania, rozwoju oraz nasilenia zmian trądziku pospolitego predysponują czynniki takie jak:
- płeć męska ,
- wiek nastoletni (od 15. do 19. roku życia) ,
- genetyka ,
- nadmierna masa ciała i insulinooporność ,
- skóra ze skłonnością do nadmiernego wydzielania sebum (cera tłusta) ,
- zaburzenia cyklu menstruacyjnego oraz faza cyklu (faza lutealna wiąże się ze zwiększnym nasilenie zmian) ,
- palenie papierosów ,
- wysokie narażenie na światło widzialne emitowane przez elektronikę (smartfony, tablety) ,
- nieodpowiednia długość i jakość snu ,
- stres ,
- wysoka ekspozycja na światło słoneczne ,
- wysokie narażenie na zanieczyszczone powietrze ,
- życie na obszarach gęsto zaludnionych ,
- zachodni model żywienia .
Czynniki te pośredniczą w powstawaniu trądziku pospolitego, przyczyniając się do powstawania łojotoku, nieprawidłowego rogowacenia ujść mieszków włosowych, kolonizacji gruczołów łojowych przez Cutibacterium acnes oraz uogólnionego stanu zapalnego .
Różne przyczyny trądziku
Aby wystąpił trądzik, musi pojawić się jednocześnie kilka czynników: łojotok i zablokowanie ujść mieszków włosowych przez zrogowacenia. Prowadzi to do powstania stanu zapalnego, do którego przyczyniają się również bakterie Cutibacterium acnes (dawniej Propionibacterium acnes).
Czynniki genetyczne
Znaczącą rolę odgrywają czynniki genetyczne - jeśli twoi rodzice mieli trądzik, istnieje większe ryzyko, że dotknie on także ciebie.
Dieta a trądzik
Czy dieta ma wpływ na pojawienie się trądziku? Znaczenie diety w powstawaniu lub zaostrzaniu trądziku jest niejasne. Być może znaczenie mają produkty o wysokim indeksie glikemicznym oraz produkty mleczne.
Wszystko to prowadzi do powstawania trądziku na twarzy, brodzie, czole, policzkach, plecach, ramionach czy dekolcie.
Jakie są najbardziej znane rodzaje trądziku?
- trądzik zaskórnikowy - występują głównie zaskórniki, otwarte i zamknięte, jest to łagodna postać trądziku,
- trądzik grudkowo-krostkowy - często występujący rodzaj, oprócz zaskórników obecne są grudki i krostki objęte stanem zapalnym. Mogą być one bolesne,
- trądzik ropowiczy - występują duże, ropne torbiele, które goją się z pozostawieniem nierównych blizn zanikowych.
Trądzik hormonalny
Trądzik androgenny leczy się za pomocą tabletek antykoncepcyjnych. Androgeny powodują zwiększoną produkcję łoju. Trądzik dorosłych można leczyć antykoncepcją w przypadku kobiet, u których występuje nadmierna produkcja sebum i nadmierne owłosienie (hirsutyzm). Pozwala to obniżyć stężenie testosteronu oraz zmniejszyć ilość zapalnych zmian trądzikowych.
Przy korzystaniu z antykoncepcji hormonalnej w leczeniu trądziku oprócz konsultacji z dermatologiem, ważne są regularne wizyty kontrolne u ginekologa.