U nas zapłacisz kartą
Czy cebulki włosów odrastają?
Jak wzmocnić cebulki włosów – suplementy i kosmetyki
Mimo dobrej diety nie zawsze widać efekty jej stosowania – zwłaszcza w przypadku włosów. Możesz wówczas sięgnąć po odpowiednie suplementy i kosmetyki. W przypadku tych pierwszych sprawdzą się witaminy, minerały, a także popularne zioła, takie jak skrzyp polny. Warto postawić na kompleksowe działanie na wielu polach. Sprawa jest bardziej złożona, gdy przyczyną są problemy zdrowotne. Wówczas należy sięgnąć po opinię specjalisty, który postawi prawidłową diagnozę.
Jak wzmocnić cebulki włosów u mężczyzn? W zasadzie można postępować podobnie, sięgając po odpowiednie preparaty skierowane do męskiej pielęgnacji. Kosmetyki takie pomagają wzmocnić cebulki, przez co ograniczają nadmierne wypadanie włosów, które mężczyzn dotyka częściej niż kobiety. Wiele jednak zależy od podłoża problemu i czasem, nawet najlepsze kosmetyki mogą być nieskuteczne.
Szukasz sposobu na naturalne wzmocnienie włosów? Sprawdź artykuł Pokrzywa na włosy i ciesz się efektami jej stosowania!
Wzmocnienie cebulek włosów kosmetykami
Kosmetyki do wzmocnienia cebulek włosów powinny zawierać składniki poprawiające krążenie. Świetnym przykładem takiego produktu jest Green Pharmacy Olejek łopianowy z czerwoną papryką na wzrost włosów. To właśnie ekstrakt z czerwonej papryki stymuluje mikrokrążenie, dzięki czemu olejek łopianowy może wniknąć głębiej, a jego składniki działać skuteczniej. Podobne działanie wykazuje Herbaria Banfi Hajszesz wcierka do skóry głowy z ekstraktem z Chrzanu i Gorczycy, nie tylko wzmacnia cebulki, ale i zapobiega wypadaniu włosów spowodowanych ich osłabieniem.
Wzmocnienie cebulek warto rozpocząć od odpowiedniej pielęgnacji, najlepszy w tej sytuacji będzie szampon przeciw wypadaniu włosów. Produkty takie powinny zawierać lucernę, kofeinę, chrzan i gorczycę. Kosmetyki wzmacniające cebulki włosów to:
Czym są cebulki włosów?
Każdy włos na ciele człowieka dzieli się na część żywą i część martwą. To, co widoczne jest ponad powierzchnią skóry, to część martwa, czyli nieunerwiona i nieukrwiona łodyga włosa. Część żywa znajduje się pod powierzchnią skóry, więc jest niewidoczna. Stanowi ją korzeń zakotwiczony w mieszku włosowym w skórze właściwej.
Dolna część mieszka włosowego to właśnie cebulka włosa, zwana również opuszką. Cebulka składa się z komórek macierzy i pochewki wewnętrznej, do której wpukla się brodawka zawierająca włókna nerwowe, włosowate naczynia krwionośne oraz komórki tkanki łącznej, dzięki czemu możliwe jest jej dotlenienie i odżywienie.
Źródło: opracowanie własne
Cebulki włosów są zatem ich swoistym fundamentem. Zdrowa cebulka to zdrowy i mocny włos, ponieważ to właśnie z niej całość czerpie wszystkie potrzebne substancje odżywcze.
Cebulka ma za zadanie również utrzymywać włos w skórze. Jej osłabienie spowodowane np. brakiem odpowiedniego odżywienia lub dotlenienia powoduje obumarcie, w konsekwencji którego wypada cały włos z cebulką. Opuszkę można porównać do korzenia drzewa – kiedy korzeń usycha, usycha i przewraca się całe drzewo, ponieważ nic już nie utrzymuje go w ziemi.
Zalążki włosów tworzą się na wczesnym etapie płodowym – około trzeciego miesiąca ciąży. Zbudowane są z wpuklających się w skórę właściwą komórek naskórka. Otaczają one skupiska fibroblastów, które są prekursorem brodawek włosowych, tworząc opuszkę włosa (tzw. cebulkę). To tam toczy się nieustanny proces podziału komórek tworzących strukturę całego włókna włosowego.
W przekroju podłużnym włosa wyróżnia się więc:
- łodygę (widoczną część ponad powierzchnią skóry),
- korzeń włosa („żywą” część pod powierzchnią skóry),
- cebulkę z komórkami macierzy, w której dochodzi do licznych podziałów komórkowych tworzących włos (zwaną inaczej opuszką),
- ukrwioną i unerwioną brodawkę zawierającą także komórki tkanki łącznej.
Dieta kluczem do sukcesu
Aby skutecznie pobudzać uśpione cebulki włosów, warto także zwrócić uwagę na zdrową i zbilansowaną dietę. Sposób odżywiania bogaty w fast foody, tłuste i smażone potrawy, spore ilości cukru i alkoholu, z pewnością nie pomogą, a jedynie pogorszą kondycję naszych włosów i cebulek. Skutki złej diety szybko można zauważyć w pogarszającej się kondycji naszych włosów, a także skóry i paznokci. Organizm wysyła w ten sposób sygnały, że brakuje mu ważnych składników odżywczych, a także witamin i minerałów. Dlatego dobór odpowiedniej diety powinien być pierwszym krokiem, jeśli chcemy pobudzić uśpione cebulki włosów. Dieta taka powinna być bogata w podstawowe składniki odżywcze, a także sporą ilość witamin z grupy A, D, E, K, oraz witaminy C. Minerały, które będą pomocne w pobudzaniu cebulek włosów to m.in. magnez, żelazo, cynk i selen. Codzienny jadłospis powinien opierać się na produktach zbożowych, rybach, owocach, warzywach, oraz orzechach. Istotne jest także dostarczanie odpowiednich ilości beta-karotenu, który efektywnie wpływa na odnowę komórek włosów. Spore ilości tego składnika znajdziemy w pomidorach, marchwi, sałacie, szczypiorku, czy natce pietruszki. Oczywiście mięso również można spożywać, lepiej jednak w formie pieczonej, lub duszonej. Warto również zwrócić uwagę na odpowiednie nawadnianie swojego organizmu, poprzez wypijanie odpowiednich ilości wody każdego dnia.
Jeśli chcemy pobudzić uśpione cebulki naszych włosów, pierwszym krokiem powinien być wybór odpowiednich kosmetyków do pielęgnacji skóry głowy. Podstawę stanowi szampon ze składnikami aktywnymi, które będą pobudzać uśpione cebulki włosów. Warto wybrać szampon, który będzie miał naturalny skład, oraz składniki, takie jak: kofeina, brzozowy propolis, mydlnica lekarska, wyciąg z chininy, a także witaminy z grupy B. Skutecznie pobudzać cebulki włosów będzie również wyciąg z pokrzywy i rozmarynu. Oprócz dobrze dobranego szamponu dobrym pomysłem będzie także zakup wcierki do skóry głowy. Jeśli chodzi o wcierki pobudzające uśpione cebulki włosów, obecnie jest ich na rynku całkiem sporo. Często zawierają one wspomniane wcześniej składniki, a także inne, takie jak: olejek z drzewa herbacianego, łopian, olej z czarnuszki, tymianek, olej kokosowy, czy też. Inne cenne składniki, które skutecznie pobudzają wzrost włosów to biotyna, witamina A, witamina C, selen, cynk i magnez.